Самомассаж ножом! Разминаем зажимы в колене | МАССАЖ НОЖОМ

Техника массажа с использованием не только тела массажиста, но и с привлечением посторонних предметов, известная как ГуаШа, существует уже более 2000 лет.
В наше время она так же известна как ИММТ- или IASTM- терапия. В этих техниках используются специальные металлические скребки. Однако совсем не обязательно покупать эти специализированные приборы.
Для такого массажа подойдет обычный столовый нож.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: [phone]
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram: / demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: / paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
02:27 - Массаж передней поверхности бедра и колена
08:10 - Массаж задней поверхности бедра
09:17 - Заключение

[@user-xm3kj4xw9q]

Какой приятный позитивный человек, кроме того, что чудесный грамотный врач

[@anakindean6434]

you prolly dont care but does anyone know a way to get back into an Instagram account?? I stupidly forgot my login password. I would appreciate any assistance you can give me.

[@marcellusgrey6303]

@Anakin Dean instablaster :)

[@user-rk8mg3be2k]

Ййй@@anakindean6434

[@quralyoutube123]

@@anakindean6434 6666ё0

[@user-vc2vf6tg1f]

Прекрасни са всички ваши упражнения! Благодаря сърдечно!

[@tanjamakinen4746]

Это что то потрясающее. Доктор от Бога! Как же я вас люблю!!!!

[@serggrozax378]

Спасибо, вам доктор, что не забываете про нас!

[@user-um4zk6du3l]

Спасибо! Как всегда, информативно и позитивно)

[@Ac-ol4wk]

Очень просто и полезно, спасибо Доктор Демченко

[@user-rl2gs2uz6x]

Доброе утро!!!сделала..так здорово!!!Благодарю, доктор!Где вы раньше были??Теперь всегда буду делать,такой массаж и упражнения для коленных суставов, а также стоп..и своих ножек!!!Приношу Любовь и благодарность!!!🙏🏻👍✊💪🤝🤗😍👏🏻💐🤗

[@user-qc4pd2cc8u]

Заметила вторая прямая нога не лежит четко прямо думаю это важно при выполнении данного упражнения при надавливании и поднятии НОГИ.

[@user-ff5nh6py2z]

Скажите пожалуйста, можно делать такой массаж, если у меня было эндопротезирование обеих колен

[@user-yh2vt2pw9y]

@@user-ff5nh6py2z ⁷

[@lamanf.evensen8199]

Чудо доктор! Умничка . СпасиБог 🙌

[@galinakuzmenko9849]

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! ДАЖЕ НЕОЖИДАННО - БОЛЬ КОЛЕНА ПОЧТИ УШЛА. СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ВСЕ ВАШИ ПОДСКАЗКИ ОЧЕНЬ ХОРОШИ!

[@user-yk9pz8wm5e]

Ваши рекомендации, являются очень действенными. Учусь у вас, помогать себе. Большое СПАСИБО вам, милый доктор! ЛАЙК. И наилучшие пожелания.

[@jekkinia]

Спасибо большое, уважаемый доктор! Как же своевременно я встретила Ваш канал! Очень помогли чудесные советы! ...с первых минут!

[@olgaliapkalo9089]

Доктор,спасибо огромное! Случайно наткнулась на ваше видео. Сразу же сделала самомассаж , на ночь еще приложила обезболивающий компресс. И ,о чудо! Утром ,впервые за последние месяца два ,почувствовала облегчение. Боль уменьшилась намного. Определился очаг боли,именно на этом месте образовался синячок, после массажа. Буду продолжать. Посмотрим ,что будет дальше.

[@user-zb2uf4rj2t]

Ну что расскажите ещё?

[@user-qy3gw1yz4m]

Доктор вы чудо! Благодарю после перелома лодышки я буду потихоньку внедрять ваш метод и дальше по жизни. !

[@user-wd3wt9jv9d]

Как вовремя зашла на ваш сайт.увидев одно видео сразу подписалась.ваши советы очень просты и доступны.главное не ленись и ежедневно делай.Спасибо Вам!

