Soulagez l'arthrite et l'arthrose aux mains et aux doigts

[@DenisFortier]

L’arthrose est-elle une arme de destruction massive pour votre articulation? Vous trouverez la réponse et d’autres informations sur l'arthrose, dans cet article de mon blog: www.denisfortier.ca/post/2017/02/21/l-arthrose-arme-de-destruction-massive-voici-comment-la-prévenir Bonne lecture!

[@perledepluie1]

Je 00

[@charlesfritzcien7533]

je un douleurs au dos comment je peux améliore se douleurs

[@mmebled31sansnom26]

Merci. Bonne nuit 🌹🐦

[@boutainabettyserhir4017]

Je souffre toujours de l arthrose lombaire et cervicale et je me soulage uniquement à l'aide des traitements médicaux...

[@alphonsekasongo4283]

Salut et merci pour votre vidéo. J'ai constaté que les arthrites et les arthroses sont à la base du retard de la récupération de la mobilité de la main.. De fois cela affecte tous les doigts, de fois quelques doigts, et même quelques articulations de certains doigts. Donc vous avez encore d'autres choses à partager.

[@rosalinewilson6894]

bonjour monsieur FORTIER , merci beaucoup pour votre partage que Dieu vous bénisse énormement

[@TheERICTIGER1]

Décidément vos conseils sont précieux....le cou ,le genou ,les mains ...le soulagement de la douleur et la récupération des mouvements ...IMPECCABLE ! MERCIIIII

[@DenisFortier]

Merci, Christine!

[@faridafadli1575]

Super conseil et super séance MERCI VOUS ETES TRES GÉNÉREUX

[@DenisFortier]

Merci à vous, Farida! 😊

[@yassminalouati8880]

Merci monsieur Fortier pour vos précieux conseils. Je vous découvre pour la première fois aujourd'hui grâce à ma sœur de Paris. Encore merci Yasmine d'Algérie

[@DenisFortier]

Heureux de lire votre commentaire, Yassmina! 🙂🙂🙂 Salutations du Québec.

[@nigelleekeon8408]

Merci beaucoup Mr Fortier c'est pour ma première fois que je vous suis ,mais l'exercice m'a vraiment aider mon pousse bouge très ravis de vous que Dieu vous bénisse abondamment

[@margotlalonde4636]

J’aime beaucoup vos exercices. Je fais de l’arthrite et de l’arthrose depuis des décennies. J’ai 90 ans. Merci de nous aider.

[@berangerebrisson3587]

C’est la première fois que je vous écoute et vraiment ,çà me donne le goût d’essayer ! Merci de votre générosité !

[@DenisFortier]

Bienvenue, Bérangère. À bientôt!

[@alibialibi7073]

Merci, pour vos excellents conseils. C'est très gentil et généreux de votre part.

[@DenisFortier]

Grand plaisir.

[@paulettebourque7497]

Merci pour les exercices des mains.

[@lucie4374]

MONSIEUR Denis, vous faites un bien énorme a votre prochain. Merci de tout coeur.

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Lucie!

[@lenasimard7792]

Denis tu es un bon vulgarisateur...un bon ton, agréable et tellement pertinent! Mercccccccccccccci!

[@DenisFortier]

Merci pour vos bons mots, Léna!

[@malikaberra4995]

Merci beaucoup Mr Fortier pour vos explications et vos conseils

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@FdHBFdHB]

Merci, pour la précision de vos explications et la clarté dans leurs applications

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@stellahernandez5717]

Bonsoir Denis, merci beaucoup pour cette video. Je viens de vous découvrir et je vais effectuer vos exercices.

[@DenisFortier]

Bienvenue sur ma chaîne, @stellahernandez5717! 🙂

[@anneborie5956]

Merci Denis vos conseils et avis sont très précieux

[@chantalokubo6484]

Bonjour, Je viens de regarder et d'écouter votre vidéo. Quand j'ai vu la durée de près de 22 mn j'ai failli fermer. Mais que j'ai bien fait d'aller jusqu'au bout ! Vous expliquez très bien et j'ai fait vos exercices en même temps. C'est simple et excellent. Merci beaucoup pour vos conseils et votre pédagogie. Je vais aller voir maintenant votre vidéo sur les maux du dos. Bonne journée

[@DenisFortier]

Merci Chantal. Vous verrez, il y a sur ma chaîne de courtes vidéos (moins de 10 minutes) et des plus longues. À vous de choisir. Merci pour vos bons mots. Excellente semaine!

[@chantalokubo6484]

@@DenisFortier Merci pour votre réponse. Pas de problème concernant la durée. En effet, souvent les vidéos notamment françaises manquent d'explication pédago ce qui réduit la durée des videos. Ce n'est pas le cas des vôtres qui sont excellentes. Je viens de visualiser votre vidéo sur les maux de dos et vraiment les exercices sont simples, bien expliqués et il n'y a pas besoin de matériel spécifique. Merci beaucoup pour vos conseils bienvenus en France. Bonjour de la région parisienne !

