YOGA E PILATES FUSION - Pratica del mattino

[@antonellamiot8154]

Vi ho scoperti ora, meravigliosi grazie mille ora starò attenta tutte le mattine.tanta gratitudinefelice giornata.ciao OH

[@DeniseDellagiacoma]

Grazie a te Antonella 🌸

[@Vanessa-ee6ls]

grazie di cuore per questa pratica!

[@simonastaffieri1290]

Grazie Denise e buona Estate 🌻

[@marinaspinardi4931]

Grazie davvero tanto x questa lezione...complimenti Bravissima 🥰👏👏👏👏👏

[@DeniseDellagiacoma]

❤️

[@stefaniastrara7803]

Grazie Denise questa pratica mattutina mi rimette in forma.🥰

[@speranzacorno4497]

Sempre bellissimi ed utili i tuoi video 🤩

[@antoniafestuccia7039]

Grazie di cuore

[@DeniseDellagiacoma]

❤️

[@stefaniazannoni9085]

stupenda questa pratica

[@vaniaburatti3688]

Grazie Denise i tuoi video sono preziosi❤

[@DeniseDellagiacoma]

Grazie a te Vania per questo messaggio ❤️

[@vaniaburatti3688]

@@DeniseDellagiacoma ♥️🌻

[@mariataurino7282]

Grazie 🙏🌺

[@cabananabana]

che bella energia! Grazie 🙏

[@LauraBordoni-p3r]

Bravissima!!!

[@mynirvana1614]

grazie Denise ❤

[@DeniseDellagiacoma]

🙏

[@elenabrustio3411]

Grazie Denise🙏 pratica efficace ed ottimale per un buon risveglio ! Anche se non riesco a dondolarmi co.e fai tu sulla schiena( c'è l' ho troppo diritta!)....

[@Tizianarugna-cj8tt]

Attività sprint 😍💪

[@DeniseDellagiacoma]

💪

[@serenaformigli8348]

grazie 🙏☀️

[@barbarabellutti871]

Denise sei speciale! grazie per le mille lezioni che condividi con noi, ora che ti ho scoperta non smetterò più 😘

[@tinadelilah389]

Bellissima pratica💕

[@rr-hu5mi]

Ottimo risveglio 🙇‍♀️🌞💪 Tu sei sempre bravissima 💖🦋 Grazie 🙏😘

[@DeniseDellagiacoma]

grazie mille

[@antonellamorgese1084]

Ciao. Eseguirò domattina. Namaste

[@domenicopezone3851]

Grazie sei molto brava

[@desyorsini1667]

Sempre 🔝👏🏻🔥

[@danielavuerich487]

Ottima pratica grazie!!

[@annarotoni4032]

grazie

[@carinasoltantocarina]

Finalmente poche parole ❤

[@ilariabreathandplan]

Ciao Denise ☀ il mio corpo ringrazia di cuore ❣ ne avevo proprio bisogno... Ottimo risveglio! 😍 A presto 😘

[@teresapaparo7427]

Bra vissima come sempre. 🤩💋💐🤗

[@alessandrarini2628]

❤️

[@antonellab.7939]

Grazie Denny....non so se riuscirò ad eliminare la pancia ma ci provo...quante lezioni devo fare a settimana di Pilates?....buona giornata meravigliosa creatura ❤

[@DeniseDellagiacoma]

Ciao Antonella! Ti direi minimo 3 volte a settimana se riesci 😉

[@antonellab.7939]

@@DeniseDellagiacoma grazie mille 😘

[@giuliabernardini7741]

Come si chiama il Mantra che c è all ‘ inizio

[@DeniseDellagiacoma]

Ciao Giulia, intendi la sigla iniziale del mio video? 🙂 se sì cerca qui su youtube Soul Surfer - Marco Beltrami - Bethany's Wave ❤️

[@mirkadellapieta]

Ma qs esercizio sono adatti per principianti😢?

[@DeniseDellagiacoma]

Ciao Mirka 😊 non preoccuparti se ti è sembrata difficile, va benissimo ascoltare il proprio corpo e fare quello che si riesce 😉 con pazienza e costanza, ogni volta che ripeterai questa pratica, andrà sempre meglio 💪❤️