Entrenamiento Cardio HIIT de cuerpo completo | Quema 500 calorías en 20 minutos | Quemagrasa

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@marybravo8352]

Buenisimavrutina Mariela. Gracias pir compartir. Saludos a todas.

[@erickaislas3280]

Me gusta mucho tus clases. Me han ayudado mucho a bajar de peso. Saludos!!

[@juliachavira8150]

Oraleeeee😅 ,mucho cardio pesado , esra muy padre ......casi me rajo a media clase 😂😢, pero si la termine uuufff! Me gustan los retos ( claro que no siempre voy a poder ,pero cuando lo logro me da mucho gusto. Mil gracias Mariela y a todo tu equipo❤ ,saludos de Chihuahua 😊😘

[@damarission5453]

Muchas gracias mariela y muchas gracias lupitas. Todas estuvieron geniales ❤.

[@MariaSoriano-cz6di]

Excelente clase 🎉gracias hermosa x tu motivación

[@maribailale]

¡Extraordinario! Es lo que necesito, tengo problemas de tiroides y es muy difícil encontrar algo ideal para mí y sobre todo que me guste y no me aburra. ¡Muchas Gracias Mariela y chicas! ¡Excelente maestra!

[@nathaliaherrerarios5064]

Me encantó! Gracias por este hermoso regalo 🎉🙏🏼

[@magdalenavelas3158]

Hola muy buena clase esa clase está buenísima gracias saludos y bendiciones desde Princeton N J

[@AlondraUrquiza-tv4cq]

por primera vez me uno a este canal gracias por compartir hermosa 😢😢

[@rotkiv1967]

Super clase bendiciones y q viva México desde Puerto Rico ❤❤

[@pilarpascual3873]

Me ha encantado esta clase Mariela, tan distinta del baile, felicidades, Saludos desde España ❤❤❤

[@mendezdiazyannet9877]

Genial❤como siempre la mejor ..mi couch favorita...desde hace 4 años los sigo y he obtenido resultados muy buenos...gracias ....mil gracias🙏

[@LisandraReyes-ig7vx]

Holaaa y ases una clase ho 2 para completar la hora disculpa mi pregunta

[@mendezdiazyannet9877]

@@LisandraReyes-ig7vx cuando empece hacia 2 horas o mas de los videos de ulises y mariela..ahorita con 1 hora..osea 2 videos de media

[@LisandraReyes-ig7vx]

@@mendezdiazyannet9877 haaa okay 👌 perfecto muchas gracias por contestar saludos 🇺🇸 y muchas bendiciones

[@mendezdiazyannet9877]

@@LisandraReyes-ig7vx muchas gracias igualmente...bendiciones

[@elenajimenezperez6553]

Muy buena rutina de cardio exelente como siempre 💯

[@patriciamiranda100]

Mariela hermosa, excelente rutina de cardio, nos llevas hasta full👍y las Lupitas muy bien, gracias gracias ❤😊 hasta la próxima, saludos Texcocanos 💕🙋

[@paolagonzalez5943]

Mariela amo tus rutinas, gracias a tu clase me animo cada día. Estuvo de LUJO esta rutina, acabe uffff súper ejercitada . Gracias por tanto...de verdad!! Saludos a todas!!!

[@irissagrarioespinosa7680]

¡Muy buena! Efectiva y rapidita, para cuando andamos cortos de tiempo pero no queremos dejar de hacer ejercicio. ¡Gracias!

[@mariaabreu9990]

Esta padrisimo me encanta❤mariela eres unica😊

[@norabarrera9110]

Muy buena clase gracias ❤❤

[@yolandasalmeron9161]

Ooohhh mi rutina Para hoy muchas gracias chicas lindas muchas bendiciones. ❤❤❤

[@luciaestelaanguiano2683]

Mas clase cómo está hermosa instructora❤❤❤

[@ruthrodriguez8208]

Me encantó, la clase!! Saludos👌👌👌

[@anabarba7383]

Exelente , gracias maestra 👍

[@paulinasandovalhernandez6340]

¡Wow! Cuanta intensidad en 20 minutos, me encantó la disfrute muchísimo. Gracias 🙏

[@aidag8288]

Gracias por ésta clase. No me gusta el baile y ya me canse de hacer mi rutina con tus videos viejitos de cardio.😍

[@silviamontero6328]

Muy bueno. Bendiciones. 😊

[@sofiacruznolasco989]

Mil gracias yo repetí dos veces la rutina 🎉🎉❤

[@LuzadrianaBarbozavega]

Me encanto yajajaiii 🎉 🤗💃un saludo muy especial para todas exelentes

[@ingridmarx7431]

Padrisimas las clases, saludos instructora mariela y a las lupitas también ❤, todos los días hago las rutinas ❤

[@lcaries18]

Me encanta esta clase , por fa mas ejercicios de cardio Hit , me ha servido muchisimo , te sigo desde 2020 y he logrado muchos resultados.

