DANCE CARDIO | 1500 Schritte in 10 Min. | Aerobic Workout für Anfänger | Ohne Springen

Mit diesem Workout kannst du ein angenehmes Cardio-Training zu Hause genießen, indem du zu Musik einfache Aerobic-Schritte machst und tanzt. Höre der Musik zu und achte auf die Hinweise zur nächsten Bewegung im Video. Das Wichtigste ist jedoch, dass du einfach Spaß beim Training hast! Let’s go!
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[@benene055]

Super workout! Danke!!!

[@seredushka_fitness]

Sehr gerne 😊