달리기만 하면 쥐가 나는 내 다리! 초보러너라면 이렇게 해보세요

[@maranic_tv]

⭐️ 경식이의 풀코스 페이스를 맞춰라! (구독자 이벤트)⭐️ 프로-스펙스 패딩 증정 이벤트! 제주 감귤 마라톤에서 경식이의 풀코스 평균 페이스를 맞추신 1분께 프로-스펙스 패딩을 선물로 드립니다! • 참여방법! 1. 마라닉 TV 구독과 해당 영상의 좋아요를 누른다! 2. 댓글에 예상 페이스를 적는다! 2. 영상에서 나오는 페이스와 비슷하게 적는다면... 가능성이 높아질지도...!? • 참여기간 : 11월 12일 ~ 11월 16일 • 당첨자 발표 : 11월 18일 • 인원 : 1명 🔔구독, 좋아요, 알림설정🔔

[@hedistakim3607]

저는 평균 6분57초 페이스 예상합니다! 경식님 화이팅이요!!❤

[@윤종문-o4f]

저는 635 예상합니다 경식님 화이팅 입니다

[@young_02_]

702 틀렸으면 좋겠어요 6분대로 들어오길~~

[@리도우-e6w]

평균 페이스 6분 55초!!! 경식님 내적친밀감이 아주 많이 상승했어요 저도 덕분에 힘 얻고 갑니다 무사히 완주 기원합니다 👍👍

[@이민규-j4e7k]

경식님 화이팅! 하지만 풀코스 쉽지않아요. 710페이스 예상합니다^^ 화이팅

[@k.h901]

장거리 뛰시면서 여유로움이 묻어나오네요~ 그동안 쌓인 마일리지에 대한 보상이겠죠ㅎ 이번 감귤마라톤 부상없이 즐거운 여정이 되셨으면 좋겠네요 =>예상 페이스 6:55

[@ymkim6531]

경식님의 도전 정신에 항상 감동받습니다. 실패와 좌절을 겪으면서도 포기하지 않고 계속 도전하는 모습이 정말 멋져요. 이번 제주 감귤 마라톤 풀코스는 그동안의 노력이 빛을 발하는 순간이 될 거예요. 평균 페이스 6:51으로 완주하실 것 같아요. 건강하게 달리시고, 마음의 건강도 함께 얻으시길 바랍니다. 마라닉TV와 경식님 모두 화이팅입니다!

[@dahid012]

6:46 진짜 이렇게 달리면...하고나서 정말 뿌듯함이 밀려올 것 같아서 상쾌하기도하고 저 자신을 좀 더 믿을 수 있는 오묘한 감정이 복합적으로 느껴질 것 같아요!!!항상 응원합니다!

[@이홍식-s1d]

그냥 웃으면서 봤는데...울컥하는 감동이 .... 경식이 응원하는 마음이 파도같습니다.

[@박경식-g7p]

감사합니다 형님~^^

[@DDOJADOTCOM]

아닠ㅋㅋㅋㅋ 경식님 이제 방송인 다 되신 거 아니냐구요ㅎㅎㅎㅎㅎ 저도 달리면서 말하는 거 되게 부럽더라구요 (사실 저는 혼자 뛰어서 누군가와 말할 기회는 많이 없긴 합니다ㅠㅠ) 권감독님이랑 경식님 대화할 때 티키타카가 진짜 재미있는 거 같아요ㅋㅋㅋㅋ 이번에 처음으로 부산 마피아런 참여하는데 풀코스 신청해두어서 저도 30km 뛰는 거 연습해보고 있습니다! 경식님 평균 페이스 6:45 예상해봅니다! 제주 감귤 마라톤 진짜 얼마 안 남았네요!!! 정말 떨리면서도 긴장될 것 같아요~~!! 경식님! 제주 감귤 마라톤 5시간 안으로 완주할 수 있길 응원합니다~!!💪💪

[@bellybeerr]

경식님, 처음부터 지금까지 꾸준히 발전하는 모습이 정말 인상적입니다. 다이어트 달리기부터 시작해서 이제는 풀코스에 도전하시다니 정말 대단해요! 제주 감귤 마라톤에서 6:58 페이스로 완주하실 거라 믿습니다. 부상 없이 즐겁게 달리세요. 항상 응원하고 있습니다!

