La respiration est un outil FANTASTIQUE contre le stress, l'anxiété, mais aussi contre de multiples problèmes de santé. Pour en savoir davantage sur les meilleurs exercices de respiration (et ce qui a occupé la dernière année de ma vie), c'est par ici: tinyurl.com/ys424z4s
@linnsummer80203 жыл бұрын
Perfect👍!!!!!!! Les vertus apaisantes d’une bonne respiration...Antalgique, anti-stress, clef de la détente...pour un lâcher prise.... et ses nombreux autres bienfaits santé! Mieux respirer, mieux être, mieux vivre! La plénitude ne tombe pas du ciel, ça se travaille...A faire partout...à intégrer dans nos habitudes... Merci bcp, Denis, pour cette vidéo remplie d'astuces....très utiles et pour tout le bien-être que vous nous apportez... C T vraiment bienvenu. Bien vu !...Bravooo !!!!!! Prenez soin de vous, Denis, ne vous surmenez pas...cool et relax... Bonne pratique à tous!
@meriamreg18623 жыл бұрын
Merci beaucoup Denis pour ses exercices aussi j'aime bien ta façon facile simple et directe d'expliquer tout , ta voix donne de la joie... merci 😍👍
@DenisFortier3 жыл бұрын
Merci, Meriam. C'est gentil!
@christianebrelet41412 ай бұрын
Oui c est très bien d insister sur la respiration.j ai 85 ans il est dommage que les médecins n en tiennent pas compte merci beaucoup
@DenisFortier2 ай бұрын
Merci à vous pour ce commentaire, @christianebrelet4141!
@MuskatnussHerrMuller Жыл бұрын
Merci beaucoup cher monsieur Denis !
@carinebuguet27932 жыл бұрын
Tout le monde devrait regarder ce style de vidéo . Merci pour tous vos conseils !
@DenisFortier2 жыл бұрын
C'est gentil.. Merci, Carine.
@constancebrousseau4562 жыл бұрын
Tellement simple et accessible. Merci Denis de nous le rappeler. Oui! Nous pouvons respirer et nous calmer...
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Constance!
@marieguillin7608 Жыл бұрын
Merci beaucoup Denis 🤗 Je regarde vos videos toujours très bien expliquées . Et il y en a une que j applique tous les jours sur la coherence cardiaque . Et apres zenitude Marie 🙏. Merci , merci beaucoup.
@DenisFortier Жыл бұрын
Grand plaisir, Marie. Bon dimanche!
@akhypotter4743 Жыл бұрын
Merci beaucoup j’étais en pleins bad trip
@nacerayahlali83213 жыл бұрын
Vous êtes le meilleur merci
@DenisFortier3 жыл бұрын
👍
@laminendiaye38823 жыл бұрын
Merci encore depuis le Sénégal. ...
@DenisFortier3 жыл бұрын
Grand plaisir. Salutations depuis le Québec!
@chantallemyre40383 жыл бұрын
Merci beaucoup d'avoir montré comment il faut faire et je viens de mettre votre livre dans mon panier amazon!
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Chantal!
@moulincecile79683 жыл бұрын
Merci à vous Denis.
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Cecile!
@alami38253 жыл бұрын
La respiration est vraiment éficace pour soulager le stress...merci beaucoup docteur 🙏🙏
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Touria. À bientôt!
@moniquepratile22582 жыл бұрын
Merci pour vos excellents conseil, votre voix est réconfortante
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Monique!
@lynnecaumartin67923 жыл бұрын
Merci pour vos conseils elle me sont vraiment pratiques
@martinedrouin31033 жыл бұрын
Merci beaucoup, en cas d angoisse ,je fais la respiration ventrale et ça fonctionne bien.
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, martine!
@TheTamago3 жыл бұрын
Je vais venir habiter au Canada pour vous prendre comme physio je crois
@DenisFortier3 жыл бұрын
Hahaha!
@patriciacassubie25263 жыл бұрын
Merci très intéressant 👍🏼
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Patricia!
@rymmiloudi89913 жыл бұрын
Merci beaucoup
@DenisFortier3 жыл бұрын
Grand plaisir, Rym!
@joellejm16483 жыл бұрын
Merci Denis pour cette vidéo très utile. J'adore ces exercices de respiration et les pratique assez souvent. Félicitations pour la déco derrière vous : elle est sobre et apaisante. Petit clin d'oeil : j'aime bien la colonne vertébrale et son bassin qui se reposent tranquillement devant la petite lumière tamisée. Tout bon👍🍀
@DenisFortier3 жыл бұрын
Merci à vous Joelle. Content que vous ayez remarqué les changement. Je tente d'améliorer le look des vidéos, l'éclairage, le son, etc... Ce serait chose faite pour les versions en anglais qui devraient être publiées avant la fin du mois. