УБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ

[@missjabaful]

Собачка волшебная! Абсолютное доверие, спит малышка. Такая трогательная❤. Комплекс прекрасный, большое Вам спасибо, дорогие! 🌸

[@gantchikova]

Спасибо, это то, что я давно искала! Правильнее всех делает пёсик

[@smartballet]

Они всегда лучшие!

[@Bash-nash]

Какой короткий и эффективный комплекс! Спасибо!

[@zaremamasimova1843]

Спина -это показатель нашего здоровья! Огромное спасибо.

[@bystrova.alyona]

Спасибо! Сейчас тренировка спины актуальна для меня. Вы прекрасны🤍✨

[@olgaizmailova9927]

Спасибо большое, стала делать с Вами эти упражнения для улучшения осанки. Поняла, что сильная спина влияет на прямизну стана самым прямым образом.

[@НадеждаТокарева-о1о]

Очень хорошие упражнения. СПАСИБО Вам!

[@svetlanasvetlanaraduga1987]

Здравствуйте. Благодарю за прекрасные упражнения и музыку. С вами я чувствую себя балериной, готовящейся к танцу. Это поднимает настроение, в моей душе просыпается любовь к своему телу, о котором надо заботиться, т.к. мне уже не 18. Спасибо 🌸

[@ilcignodanze829]

Спасибо!!! Особенно за плавание "селедок" под Жизель! Вы очень классные!

[@natashaprianikova3771]

Благодарю! Бодрость и заряд энергии получен с утра!💞💞

[@smartballet]

😘

[@kyzyapost8420]

Очень нужные упражнения. Спасибо, вам.🧡

[@НатальяА.Т]

Благодарю, отличные упражнения!)))

[@kotik5183]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!💖💖💖💖ПРОСТО СУПЕР!!!

[@LosikMuzic]

Буду непременно делать эти упражнения и обязательно под классику, спасибо вам! Собачка прелесть😊

[@smartballet]

Спасибо Лариса

[@ИнкогнттоДевочка]

Молодцы ! Ждём новых уроков!

[@irinak.1465]

Очень интересные упражнения! Спасибо за работу! Пёсик очарователен!

[@ЕленаВашкевич-ж3ъ]

Классная растяжка, музыка тоже в тему. Делаю как и вы.

[@ДинаДегтярева-п3д]

Ребята, вы супер!!!! Спасибо большущее!!!

[@irynai6180]

Замечательный у вас канал! Спасибо большое!

[@PRIBILOIS]

Excellent work, bravo

[@smartballet]

Thank you!

[@natalitaska3663]

Просто класс

[@oxanayakhanova5990]

Спасибо! Хочу заметить, что очень важно именно правильно укреплять спину. Однажды я (такая умная) решила, что буду утром качать пресс и спину, как это делают обычные фитоняши (занятий хореографией мне казалось недостаточно). За три недели накачала себе такооой горб между лопаток!!!🤦🏻‍♀️ еле избавилась...

[@ОльгаОльга-л9д2ж]

"Обычные" фитоняшки?

[@martinakrejci280]

Děkuji za další krásné video :-))

[@nadiiahudyma6614]

Супер!!!

[@normabellini5250]

Сегодня делала как собаченька))Очень понравилось..

[@elenaw5476]

Благодарю!💖

[@annashasin6246]

Пёсик, чудный!

[@zaremamasimova1843]

Делаю регулярно зарядки по номерам. На вопрос какая самая любимая, подумав отвечу, что эта зарядка любимая! И упражнения для рук👍❤️🙏

[@smartballet]

🥰🥰🥰

[@olhaserba391]

Спасибо за тренировки! За объяснения это очень помогает. Занимаюсь и балдею! Покажите, пожалуйста упражнения от жира под лопатками

[@natalyase2044]

Эта зарядка очень понравилась. Если можно, пожелание: проговаривайте, что вы делаете (особенно, когда одно упражнение переходит в другое), ведь в большинстве упражнений на полу экран айпада не видно, и непонятно мы уже закончили или нет, руки куда-то вытянулись или ноги, приходится постоянно прерывать упражнение, чтобы вникнуть в то, что сейчас на экране... Но все равно большое спасибо!

[@smartballet]

Спасибо за подсказку. Постараемся!

[@ЕленаКлочкова-н3в]

Супер!

[@АнджеликаЯщенко]

Музыкальное сопровождение чума!

[@akkmarzhank]

Снимите пожалуйста ролик упражнений как избавиться от плоскостопия

[@marinabess4133]

Perfect, thanks!

[@СветланаВолкова-е6ж]

❤

[@konoshanova_n]

Занималась сегодня!

[@akkmarzhank]

Снимите пожалуйста упражнения для длинных ног

[@tatianakhalina6003]

А МОЖНО Я ПОЛЕЖУ РЯДОМ В ПОЗЕ ПУДЕЛЯ?

[@anatolia4687]

Хорошего утра!

[@BADRUBULDURA]

😊😊😊

[@vaskonstantin]

Скажите пожалуйста, что это за музыка с 02:50 ?

[@smartballet]

Балетная... Один из самых знаменитых балетов 😜

[@vaskonstantin]

@@smartballet НУ а поточнее ?))) Было версия Чиполлино (не он), потом Светлый ручей

[@vaskonstantin]

@@smartballet А поточнее, пожалуйста ))) Была версия Чиполлино (не он), потом Светлый ручей ...

[@evgeniianufriev279]

На 5:15 где на носки надо вставать, ставим стопы на полупальцы или на верхнюю строну пальцев?

[@smartballet]

На полупальцы

[@akkmarzhank]

Уже много раз были сделаны мною эти упражнения.Всё классно,но можете пожалуйста сначала показывать какое будет упражнение,а потом делать.Просто не удобно лёжа смотреть в монитор и повторять упражнения.А так если сразу покажите какое упражнение,то посмотришь и сразу будешь спокойно делать пока не прозвенит ваш секундомер. А так всё отлично,просто возьмите на заметку.

[@smartballet]

Следующее видео уже сделано, но через неделю попробуем. Спасибо за совет!