[@행운마니]

경식님 응원합니다! 쥐 나지 않고 무사히 완주하세요. 평균 페이스 6:59 예상해봅니다. 권감독님과 함께 하는 모습 너무 좋아요!

[@autoruke]

경식님의 끈기와 열정에 박수를 보냅니다. 첫 풀코스 도전, 정말 멋져요! 7:01 페이스로 완주하실 것 같아요. 화이팅!

[@백윤진-w6y]

17일 경식님과 제주에서 함께 달려요~~ 토요일 첫 비행기로 가족과 함께 달리기 추억 만들기 위해 러닝 여행 떠나네요^^ 경식님 더운날부터 지금까지 땀 흘리셨으니 꼭꼭 완주 하실꺼예요~~화이팅!!!

[@단디단왕밤빵]

경식님, 첫 풀코스 도전을 진심으로 응원합니다! 30km 이상 뛰는 모습을 보니 정말 대단하다는 생각이 듭니다. 그동안의 노력과 발전이 이번 대회에서 빛을 발할 거예요. 제주 감귤 마라톤에서 평균 페이스 6:55로 완주하실 것 같아요. 부상 없이 즐겁게 달리시고, 값진 경험 얻으세요. 권감독님과 함께하는 훈련 영상도 너무 재미있어요. 앞으로도 좋은 콘텐츠 기대하겠습니다. 경식님 화이팅!

[@sonreyhuan]

저는 6:40 예측합니다... 저도 90kg가까이 나가는 러너인데 경식님 보면서 많이 힘 받고 갑니다. 마라닉tv도 경식님도 응원합니다!

[@jamsugyo5406]

오! 경식님~ 도전 하시게될 첫풀을 격하게 응원하고 있을게요! 완주 해내실것을 믿어 의심치 않지만 정말 경식님이 제일 소중하니까요~~ 완주를 위해 몸을 다치면서 까지는 않하셨음 좋겠어요! 이번 텃풀~~ 진짜 행복하고 건강하게 무사히 해내시길 기원하고 응원합니다!

[@나는니운명]

대단하십니다 경식님! 30km 이상 뛰는 모습 보고 감동받았어요. 풀코스 완주 꼭 하실 거예요. 6:54 페이스 예상합니다!

[@미라클러닝]

경식님 제주 감귤 마라톤 풀코스 웅원합니다 부상없이 아자 아자~~~!!! 예전 다이어트 달리기 시리즈때부터 쭉 지켜와 봤는데 실패와 좌절을 몇 번 겪고도 포기하지 않고 도전하는 모습에 감동을 받습니다 굳이 체중 감량을 하지 않으셔도 몸이 건강해지고 체력이 좋아져 풀코스 완주하고 마음이 건강해진다면 그걸로도 충분히 의미가 있다고 생각해요 마라닉 티비의 이념처럼 ^^ 6:50 페이스 예상해 봅니다

[@나우온]

경식님 멋져요~ 👍플코스쯤은 충분히 잘 해내실 거라 생각합니다^^ 마지막 감독님 말씀이 꽂히네요. 믿는다는 건 본인이 한다는 의지예요.

[@시월새벽-c7t]

정말 30km 이상 꼭 뛰어봐야 하는거 같아요 제가 그걸 못해서 춘마때 지옥을 겪었습니다 😭 우리의 호프 경식님 !!! 너무 잘 달리십니다 👏🏻 다치지 마시고 즐겁게 완주 하시기 바래요 끝까지 응원할게요 화이팅!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻

[@userganada]

몇달만에 30키로를 뛰기 가능한거에요?? 대단해요~

[@SuperMan-bh6kp]

대단하십니다 진짜 와.. 경식님 응원하겠습니다. 제주도에 가서 꼭 감귤 아가씨가 되시기를 기원합니다!! 화이팅!!

[@sol2da]

저도 올해 첫풀 도전합니다.! 꼭 성공하셔서 제게도 힘을 주세요~ 예상페이스 6:38 응원 합니다.!!