[@enriqueorellana9537]

Muchísimas gracias 🎉🎉🎉🎉por este cardio, me hacía falta ❤❤❤buen día viernes

[@claudiavirginiapicaso9955]

Muy hermosa rutina ❤️❤️❤️

[@enriqueorellana9537]

Muchas Gracias por esta excelente clase. Saludos a las Lupitas y lindo juevrs ❤❤🎉🎉🎉🎉

[@jacquelinevazquezdelmercad3782]

Wowww excelente cardio. Me encantó esta rutina . Excelente día para todas chicas . Saludos desde Guadalajara ❤🇲🇽💯🥵

[@emmavalenzuela1289]

WOW excelente rutina gracias

[@sheilalofton2145]

I love these videos ! So much energy !

[@jacquelinecasselih9031]

Que pasó mi cochi, la veo ya cansada. Está clase uff, me encantó debería poner más este tipo de ejercicios, ya que tanto baile siento que no se trabaja igual. Felicidades Coach.

[@enriqueorellana9537]

Misión cumplida 🎉🎉🎉❤❤❤feliz fin de semana un abtazote gigante ❤❤🎉🎉🎉🎉

[@melisapinillos3971]

Gracias por la clase como siempre cuídense chicas!!.

[@enriqueorellana9537]

Muchas gracias a ustedes por repetir este cardio lindo dia lunes ❤🎉🎉🎉🎉

[@yoryelysevilla2792]

Me encantó mucho esta rutina sigue haciendo más haci como esta 👊👍

[@maibelpizana]

Excelente rutina de ejercicios!!🎶🎵👏🏼💯🤜💓🙏🏼🏋🏻💃🏻💃🏻💃🏻

[@wendyguerrero4671]

Hola, llegué a casa de mi clase de zumba y mire que había videito nuevo y si la realize, sin mucho brincar y si sentí el trabajo uuff, gracias 💕💕👍

[@lulumendoza3501]

Wow excelente rutina cómo siempre, muchas gracias por compartir saludos y bendiciones para las Lupitas y por supuesto para ti por favor no nos olvides de ❤ te agradezco por compartir la rutina bonito día 🎉🎉

[@lourdessantana2049]

Hola chicas bendiciones y gracias por motivarnos con sus claces Spartacus fit #1 ❤

[@gloriameneses5030]

Me encantó mucho gracias

[@noniafelizardo933]

Hi Mariela it's fun to do this workout lots jumping but I manage it like it sweating a lot thanks again Mariela.😂🤩🤩

[@nairdejesusbarbosa5981]

Q maravilha de aula amoo

[@FernandaRamirezLuna]

Hermosa rutina Mariela cardio que me gusta muchísimo 😅😅🖤❤️🖤

[@LucilaEscobar-jm9df]

Mil gracias mi Doc tkm 😘💃🏋️😘😎💕🤤⌚👍👍

[@enriqueorellana9537]

Feliz martes Estanislao en víspera del 18 de septiembre mes de nuestra patria ❤🎉🎉❤❤feliz y lindo día 😊

[@yolilu]

Me encantó!

[@mariaelisazapatagonzales9068]

Full , casi muero pero me encantan estas rutinas de cardio intenso

[@SandraSilva-im3xp]

Saludos Mariela y las chicas👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️😀👍💯

[@eligg4215]

Mi clase de mañana gracias 🎉

[@claudiamunoz1963]

Hola Mariela, saludos desde NYC....nos encanta tus rutinas a mi hija y a mi, solo que me gustaría que en los ejercicios de calentamiento hicieras grupos de 4 veces y cambio, hicieras señas para repetir o algo así......estamos encantadas con tus rutinas , gracias.

