단백질이 부족할 때 몸에 나타나는 6가지 증상, 단백질 흡수가 안 되는 이유, 근감소증에 좋은 음식

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Yonsei pain channel

Yonsei pain channel

Күн бұрын

Пікірлер: 622
@조수지-w7h
@조수지-w7h Жыл бұрын
단백질의 중요성, 효능과 흡수력 등등 많은 도움이 되었습니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다. 건강하세요
@LIUMEIHUA-ep8mk
@LIUMEIHUA-ep8mk 6 ай бұрын
항상. 피곤하고 졸리고 까스도많이차고 눈도피곤합니다 오늘좋은말씀 너무감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
관심에 감사드립니다
@덕순진-p2b
@덕순진-p2b 2 ай бұрын
저하고똑같은증세네요
@정선지-j5e
@정선지-j5e Жыл бұрын
선생님 너무나 중요한 의학정보를 알려주셔서 감사합니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@류단이
@류단이 Жыл бұрын
😮최근 몇년동안 내 몸을 괴롭힌 여러가지 증상들의 원인을 오늘에야 알게 된건 같아요 특히나 기력없고 부종심한 증상때문에 여러 병원을 돌아다녀도 피검사가 다 정상범위안이여서 답두 없구 약두 없어 살기 싫어서 우울증도 걸렸습니다 오늘 이 영상을 연속 세번이나 보았습니다 이제 구원 받은 느낌입니다 너무나 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드리며 빠른 쾌유를 빕니다!
@벌교-d6c
@벌교-d6c Жыл бұрын
기운이 없어 운동을 잘못했는데 어떤 쌤이 달걀도 단백질이 많다하여 하루에 두알정도 먹으니 괜찮아 지더라구요. 좋은 영상 감사 합니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다!
@정하원-m7v
@정하원-m7v Жыл бұрын
육화ᆢ노란자는 반숙으로ᆢ
@벌교-d6c
@벌교-d6c Жыл бұрын
@@정하원-m7v 네 감사합니다. 끓는 물에 4분정도 삶습니다.
@kwangsoo3075
@kwangsoo3075 6 ай бұрын
❤​@@정하원-m7v
@올겐매니아-g7c
@올겐매니아-g7c Жыл бұрын
아주 도움이ㅡ됐습니다 무조건 먹을게 아니고 맞는 육류, 소화, 방해 약물등을 고려 해야 되는군요 요점정리해서 붙여놓고 봐야 겠습니다 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
참조하여 잘 관리하시고 건강하기를 기원합니다.
@jjh6791
@jjh6791 Жыл бұрын
단백질 의 모든 자세한 증상 관한 이해하기 쉽게 설명 해주셔서 감사합니다-
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@도로시-y8d
@도로시-y8d Жыл бұрын
영상보고 원장님 병원에 방문했었던것이 얼마나 감사한 일인지요. 안면통증은 이제 거의 느껴지지 않습니다. 미처 보지 못한 영상을 보는걸로 하루를 시작하고 있어요. 제게 해당되는 증상들이 많아서 빠짐없이 보게됩니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
좋아져서 감사합니다. 건강을 기원합니다.
@jeomsooklee3819
@jeomsooklee3819 Жыл бұрын
@@Best_AK_Doctor ㅎㅈ ㅂㅈㅅ!!ㅈㅅㅂㄴ,ㄴㄷ!ㅈㅇㅂㄱㅈㅅㄴㅋ
@도로시-y8d
@도로시-y8d Жыл бұрын
@@jeomsooklee3819 댓글을 달때는 적어도 상대방이 무슨표현인지 알아 볼 수는 있어야 하지 않나요?