[@user-tg2yd7ql8o]

Доктор, спасибо Вам огромное. Всё чётко и понятно. Здоровья Вам.

[@user-qv7zb3dw1h]

Доктор Демченко, огромное Вам спасибо! Вы дали полный комплекс массажа! То, что надо! Все четко и грамотно!

[@Olena333]

Благодарю за видео!!! В самый раз для натруженных коленей после тренировок)))

[@user-ip2lv1bd1t]

Спасибо, Доктор! Очень нужно.

[@user-md5vd5fv3u]

Классная рекомендация ,очень эффективная ! Спасибо,доктор!!!!!

[@Tatyana_Arefieva]

Интересный метод. Спасибо за видео!

[@user-wz9qb7qw6d]

Спасибо большое что вы есть !!! Отличный доктор !!!

[@LenkaSaratoga]

Доктор Демченко, Вы - СУПЕР 👍💚 Все по делу, и классные зарисовки где структура строения по ходу показана. Оч классное видео

[@Dr.Hu100]

Я работаю столовой ложкой дома. Очень удобно и точно не порежешься.

[@user-gp6md9fv8q]

Спасибо, доктор!

[@user-nz8it3qy2s]

Просто СУПППЕР‼☝️😆👏👏👏👏🔥🔥🔥🙆‍♂️🥰🙏🙏🙏СПАСИБО ,ДОК‼Здоровья и процветания во всех областях деятельности‼

[@marfushamarfusha5714]

Признательность и благодарность Доктору. Очень полезно - убедилась. Здоровья Вам и успехов!

[@irinabeloshapka7193]

Вы, доктор, высший класс!

[@user-lp9ct6kj1m]

Сразу почувствовала облегчение. Благодарю.

[@user-bg3si5qt9k]

Сппсибо, дорогой доктор. Все четко, понятно, без "воды".

[@user-ey2zq7ec3q]

Спасибо! Отличное видео!

[@evgheniadumbrava858]

Спасибо,доктор.Я постоянно уже много лет пользуюсь Вашими методиками для облегчения болей при артрозе коленного сустава.Здоровья Вам!

[@liudmilavlad8807]

U

[@elenaarens9734]

Отлично помогает ,я в восторге. СПАСИБО ОГРОМНОЕ

[@user-hh1ev4fr2j]

Обалдеть! как все просто и как здорово!!!.спасибо

[@tati974]

Большая благодарность за эту информацию 🙏, даже с одного раза эффект сразу чувствуется 👍

[@user-fl5hs5xp4m]

Доктор Демченко, вы лучший!!!

[@Rosko6nii90]

Нравится как объясняете

[@vikashkundina1206]

спасибо большое за урок, сразу видно, что человек любит свое дело, а значит будет толк!! я себе делаю ,может аналогичный массаж, это получилось интуитивно, скалкой для раскатки теста. Спасибо Вам !!

[@user-oe9xj5pn3o]

Доктор огромное спасибо за отличный мастер класс. Обожаю Ваш канал ,особенно Всё,что касается гонартроза. Успехов, удачи Вам и Вашему каналу. С уважением к Вам Валентина.

[@user-hi3pt5ti8w]

Камеру ближе к рукам какой стороной ножа массировать?

[@NN-xu9rh]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО 👍👍👍

[@user-os8lz8zx3i]

Вы- Супер! Рада, что подписалась

[@aleksandrstepanov1884]

Спасибо за Труд, все в тему !

[@user-qg8uf7wv9k]

Спасибо большое!

[@tatianarusakova3860]

Большое спасибо!

[@user-yz1ms5tv4r]

Доктор,большое спасибо ,какое хорошее упражнение с ножом.

[@user-yu7cs7sf5r]

Очень ясно . Вы талант

[@user-zm9nc7ij7w]

Как хорошо, что я случайно Вас увидела и ПОДПИСАЛАСЬ! Огромное спасибо! 👍

[@user-gy6xr8vd2s]

Отлично, доктор, отлично!) Упражнения с ножом?!Нож, скалка( использую, кстати ваш совет) . Нам нравится ваш формат! 😊 Доступно! Очень! Это же , наверное, легче даже, чем самому работать с триггерными точками? И , наверное, эффективно! Спасибо вам!