[@Jody600]

Merci, ça me fait du bien.

[@morsisouad1345]

Merci pour ces conseils arthrose des doigts

[@Saïd-l8n5s]

Que Dieu vous preserve M. Fortier...*

[@TheCharlotte113]

Merci Mr Fortier.Je vais commencer demain les exercices

[@abdelkader3643]

Merci monsieur Vous nous faites que du bien

[@celestinemuntu9626]

Excellent vidéo sur les exercices. Je vais commencer à les pratiquer. Explications très claires.

[@DenisFortier]

Merci!

[@chantaldumont181]

Très intéressant. J’ai obtenu beaucoup de soulagement et éviter une prothèse à la hanche droite. Merci infiniment.

[@francoiselam9545]

Merci beaucoup pour vos conseils soulageant

[@BibicheSahtout]

Merci beaucoup Mr Denis Fortier de vos conseilles

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @BibicheSahtout!

[@annafabrizi4192]

Merci pour les exercices. Bonne journée.

[@DenisFortier]

Bienvenue, Anna!

[@fratiniful]

Merci, vos conseils sont précieux.

[@bouchraela6151]

Merci bcp pour tous vos vidéos 💥👍👍👍

[@yvettecarreno5819]

Merci à vous cher Denis. J'ai adoré votre vidéo, c'est certain ! Je viens de m'abonner à l'instant. Je prends note de chaque exercice que je n'ai pas manqué de suivre tout au long de la vidéo et de faire, cela va de soit ! A très bientôt pour la suite à venir.

[@meddy3668]

Merci beaucoup pour vos conseils très constructifs

[@elianedogue2931]

Superbe exercice ! Merci Monsieur.

[@DenisFortier]

Bienvenue, Éliane!

[@ghislainedurand4875]

Merci pour vos exercices

[@marieclaireaffoque3305]

Merci je vais suivre ces excercise

[@louiselapointe9962]

Intéressant cette notion de sensation de fin de mouvement. Belle prise de conscience qu'on a à faire. L. Lapointe

[@DenisFortier]

Merci beaucoup, Louise!

[@clariceflorepekuognio9879]

J'ai les doigts qui chauffent et font très mal

[@fahimayounesbouacida5447]

Je viens de decouvrir vos vidéos tres bien expliqué tres interessant merci beaucoup ponsier fortier restez toujours avec nou svp

[@fatamroun7059]

Merci Monsieur, j'ai suivi tous vos conseils. Un grand bonjour d'ALGÉRIE.

[@DenisFortier]

Salutations du Québec! :-)

[@mallettechristiane3107]

Merci Denis pour vos explications claires et très aidantes. C'est très généreux de votre part.

[@DenisFortier]

Bienvenue, Christiane! 👍

[@giselecina3455]

Merveilleux denis Fortier❤

[@MagalieRosemond]

Merci pour ces précieux conseils

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @user-pd9op6st7u!

[@zaidamaciasnunez9276]

très🎉 efficace, vos exercices font vraiment du bien, merci😊

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @zaidamaciasnunez9276!

[@vivianearnou2861]

Merci J’ai fait les exercices en même temps que la vidéo et ce peu m’a fait beaucoup de bien .Je me suis rendu compte que je n’étais pas si gravement touchée puisque je pouvais réaliser tous les exercices au maximum. Cela me conforte donc dans la poursuite pour retarder une éventuelle évolution de mon arthrose.

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@bethiedesir3703]

Un grand merci Docteur

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@daniellegiroux1997]

Merci beaucoup pour vos conseils

[@DenisFortier]

Bienvenue, Danielle!

[@francoisejolivet7663]

Merci pour ces précieux conseils et exercices.

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Françoise!

[@goldiesaw1279]

Soyez beni cher denis❤

[@francepicard]

Mon dieu que j'aime vos vidéos. Grand merci!

[@DenisFortier]

Merci à vous, France, et merci de prendre le temps de m’écrire ce beau commentaire.

[@ezzoubairnajat770]

Je pense acheter vos livres prochainement

[@DenisFortier]

👍

[@veroniquesese5509]

Fantastique,je cherchais ça depuis longtemps.Merci.

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @veroniquesese5509!

[@anouchik1]

merci beaucoup pour cette video bien détaillée et explicite - merci pour ce partage

[@DenisFortier]

Ça me fait bien plaisir!

[@fabiennetoussaint8286]

Merci beaucoup Denis...Il y a un peu les deux chez moi.. Pour l'instant j'ai la main droite, très douloureuse.. Maïs j'ai une fibromyalgie également depuis plusieurs années.. ouï mes mains et doigts sont déformés.. j'ai eu une double fracture ouverte du radius et cubitus en mars 2012 .. J'ai heureusement été très bien opérée, j'écris donc c'est ma principale motivation... oui ça tire dans l'avant bras.. Donc repos, j'ignore combien de temps... Je vois mon chirurgien orthopédiste jeudi...

