Den ganzen Rücken mit EINER Rudermaschine bearbeiten! 🦍 Hammer Strength Iso Row Tutorial 🦾

Рет қаралды 3,466

Күн бұрын

Пікірлер: 44

@Dave_cologne 4 ай бұрын

Konnte vor dem video diesem gerät nicht viel benefit zusprechen aber nun kann man damit einiges anfangen danke dafür, wäre cool häufiger einzelne videos zu bestimmten geräten zu sehen, sitzposition ist auch oft ne interessante sache gerne mehr!! 💪🏽

@fh91_coaching 4 ай бұрын

Danke fürs Feedback! Gebe weiter Gas! Und super, dass du was mitnehmen konntest 👊🏼

@Kev92-wm9kf 5 ай бұрын

Mega Format. Freue mich auf weitere Geräte. Saustark Fabi 💪

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Dankeschön! Da kommt auf jeden Fall noch mehr 🤜🏽🤛🏽

@dertrendtrader 5 ай бұрын

Sehr gutes Video 👍 Gerne Video zur Chest supported TBar Row

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Vielen Dank! Da kommt noch einiges 🦾

@fitness_n_kitchen778 5 ай бұрын

genau so wie du es beschrieben hast, trainiere ich an dem Gerät. Schön das es nochmal jmd. anders als gut beschreibt 🙂

@Strikeforce-I- 5 ай бұрын

Gerne ein Video zur liegenden HS Flat Press, die hatt ja als einzige PL Hs Press, die Last in der Dehnung so weit ich weiß😊

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Es werden noch einige Maschinen kommen. Danke für den Input

@kevink.8950 19 күн бұрын

So kurze Videos finde ich persönlich besser als die 1h Dinger. Bei den langen verliert man irgendwann die Konzentration .

@fh91_coaching 16 күн бұрын

Danke für dein Feedback. Die Mischung macht’s bekanntlich🦾🙏🏼

@Johannes-zc3jg 5 ай бұрын

Super Input 🙏👍

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Danke Dir 🙏🏼

@QuantBlog 5 ай бұрын

Top Video!

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Vielen Dank 🙏🏼

@KS-wz1vb 5 ай бұрын

Fabi bester Mann!

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Danke 🙏🏼

@romanroro866 5 ай бұрын

cooles video wieder und würd ne geile Reihe werden :D

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Danke! Weiter geht’s 👊🏼

@Di0nysus_ 27 күн бұрын

Erklärung zur Hackenschmidt wäre cool. Ich seh viele die nicht ganz runter gehen und denen die hüfte in der kontraktion nach vorne kippt.

@fh91_coaching 27 күн бұрын

Danke für den Input 🙂

@benweidner2646 5 ай бұрын

Mache mal ein Video wo Reverse Bands gut einsetzen kann. Und bitte zeig wie du das spannst bei der hackenschmidt, krepel mich da jedesmal ab das richtig zu spannen😂😂

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Wird kommen 👊🏼

@VoidEis 5 ай бұрын

Hey Fabian. Meine Arme sind zu lang für die Maschine wenn ich pro/retraktion des Schulterblattes machen möchte. Das Gewicht setzt dann schon leider auf. Wäre es eine Alternative zwischen Polster und Brust sich ein Polster zu klemmen damit ich mehr range of Motion habe? Oder lieber eine Alternativ Übung machen?

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Sind beides legitime Optionen. Oder du steckst die Arme nicht voll durch und hast dann volle Protraktion im Schulterblatt 🤝🏼

@VoidEis 5 ай бұрын

@@fh91_coaching Funktioniert das mit HS Plate loaded Low Row auch? Da hätte ich mehr range of Motion?

@Di0nysus_ 27 күн бұрын

Volle range of motion kann ich leider nicht machen da meine Arme zu lang sind. Wenn ich weit runter geh leg ich das Gewicht ab.

@TheAssiBaer 5 ай бұрын

Hey Fabi, Könntest du mal ein Video zu der DHZ Low Row machen? (falls möglich) Ich tue mir da sehr schwer eine gute Range of Motion zu bekommen, grade bei dem Paralellgriff. Finde die Maschine irgendwie seltsam...

@fh91_coaching 5 ай бұрын

Ein Video dazu lohnt sich kaum, weil es zu wenig Variation dazu gibt. Aber die Maschine in meinem Video eignet sich genauso gut, um den Trapez zu trainieren.