[@LucilaEscobar-jm9df]

Vos ss valiente vida bendiciones cuidate mucho siempre guapita 💞😎 TKM mil gracias

[@aiderosas5325]

Excelenteeeeeee 👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@AraceliGuerrero-fg8wl]

Mi rutina para mañana. Espero llegar al final porque esta poderosa

[@leslielissethtenoriovazque5448]

Mis respetos mariela te ves super bien

[@monikadelira9608]

❤❤❤ super gracias 🙂

[@gloriaochoa2593]

Gracias mamita . Que buena rutina 👋👋👋👋🙏🏼🙏🏼🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤗🤗🤗🥰🥰🥰💪💪💪💪💪💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💕💕💃🏽. No manches jajajajaja 😊

[@marisolsegura2577]

Buenísima clase más retos como este porfas ❤💪🫠

[@mariacastillocazares]

Gracias ❤

[@Pui-p2v]

Buenisimo cardio pesado

[@LucilaEscobar-jm9df]

Vamos x más viDA 🪟👁️😘💪😘🌎☘️🌲📸🌲⌚💕👍👍

[@erikamedranomiranda1178]

Super padre de 10 rutina pesada pero super

[@leslielissethtenoriovazque5448]

Muchas gracias mariela esta de mil la clase gracias eh visto muchos resultados me an preguntado que que ago para estar asi 😊😊

[@dancefitnessmarielalopez9144]

Muchas gracias 🥰🥰🥰

[@socochavez7860]

Me encantaria que tus rutinas fueran de 40 minutos😊son buenísimas👌💯💪💃

[@KarinaRodriguez-lt2fo]

Buenisima

[@charolopez9256]

EXCELENTE CLASE MEJOR QUE LAS DE BAILE...SIGAN CON ESAS MEJOR😊

[@ZenaidaSuarez-u3z]

Gracias a tus rutinas se me ha hecho un hábito hacer ejercicio. Me gustaría que fueran más extensas, si fuera posible de una hora.

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@doloresmariscal6469]

👌👌👌👌💪🏻💪🏻💪🏻❤

[@KarinaRodriguez-lt2fo]

En esto estoy haciendo la rutina estoy q me desahogo pero buenísima

[@nubiaviveiros3898]

bom dia maravilhosa aula

[@andreacarmona2882]

Saludos a mi bella Gente Guanajuatenses ❤❤

[@patriciasanchezjuarez8496]

Está muy intensa pero la haré saludos a todas

[@coxinhvlogs6428]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dalcyrosselecheverria5634]

Great

[@MariaPaty-p6d]

Maestra vieras de poner como van sin saltos por fa

[@melissarivnav4266]

Con peso en las piernas es brutal pero con muy buenos resultados ❤

[@LuzadrianaBarbozavega]

Se extraña a su mama por supuesto a la maestra clau

[@isabelcorteze8650]

😮😊❤😮😮😮

[@joelmaandrade2203]

👏👏👏👏❤❤❤

[@VeroLopez-xs2fv]

❤❤❤❤

[@MarleneHernández-z8w]

La clase esta muy buena, hace poco la encontré, lo único que no me agrada ese fondo vulgar que han puesto, sería bueno que lo eliminen, imagínense que estén insultando a la progenitora. Por favor quiten ese fondo malcriado.

[@LucilaEscobar-jm9df]

⌚📢🔔🔈☎️🎤🎧🎸📸🏡🌎🌞🏋️💃👼💪Hola hola vida 🧬👋 cUidaTe mucho bendiciones 😇😘😎😘😁🤣🫂

[@erickaislas3280]

Hola cómo te puedo contactar para el reto de 21 días?

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@enriqueorellana9537]

Cómo ubicó reto 21 día 🎉

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@karinarivera6545]

Me interesa el reto como me inscribo? No veo le link 😢

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[@virginiaromero3629]

Lo q no me gustan sin los comerciales

[@yamilethvALERO-br3vs]

Pregunta y las señoras de atras hacen full ejercicos pero no bajan 😢

[@charolopez9256]

EXCELENTE RUTINA MENOS CUMBIAS MEXICANAS Y MAS DE ESTO POR FAVOR.... GRACIAS BENDICIONES 😊😊

[@Margaritafernandez-s9o]

😮 hola Mariela me gustó mucho tu clase, pero porque poner música con ese vocabulario poreso estamos como estamos porque al darles publicidad seguirán denigrando la música y a la ves a las mujeres. Te admiro mucho pero.🤨😔

[@dianamilenajacomenates8207]

@dancefitnessmarielalopez9144 te felicito 🎉 por que siempre quieres innovar en las clases 👏🏼 Hago la mayoría de las rutinas desde la pandemia y he bajado 20 kilos 🥳