[@VanityFair-zs7uh]

Спасибо , Доктор !

[@vladaakavk370]

Спасибо большое!🥰 Помогает❤

[@user-tb5km3tq2m]

Спасибо большое! Очень помогло👍

[@user-qu3tk9kg2h]

Спасибо доктор! Очень кстати ,хоть я далека от спорта,но с коленями начинаются проблемы.

[@user-wo9rx7jd3c]

Благо дарю вам, доктор!!!

[@MS-eb1rg]

отлично огромное спасибо

[@galinadyakov2653]

Да,нам бы такого специалиста.

[@user-ci8lr7ry3o]

Ваши советы очень помогли, стараюсь их выполнять . Боль в колене стала затихать.

[@yulshko3337]

Благодарю Вас Доктор.

[@user-ut5is6zk3q]

Спасибо за нож.Работает по всем мышцам

[@user-qj8qd2ob1x]

И не только, это же нож...

[@svetlanabarker7128]

Ocen cennij massaz, ogromnoje spasibo za podrobnosti.

[@fishvera]

Спасибо,все предельно ясно и полезно.

[@user-uj7te7wc9c]

Бесподобно, обязательно по проктекую, спасибо 🤔👍👌💐

[@user-hh2uh7gn1t]

попрАктИкую

[@user-tp5dp2cb1m]

Спасибо доктор отличный массаж и делать легко

[@user-xc2vm3xp7g]

Доктор, Демченко!!😍😍😍 Благодарю Вас!!!❤❤❤ Вчера сделала первый раз.....сегодня уже почти не болит!!!!👍👍👍👍👍

[@user-xc2vm3xp7g]

🙆🙆🙆

[@user-tl6eh9yz6v]

У меня есть такая нефритовая пластина, но что с ней делать не знала. Теперь знаю! Спасибо большое!

[@user-wh9zl6ng6x]

Спасибо большое мая колени здоровья счастья успехов вам

[@user-lu9fg2td6m]

Спасибо большое доктор!

[@user-oe3uv7ji2y]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЗАНЯТИЯ ВСЕХ БЛАГ

[@user-hp6ql3tk2w]

Кокосовое масло охлаждает. Горчичное масло нагревает. Кунжутное масло нейтрально. Всех благ.

[@user-tf2vl5pc1l]

Спасибо Вам

[@jekkinia]

Спасибо большое!

[@user-hp6ql3tk2w]

@@jekkinia Да это,не я а аюрведа говорит. Всех благ.

[@user-lz9gq5tq8j]

Благодарю 😏 за 💕😍 нужный нам ❤совет. Удачи Вам. И всех земных благ.

[@galinavulfson1169]

После этого массажа уходят боли связанные с тяжелым коксоартрозом. Заметила это давно. Массажи голеностопа и колена делаю регулярно. Очень Вам благодарна!

[@tuzon823]

Отлично! Массировала колено деревянной палочкой(круглой). 5 мин. и боль просто исчезла. Спасибо!

[@user-ty5or8tl8s]

Благодарю за Ваши профессиональные советы, подробные разъяснения 🙏

[@user-oz7bs3je2g]

Спасибо доктор, очень полезная информация.

[@user-xs3mx4ye4q]

Шикарно доктор! Мне подсознательно хотелось поводить по ноге чем-то узким и плотным, теперь ясно почему и для чего. Спасибо огромное за полезный инструмент!

[@naderamuhetdinova4482]

Я делаю это плоской деревянной палочкой

[@Futnbik228]

Я ещё и ложкой прорабатываю , тоже хороший результат

[@polinakuper4036]

Большое вам спасибо

[@user-lr1oi9en4p]

Класс.но в какое время делать с утра или перед сном????

