😮최근 몇년동안 내 몸을 괴롭힌 여러가지 증상들의 원인을 오늘에야 알게 된건 같아요 특히나 기력없고 부종심한 증상때문에 여러 병원을 돌아다녀도 피검사가 다 정상범위안이여서 답두 없구 약두 없어 살기 싫어서 우울증도 걸렸습니다 오늘 이 영상을 연속 세번이나 보았습니다 이제 구원 받은 느낌입니다 너무나 감사합니다
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드리며 빠른 쾌유를 빕니다!
@벌교-d6c Жыл бұрын
기운이 없어 운동을 잘못했는데 어떤 쌤이 달걀도 단백질이 많다하여 하루에 두알정도 먹으니 괜찮아 지더라구요. 좋은 영상 감사 합니다.
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다!
@정하원-m7v Жыл бұрын
육화ᆢ노란자는 반숙으로ᆢ
@벌교-d6c Жыл бұрын
@@정하원-m7v 네 감사합니다. 끓는 물에 4분정도 삶습니다.
@kwangsoo30756 ай бұрын
❤@@정하원-m7v
@올겐매니아-g7c Жыл бұрын
아주 도움이ㅡ됐습니다 무조건 먹을게 아니고 맞는 육류, 소화, 방해 약물등을 고려 해야 되는군요 요점정리해서 붙여놓고 봐야 겠습니다 감사합니다
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
참조하여 잘 관리하시고 건강하기를 기원합니다.
@jjh6791 Жыл бұрын
단백질 의 모든 자세한 증상 관한 이해하기 쉽게 설명 해주셔서 감사합니다-
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@도로시-y8d Жыл бұрын
영상보고 원장님 병원에 방문했었던것이 얼마나 감사한 일인지요. 안면통증은 이제 거의 느껴지지 않습니다. 미처 보지 못한 영상을 보는걸로 하루를 시작하고 있어요. 제게 해당되는 증상들이 많아서 빠짐없이 보게됩니다.
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
좋아져서 감사합니다. 건강을 기원합니다.
@jeomsooklee3819 Жыл бұрын
@@Best_AK_Doctor ㅎㅈ ㅂㅈㅅ!!ㅈㅅㅂㄴ,ㄴㄷ!ㅈㅇㅂㄱㅈㅅㄴㅋ
@도로시-y8d Жыл бұрын
@@jeomsooklee3819 댓글을 달때는 적어도 상대방이 무슨표현인지 알아 볼 수는 있어야 하지 않나요?
@쥐방울-v2d Жыл бұрын
무례한사람
@김연자-v3y Жыл бұрын
@@Best_AK_Doctor ㅈ ㅈ ㅈ ㅈㅈ ㅈ ㅈ
@한진숙-p2y9 ай бұрын
차분하게알찬정보친절히설명해주시니넘넘 귀에잘들어옵니다우리박사님 감사합니다🎉😂❤
@Best_AK_Doctor9 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@맹옥희-c2m Жыл бұрын
옛 어르신들은 이런 정보 저런 정보를 못들으시고 단백질이 뭔지도 모르다가 대충 드시고 살다 가셨을 것으로~오늘 날은 넘처서 과익 섭취 ~선생님 말씀 잘 듣고 잘 이행 하면서 좀더 건강 하게 활기찬 노년을 잘~보내 면서~좋으신 말씀~👍
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@스마일-e7u5 ай бұрын
선생님 자세히 설명잘해주셔서 감사합니다 많은 도움이 돼었어요
@Best_AK_Doctor5 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@정복희-s5u Жыл бұрын
자상하게도...섬세하게 알려주셔서 감사합니다 ..꼭 꼭 찝어서 말씀해주시는 부분이 공감이되고 단백질 성분에 중요함을 다시 알게되어 감사합니다 🙏 구독과 😊 좋아요 😀 꾹 👍 👍
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하시고 구독도 감사합니다.
@정희허-g1l Жыл бұрын
@@Best_AK_Doctorㅌ
@영순김-p5m Жыл бұрын
@@정희허-g1l ㅊ6😅 9:54
@insuklee6546 Жыл бұрын
초ㅗ 퓨
@김나라-x5d6 ай бұрын
유익한 말씀 소상하게 설명 해 주셔서 감사드립니다
@Best_AK_Doctor6 ай бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.
@김현애김현애-v2j Жыл бұрын
차분하게 알찬정보 넘좋아요~~
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@명랑한앤 Жыл бұрын
청랑리역 부근에서 명의시네요 항상 감사드리고 단백질 역시 듣고싶은 말씀!
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@orchidlove-kz2ky Жыл бұрын
담백질에대한 강의설명잘듣고있습니다
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@박선희-v1y Жыл бұрын
우리몸의 필요한 좋은정보 고맙습니다
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@엄향숙-o6l Жыл бұрын
@@Best_AK_Doctor🎉❤❤
@순화장-q8k Жыл бұрын
@@엄향숙-o6l 😅11111ㅣ11ㄴ
@정헌주-z3f Жыл бұрын
@@Best_AK_Doctor ❤❤❤11
@차선이-e6v Жыл бұрын
@@엄향숙-o6l 😢2❤ㅊ🎉.🎉n😢🎉c🎉❤😢😅b🎉🎉🎉 þ f l
@썬써니-l6t Жыл бұрын
자세한 설명 너무너무 감사합니다
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@Straw_bbery6 ай бұрын
친절하고 자세한 설명 정말 감사합니다. 건강하세요 선생님!!
@Best_AK_Doctor6 ай бұрын
관심에 감사드립니다!
@ellenlee8225 Жыл бұрын
몸이 이유도 없이 아파 힘들었는데, 오늘 말씀중에 프로테인 부족임을 잘알게돼었어요. 열심히 챙겨먹도록 하겠습니다. 감사합니다
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@cometrue0756 Жыл бұрын
원래 고기를 안 좋아해서 거의 안 먹는 편인데, 이 영상 보니 단백질 부족증상에 해당되는게 정말 많네요 ㅜㅡㅜ 단백질 섭취 많이 하고, 소화도 잘 못 시키니, 좋은식초 희석해서 같이 먹어야겠습니다.
1.쉽게 지치고 피곤한경우 2.근육이 감소하는경우 3.머리카락이 가늘어지는경우 4.손톱이 부러자거나,피부가 얇아지는 경우 5.감염 질환이 잘 생기는경우 6.부종이 잘 생기는경우
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
^^
@0410-u9z Жыл бұрын
6번빼고 다입니다 위암수술후라 몸이엄망진창입니다
@김순복-h8c Жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@안윤진-e2y Жыл бұрын
정리해 주셔서 감사 합니다
@이금희-w5g Жыл бұрын
저는 다리에 근감소증와서 샤워하고 손빨래하고난뒤 너무지칩니다 비가오기하루전부터는 당뇨도 없는데 당뇨환자처럼 집에 자리에 누워있어요 너무 피곤해서요 요즘은 일주일에 2번은 밥대신 고기를 먹어니 덜 지치는거 같아요저는 머리도 가늘고 탈모도 오고 피부가 상당희약해져서 걱정입니다 좋은정보 감사드립니다
@pine5680 Жыл бұрын
단백질에 대한 여러가지 자세한 의학 상식을 전문가로부터 알기쉽게 설명해 주시어 많이많이 감사합니다.🎉😊😊😊
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@jongkooseo8901 Жыл бұрын
@@Best_AK_Doctorㄱ
@강재성-n1k Жыл бұрын
감사함니다.듯고나니제겐단백질이부족했네요.선생님설명대로실천해서건강해질것같아감사함니다
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@강동욱-o7d Жыл бұрын
단백질에 대화여잘 알려주셔서감사합니다 ~^
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@김옥자-g1x Жыл бұрын
만은 국민들이 건강하게 알수잇도록 상세한설명 너무감사합니다 채소 육유 우유대한것 몰르신분들이 만습니다 화이팅 앞으로 많이 더설명햐주세요
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@짱맘-f6u Жыл бұрын
오늘 단백질섭취의관한 유익한 정보 감사합니다 꿀팁입니당
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@성윤화-l9y Жыл бұрын
귀에쏙쏙 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 감사합니다~
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@김영순-q2v6 ай бұрын
귀한정보로 많은 도움이 되었습니다
@Best_AK_Doctor6 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@chung2649 Жыл бұрын
그래서 속이 더부룩했을때 ;진저놀; 을마시면 속이풀리는 느낌이 드는군요. 수고많으 셌고, 좋은 정보감사 함니다.❤
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
건강하세요^^
@선녀의나들이 Жыл бұрын
단백질 부족할때, 나타나는증상 에 대한 좋은말씀, 감사합니다.
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
네 참조하여 건강을 기원합니다
@총무이-k6j Жыл бұрын
단백질에 대한 영상 정보 감사합니다 이렇게 좋은 영상 건강에 큰 도움이 될것같아요 열정으로 감상해 삶에 큰 부족함없이 행복하게 살아갑시다 좋은정보 주셔 고맙습니다~^^^♡
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
관심에 감사드립니다
@장경숙-c3p Жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다 😊
@Best_AK_Doctor Жыл бұрын
감사합니다
@최은영-m1b8 ай бұрын
손톱 깨지고 머리카락이 많이 빠지져서 노베타인펩신 소화효소제 같이 먹고 소화도 잘되고 좋아요 저는 소양인이라 돼지고기 해산물 속도편하고 힘도나고 잘 먹어요 저는69세 아직은 성인병이 없는데 저체중이라 고민입니다 잘먹는데 살이 안쩌요 많이는 못먹어요 3시간마다 먹어요 단백질을 잘먹으려고 노력하고 있습니다 감사합니다 ^^