ДЕН 4 - Медитация 'Аз успявам' | Йога с Таня

Дневна мотивация по инстаграм / yogastanya Месечни съобщения по имейл: eepurl.com/dDgWJn
Ден четвърти от нашато йога предизвикателсвто продължава с медитация. "аз успявам"
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#дерзайден4 #медитацияуспявам #30днийога
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български, за да може всеки, който желае да практикува, да има достъп до йога практики в удобството на дома си. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. Може да ми пишете и на [e-mail]
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така, че моля слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за Вас днес.
За връзка: [e-mail]
Сайт: yogastanya.com/
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya

[@ayselmustafa]

Благодаря ти прекрасна Таня,денят ми почти винаги започва с теб❤️

[@yogastanya]

Благодаря за доверието Айсел.

[@user-gr4gt7te7b]

Благодаря Ви, започвам деня си с Вашите практики и това ме преобразява! Бъдете здрава!

[@yogastanya]

Преобразява! Колко хубаво. Звучи ми, че просто влизате в образа, който по принцип сте и аз съм тук за малко напомняне :)

[@user-gr4gt7te7b]

Да, това е благословия, по принцип. И затова доста отговорно, но Вие успявате. Благодаря Ви!

[@nevinaliosman6130]

Страхотна медитация , благодаря !!!

[@yogastanya]

Радвам се, че ти харесва Невин :)

[@aisheparnareva5438]

Благодаря ,Таня чудесна си.Прияно за гледане ,слушане и изпълнение.Бъди здрава и все така усмихната.

[@yogastanya]

Благодаря Айше. Всичко най-прекрасно и за теб през новата година.

[@user-pw8ve8oi7o]

Благодаря🙏🍀

[@missdesi84]

Благодаря за изненадата,ще си я правя редовно!

[@yogastanya]

Вероятно много хора са изненадани, но медитацията е това, което преди са наричали йога. Включването на пози идва много по-късно в историята. Радвам се, че ти е харесала Деси.

[@user-gp9hx3br9j]

Благодаря, Таня! Успешна и щастлива Нова година ❤️

[@yogastanya]

Благодаря Марияна. Успешна и щастлива да е и за теб!

[@stefaniee2582]

Благодаря, Таня!🙂

[@yogastanya]

Още един ден заедно :)

[@ttodorova137]

Благодаряяяяяя! Аз Успявам! 🙏💞💗🌞

[@yogastanya]

Разбира се, че успяваш! 😄

[@monicastoimenova3600]

Приятна изненада!:) Медитация, не очаквах. Благодаря!

[@yogastanya]

Изненадаааа! :) хехе

[@vanyayotova4933]

Приятна изненадааа :))

[@generalinfoacc788]

Здравей прекрасно момиче, Таня, благодаря за тишината, вдъхновението и уюта, който създаваш в ума и тялото ми с твоите практики. Наистина са чудесни. Поздравления и до нови срещи в канала :)

[@yogastanya]

Благодаря и аз за хубаите думи и енергия. Медитация има всеки 4-ти ден от йога предизвикателството, ако това е което ви вълнува от тази програма.

[@user-oh6ud7hm9e]

Здравей прекрасна, Таня! Много ти благодаря за това предизвикателство 🙂. Удоволствие е да участвам в него ❤️. Особено специален усещам ден 4 - 2 поредни дни го правих. 💐💐💐Сърдечни благодарности 🙏

[@yogastanya]

Здравей Румяна. Удоволствие и предизвикателство е и за мен :) Благодаря. Напълно нормално е да има практики, които те привличат повече. Прави ги колкото често ти е приятно.

[@elzanikolova5494]

Успя да ме отпуснеш от днешните мисли. Потребна ми бе точно такава практика с медитация. Бъди благословена, Таня!

[@yogastanya]

Приключването на деня с медитация е толкова хубав завършек. Радвам се, че е допринесла за повече спокойствие. 🙏

[@elzanikolova5494]

@@yogastanya ♥🙏♥

[@milenaplacht6284]

И аз можах 😊

[@yogastanya]

Разбира се, че и ти можа! Браво

[@milenaplacht6284]

@@yogastanya ❤️

[@galyakavrakova4868]

Разкош😍🥰😍

[@yogastanya]

Ех!!!