@쥐방울-v2d
@쥐방울-v2d Жыл бұрын
무례한사람
@김연자-v3y
@김연자-v3y Жыл бұрын
@@Best_AK_Doctor ㅈ ㅈ ㅈ ㅈㅈ ㅈ ㅈ
@한진숙-p2y
@한진숙-p2y 9 ай бұрын
차분하게알찬정보친절히설명해주시니넘넘 귀에잘들어옵니다우리박사님 감사합니다🎉😂❤
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 9 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@맹옥희-c2m
@맹옥희-c2m Жыл бұрын
옛 어르신들은 이런 정보 저런 정보를 못들으시고 단백질이 뭔지도 모르다가 대충 드시고 살다 가셨을 것으로~오늘 날은 넘처서 과익 섭취 ~선생님 말씀 잘 듣고 잘 이행 하면서 좀더 건강 하게 활기찬 노년을 잘~보내 면서~좋으신 말씀~👍
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@스마일-e7u
@스마일-e7u 5 ай бұрын
선생님 자세히 설명잘해주셔서 감사합니다 많은 도움이 돼었어요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 5 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@정복희-s5u
@정복희-s5u Жыл бұрын
자상하게도...섬세하게 알려주셔서 감사합니다 ..꼭 꼭 찝어서 말씀해주시는 부분이 공감이되고 단백질 성분에 중요함을 다시 알게되어 감사합니다 🙏 구독과 😊 좋아요 😀 꾹 👍 👍
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하시고 구독도 감사합니다.
@정희허-g1l
@정희허-g1l Жыл бұрын
​@@Best_AK_Doctorㅌ
@영순김-p5m
@영순김-p5m Жыл бұрын
​@@정희허-g1l ㅊ6😅 9:54
@insuklee6546
@insuklee6546 Жыл бұрын
초ㅗ 퓨
@김나라-x5d
@김나라-x5d 6 ай бұрын
유익한 말씀 소상하게 설명 해 주셔서 감사드립니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@김현애김현애-v2j
@김현애김현애-v2j Жыл бұрын
차분하게 알찬정보 넘좋아요~~
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@명랑한앤
@명랑한앤 Жыл бұрын
청랑리역 부근에서 명의시네요 항상 감사드리고 단백질 역시 듣고싶은 말씀!
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@orchidlove-kz2ky
@orchidlove-kz2ky Жыл бұрын
담백질에대한 강의설명잘듣고있습니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@박선희-v1y
@박선희-v1y Жыл бұрын
우리몸의 필요한 좋은정보 고맙습니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@엄향숙-o6l
@엄향숙-o6l Жыл бұрын
​@@Best_AK_Doctor🎉❤❤
@순화장-q8k
@순화장-q8k Жыл бұрын
​@@엄향숙-o6l 😅11111ㅣ11ㄴ
@정헌주-z3f
@정헌주-z3f Жыл бұрын
​@@Best_AK_Doctor ❤❤❤11
@차선이-e6v
@차선이-e6v Жыл бұрын
​@@엄향숙-o6l 😢2❤ㅊ🎉.🎉n😢🎉c🎉❤😢😅b🎉🎉🎉 þ f l
@썬써니-l6t
@썬써니-l6t Жыл бұрын
자세한 설명 너무너무 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@Straw_bbery
@Straw_bbery 6 ай бұрын
친절하고 자세한 설명 정말 감사합니다. 건강하세요 선생님!!
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
관심에 감사드립니다!
@ellenlee8225
@ellenlee8225 Жыл бұрын
몸이 이유도 없이 아파 힘들었는데, 오늘 말씀중에 프로테인 부족임을 잘알게돼었어요. 열심히 챙겨먹도록 하겠습니다. 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@cometrue0756
@cometrue0756 Жыл бұрын
원래 고기를 안 좋아해서 거의 안 먹는 편인데, 이 영상 보니 단백질 부족증상에 해당되는게 정말 많네요 ㅜㅡㅜ 단백질 섭취 많이 하고, 소화도 잘 못 시키니, 좋은식초 희석해서 같이 먹어야겠습니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
꾸준히 관리 바랍니다. 건강하세요
@이영미-v9p
@이영미-v9p Жыл бұрын
콩이랑 두부드세요 왜 꼭 고기를 드실려고 하시는지
@태양-n6k
@태양-n6k Жыл бұрын
저도고기만먹으면 속이더부룩하고아파요 일주일에한번먹는것도힘들어요 까스가차서 방귀냄새도독하고 배가팽팽하고 불편해요 먹고싶어도 먹고나면 설사해요 암수술후 항암4번 방사선19번하고 1년이지낫는데도 고기를먹으면 몸속에서난리네요
@cometrue0756
@cometrue0756 Жыл бұрын
@@태양-n6k 어릴때부터 황태채 좋아하는데, 단백질이 우수하다해서 황태채 구워서 간식처럼 매일 한번 먹고 있어요. 무가당두유도 매일 먹구요. 저도 7년전 위암수술 했는데 지금은 괜찮아요. 태양님도 건강하시길 기원합니다.
