DB Lunges with Row

  Рет қаралды 25

Wellness for Body, Mind, Spirit

Wellness for Body, Mind, Spirit

3 ай бұрын

1. DB lunge to punch
2. DB pulse lunge to hammer curl
3. DB static lunge to row
7-10x each side for each exercise
4-6 rounds

Пікірлер
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,4 МЛН
Can You Gain Muscle Mass with Resistance Bands?
6:19
Can You Gain Muscle Mass with Resistance Bands?
PictureFit
Рет қаралды 2,1 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 21 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
50 YouTubers Fight For $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 198 МЛН
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
00:10
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
Tibo InShape
Рет қаралды 16 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 65 МЛН
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Life Advice
Рет қаралды 3,6 МЛН
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
6:53
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
Squat University
Рет қаралды 2,7 МЛН
10-Minute Jump Rope Workout | Cardio Workout | Class FitSugar
10:36
10-Minute Jump Rope Workout | Cardio Workout | Class FitSugar
PS Fit
Рет қаралды 4,2 МЛН
DB Row Exercises
0:14
DB Row Exercises
Wellness for Body, Mind, Spirit
Рет қаралды 25
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
Mind Pump TV
Рет қаралды 3,9 МЛН
Do These 3 Things EVERY Morning
7:02
Do These 3 Things EVERY Morning
Redefining Strength
Рет қаралды 566 М.
Fix Your Posture with Calisthenics! - TikTok Compilation
4:50
Fix Your Posture with Calisthenics! - TikTok Compilation
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 2,5 МЛН
How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)
7:12
How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,8 МЛН
40 MIN MORNING PILATES || Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)
41:08
40 MIN MORNING PILATES || Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)
Move With Nicole
Рет қаралды 88 М.
How to REALLY be Healthy in Mind & Body
11:58
How to REALLY be Healthy in Mind & Body
Strength Side
Рет қаралды 214 М.
Девушка отомстила мужиками за изн*****вание #лучшеекино #лучшиесериалы
1:00
Девушка отомстила мужиками за изн*****вание #лучшеекино #лучшиесериалы
Остаться в живых
Рет қаралды 3,9 МЛН
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
1:00
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,6 МЛН
ЛАГЕРЬ 10 серия #сериал #лагерь #приколы #приключения #школьники #юмор #рек #шортс
0:44
ЛАГЕРЬ 10 серия #сериал #лагерь #приколы #приключения #школьники #юмор #рек #шортс
Снежана Мясникова
Рет қаралды 4,5 МЛН
Мотивационная речь 💪😅 #сериалы #комедия
0:22
Мотивационная речь 💪😅 #сериалы #комедия
KINO PLUS
Рет қаралды 3 МЛН
«Пранк от мамы» 😍 | #shorts
0:51
«Пранк от мамы» 😍 | #shorts
Филипп
Рет қаралды 1,7 МЛН
Врач спас девушку от мужа абьюзера😳
0:55
Врач спас девушку от мужа абьюзера😳
Trailer Film
Рет қаралды 4,2 МЛН
Мертвецы не могу ступать на сушу🤔 #кино #фильм #рекомендации
0:32
Мертвецы не могу ступать на сушу🤔 #кино #фильм #рекомендации
MovieHub
Рет қаралды 2,1 МЛН