대파 - 이렇게 먹으면 몸 속 기름 쫙 빠져요~ 대파효능, 대파요리, 대파보관법

[@맹옥희-c2m]

올겨울 대파 활용 많이 해야 겠습니다~👍

[@yakjjang]

감사합니다

[@최지원-c1d]

대파효능 놀랍네요 우리나라 채소는 보약인것같아요

[@yakjjang]

네~~

[@안미성여자감사합니다]

우리를 모든채소를 만드신하나님께 모든채소가너희식물이되리라

[@이영자-o9j2y]

대파~~참 좋은 식재료 이네요~^^감사합니다 💘

[@yakjjang]

감사합니다

[@금란장-y3z]

저는 생파를 즐기는 편인데요. 어릴때부터 지금까지 쭉애용해왔는데요. 너무좋아요. 파잎은주로 쌈으로애영하고요. 흰부분은 생으로 쌈장에찍어먹는데요. 삼겹사먹을때 찍어먹으면은 느끼합을잘잡아줘요

[@yakjjang]

감사합니다

[@정은숙-i3v]

저도요. 요리짱이실 것 같으세요. 갑자기 먹고싶어지네요. 많이 드시고 건강하세요

[@금란장-y3z]

@@정은숙-i3v 님. 파기름한번 만들어 사용해보세요 볶음요리할때 조금씩넣어 볶으면은 요리맛이 달라져요

[@정은숙-i3v]

@@금란장-y3z 좋은걸 배우게 해 주시는군요 역시 느낌이 요리를 잘 하실 것 같으시더니 고맙습니다.

[@금란장-y3z]

@@정은숙-i3v 님. 좋게봐주셔서 감사합니다

[@옴시롱-u7x]

좋은 정보 주셔서 감사 합니다.😄👍💖

[@yakjjang]

감사합니다

[@차란장]

참조은 정보 감사합니다

[@김남진-k8n]

5y

[@연두-p5w]

언제 대파 술담아서 요리에.쓰면좋겠네요. 늘.건강하세요.감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@여우야뭐하니-y3e]

이제 막 텃밭에 묵은파에서 푸른잎이 나오기시작하는데 꽃대 올라오기전에 많이 먹어야 겟내요 아직 부드러울때는 살짝 데쳐서 고기요리 먹을때 겻들여도 좋답니다

[@순분장-m7z]

감사합니다 많이 먹고 건강 합시다

[@yakjjang]

감사합니다

[@옥상희-b3f]

박사님 좋은정보 감사합니다~~

[@yakjjang]

감사합니다

[@올리브-h8z]

박사님 설명 자세이 자든고감니다 감나함니다

[@재윤신-d3l]

@@yakjjang ㅅ

[@박끝심-u2e]

박사님.좋은정보.감사드립니다.쉽고.간편한.대파.참좋은.음식이네요.박사님.말씀.강의.잘들었읍니다.수고많으셨읍니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@박순우-i3x]

대파 잘먹는편인데 이렇게나 좋은지 몰랐네요 대파 좋은 정보 말씀해주셔서 감사합니다 앞으로도좋은정보 부탁드립니다 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@shin2201]

감사합니다 귀한정보고맙습다~

[@yakjjang]

감사합니다

[@박인자-g7c]

상세설명 참꼼꼼하세요 감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@순자이-h3c]

약사님좋은정보감사합니다

[@달팽이-e2s]

중요한 정보네요.감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@황창식-u8i]

@@yakjjang wwwwwwwwwß

[@최문옥-r3t]

약사님 정말 좋은 정보 감사 함니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@김정구-l4l]

대파가이렇게좋은지 몰랐네요 감사합니다.

[@dudrak7575]

삼겹살이나 고기 구워 먹을때 파채를 곁들여 먹는 대한국! 선대들의 지혜가 돋보인다.

[@yakjjang]

네. 맞습니다

[@현희김-f6x]

파기름, 파술 색다른효능들 잘배우고 갑니다. 감사합니다~

[@yakjjang]

감사합니다. 새해 복 많이 받으세요

[@오수민-i6b]

유익한정보 너무 감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@가수이수빈팬클럽회장]

참좋은정보 감사합니다 항상수고많으셨읍니다

[@김문자-o6u]

좋은 정보 주셔서 강사합니다 잘 배우고 갑니다. 좋은 하루 되십시요^^

[@yakjjang]

감사합니다

[@한상홍-e1d]

ㅅㅇㅅㅁㆍㅇㅇ

[@정금화-c8m]

감사합니다

[@성현정-b9z]

대파에 좋은점 알려 주셨어 감사함니다 감사함니다

[@태평-t6k]

정말 좋은 정보 감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@김양숙-p3w]

대파가루 는어떨까요?