@태양-n6k
@태양-n6k Жыл бұрын
@@cometrue0756 좋은말씀감사해요~저는 53세여자구요 2년전에 삼중음성유방암1기로 항암4번 방사선19번끝나고 1년이란시간이지낫는데 아직도 먹는걸힘들어해요 오늘아침도 고구마1개 계란1개먹고출근하는데 배가얼마나부른지 숨쉴때헥헥거려요 무기력하고 어지럽고 멍하고 무엇이문제인지못찾고잇어요
@송하나-y3g
@송하나-y3g Жыл бұрын
단백질 좋은정보 뉴스해주심 감사합니다 화이팅 입니다 ❤
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하세요
@김옥자-g1x
@김옥자-g1x Жыл бұрын
원장님..몰랐던것 알게해주심감사합니다 골고루 가르쳐셧서요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@박영옥-u9m
@박영옥-u9m Жыл бұрын
친절하신 설명 감사합니다~^^
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@선녀의나들이
@선녀의나들이 Жыл бұрын
단백질에 대한 좋은정보, 공유해 주셔셔 감사합니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다!
@정선지-j5e
@정선지-j5e Жыл бұрын
건강을 위한 유익한 정보강의에 감사드립니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@Ksy226
@Ksy226 Жыл бұрын
1.쉽게 지치고 피곤한경우 2.근육이 감소하는경우 3.머리카락이 가늘어지는경우 4.손톱이 부러자거나,피부가 얇아지는 경우 5.감염 질환이 잘 생기는경우 6.부종이 잘 생기는경우
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
^^
@0410-u9z
@0410-u9z Жыл бұрын
6번빼고 다입니다 위암수술후라 몸이엄망진창입니다
@김순복-h8c
@김순복-h8c Жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@안윤진-e2y
@안윤진-e2y Жыл бұрын
정리해 주셔서 감사 합니다
@이금희-w5g
@이금희-w5g Жыл бұрын
저는 다리에 근감소증와서 샤워하고 손빨래하고난뒤 너무지칩니다 비가오기하루전부터는 당뇨도 없는데 당뇨환자처럼 집에 자리에 누워있어요 너무 피곤해서요 요즘은 일주일에 2번은 밥대신 고기를 먹어니 덜 지치는거 같아요저는 머리도 가늘고 탈모도 오고 피부가 상당희약해져서 걱정입니다 좋은정보 감사드립니다
@pine5680
@pine5680 Жыл бұрын
단백질에 대한 여러가지 자세한 의학 상식을 전문가로부터 알기쉽게 설명해 주시어 많이많이 감사합니다.🎉😊😊😊
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@jongkooseo8901
@jongkooseo8901 Жыл бұрын
​@@Best_AK_Doctorㄱ
@강재성-n1k
@강재성-n1k Жыл бұрын
감사함니다.듯고나니제겐단백질이부족했네요.선생님설명대로실천해서건강해질것같아감사함니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@강동욱-o7d
@강동욱-o7d Жыл бұрын
단백질에 대화여잘 알려주셔서감사합니다 ~^
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@김옥자-g1x
@김옥자-g1x Жыл бұрын
만은 국민들이 건강하게 알수잇도록 상세한설명 너무감사합니다 채소 육유 우유대한것 몰르신분들이 만습니다 화이팅 앞으로 많이 더설명햐주세요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@짱맘-f6u
@짱맘-f6u Жыл бұрын
오늘 단백질섭취의관한 유익한 정보 감사합니다 꿀팁입니당
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@성윤화-l9y
@성윤화-l9y Жыл бұрын
귀에쏙쏙 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 감사합니다~
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@김영순-q2v
@김영순-q2v 6 ай бұрын
귀한정보로 많은 도움이 되었습니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@chung2649
@chung2649 Жыл бұрын