[@큰사람-j4p]

내년 하프 및 풀에 처음 도전하고자 하는 저에게 경식이님의 도전이 큰 힘이 됩니다. 체중 3자리에서 10여키로 뺐는데 더 빼려고요~ 풀코스 완주를 응원합니다. 며칠 남지 않은 대회 무리하시지 말고 즐기고 오시길 바라봅니다. 659 예상해 봅니다~ ㅎㅎ 아자아자하세용~~

[@GOMDOL-LAND]

6:53 예상해봅니다! 경식님의 풀코스 응원합니다 부상없이 잘 다녀오세용😊

[@rokim852]

예상페이스 6:55 예상합니다. 1. 포기만 하지맙시다! 2. 5시간 안에만 들어옵시다! 3. 뛸때 절대 말하지말고 ㅋㅋ 레이스에만 집중합니다^^ 무사완주 화이팅!!

[@달리는봉다리-e4s]

감동입니다 첫 30K 정말 축하드립니다!!! 마라톤 풀코스도 화이팅입니다~~~🔥👍

[@여름-t3j8t]

마라닉님 웃음소리는 정말 듣기좋아요~~ 저까지 행복해지는느낌-♡♡

[@버스몰던여자]

저도 감귤마라톤 첫하프뛰는데 저에게는 하프가 풀 처럼느껴지네요 그날 태풍영향때문에 바람도 무지불까봐 벌써부터 걱정입니다 제주에 살고있어 매일 바람맞으면 연습하지만 태풍영향 바람은 기록에 영향을 많이 줄거에요ㅜㅜ 대회장에서 뵈면 너무 신기하고 반가울것 같아요~^^

[@이성구-l5d]

지금 열심히 달리고 계실 경식님~~ 끝까지 힘 팍팍 내시고!!! 무사히 완주하시길~~🙏

[@김챠닝]

655페이스 여상해봅니다 경식님 예전부터 봐왔는데 진짜 기적을 만들고 있다는 생각이 많이 들어요😊 항상 응원하게 됩니다 완주 꼭 하셨으면 좋겠고 나중에 권감독님이랑 경식님이랑 같이 먹방이나 팟케스트 진행해도 너무 재밌을꺼같아요😊

[@가든대디-c6r]

경식님 대단하고 멋지십니다. 첫 풀코스 완주 응원드립니다👍 647페이스 예상합니다 화이팅요!!🙏

[@Carrot_Jouda]

크~이 케미 너무너무 보고 싶었네요! 경식님 쥐 나지않고 꼭 완주 하시길~화이팅! 7분13초 예상!!적중!!!

[@wanganghan_d]

경식님, 응원합니다.🎉 부상없이 건강하게 완주 바랍니다~ 레이스는 보통 더 좋게 나오니까, 페이스는 6:29로~ 화이팅🎉🎉🎉

[@Sseon-b1i]

경식님~ 응원합니다^^ 저도 이제 3개월정도 된듯한데 하프도 겨우 뜁니다. 같이 화이팅해요!

[@양경진-c6c]

힘든 마라톤 과정을 누구보다 유쾌하게 풀어나가고 순간순간 최선을 다하고 계시는 경식님을 멀리서 응원합니다 아무쪼록 목표하신 거 꼭 이루시길!!! 예상페이스 : 6분 49초

[@브라더-m5y]

응원합니다 같은 과체중러너로써 보여주세요 일단 다치지말고 완주하세요. 6:45 페이스 일것같습니다

[@0_RAY_0o]

저도 경식님 열심히 하시는 모습 보면서 꾸준히 달려보고 있습니다.^^ 8월부터 거의 매일 달리기로 체력 늘려 가보고 있어요. 항상 응원합니다.!!!