[@valeryzhumadilov]

Когда-то я смотрел исторический сериал "Рим", с очень достоверной детализацией быта. Там был эпизод, что Октавиана щедро облили маслом и потом специальным скребком снимали лишнее масло, массируя мягкие ткани. Мне также захотелось тогда. Ну очень похожая методика. )))

[@user-gi7cu8kd3n]

Это был не совсем массаж)) Римляне так мылись.

[@user-xp1sn8ho4k]

Валерий,это купание,грязь снимали.

[@user-hp6ql3tk2w]

Это болезнь,учится по телику. Вся страна училась, чему-то,по фильмах и СМИ. А вот,самим учится по первоисточниками, что-то не тянет. Сейчас, сплошное враньё в СМИ.

[@LenkaSaratoga]

Ну Валерий, полгода с того коммента миновало...... Намазался ты маслом как в Риме? Я на сухую поскреблась чуток - и даже от этого кайф. В следующий раз обмаслюсь и скребок прикуплю

[@user-ps1oc9ls9c]

@@user-hp6ql3tk2w Кто Вас обидел?

[@kahramonatamuradov179]

Добрый день.мне очень нравится ваше советы

[@eppursimuove3617]

Про танец с саблями слышал, но вот про массаж с ножом?! Это занятно :)

[@user-je3vu7bv7w]

Как всегда супер

[@user-qy5km6fq6g]

Доктор, спасибо!

[@user-mj2zh5cm3k]

Интересно,попробую

[@user-of3yj2wy5m]

Круто, попробую обязательно весьма интересна методика

[@lyudmilarahmanova9635]

Благодарю!

[@user-ss6id5xp6g]

Суперр.Спасибо

[@inKirovsk]

То что доктор прописал!

[@nataliapukas9652]

Ynikalnuj Wu doktor! Takoj dobruj i ymnuj! Spasiobo☺

[@user-gs5pt3rg5j]

Спасибо за информацию

[@user-yk2qu8jl3r]

Спасибо👍👍👍👍👍👍👍

[@0404045222]

лайк за видеоэффекты ))

[@user-pf3gx9ci4h]

Спасибо огромное за информацию!!! Думала эти зажимы уже приговор. Всю жизнь была физически активна, а теперь обнаружилась киста под коленом и артроз🤨

[@Irjska]

Здравствуйте! Вы вылечили артроз и кисту? Если да, расскажите пожалуйста!

[@user-zp4rr1ht5d]

Спасибо!

[@user-je3zf4np4u]

Благодарю, Доктора Демченко , за прекрасные практики. ЗДОРОВЬЯ Вам и всех благ. Надежда ❤️

[@user-wr7nu9ky5t]

Помогает спасибо!

[@user-js3nm3ig3j]

Спасибо большое

[@user-iw3rl7sb4w]

Дякую, док. Попробувала стало на багато краще

[@user-gl1qy3ku5v]

Здравствуйте,док) расскажите пожалуйста пару секретов для снятия боли в паховой области, внутри бедра и до середины бедра,это тонкая мышца или длинная приводящая? Болит даже при обычной хотьбе и я так понимаю это проблема с медиальной группой мышц бедра 🤔 спасибо 😌

[@user-hh3je6nj4h]

Спасибо за упражнения а есть ли польза от такой работы китайским массажором, или нож лучшее. Спасибо

[@ANAR701]

Добрый день, Владимир! Вы такой знаток и профи, посмотрела несколько ваших видео. Скажите, что делать с прямым ушибом коленки на гололёде? Чашка болит, переломов нет.

[@user-jr4ki1xx2o]

Благодарна безумно доктору.Но как быть с венами?Ноги все в сетках.

[@buranpurga7260]

👍👍👍👍👍Спасибо большое, как некогда, вовремя. Успехов каналу.

[@user-ks5mi3te1r]

Доктор, а если было эндопротезирование коленного сустава можно выполнять такой массаж?

[@user-tc8ur8sr6c]

Очень интересно. А после инсульта при спастике можно делать такой массаж?