그래서 속이 더부룩했을때 ;진저놀; 을마시면 속이풀리는 느낌이 드는군요. 수고많으 셌고, 좋은 정보감사 함니다.❤
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하세요^^
@선녀의나들이
@선녀의나들이 Жыл бұрын
단백질 부족할때, 나타나는증상 에 대한 좋은말씀, 감사합니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
네 참조하여 건강을 기원합니다
@총무이-k6j
@총무이-k6j Жыл бұрын
단백질에 대한 영상 정보 감사합니다 이렇게 좋은 영상 건강에 큰 도움이 될것같아요 열정으로 감상해 삶에 큰 부족함없이 행복하게 살아갑시다 좋은정보 주셔 고맙습니다~^^^♡
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@장경숙-c3p
@장경숙-c3p Жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다 😊
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@최은영-m1b
@최은영-m1b 8 ай бұрын
손톱 깨지고 머리카락이 많이 빠지져서 노베타인펩신 소화효소제 같이 먹고 소화도 잘되고 좋아요 저는 소양인이라 돼지고기 해산물 속도편하고 힘도나고 잘 먹어요 저는69세 아직은 성인병이 없는데 저체중이라 고민입니다 잘먹는데 살이 안쩌요 많이는 못먹어요 3시간마다 먹어요 단백질을 잘먹으려고 노력하고 있습니다 감사합니다 ^^
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 8 ай бұрын
^^
@박기출-x1o
@박기출-x1o 5 ай бұрын
노베다인 퍂신은 약국에 있나요 처방전 필요 한가요
@だいすくほん
@だいすくほん 4 ай бұрын
전. 한국성생님신장내과 계속봐서. 돌팔이가됏어요 두부로채웁니다. 피부레각질이. 눈같이떨어지고 머리카락도많이빠지고 흰머리전혀 없엇는데. 흰머리막올라와요 닭고기좀먹고. 당근은쪄서먹어요 빈혈이심해요생피50그람2봉지수혈하라는데. 싫다햇어요. 덕혈구가많이모자라요 고맙다그말밖에 할말업네료
@제니-t4m
@제니-t4m 3 ай бұрын
@@だいすくほん
@제니-t4m
@제니-t4m 3 ай бұрын
@@だいすくほん
@이경희-q8i
@이경희-q8i Жыл бұрын
덕분입니다 감사합니다 덕분입니다 하면 덕볼일이생긴다네요 덕되는일 들이 많이 ~^^ 있으시길바랍니다 즐거운 인생 되세요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감시드립니다
@가을-d7j
@가을-d7j Жыл бұрын
좋은 정보 잘듣고 갑니다 감사합니다 응원합니다 👍🙏
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@여경숙-t4t
@여경숙-t4t Жыл бұрын
유익한 의학정보 감사합니다 구독 좋아요 꾸욱 누르고갑니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다.
@김종만-g3u
@김종만-g3u 7 ай бұрын
담백질대한 영상잘시청하였습니다 대단히 감사합니다 좋은 하루되세요 ..
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 7 ай бұрын
건강하세요 감사합니다
@경숙최-y7c
@경숙최-y7c Жыл бұрын
좋은정보 감사합니다 제 증상이랑 흡사하네요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@안경미-o2v
@안경미-o2v Жыл бұрын
감사합니다~^^
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다.
@김여진-i2q
@김여진-i2q Жыл бұрын
저도 단백질부족이 심한데요 ...채우기 쉽진않더라구요..소화시키는게 중요하군요 항상 필요한 정보를 올려주시는 원장님 좋아요^^👍😊🙏
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드리며 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다
@정하원-m7v
@정하원-m7v Жыл бұрын
육회 👍
@김로즈-p8w
@김로즈-p8w Жыл бұрын
두부ㆍ계란ㆍ고기ㆍ생선ㆍ우유
@coapetv4530
@coapetv4530 Жыл бұрын
아기들 분유 먹어요
@어디든가보자-s1j
@어디든가보자-s1j Жыл бұрын
비타민c 단백질 같이 먹어도돼나요 보충제..
