Entrenamiento Cardio HIIT de cuerpo completo | Quema 500 calorías en 20 minutos | Quemagrasa

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[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@juliachavira8150]

Oraleeeee😅 ,mucho cardio pesado , esra muy padre ......casi me rajo a media clase 😂😢, pero si la termine uuufff! Me gustan los retos ( claro que no siempre voy a poder ,pero cuando lo logro me da mucho gusto. Mil gracias Mariela y a todo tu equipo❤ ,saludos de Chihuahua 😊😘

[@erickaislas3280]

Me gusta mucho tus clases. Me han ayudado mucho a bajar de peso. Saludos!!

[@damarission5453]

Muchas gracias mariela y muchas gracias lupitas. Todas estuvieron geniales ❤.

[@dianamilenajacomenates8207]

@dancefitnessmarielalopez9144 te felicito 🎉 por que siempre quieres innovar en las clases 👏🏼 Hago la mayoría de las rutinas desde la pandemia y he bajado 20 kilos 🥳

[@gloriaochoa2593]

Gracias mamita . Que buena rutina 👋👋👋👋🙏🏼🙏🏼🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤗🤗🤗🥰🥰🥰💪💪💪💪💪💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💕💕💃🏽. No manches jajajajaja 😊

[@maibelpizana]

Excelente rutina de ejercicios!!🎶🎵👏🏼💯🤜💓🙏🏼🏋🏻💃🏻💃🏻💃🏻

[@LucilaEscobar-jm9df]

⌚📢🔔🔈☎️🎤🎧🎸📸🏡🌎🌞🏋️💃👼💪Hola hola vida 🧬👋 cUidaTe mucho bendiciones 😇😘😎😘😁🤣🫂

[@patriciamiranda100]

Mariela hermosa, excelente rutina de cardio, nos llevas hasta full👍y las Lupitas muy bien, gracias gracias ❤😊 hasta la próxima, saludos Texcocanos 💕🙋

[@enriqueorellana9537]

Misión cumplida 🎉🎉🎉❤❤❤feliz fin de semana un abtazote gigante ❤❤🎉🎉🎉🎉

[@FernandaRamirezLuna]

Hermosa rutina Mariela cardio que me gusta muchísimo 😅😅🖤❤️🖤

[@LucilaEscobar-jm9df]

Vos ss valiente vida bendiciones cuidate mucho siempre guapita 💞😎 TKM mil gracias

[@lourdessantana2049]

Hola chicas bendiciones y gracias por motivarnos con sus claces Spartacus fit #1 ❤

[@lcaries18]

Me encanta esta clase , por fa mas ejercicios de cardio Hit , me ha servido muchisimo , te sigo desde 2020 y he logrado muchos resultados.

[@enriqueorellana9537]

Feliz martes Estanislao en víspera del 18 de septiembre mes de nuestra patria ❤🎉🎉❤❤feliz y lindo día 😊

[@rotkiv1967]

Super clase bendiciones y q viva México desde Puerto Rico ❤❤

[@yolandasalmeron9161]

Ooohhh mi rutina Para hoy muchas gracias chicas lindas muchas bendiciones. ❤❤❤

[@enriqueorellana9537]

Muchísimas gracias 🎉🎉🎉🎉por este cardio, me hacía falta ❤❤❤buen día viernes

[@paulinasandovalhernandez6340]

¡Wow! Cuanta intensidad en 20 minutos, me encantó la disfrute muchísimo. Gracias 🙏

[@noniafelizardo933]

Hi Mariela it's fun to do this workout lots jumping but I manage it like it sweating a lot thanks again Mariela.😂🤩🤩

[@claudiavirginiapicaso9955]

Muy hermosa rutina ❤️❤️❤️

[@SandraSilva-im3xp]

Saludos Mariela y las chicas👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️😀👍💯

[@marisolsegura2577]

Buenísima clase más retos como este porfas ❤💪🫠

[@emmavalenzuela1289]

WOW excelente rutina gracias

[@enriqueorellana9537]

Muchas Gracias por esta excelente clase. Saludos a las Lupitas y lindo juevrs ❤❤🎉🎉🎉🎉

[@KarinaRodriguez-lt2fo]

En esto estoy haciendo la rutina estoy q me desahogo pero buenísima

[@norabarrera9110]

Muy buena clase gracias ❤❤

[@enriqueorellana9537]

Muchas gracias a ustedes por repetir este cardio lindo dia lunes ❤🎉🎉🎉🎉

[@LuzadrianaBarbozavega]

Me encanto yajajaiii 🎉 🤗💃un saludo muy especial para todas exelentes

[@nathaliaherrerarios5064]

Me encantó! Gracias por este hermoso regalo 🎉🙏🏼

[@jacquelinevazquezdelmercad3782]

Wowww excelente cardio. Me encantó esta rutina . Excelente día para todas chicas . Saludos desde Guadalajara ❤🇲🇽💯🥵

[@dalcyrosselecheverria5634]

Great

[@magdalenavelas3158]

Hola muy buena clase esa clase está buenísima gracias saludos y bendiciones desde Princeton N J

[@eligg4215]

Mi clase de mañana gracias 🎉

[@AraceliGuerrero-fg8wl]

Mi rutina para mañana. Espero llegar al final porque esta poderosa

[@LucilaEscobar-jm9df]

Vamos x más viDA 🪟👁️😘💪😘🌎☘️🌲📸🌲⌚💕👍👍

[@mendezdiazyannet9877]

Genial❤como siempre la mejor ..mi couch favorita...desde hace 4 años los sigo y he obtenido resultados muy buenos...gracias ....mil gracias🙏

[@LisandraReyes-ig7vx]

Holaaa y ases una clase ho 2 para completar la hora disculpa mi pregunta

[@mendezdiazyannet9877]

@@LisandraReyes-ig7vx cuando empece hacia 2 horas o mas de los videos de ulises y mariela..ahorita con 1 hora..osea 2 videos de media

[@LisandraReyes-ig7vx]

@@mendezdiazyannet9877 haaa okay 👌 perfecto muchas gracias por contestar saludos 🇺🇸 y muchas bendiciones

[@mendezdiazyannet9877]

@@LisandraReyes-ig7vx muchas gracias igualmente...bendiciones

[@melisapinillos3971]

Gracias por la clase como siempre cuídense chicas!!.

