Denise your my go to!! Thank you for gettin my butt in shape after 15 years your still the one for my work outs with four kids! You have inspired me throughout the years! And made me feel great ♥️♥️🙏😘
@Stacy1368 Жыл бұрын
Thank you Denise & Team! I've been a fan for many years!
@118AJB12 жыл бұрын
Denise is the best. I'm so glad I found this channel. I was in my best shape years ago because if her workouts.
@deniseaustinlover12 жыл бұрын
Once again, thanks for Denise!
@tressachaney921811 жыл бұрын
im 13 and loving these videos!!!
@katcook46064 жыл бұрын
Thank u! Stress relieving quick workout during covid lockdowns
@runaway_362 жыл бұрын
I love this workout , shes fabulous but I find it little too fast..... I have to do it at a slower pace to make sure i do it correctly ....:)
@csederowsky12 жыл бұрын
Fantastic! Keep up the great work!
@titlihoon198812 жыл бұрын
Thanks a lot... Ur programmes have really helped me..25 yrs old Male. ;)
@oscarwildeadmire12 жыл бұрын
thanks for posting.Love ur work.
@Kaynasou11 жыл бұрын
First time I ever did that! I really felt my abs for the first time
@galukya112 жыл бұрын
Super, thank you!
@amandacintron32767 жыл бұрын
Excellent workout
@FlashToso9 жыл бұрын
::Lower Body Sculpt & Abs(Variations of each) @Warmup Stretch @Squat @Lunge @Deadlift @Side Lunge @Butt Blaster @Inner Thigh @Front Leg Lift @Plank Hamstring @Crunches @Bicycle @Cooldown Stretch
@denisenajera480611 жыл бұрын
im gonna start doing this :)
@SelenaThinkingOutLoud6 жыл бұрын
Thank you for sharing this workout! It was great 👍🏽
@Desinewyorican12 жыл бұрын
Is there a t.v site if befit which channel please and thank you
@dr.faryalyousuf37213 жыл бұрын
cant do lunges :(
@runaway_362 жыл бұрын
Have you tried holding onto something with one hand for balance and doing it ..
@WAITsoknow12 жыл бұрын
PVP SAAAAAAAAAN!!
@Bushcraft2425 жыл бұрын
I use disco music from the 80s international fitness association certification nasm ace