@조꽂길
@조꽂길 Жыл бұрын
선생님좋은정보 감사합니다 잘알겠습니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@조귀현-t3w
@조귀현-t3w Жыл бұрын
많이감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하세요
@박명화-h3t
@박명화-h3t Жыл бұрын
저는 식사를 제때하지않거나 힘들때면 애너지가 바닥이됩니다 너무힘들어서 생활할때괴로워요 좋다는거 많이먹고있는데도 힘듬니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
단백질도 중요하고 본인에게 필요한 부분이 체크되야 하는데 글로는 답이 어려움이 있음을 양해 바랍니다.
@k1754
@k1754 Жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
저도 감사드립니다
@주온유-v4g
@주온유-v4g 6 ай бұрын
감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@이말숙-k6g
@이말숙-k6g 5 ай бұрын
계란을 많이먹어야하네요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 5 ай бұрын
예 감사합니다
@경숙조-l3b
@경숙조-l3b Жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@김순금-y7e
@김순금-y7e Жыл бұрын
선생님 단백질을 잘챙겨먹어야 되겠군요 좋은정보 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다 건강하세요
@윤탱-v1m
@윤탱-v1m Жыл бұрын
정보 주셔서 정말정말 감사합니다 영상 자주자주 보고 배워서 건강관리 잘 하겠습니다 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@윤정자-g5u
@윤정자-g5u 11 ай бұрын
​@@Best_AK_Doctor4ㅣ11ㅣ1111
@김영숙-b7q
@김영숙-b7q Жыл бұрын
중요한 말씀이십니다. 먹거리가 많아도 잘모른데 건강상식. 잘배웠습니다. 귀하신 건강정보 고맙고 감사합니다 화이팅입니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@이명해-t6p
@이명해-t6p 6 ай бұрын
좋은정보 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
관심에 감사드립니다
@kimhariart
@kimhariart Жыл бұрын
오 좋은 영상 감사해요 추석연휴 행복 하게 보내세요 ^^ 영상 엄지척입니다 ❤❤❤👍👍
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
너무 감사합니다
@오뚜기-d9z
@오뚜기-d9z Жыл бұрын
정말 좋은정보 감사합니다.❤
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@차경-i6f
@차경-i6f Жыл бұрын
나이들수록 덜먹어야 좋은데 챙겨먹을게 넘 많네요 약 1알로 모든게 해결된다면 넘 좋을것같아요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강을 기원합니다.
@김명순-d2p
@김명순-d2p Жыл бұрын
정말 머리에 쏙쏙들어오게 강의를 잘하셔요~ 최고이세요~ 감사합니다ㆍ단백질의 중요성을 새삼 느끼고 공부했습니다ㆍ
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@황화순-y3i
@황화순-y3i Жыл бұрын
감사합니다...
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다.^^
@이밬수
@이밬수 Жыл бұрын
네,,,그렇군요,,,감사합니다,😂
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
네 건강하세요 감사합니다
@경자구-v1c
@경자구-v1c 3 ай бұрын
평소에 레몬물 먹으면 어떤가요?