[@DenisFortier]

Bon courage, Fabienne!

[@fabiennetoussaint1044]

@@DenisFortier.. Merci Denis 😊

[@benmaleknabiha4866]

Merci infiniment Mr Fortier ! Vos exercices sont precieux, genereux et extrement bien expliques. Auriez-vous des exercices similaires pour les craquements et douleurs au genoux. Merci encore!

[@robertallaeys9450]

Merci pour vos exercices, ça me fait beaucoup de bien

[@BernardGregoris]

Très intéressant malgré quelques douleurs ça m'aide beaucoup merci 👍

[@sylviecaron7714]

C'est bon l'idée du gros crayon. Merci pour votre précision sur les exercices!

[@DenisFortier]

Tant mieux si l’idée vous est utile, Sylvie!

[@fashoinnelly1771]

Je vous remercie Beaucoup pour cette vidéo des mains

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@TheERICTIGER1]

Merciiiii... J'y ai ajouté des massages de chaque articulation ( Qi Qong des doigts ) et les deux, ensemble ,m'ont fait retrouver 95 °/ de ma mobilité...et je continue pour mes poignets ...encore merci

[@DenisFortier]

Excellente idée, Christine!

[@hadadclementine8724]

J’aime beaucoup le 1èr exercice j’ai compris que ces de bons conseils que vous nous donner merci 🙏🏻

[@DenisFortier]

Bienvenue.

[@jeaninegaron8773]

Merci beaucoup . Des exercices très efficace pour garder la souplesse des mains et garder la mobilité qui diminue avec l'âge . Très intéressant et instructif toutes ces vidéos .merci conseils très utile .😊

[@DenisFortier]

:-)

[@fatimaesoukane2790]

Merci bcp docteur Vous êtes quelqu'un de Généreux Merci infiniment Le fait de vous écouter le soulage. Je suis Fatima je souffre d, une polyarthrite

[@DenisFortier]

Merci pour vos bons mots, Fatima. Bon courage!

[@ezzoubairnajat770]

Je suis tombée par hasard sur votre vidéo et ça m’a intéressé je pense acheter votre livre

[@DenisFortier]

💛👍

[@jean-philippehinard7525]

Merci Doc ! Je vais mettre en pratique...

[@josephineyambo7730]

Merci bcp pour de conseils

[@solangekermabon4956]

Merci Denis 83 ans merveilleux Guyane

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @solangekermabon4956!

[@VenusiaGuillaume75]

t'es vraiment génial! mouah de france! merci merci pour tous tes conseils que je met en pratique!

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@danielleguy78]

Merci beaucoup! Vos explications sont précieuses!

[@mariechristinedhervillez8409]

Raideur nocturne terrible nettement améliorée en journée Je souffre depuis mon début de ménopause Merci beaucoup de vos conseils

[@DenisFortier]

Bienvenue, Marie Christine. N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!

[@JoseeDominiqueAmbroise]

Merci pour vos conseilles ils m’ont beaucoup aidé 👍

[@louisebreton5409]

Merci beaucoup!!! très bien expliqué!!!

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Louise!

[@sylviechablis7489]

Merci Mr denis j'ai aime.

[@DenisFortier]

:-)

[@roselynedru908]

Merci pour vos enseignements j'ai de d'arthrose au niveau du petit doigt 1er phalange avec une déformation de l'os idem pour le majeur. Avez des ouvrages avec des exercices. Merci d'avance pour votre repose et également pour votre vidéo. A bientôt.

[@gilleslalonde3315]

Gros merci pour ces conseils.

[@DenisFortier]

Ça me fait plaisir, Gilles!

[@marietheresehabonimana3755]

Bonjour. Je suis burundaise, je suis membre d' un club des marcheur AMO en single, j' aime beaucoup vos exercices, je vous promet de transférer vos vidéos à mes amis.

[@DenisFortier]

Comme c’est gentil, Marie-Thérèse. Je suis ravi de voir mes vidéos vues jusqu’au Burundi. Très sincèrement. :-)

[@geffj2687]

Merci je vais débuter avec Les exercices aujourd'hui et je vous tiendrai au courant des résultats.

[@DenisFortier]

C’est noté!

[@realmangojul]

Merci Denis !!

[@marielauzon2578]

Merci! Explications claires, j'ai fait les exercices avec difficulté mais je sens que c'est nécessaire donc je le ferai quotidiennement.

[@DenisFortier]

Bienvenue, Marie. Je publierai demain une nouvelle vidéo sur la santé articulaire des doigts, plus spécifiquement sur la dextérité!

