День 6 | УРОК ТВЕРКУ для твоїх сідниць і гарної талії | Марафон Гарне Тіло з Еліною Федоровою

Сьогодні я разом з хореографом Елізабет даруємо вам урок тверк танців. Я впевнена, що оцінять його не тільки дівчата ;) Такі танці дуже гарно формують талію, та округлі сідниці. Активні рухи розігрівають кров та працюють на спалення калорій. Отже, танцюйте - отримуйте задоволення та користь. Всім гарного дня!
Мій проект для здобуття красивого і здорового тіла: wispence.com/uk/landing/train...
Мій Інстаграм: / elinafedorova
Інстаграм Елізабет: / e.tomasss
Мене звуть Еліна Федорова, я - засновниця проекту Wispence, модель та блогер із Лос-Анджелеса. У своїх відео я ділюся секретами краси та здоров'я, психології, відносин, стилю, моди і розповідаю про власний досвід життя в США, ведення модельної кар'єри та багато інших цікавих речей. Також я регулярно випускаю свої влоги, в яких можна побачити моє життя "зсередини".
Підписуйся, якщо тобі близькі або цікаві ці теми! Впевнена, тобі сподобається!
MB017YKX9NQBWNX

[@irynatsarenko2308]

Класні рухи, але найбільше уваги привернула мова Елізабет - це чудово!

[@innavolkova9895]

Круто! Елізабет молодець, дуже гарно пояснює на нашій чудовій українській мові ❤ . Мотивує спробувати 😊

[@user-lj5ou2vg3h]

Ой не могу😂, причём тут люди не знаю

[@cariedeluna]

Це підпал! У Елізабет дуже гарний голос! ❤

[@kosita70]

Яка красива дівчина, які рухи❤, украінською🔥

[@sa.cherna]

Боже, який крутий марафон😍

[@KrystynaGoLove]

Як гарно! Буду вчитись❤

[@Befree-VitaFrolova]

Вогонь 🔥!

[@liliiasolovinska6131]

Круто! Дякую! ❤❤❤

[@sony1xperia637]

Дякую 💛💙

[@user-ht7un4yz1b]

Пройшла тренування) Супер!🥰Дуже сподобалось танцювати тверк з Елізабет❤

[@natadonn5689]

Дякую. Складно, але круто❤

[@nonnaasatrian5555]

Где только взять себе такие персики🍑😊

[@silence2904]

Дуже класне відео.Дякую.

[@nonnaasatrian5555]

Потрясающе!!!!! Девушки так красиво говорят на украинском языке!!! Очень удивлена.

[@ximmanate2154]

Прекрасний танець та дуже чарівний голос! Ви - справді майстриня!

[@user-bc8vh7sy5k]

🔥🔥🔥

[@nataliedziatkovskaya715]

Еліночко а на платформі ще є з тверку уроки )?

[@user-ik1pi2kv1y]

Завжди хотіла спробувати) Дякую)

[@marinashatalova305]

Интересный опыт. Было круто увидеть на Wispence уроки танцев разных стилей

[@anhelinastikhunvorobey9703]

Клаааааас❤

[@user-yf1mx9or9h]

Вауууу!❤❤❤

[@bunbao9646]

Омгггг, як це було прикольно ! Дякую за такий експіріенс 😉

[@tinik6741]

День 6ий виконано! Ніколи раніше не пробувала тверк, тому дуже дякую за таку можливість! 🥰☺️🫶✨️

[@user-lj5ou2vg3h]

День это де русский 😂

[@tinik6741]

@@user-lj5ou2vg3hПо-перше, вашої думки ніхто не питав По-друге, в нашій рідній солов'їній є слово "день", тож якщо не володієте мовою, не давайте безглуздих коментарів, яких ніхто чути не бажає.

[@alinaomelian6924]

Дякую

[@baltiannataliablohina]

Вау, я зробила, оце був раночок

[@nonnaasatrian5555]

Танец огонь!!!!!💫

[@yanastylee]

💕💕💕

[@victoria__bilan]

Ваууу! Еліна, це прекрасно😍 Завжди хотіла спробувати, але не думала, що це настільки важко! Елізабет така запальничка😍

[@prosto1303]

Вогонь

[@user-jf6zk2wp5e]

Ну все, пошла учится танцевать, сегодня вместо ужина будут танци. Всем хорошего дня! Ну все пішла вчити танці, сьогодні замість вечері будуть танці.)) Гарного дня всім!

[@annaangell2752]

❤

[@user-so4od9by4k]

Кльово, мені трішки важко, трішки дискомфортно, особливо для поясниці але дуже цікаво😍

[@noramcfly5957]

Клас!!! Це було неймовірно ❤

[@user-uw3xc5yp9o]

Цікаво,складно та прикольно! Ваууу😅👍

[@alena1713]

М'язи горять💪

[@Iryna_Romaniuk]

Дуже круто, і виявляється складно 😅

[@juliadanylchak5950]

Клас, Елізабет неймовірна! Вперше досить важко було впоратися з рухами, але дуже сподобалося🥰

[@autozvyk]

Никогда это не понимала. Зачем такие танцы нормальной девушке, только для девушек легкого поведения

[@autozvyk]

Возбуждать, смотрящих мужиков

[@olga7553]

Дуже сподобалось заняття, було б чудово якби ви додали тверк у віспенс

[@mazuntop]

Ну чому ви теж не були в кадрі? ❤

[@ll-hg8mt]

Как переобулась быстро😂😂😂

[@InnaKholodnaya]

Дуже добре, що ви говорите українською. Але я думаю, що було б краще якби титри англійською застосовувалися для іншомовних глядачів. Світ неймовірен, людей багато, інши люди з радістью би слухали вас , не тільки ми

[@user-nr2rv3es3g]

Я конечно понимаю что вы поддерживаете Украину... Но что делать тем кто не понимает украинский 😢

[@user-jf6zk2wp5e]

Сначала не понятно, я английс учила, сначала ничего не понимала, но все равно продолжала смотрень англ.контент, и о чудо! Не прошло и погода как начала разделять слова, современем начала все понимать. Сначала з субтитрами смотрела

[@ximmanate2154]

Вчити українську або з*обувати 😂😂😂

[@reginasobolew8279]

Ничего не понятно -отписалась

[@mariacorelli7067]

Бо росіянам завжди було складно ворушити і мізками і булками 😂

[@reginasobolew8279]

@@mariacorelli7067 ок ок поняла уже удалила канал . 😭

[@Ijhhggg]

Може з очима які проблеми у людини, що не понятно. То до лікаря треба

[@Tesscosmetics]

​​​@@mariacorelli7067Думай що пишеш, що грошей немає в зал йти, дивишся відео щоб удома присідання робити😅 Українці

[@yuliya.s]

Тоже

[@TheZaep]

чЕтыре, а не чОтыре

[@tayataya2083]

🔥🔥🔥

[@natalianagirnyak]

🔥🔥🔥