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 3 ай бұрын
괜찮습니다
@장순덕-h9v
@장순덕-h9v Жыл бұрын
이시대의 노인들은 어떻게 살아가야 한다는 도리와 식품 약같은 겄에 주의점 단백질 잘 파악 잘 설명해주어 대단히 감사합니다 !건행❤❤❤🎉🎉🎉
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@박미자-b9s
@박미자-b9s Жыл бұрын
44😊 5:40 .🎉4😊😊4
@박미자-b9s
@박미자-b9s Жыл бұрын
​@@Best_AK_Doctora😊😊q😊😊and szp1q1😊😊s😊are 😊
@정인옥-q9w
@정인옥-q9w Жыл бұрын
​선생님@@Best_AK_Doctor단백질부족현상 대해 자세하게설명해주셔서 감사합니다 흡수를못할때에도 사과 식초나 소화잘되는것희석해서 먹으면 되겠네요 선생님정말 감사합니다 좋은하루보내세요
@금순김-t6l
@금순김-t6l Жыл бұрын
,,,,ㄷㅊ😮잘., 6:12
@별꽃채송화
@별꽃채송화 Жыл бұрын
내용 좋아요😊
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@sarahhong811
@sarahhong811 Жыл бұрын
와우👍 귀한영상 통해 잘 배우고 갑니다 우리가족들에게 잘맞는 단백질로 섭취해야 겠습니다 좋아요👍🎁🥰
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@최만순-k9h
@최만순-k9h Жыл бұрын
​@@Best_AK_Doctor ㅅㅈㅌㅈㄴㅅㅈㅎㅈㅇ
@김미희-h2r
@김미희-h2r Жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@골드-f5g
@골드-f5g Жыл бұрын
잘봤습니다 감사합니다 식초도 좋아하고 비타민C를 먹죠❤
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하세요 ^^
@자스민-k6c
@자스민-k6c Жыл бұрын
처음 들어요 내용이 도움되었어요 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@소화의인테리어
@소화의인테리어 Жыл бұрын
선생님 소화와영양경로말씀감사합니다 계속건강말씀기다림니다 건강기윈합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@권기석-z2t
@권기석-z2t 6 ай бұрын
원장님감사합니다 건강하세요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
관심에 감사드립니다
@신옥숙-q4i
@신옥숙-q4i 7 ай бұрын
좋은말씀감사힙니다~♡♡♡♡
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 7 ай бұрын
건강하세요^^
@첼로-i8u
@첼로-i8u Жыл бұрын
소중헌 정보 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@김진순-f6b
@김진순-f6b Жыл бұрын
좋은정보 감사히 잘 들었습니다 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@김명자-p6h
@김명자-p6h Жыл бұрын
감사합니다,참조하겠습니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@미숙이-q1t
@미숙이-q1t Жыл бұрын
감사합니다~ 제가 몸으로 느꼈던 증세~ 이해가 잘할수 설명 해주셔서 감사합니다~😊😊😊
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@pine5680
@pine5680 Жыл бұрын
자세하게 설명해 주셔서 잘배우고 감사합니다 😊
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@윤광휘-n3n
@윤광휘-n3n Жыл бұрын
너무너무감사합니다
@jeongra8372
@jeongra8372 Жыл бұрын
저에게는 정말 소중한 영상입니다 유제품이 안맞아서 먹을게 없었는데 식초를 잘 먹어봐야겠어요ᆢ 감사합니다ᆢ👍👍👍
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@숙자이-q9c
@숙자이-q9c Жыл бұрын
저도요~~😂
@이순분-s5q
@이순분-s5q Жыл бұрын
너무감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@revmijinamcdowallthenetwor4818
@revmijinamcdowallthenetwor4818 Жыл бұрын
하루에 계란 2알씩 꼭 섭취 하는데도 손톱이 잘 부러지고 머리카락도 너무 가늘어진 이유가 단백질이 더 필요한 거란 것과 또한 몸에 맞는 단백질 섭취 해야 한다는 정보 감사합니다 축복합니다 ❤
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@doIgoIae
@doIgoIae Жыл бұрын
칼슘약병원처방으로 먹고난뒤부터. 손톱과 머릿카락괜찮이요 단백질근육을만들고 칼슘은뼈에도움이된 다고합니다
@강정미-p2t
@강정미-p2t Жыл бұрын
비타민D도 칼슘과 함께 꼭 챙겨드십시요
@cdpa_2019
@cdpa_2019 Жыл бұрын
건강해지는 소중한 정보 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다.