[@sungheunlee5161]

98킬로(키빼몸 82ㅜㅜ)에서 올레님 특강대로 뛰고 걷고 해서 1년 4개월만에 81킬로 만들어서 이번 춘천에서 올레님이랑 사진도 찍고 첫 풀코스 4시간12분에 완주했어요~^^ 어느 지점 까지는 자연스레 살이 빠지는데 식단없이는 절때 다이어트 안되는거 같아요(식단이 진정 노력입니다)~경식님이 화이팅하시구요~ 올레님 감사합니다^^(50세 아재입니다)

[@dbseol]

경식님 화이팅입니다! 저는 4시간 52분 완주 그래서 655페이스로 뛸것같습니다! 안전한 완주를 응원합니다~🏃‍♂️

[@김학철김]

첫풀 완주 대단한 도전이네요~~ 6분52페이스 예상합니다 꼭 완주하시길 응원합니다^^

[@따쉬-f1o]

저도 감귤마라톤 10키로 참가하는데 현장에서 열심히 응원하겠습니다! 마라닉보다 경식씨 더 화이팅!

[@juyeongmyeong5004]

6:55 예상합니다. 대단해요. 힘내세요!!

[@jinafflee3564]

정말 대단해요. 저는 실력이 안느는데 살도 거이 안빠지고 역시 꾸준함이 대단하신거 같아요. 저는 (6:52!!) 30킬로 부터 엄청 힘들다고 해서 그래도 완주 하시고 안다치고 잘 뛰시길 바래봅니다.

[@나도해보자-q2l]

4월에 대구마라닉마라톤에서 달리는 거 봤는데... 실력이 엄청 올라온 것 같습니다. 감귤마라톤 무사히 완주하시고 끝까지 화이팅하십시오. 감귤마라톤 평균페이스 6:45...

[@김수진-f6e5k]

늘 긍정에너지 뿜뿜, 경식님! 640 페이스 예상해보아요~ 풀마라톤 완주 응원합니다🫠

[@soy-b9l]

대회인만큼 650 페이스 예상해봅니다!! 오늘 30키로 페이스도 진짜 대단해요.. 본받을게요 경식님 감귤마라톤 파이팅🎉🎉

[@IGLOO-n2z]

경식님의 제주 감귤마라톤 풀코스 완주를 응원합니다 마라닉페이스로 끝까지 파이팅!! 아자아자

[@junpyojang7715]

경식님 대단하십니다~ 저는 6:49예상하고 풀코스 완주하시길 응원합니다

[@salbuchim]

저도 82키로 몸으로 하프 뛰다가 거위발건염에 걸려 치료중입니다. 부상 안당하고 건강하게 도전하는 모습 정말 부럽네요. 꼭 풀코스 성공하길 바래요~

[@happyjh1125]

저도 경식님 완주 믿습니다. 응원할께요 화이팅~~🎉🎉🎉 페이스 6분53초 예상해 봅니다😊

[@sunjinhoist]

경식씨 대단합니다. 권은주 감독님과 잘 어울립니다. 멋져요. 화이팅입니다.

[@dinalee2709]

업힐도 있고 30km 이후 페이스가 좀 떨어질걸 감안하면 7:00 예상합니다 고도비만이신데 대단한하십니다 동기부여 되네요 경식님 화이팅~!!!

[@yoonsy4033]

6:50 예상해봐요! 요즘 날씨 너무 추운데 프로스펙스 패딩 입고 싶네요! 제가 회계과 특성화 고등학교를 다니면서 고등학교 졸업하기전에도 20살도 되지 않았을때 회사를 다니면서 졸업을 했는데 솔직히 회사생활이 많이 힘들고 울기도 많이 울었고 어느정도 다니면서 적응하다보니 계속 반복되는 일이고 전문성 있는 일을 하는게 아니라서 제 자신이 발전이 없는거 같기도 하고 결국엔 이직을 해야하는데 경력은 있지만 고졸이라 나중에 제가 원하는곳으로 이직을 못할거 같아서 고민을 많이 하다가 대학교를 늦게왔는데 취업을 좋은곳으로 할수있을까라는 고민이 또 드네요 제가 선택한 길인 만큼 후회를 하지 않고 싶은데 벌써부터 그냥 참고 회사나 다닐걸 그랬나.. 라는 생각이 들더라구요 진로와 취업에 대해서 생각이 많은데 응원해줬으면 좋겠어요! 아무래도 파릇파릇한 20살보다는 체력이 떨어지는걸 최근에 많이 느끼더라구요.. 동기들도 사귀기 어렵더라구용.. 그래서 어쩔수 없이 혼자다니구 있는데 저는 외로움을 조금 타서 주위 시선이 조금 신경쓰이더라구요..! 요즘 그래서 좀 힘들었거든요 ㅠ 얼마전 시험치구 도서관에 책 반납하구 문열구 나오는데 갑자기 코피가 엄청 주르륵 많이 났지 뭐에요 ㅠㅠ 작년에는 생일이였는데 어디로 여행을 가거나 하지도 못하고 암 초기라서 아파서 병원을 다닌다고 되게 우울했었거든요... 그 때 이후로 점점 더 무기력해지고 집에만 있게 되더라구요 ㅠ 곧 제 생일이기도 하고 요즘 걱정 고민이 너무 많았는데 당첨되면 앞으로는 크게 걱정하지 말고 열심히 하면 잘될거라는 무언의 응원의 한마디가 너무 힘이 될거 같구 깜짝 생일 선물 받는 기분일거 같아요! 저에게 행운이 닿기를 🍀