[@rolandescharf]

Astucieux,inventif et probablement hyper efficace avec la persévérance

[@DenisFortier]

Merci, Rolande. Ah, cette fameuse persévérance qui a tant besoin de sa plus précieuse alliée, la motivation. Je vous en souhaite tout plein. :-)

[@mahabouyousoly]

J'aimerais que vous parliez des exercices concernant les orteils surtout le gros orteil atteint d'arthrite et comment arriver a limiter sa déformation

[@DenisFortier]

Merci pour la suggestion, Mahdia!

[@nessma5952]

Intéressante 🙋‍♀️

[@salihatt430]

C Clair et nette Merçi pour tout que dieu vous bénisse

[@DenisFortier]

Merci à vous!

[@anniemaisonnave426]

Merci pour ces exercices, en ce moment, je souffre au niveau du poignet, mon kinésithérapeute m’a indiqué l’exercice de la prière comme vous l’avez fait vous même

[@paulettebourque7497]

Merci 1000 fois pour les exercices pour les mains. Je ne vous connaissais pas mais vous êtes mon cadeau. . J’ai aussi vu le vidéo pour exercices du dos et cou. Suis allée me chercher votre livre et je vais rencontrer le rhumatologue la semaine prochaine pour être certaine des meilleurs exercices pour mon cas. .Paulette, Longueuil

[@DenisFortier]

Merci de votre gentil commentaire, Paulette, et d’avoir pris le temps de le formuler.

[@valerielepak7209]

Merci Denis bien expliquer

[@DenisFortier]

Merci à vous, @valerielepak7209 !

[@stephanebegon7286]

Je viens de découvrir cette vidéo! Excellents exercices, que je vais m'atteler a reproduire "on a daily basis"! Merci à vous Denis!

[@annettebernier5436]

Merci beaucoup pour ces exercices! 👍

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Annette!

[@Hichb1]

JE VOUS REMERCIE BC ❤

[@denysesamson]

Merci beaucoup je suis satisfaite à 100%

[@DenisFortier]

Bienvenue, Denyse!

[@nadianadia1141]

Merci pour les conseils

[@rosalinewilson6894]

merci beaucoup monsieur pour ce partage que Dieu vous bénisse

[@DenisFortier]

Bienvenue, Rosaline!

[@nadiarameche3864]

Je vous remercie pour vosconeils merci Docteur

[@طلعتالشمس]

Un grand merci à vous Mr FORTIER pour tout ce que vous faites.

[@vitanechavannes5704]

Merci mesieur Denis

[@DenisFortier]

Bienvenue, Vitane!

[@fabiennetoussaint1044]

Merci beaucoup 😊

[@DenisFortier]

Bienvenue, Fabienne!

[@fabiennetoussaint1044]

@@DenisFortier.. Merci beaucoup.. Je suis en Belgique et atteinte de fibromyalgie et polyarthrite rhumatoïde déformante... 👌

[@daniellegiroux3011]

très bon exercises merci

[@DenisFortier]

Merci, Danielle!

[@alessandracardoso5146]

Você é minha inspiração profissional. Merci beaucoup!

[@DenisFortier]

Obrigado, isso é legal. Eu me inscrevi na sua página do Facebook

[@alessandracardoso5146]

@@DenisFortier Je suis aussi sur instagran. Merci

[@alessandracardoso5146]

@dicasdafisioterapeuta

[@boutainabettyserhir4017]

C'est intéressant comme remède à soulager l inflammation merci beaucoup

[@DenisFortier]

Bienvenue, Boutaina!

[@boutainabettyserhir4017]

@@DenisFortier merci DR j'ai appris pas mal de choses

[@claudestern6637]

Grâce à vos exercices, Je me soigne déjà les cervicales avec efficacité et j'attaque les mains. Merci Denis, vous me redonnez de l'espoir pour améliorer la polyarthrose dont je souffre beaucoup depuis des années

[@DenisFortier]

Heureux de lire votre commentaire, Claude. Bon courage! 🙂

[@monsanchi]

Merci, les exercices ont soulager le poignet de mon père👍🏾

[@DenisFortier]

Heureux de lire cela!

[@sylviebon2956]

Merci pour vos précieux conseils. Pourriez-vous nous donner quelques conseils pour les pieds ?

[@DenisFortier]

Vous en trouverez plusieurs sur ma chaîne KZbin. Bon visionnement, Sylvie!

[@sylviebon2956]

@@DenisFortier merci beaucoup.

[@sophoniesaget6739]

Mille Mercis!!! Aussi, Quels exercises pour les douleurs sciatiques, Bas-lombaires ?

[@suzon8855]

Merci beaucoup pour tous vos vidéos! Comment soulager l arthrose du gros orteil? Merci

[@DenisFortier]

Merci à vous Suzon. Je retiens votre suggestion!