[@조수영-k3f]

좋은 정보 감사 합니다. 대파 많이 먹어야겠습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@최우례]

귀한정보 얻어감니다 감사함니다~^^

[@미야-z8w]

좋은정보 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@user-vq5ez6xm7k]

ㅣ

[@chunghwafoley6567]

오늘 좋은정보를 얻을 수 있어 감사합니다!

[@yakjjang]

감사합니다

[@김덕인-q6r]

감사합니다 좋은 정보 주셔서

[@yakjjang]

감사합니다

[@김영희-l5c5b]

@@yakjjang 3

[@금-o3y]

선생님 좋은정보 넘감사합니다👍👍👍🙏🏼!!

[@yakjjang]

감사합니다

[@이경희-q8i]

덕분입니다 감사합니다 덕분입니다 하면덕볼일이생긴다네요 ~^^ 덕되는일들이많이있으시길바랍니다 ~^^ 뜻하시는일들~^^ 잘이루시길바랍니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@김인선-u6v]

고마운약사님 좋은정보 감사합니다 약사님도 건강하세요

[@yakjjang]

감사합니다

[@김삼순-j4m]

좋은정보너무넘감사합니다고수님고맙습니다

[@최애경-z3j]

좋은정보 감사합니다 ^^

[@yakjjang]

감사합니다

[@자갈치아지매-c9h]

대파가 노화방지도 되군요? 좋은정보 감사합니다 ~^^♡

[@yakjjang]

감사합니다

[@안젤리나-w1l]

약사님이 음식과 같이 설명해 주니 제가 원하는 동영상이라 구독했어요~~감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@young-f3t]

저두요.

[@JK-ch6wc]

파는 다 초록부분과 하얀부분이 있는데요 효능과 영양소가 다른가요? 뿌리부분도 먹어도되나요?

[@yakjjang]

네. 부위별로 효능과 영양소가 약간씩 다르고요. 뿌리부분도 먹어도 됩니다~~

[@김인자-t7f]

Đà

[@김인자-t7f]

Wwwwwwwwwq

[@조정희-s5w7d]

혈당을 낮춰주고 체내의 기름기까지 빼준다니!!. 남편이 당뇨가 있는데.. 대파김치 담가 달라고하던데 약짱님 말씀 듣고보니 대파김치 담가줘야 겠는되요.~좋은정보 감사합니다

[@yakjjang]

네~~ 대파김치 좋습니다

[@이은주-h7d3w]

대파에 꿀팀 알려주셨어감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@이명옥-y1m]

명태 껍질

[@윤슬24]

파채는 어떤가요? 볶거나 구워서 열 가하면 영양소 파괴되나요?

[@yakjjang]

파채 좋습니다. 볶거나 구워서 드셔도 주요 영양소가 그대로 보존 됩니다.

[@김예영-l7g]

감사합니다

[@지혜-s5l3r]

좋은정보 감사합니다 대파좋아해서많이 사용하고있습니다 몸에좋은 효능까지 감사합니다 ㅡ

[@yakjjang]

감사합니다

[@이막두리-r6v]

감사합니다 🙏

[@yakjjang]

감사합니다

[@이금희-w5g]

대파도 몸에 좋어네요 고맙 습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@김봉덕-f9m]

저는 대파를 너무 좋아한답니다 좋은 말씀 잘 들었습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@최경도-v2f]

좋아요

[@백산-h9r]

약짱님 짱짱입니다 정보 감사합니다~

[@yakjjang]

감사합니다

[@박화자-i4d]

좋은 정보주셔서감사합니다꼭 한번 해 먹게읍니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@여신강림-g8x]

대파의효능과 활용법의 좋은정보 감사합니다!!

[@yakjjang]

감사합니다

[@김옥자-g1x]

@@yakjjang 원장님 감사합니다 좋은정보~~

[@s종소리]

양파 많이 먹는데 대파도 많이 먹어야겠네요^^

[@yakjjang]

감사합니다

[@조수영-v5c]

오호 잎 부분이 혈당을 줄여주는군요 알콜분해도좋고 폴리패놀 항산화성분으로 노화에도 좋고 흠좋아요😁 냉동보관 냉장고냄세 때문에 다 못먹게 되더라구요 파기름많이내서 먹어요 감사합니다💕💯👍

[@yakjjang]

감사합니다

[@박복-c4d]

선생님 2023년새해건강하시고 새해복많이받으세요 별처럼떠올라 새로운요리법으로 새로운말씀잘듣고갑니다 넘 감사합니다

[@이은희-v1w4x]

겨울철 월동파를 싸게 구입 할수 있는데 좋은 정보 감사드립니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@younga322]

저도 알고싶어요~~^^

[@이순희-r3n1i]

잘봤습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@산속의섬]

감사합니다 텃밭에 풍족하게 심어놓고 많이 먹는편인데 설명도 잘해주시고 효능도 좋고 더욱 더 많이 섭취해야겠네요

[@yakjjang]

감사합니다

[@전미경-h1m]

선생님 당뇨가있는대 대파술먹어도되나요

[@동희이-u6x]

ㅣ

[@양씨형]

영상 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@이슬이-c1k]

건강정보 너무 감사 합니다 ㆍ대파 잎으로 많이 먹어야 겠네요👍👍👍👍👍

[@yakjjang]

감사합니다

[@정남균-z3n]

오~~술에담았다가, 음식할때 넣어먹으면 꿀팁 이겠네요~~^^

[@yakjjang]

네~~

[@이영채-k8v]

​@@yakjjang😅 3:32

[@희재님을응원합니다김]

👍🌞🇰🇷선생님좋은정보넘감사합니다🙏 건강하식 앞으로도 👍👍❤좋은정보알려주세요

[@user-sx2im4nb2v]

고맙습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@서옥이-i6k]

응원잊지 않을께요,

[@yakjjang]

네 ^^

[@박은주-v2o]

파 에 향기 맛 건강에 너무 좋은점 이 많아서 더 많이 즐겨 먹어야 겠어요 ~!! 영상 감사합니다 ~!!

[@이광자-e2h]

정보 감사합니다..

[@yakjjang]

감사합니다

[@이광자-b4v]

야약사님정말감사드림니다

[@유비-j9y]

말씀 들으니 고마운 '만능 채소'네요~. 앞으로 고기 구워 먹을때 대파도 같이 고기 옆에 두고 살짝 구워서 같이 먹으면 좋겠다는 생각이 듭니다. 선생님~ 그런거죠? 감사합니다~👍

[@yakjjang]

네~~~ 맞습니다

[@이선기-k9y]

.긷

[@임승숙-o1b]

​@@yakjjang ㅗ

[@박옥선-b5w]

대파원가 졸아하는 편인데요 좋은말씀 감사합니다 선생님

[@전옥희-h6l]

원장님 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@노란공-r9k]

설명 잘 들었습니다^^

[@yakjjang]

감사합니다

[@길정옥-n3h]

박사님 ᆢ감사합니다 ᆢ정보 잘보고갑니다 구독합니다 😍😍👏👏👍👍🙏🙏

[@yakjjang]

감사합니다

[@임봉애-m8p]

좋은정보 감사합니다 많이배우고갑니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@임정희-p8c4h]

대파 설명 잘보고 저도술당아봐야겠어요 감사합니다 선생님 잘보고갑니다

[@근우박-v8s]

좋은정보,감사함니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@정달막-v4c]

좋은 정보 감사함니다최고🍟🔅🔆🔆🔅🍟🌃🌃🌃🌃🔆🔆🔆🔦⏬🔦🔦💞💞🦐🦐💞🦐

[@yakjjang]

감사합니다

[@hanasong3907]

감사합니다~~:)

[@yakjjang]

감사합니다

[@아무거나-n8l]

약사님잘듣고좋아요누르고갑니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@복더미]

대파 감사합니다👍

[@yakjjang]

감사합니다

[@kairos-b3j]

유익한 방송 감사합니다 대파와 쪽파는 성분이 다른지 궁금합니다

[@yakjjang]

대파와 쪽파 거의 비슷합니다

[@부귀-k7j]

선생님 파도 매운데 술을담그면 쓰고 매워서 어찌 마실까요 궁굼합니다 좋은정보 고맙습니다

[@yakjjang]

삶거나 지지는 요리에 넣으면 잡내가 없어지고 알코올을 다 날라갑니다. 요리에 사용 가능합니다.

