Denise Austin: Abs & Lower Body Workout

  Рет қаралды 315,477

BeFiT

BeFiT

Күн бұрын

Пікірлер: 51
@katcook4606
@katcook4606 5 жыл бұрын
Denise your my go to!! Thank you for gettin my butt in shape after 15 years your still the one for my work outs with four kids! You have inspired me throughout the years! And made me feel great ♥️♥️🙏😘
@Stacy1368
@Stacy1368 Жыл бұрын
Thank you Denise & Team! I've been a fan for many years!
@118AJB
@118AJB 12 жыл бұрын
Denise is the best. I'm so glad I found this channel. I was in my best shape years ago because if her workouts.
@deniseaustinlover
@deniseaustinlover 12 жыл бұрын
Once again, thanks for Denise!
@tressachaney9218
@tressachaney9218 11 жыл бұрын
im 13 and loving these videos!!!
@katcook4606
@katcook4606 4 жыл бұрын
Thank u! Stress relieving quick workout during covid lockdowns
@runaway_36
@runaway_36 2 жыл бұрын
I love this workout , shes fabulous but I find it little too fast..... I have to do it at a slower pace to make sure i do it correctly ....:)
@csederowsky
@csederowsky 12 жыл бұрын
Fantastic! Keep up the great work!
@titlihoon1988
@titlihoon1988 12 жыл бұрын
Thanks a lot... Ur programmes have really helped me..25 yrs old Male. ;)
@oscarwildeadmire
@oscarwildeadmire 12 жыл бұрын
thanks for posting.Love ur work.
@Kaynasou
@Kaynasou 11 жыл бұрын
First time I ever did that! I really felt my abs for the first time
@galukya1
@galukya1 12 жыл бұрын
Super, thank you!
@amandacintron3276
@amandacintron3276 7 жыл бұрын
Excellent workout
@FlashToso
@FlashToso 9 жыл бұрын
::Lower Body Sculpt & Abs(Variations of each) @Warmup Stretch @Squat @Lunge @Deadlift @Side Lunge @Butt Blaster @Inner Thigh @Front Leg Lift @Plank Hamstring @Crunches @Bicycle @Cooldown Stretch
@denisenajera4806
@denisenajera4806 11 жыл бұрын
im gonna start doing this :)
@SelenaThinkingOutLoud
@SelenaThinkingOutLoud 6 жыл бұрын
Thank you for sharing this workout! It was great 👍🏽
@Desinewyorican
@Desinewyorican 12 жыл бұрын
Is there a t.v site if befit which channel please and thank you
@dr.faryalyousuf3721
@dr.faryalyousuf3721 3 жыл бұрын
cant do lunges :(
@runaway_36
@runaway_36 2 жыл бұрын
Have you tried holding onto something with one hand for balance and doing it ..
@WAITsoknow
@WAITsoknow 12 жыл бұрын
PVP SAAAAAAAAAN!!
@Bushcraft242
@Bushcraft242 5 жыл бұрын
I use disco music from the 80s international fitness association certification nasm ace
@Barns722
@Barns722 12 жыл бұрын
húúúúúúúúúúúú....
@Barns722
@Barns722 12 жыл бұрын
talptalptalp....
Ripped Abs & Arms Workout by BeFit in 90
10:07
BeFiT
Рет қаралды 303 М.
Personal Training System: Ab Workout
10:15
BeFiT
Рет қаралды 580 М.
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Denise Austin: Yoga Stretch Workout
12:16
BeFiT
Рет қаралды 916 М.
Denise Austin: Total-Body Fat Blast Workout
19:15
BeFiT
Рет қаралды 398 М.
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
32:25
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 3,7 МЛН
Denise Austin: Legs & Buns Workout Level 3
14:59
BeFiT
Рет қаралды 338 М.
Denise Austin: Abs & Upper Body Workout
12:20
BeFiT
Рет қаралды 732 М.
Denise Austin: Abs & Back Workout Level 3
15:06
BeFiT
Рет қаралды 426 М.
Denise Austin: Total Body Pilates Challenge
15:11
BeFiT
Рет қаралды 1 МЛН
Denise's Heart Healthy Interval Training | 10-MIN
10:58
Denise Austin
Рет қаралды 158 М.