[@socochavez7860]

Me encantaria que tus rutinas fueran de 40 minutos😊son buenísimas👌💯💪💃

[@yoryelysevilla2792]

Me encantó mucho esta rutina sigue haciendo más haci como esta 👊👍

[@elenajimenezperez6553]

Muy buena rutina de cardio exelente como siempre 💯

[@lulumendoza3501]

Wow excelente rutina cómo siempre, muchas gracias por compartir saludos y bendiciones para las Lupitas y por supuesto para ti por favor no nos olvides de ❤ te agradezco por compartir la rutina bonito día 🎉🎉

[@claudiamunoz1963]

Hola Mariela, saludos desde NYC....nos encanta tus rutinas a mi hija y a mi, solo que me gustaría que en los ejercicios de calentamiento hicieras grupos de 4 veces y cambio, hicieras señas para repetir o algo así......estamos encantadas con tus rutinas , gracias.

[@KarinaRodriguez-lt2fo]

Buenisima

[@isabelcorteze8650]

😮😊❤😮😮😮

[@LucilaEscobar-jm9df]

Mil gracias mi Doc tkm 😘💃🏋️😘😎💕🤤⌚👍👍

[@mariaabreu9990]

Esta padrisimo me encanta❤mariela eres unica😊

[@patriciasanchezjuarez8496]

Está muy intensa pero la haré saludos a todas

[@ruthrodriguez8208]

Me encantó, la clase!! Saludos👌👌👌

[@ingridmarx7431]

Padrisimas las clases, saludos instructora mariela y a las lupitas también ❤, todos los días hago las rutinas ❤

[@pilarpascual3873]

Me ha encantado esta clase Mariela, tan distinta del baile, felicidades, Saludos desde España ❤❤❤

[@paolagonzalez5943]

Mariela amo tus rutinas, gracias a tu clase me animo cada día. Estuvo de LUJO esta rutina, acabe uffff súper ejercitada . Gracias por tanto...de verdad!! Saludos a todas!!!

[@mariaelisazapatagonzales9068]

Full , casi muero pero me encantan estas rutinas de cardio intenso

[@LuzadrianaBarbozavega]

Se extraña a su mama por supuesto a la maestra clau

[@wendyguerrero4671]

Hola, llegué a casa de mi clase de zumba y mire que había videito nuevo y si la realize, sin mucho brincar y si sentí el trabajo uuff, gracias 💕💕👍

[@gloriameneses5030]

Me encantó mucho gracias

[@karinarivera6545]

Me interesa el reto como me inscribo? No veo le link 😢

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@anabarba7383]

Exelente , gracias maestra 👍

[@leslielissethtenoriovazque5448]

Mis respetos mariela te ves super bien

[@erikamedranomiranda1178]

Super padre de 10 rutina pesada pero super

[@luciaestelaanguiano2683]

Mas clase cómo está hermosa instructora❤❤❤

[@maribailale]

¡Extraordinario! Es lo que necesito, tengo problemas de tiroides y es muy difícil encontrar algo ideal para mí y sobre todo que me guste y no me aburra. ¡Muchas Gracias Mariela y chicas! ¡Excelente maestra!

[@coxinhvlogs6428]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@leslielissethtenoriovazque5448]

Muchas gracias mariela esta de mil la clase gracias eh visto muchos resultados me an preguntado que que ago para estar asi 😊😊

[@dancefitnessmarielalopez9144]

Muchas gracias 🥰🥰🥰

[@monikadelira9608]

❤❤❤ super gracias 🙂

[@doloresmariscal6469]

👌👌👌👌💪🏻💪🏻💪🏻❤

[@Margaritafernandez-s9o]

😮 hola Mariela me gustó mucho tu clase, pero porque poner música con ese vocabulario poreso estamos como estamos porque al darles publicidad seguirán denigrando la música y a la ves a las mujeres. Te admiro mucho pero.🤨😔

[@nairdejesusbarbosa5981]

Q maravilha de aula amoo

[@charolopez9256]

EXCELENTE RUTINA MENOS CUMBIAS MEXICANAS Y MAS DE ESTO POR FAVOR.... GRACIAS BENDICIONES 😊😊

[@yolilu]

Me encantó!

[@joelmaandrade2203]

👏👏👏👏❤❤❤

[@ZenaidaSuarez-u3z]

Gracias a tus rutinas se me ha hecho un hábito hacer ejercicio. Me gustaría que fueran más extensas, si fuera posible de una hora.

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@aiderosas5325]

Excelenteeeeeee 👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@VeroLopez-xs2fv]

❤❤❤❤

[@erickaislas3280]

Hola cómo te puedo contactar para el reto de 21 días?

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@charolopez9256]

EXCELENTE CLASE MEJOR QUE LAS DE BAILE...SIGAN CON ESAS MEJOR😊

[@sofiacruznolasco989]

Mil gracias yo repetí dos veces la rutina 🎉🎉❤

[@enriqueorellana9537]

Cómo ubicó reto 21 día 🎉

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@melissarivnav4266]

Con peso en las piernas es brutal pero con muy buenos resultados ❤

[@virginiaromero3629]

Lo q no me gustan sin los comerciales