[@이혜자-j4k]

대파많이 마니먹겠읍니다ㅡㅡ구독 좋아요

[@yakjjang]

감사합니다

[@정덕순-e7o]

좋은정보잘들었읍니다 감사합니다

[@이수복-q6d]

대파에대에 여러가지 배울수있어 많은 도움 이 됩니다. 이렇게 좋은 대파를 다각도로 설명해 주셔서 감사드립니다 고맙습니다~^^

[@yakjjang]

감사합니다

[@조덕순-j8h]

선생님 몸에좋은정보감샂합니다~~^

[@종기아버지]

좋은 정보 감사합니다 😁🌷🍀약사님~~^^

[@yakjjang]

감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.

[@원양순-c1o]

감사합니다 좋은말슴 잘드러습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@순옥이-i3c]

좋은.정보.감사합니딘

[@yakjjang]

감사합니다

[@김점순-h2z]

조은영상감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@eionghai6096]

유익한상식감사드림다약사님늘하나님은총이함께

[@yakjjang]

감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.

[@해수-v4m]

아주조아요♡♡♡♡

[@yakjjang]

감사합니다

[@sageonsagosamang]

건강한 정보를 전달하는 건강텔러 입니다. 대파에는 항산화 성분이라고 알려진 플라보노이드가 풍부, 강력한 항염작용으로 기관지와 폐, 호흡기의 염증을 제거하는 역할을 해줍니다. 또한, 매운맛을 내는 황화아릴이라는 성분이 강력한 항균, 살균 작용으로 목의 통증을 완화하고 가래를 멎게 하는 효능을 가지고 있습니다. 오늘 알려주신 정보와 함께 건강 관리에 도움이 되시기를 바랍니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@다금-p7i]

약사님감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@이향자-z9t]

55.

[@혜현김-s6b]

박사님 좋은정보 감사합니다 대파 술은 언제까지 두워야 하나요 며칠동안 두워다 파를 건저 내야 하나요

[@yakjjang]

몇 달간 보관하셔도 좋습니다. 오래랬동안 파를 안 건져내어도 문제 없습니다.

[@혜현김-s6b]

@@yakjjang 네 박사님 감사합니다 대파가 많아서 영상보고 대파소주 담았어요

[@초막풍-w6g]

피티병 잘라 물만넣고 키우면서 짤라서 필요시 쓰면좋아욤ㅋ.

[@신영숙-m3e]

대파가그렇게좋은지몰라네요고맙습니다

[@행복-s9l]

알기쉽게 건강에좋은 "대파 " 잘 가르쳐주셔서 감사합니다 🎅GOD✝️ bless 🌹you . Merry🎅✝️ Christmas Happy new year 🌲💒🌲

[@yakjjang]

감사합니다

[@순애김-x9o]

😊😊

[@토리-y1v]

설명최고로잘하시고좋읍니다❤🎉

[@루비-i4l]

대파김치흰곳이 맛있대서 흰대만했는데 먼저 봐야했었네 ~

[@성민강해설교]

잘보았습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@민지바라]

대파야 말로 식재료의 감초ᆢ 기름기 쫙쫙 배출ᆢ 가성비도 굿 더 애용해서 건강한 몸매 만들어야 겐네요ᆢ 영상 조아요ㆍ꾹

[@yakjjang]

감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.

[@이순자-i9g]

전화잘받았습니다힘내십시요

[@김경식-w8x2i]

배우고싶어따라해봄니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@김광순-x7w]

선생님 감사합니다 어떻게 먹어면 좋은가오

[@yakjjang]

잘라서 냉동실에 넣어두고 여기저기 요리에 넣어서 드셔도 좋습니다.

[@음악봉사-y2h]

대파 잘 활용해서 건강지키렵니다. 감사합니다ㅏ.

[@차란장]

저는 파 좋아 ,합니다 많이요리해 먹겠습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@김봉순-k1n]

좋은정보감사합니다대파늘먹어야겟어요

[@김송화-w1z]

새로운꿀팁이네요 감사합니다

[@신.남순]

감사합니다 🙇‍♀️🙆‍♀️🙋‍♀️

[@yakjjang]

감사합니다