@다혜허-o8z
@다혜허-o8z Жыл бұрын
선생님밀씀고마슴니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감시드립니다
@푸른소나무한솔
@푸른소나무한솔 11 ай бұрын
우와 ㅣ급 고급정보 짱 입니다~^^
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 11 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@user-ld2tv8kd7k
@user-ld2tv8kd7k Жыл бұрын
정말 좋은 정보네요~고맙습니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@최옥춘-u6w
@최옥춘-u6w Жыл бұрын
감사합니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@서현아-f5v
@서현아-f5v Жыл бұрын
너무 잘 들었습니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@홍희숙-z7u
@홍희숙-z7u 6 ай бұрын
단백질에 대해 많은정보 감사합니다 다시보기요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
관심에 감사드립니다^^
@귄정순-u8l
@귄정순-u8l Жыл бұрын
넘 감사해요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@bewater5178
@bewater5178 3 ай бұрын
언제부턴가 음식을 안 먹은 상태에서도 단맛이 느껴집니다. 그래서 오늘 육개장 캅라면을 먹어 봤는데 여전히 단맛이 느껴졌어요. 라면 먹은지 약 3시간이 지난 지금도 입안에서 단맛이 느껴져요. 이유와 해결책을 알려 주세요.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 3 ай бұрын
입맛의 변화는 미네랄의 문제일수도 있습니다.
@좋은생각-x7c
@좋은생각-x7c 5 ай бұрын
우연히 보게됐는데, 정말 설명 잘해주시네요. 귀에 쏙쏙 들어와서 넘 잘들었습니다. 구독신청 했습니다.^^
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 5 ай бұрын
관심에 감사드립니다
@user-no10hsw
@user-no10hsw Жыл бұрын
선생님좋은말슴감사합니다단백질선생님말슴대로하겟슴니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
네 건강하세요
@명자김-d8e
@명자김-d8e Жыл бұрын
😂좋은정보 감사드립니다😊😅😂
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
좋은 하루 되세요!
@희락-j1p
@희락-j1p Жыл бұрын
선생님 강의들으니 제가 단백질 아미노산이 모자란다는것을 느껴지네요 선생님 병원 진료받고싶은데 어디에있나요?
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
서울 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 전화예약 후 방문하시면 됩니다
@taiwonyoon4440
@taiwonyoon4440 Жыл бұрын
통풍질환으로 단백질을 섭취를 제한해야해 어찌해야 할지 답답하네요. 답변 부탁드립니다. 향년 64세입니다. (고혈압,통풍,고지혈증)
@karmiclee88
@karmiclee88 Жыл бұрын
향년(享年) 한평생 살아 누린 나이. 죽을 때의 나이를 말할 때 쓴다. 오래 사세요
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
식물성 단백질이나 유청 단백질 위주로 드시면 좀더 나을듯 합니다.
@말남강-h1x
@말남강-h1x Жыл бұрын
정말 감사합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하세요
@민혜영-e9p
@민혜영-e9p Жыл бұрын
요즘 콩을 삶아 갈아서 콩국물을 만들어 산양우유가루와 함께 먹고 있는데 효과가 있는지 궁금합니다.
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
장상태가 문제가 안되면 드시면서 경과를 보시기 바랍니다
@이금희-w5g
@이금희-w5g Жыл бұрын
저는 두부가 소화가 잘 안돼요 단백질이 부족해도 피로가 심하네요 저는 만성피로에 자주지칩니다 올해64세 여성입니다 당뇨이런거도 없는데 올해로 5년째 몸이 이러는데 단백질 부족인가요 머리카락도 가늘고 탈모도 있어요 피부도 약해져서 샤워시 때밀면 피부가 벗겨지고 빨개요 감사 합니다
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
단백질 부족이면서 특히 소화기능저하에 의한 단백 흡수의 문제일수 있습니다. 단백질과 같이 감식초를 조금씩 드셔보시는 것도 참조 바랍니다.
@이정옥-h6f
@이정옥-h6f Жыл бұрын
단백질에 좋은말씀주신 선생님께감사합니다 아미노산 주사에 관심이갑니다 고맙습니다선생님!
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하세요
@손정숙-f2p
@손정숙-f2p 6 ай бұрын
좋은정보 감사드려요 건강하세요🎉🎉🎉❤❤❤ 4:06
@Best_AK_Doctor
@Best_AK_Doctor 6 ай бұрын
응원 감사합니다.
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