DÜZ TABAN EGZERSİZLERİ / ÇOCUKLARDA DÜZ TABAN TEDAVİSİ / DÜZ TABAN NASIL ANLAŞILIR / Fzt Aynur BAŞ

[@nuruzuner4069]

Allah razı olsun bilgilendirdiginiz için çok faydalı bilgiler 🙋

[@fatosarslanpolat899]

Hocam sizi tanıdığıma çok mutlu oldum teşekkürler Allah sizden razı olsun

[@aysegokmen3538]

Nezaman aklıma bir sey düşse onunla ilgili bir videonuzun bildirimi geliyor karşıma. Bu güzel bi tevafuk sanıyorum kalbden kalbe bir yol var dedikleri bu olsa gerek. Bir gün önce eşimle çocuklarımızdan birinin düz taban olduğu hakkında konuştuk ertesi gün bu videonun bildirimi geldi.cok tesekkur ediyorum emeğinize sağlık.

[@aynurbas]

Benim videoyu yüklemem hakikaten tevafuk olmuş , lakin telefonun yanında konuştuklarımızın karşımıza çıkması tamamen sistemin işi

[@ayselyildirim2568]

Ay canım sağol. Yıllardır düşük tabanım var. Bu hareketleri yapıcam. İnşallah faydasını görürüm.

[@aynurbas]

Şifa olsun

[@nurcanuyar3261]

Çok faydalı bir iş yapıyorsunuz. Çok sağolun. Başparmak kemiği çıkıntısı ameliyatından sonra düztaban oldum ve başparmak ana ekleminin hareketi kısıtlandı. Umarım bu egzersizler bana da fayda sağlar. Teşekkürler.

[@aynurbas]

Aşağıdaki videoyu da incelemenizi tavsiye ederim kzbin.info/www/bejne/j5a5iZ-phNqcrZo

[@nurcanuyar3261]

@@aynurbas Çok teşekkür ederim. Aynı zamanda çok ilgilisiniz. Emeğinize ve yüreğinize sağlık.

[@hakturk1973]

Allah razı olsun

[@sadiyeylmaz5032]

Aynur hanımcım öncelikle çok teşekkür ediyorum Aynur hanımcım benim bacağım sabahtan beri kramp gibi ağrı girdi ayağım içi yanma geldi o yanma geçti ama bacağım düz yürüyemiyorum kıvırarak yürüyorum çok canım yanıyor gülüm benim nasıl hareket edeyim canım benim yardımcı olursan Cenab-ı ALLAH her işini kolay etsin Nur yüzlü kardeşim iki cihanda güldürsün AMİN AMİN ECMAİN.

[@aynurbas]

Aşağıdaki videoyu deneyin, süreçten beni de haberdar edin kzbin.info/www/bejne/kIbKeoCCmdxor7s Bu arada magnezyum kullanmanz gerekebilir

[@serpilozcagdas2072]

Allah sizden razi olsun beni sevindirdiniz kizim dúz taban inşallah faydasini górúr halinden çok şikayetci neden ben dúztabanim diye saģolun aynur hanim bilgilerniz çok faydalli💖

[@aynurbas]

Şifa olsun

[@naidamansouri4933]

Emeğinize sağlık. Harika video

[@aynurbas]

Sağolasınız

[@hqiqiyol5801]

Ve kaç aya etki eder?

[@Bynezih]

ABLA 21 YAŞINDAYIM SİZCE DÜZELİRMİ

[@pnarpnar3966]

Bastığınız aparatı nereden bulabilirim ismi nedir acaba

[@aysetahiroglu9880]

Aynur hanım ayakta dışa basım neden kaynaklanır acaba... teşekkürler .

[@aynurbas]

Bu konu üzerine çalışmak aklımda olsun

[@rahimovramil7498]

Hocam ayak numaramizi nasıl buyute biliriz. Yanı ayaklarımızı büyütmek için bir metod var mi

[@taryelsireliyev1412]

Ayak iceri atiliyorsa ne yapilmali bunun icin vidyo olsa sevinirim

[@aynurbas]

Aklımda olsun

[@hasankaya7188]

Hocam merhaba 15 yaşındayım düz tabanlığım var Ayak yayvanlığı var bir kemik var nasıl olur ameliyat olurmuyum bilgi verirseniz sevinirim 😊

[@Erdem23.03]

Hocam hamstring kısalığı içinde video hazırlarmısın?

[@aynurbas]

elbette , aklımda olsun

[@zakirmemmedov3213]

Selam hocam 20 yasinda olan olumun ayak alti dunduz bu sporu yaparsa duzelirmi

[@hqiqiyol5801]

Selam abla bu egzersiz büyüklerde faydalı olurmu?

[@aynurbas]

evet hem büyüklerde ve hem yetişkinlerde uygulanabilir, ne kadar süreceği kişiden kişiye değişir , kilo vs gibi durumlar egzersizin etkinliğini değiştirir

[@hatice1422]

Merhaba hocam 8 yaşındaki kızım esnek düz taban bu egzersizleri kaçar dakika çalışmamız faydalı olur acaba

[@aynurbas]

En az 15 dakika çalışılmalı

[@gulcinbulut7540]

Selamün aleyküm Aynur hanım benim oğlum da düz taban yanlız ayakları ayak parmakları ve bacakları çok sık ağrıyor heryere götürdük gelişimi ile alakalı dediler EMG testi bile yaptılar yavruma on yaşında hala ağrıları var bu ağrılar düz taban olması ile alakalı olabilir mi yada tavsiye edeceğiniz bişey varmı

[@aynurbas]

Sadece düz taban olduğu için olacağını sanmıyorum

[@gulcinbulut7540]

@@aynurbas teşekkürler fakat ne olabilir her testi yaptık nöroloji ye bile gittim ne yapabilirim aklıma bişey gelmiyor mu tavsiye edeceğiniz bişey varmı yada yönlendireceginiz bişey varmı

[@aynurbas]

Gülçin hanım nedeni duruş bozukluğu yada bacakların arkasındaki kasların gerilimi olabilir yada başka bir sebep, evladınızı değerlendirmeden bir şey demek mümkün değil. Çevrenizde deneyimli bir fizyoterapist varsa size farklı bir bakış açısı sağlayacaktır

[@gulcinbulut7540]

@@aynurbas anladım teşekkürler tekrar ağrıları devam ederse götürmeyi düşünüyorum

[@Elvan55S]

Hocam merhabalar oglum 11 yaşında içe basarak yürüyor yapılabilecek birşey varmıdır

[@aynurbas]

Evet elbette bu konu üzerine video hazırlamak aklımda olsun ama sizde devlet hastanesindeki fizyoterapistlerden bu konuda yardım isteyebilirsiniz, öncesinde fizik tedavi doktoruna gidiyorsunuz o yönlendiriyor

[@Elvan55S]

@@aynurbas teşekkür ederim Aynur hocam ilginize

[@sibelll2148]

Hocam merhaba size diğer videonuzda yazmıştım mr sonuçlarını istemiştiniz attım insagramdan