[@haha-oq6pg]

신랑이 경식님을 보고 달리기를 시작했는데… 요즘은 달리기를 안해요 ㅠㅠ 다시 시작했으면 좋겠습니다. 경식님 풀코스 페이스는 7:04 예상합니다.

[@JBK-m2i]

경식님 화이팅!!! 페이스 7: 00

[@양경모-m4v]

경식형님 6분 57초 페이스 예상해봅니다!ㅋㅋ말과 함께 실력도 늘고있어요!!ㅋㅋ

[@pkson4892]

6:34 예상합니다! 너무 무리하지 마시고 어디 다치지 않고 완주하시길 기원할게요 ㅎㅎ

[@KHBang-smile]

ㅋㅋ 일단 경식님 화이팅~~!! 첫 대회니만큼 힘들거 감안해서 710 예상해보고요 앞으로도 감독님과 훈련하는거 더 오래 보고싶어요ㅋㅋ

[@after74]

경식님의 30km LSD너무 훌륭합니다. 이번주에 달리게 될 풀코스 완주 너무너무 응원해요!! 풀코스 평균 페이스는 6분51초 얘상해봅니다🙌🙌

[@박망고-c7q]

경식님 비만의 희망 아이콘. 멋지다.

[@마음속평온찾기]

경식님 입담이 나날이 발전하시는 것 같아요ㅎㅎ 예능인을 키우신 권은주 감독님과 올레님ㅎㅎ 평균 풀코스 페이스는 6:40로 예상해 봅니다! 17일 경식님 첫 풀코스 응원합니다!!! 경식님 파이팅!!

[@막장엄마]

경식님 열심히 연습하셨으니깐 645충분히 하실꺼같아요~~ 제주감귤마라톤 하프나가는데 같이 응원하겠습니다

[@kyb1850]

경식님 제주오시나요~ 저가 제주에 살아서 오시면 너무반가울거같네요~ 응원합니다~^^😊😊😊

[@공아롬]

경식님^^ 한발 한발 발전하는 모습 멋져요 *풀코스 페이스 7'10'' 예상합니다 무리하지 마시고 부상 없이 완주만 하셔요. 저도 경식님 ~완주 영상 보고 탄력 받아 2025 10키로 도전하겠습니다.😍

[@eunseok813]

대단하십니다!!! 6:49 완주 화이팅!!!

[@꼬마허]

경식님 응원합니다~! 643페이스 예상해봅니다~ 화이팅!😊

[@donguri83]

경식님 화이팅! 제주 감귤 마라톤 풀코스 완주 응원합니다. 평균 페이스 6:54 예상해봅니다!

[@문하이염]

경식님 덕분에 권감독님이 친근하게 느껴져요^^

[@jungeum83]

경식님 풀코스완주 응원합니다!! 오늘 뛰신 30km이후 후반 12km가 정말 고통스러운 거리라... 그래서 최종 평균페이스는 7:11/km 페이스 정도가 나올것같습니다~!!

[@BTS50M]

화이팅!! 6:41 예상해봅니다! 꼭 무사완주하세요!!

[@김창윤-c2c]

완주하시는 모습을 꼭 보고싶습니다. 화이팅 입니다!! 페이스 7:07 예상합니다! ❤

[@yeojinyun6934]

경식님 대단하세요! 예상 페이스 6:30 예상해봅니다🏃🏻👏👍

[@hyejinchoi6206]

악🎉🎉🎉 넘 오래 기다렸어용 경식씨 시리즈 ❤❤

[@PHJ486]

경식님! 감귤마라톤 홧팅 입니다. 전 같은날 상주에서 4번째 하프 참가합니다.^^

[@RunnerBe]

저는 하프 마라톤까지 해봤는데 풀코스면 기록을 떠나서 완주하는 것 자체가 대단한거예요. 저도 초창기에 장거리 훈련했을 때 종아리와 햄스트링에 쥐나고 걷기 힘들어져서 택시 타고 돌아갔습니다.

[@Solri-]

경식님 보면서 동기부여하고가요^^ 657 예상해봅니다 더 좋은 도전기록 나오시길 빌지만 무리하지마셔요^^

[@jhs9932]

25km 몇 번 뛰어보고 이틀전에 5시간 정도로 완주했어요. 저도 90 가까운 몸무게입니다. 충분히 완주합니다. 힘내세요!

[@heart_heart-lung_lung]

영상 보면서 항상 힘 얻고 있습니다. 준비 잘 하시고 완주는 하실것이고 7분 예상합니다.

[@밥중독자]

경식님 응원합니다 6:50 화이팅입니다!

[@whtjswpdlfwjftpalsu]

6:53 고고고고고고고고고^^ 응원합니다.

[@고-i2n]

42:195 km 과체중 러너의 희망이자 빛, 경식님 화이팅

[@Verde-v5r]

03:34 쥐에 대한 이야기 시작

[@skyrain2426]

7분 5초 예상해봅니다! 경식님 대단해요👏 완주 응원합니다🙌

[@빵초코-k5d]

풀코스 꼭 완주하실거에요! 6:33 예상해봅니다! 화이팅👍

[@eric36597]

경식님 응원합니다. 6:55 예상합니다.

[@황태수_빙고]

충분히 가능하겠네요 대회때는 말이 없을거라 😁 경식님의 풀코스 응원할게요 👍

[@captain_goose]

7:15 예상합니다~! 경식님 화이팅

[@gyuminhwang9557]

경식님 6:53페이스 예상합니다! 제주감귤마라톤 화이팅

[@MikiHa77]

7:00 페이스 예상합니다. 부상없이 완주 기원해요!!

[@byounghoonan6015]

6분 38초 페이스 예상합니다. 처음이시라 힘들겠지만 준비를 잘 하셔서 완주하실 때 충분히 페이스를 유지하실 것 같습니다. 다치지 마시고 화이팅하세요^^

[@안지영-c9s]

대단하시다~ 진짜로😊😊 응원할께요!!!!!

[@twinkling_moon]

저도 감귤나가요~ 풀은 아니지만~ 6:53 ! 예상합니다.! 화이팅!!

[@설동진-n1t]

🎉 인간극장을 보는 느낌이구만 화이팅입니다!

[@JD_0327]

페이스 7분7초 예상합니다!!!! 경식님 첫 풀코스 응원하겠습니다

[@김관영-e3c]

6:47 렛고~!

[@zzifking]

653페이스 예상해봅니다!! 경식님 화이팅!! 감독님 고생많으십니다!!

[@웃긴복학생]

제마 풀 뛰고 감귤 10k 참여자 입니다. 같이 감귤 풀 뛰고 싶네요~ 하지만 시즌끝으로 마구 먹고 놀아서... 아쉽네요~ 내년 동마 풀 가셔야죠~ 😊

[@최연성-m4r]

경식님! 제주풀마 꼭 완주하실겁니다! 7분10초 예상해봅니다!❤❤❤

[@daxuan22]

경식님 완주 평균페이스 음... 6:47 예상합니다..화이팅^^

[@성큰이커다란남자]

풀코스 6분54초 예상합니다. 우와. 실력이 엄청 늘었네요!!

[@강운학-l1e]

경식님 홧팅! 응원합니다.

[@myung.216]

6:48 !! 화이팅입니다!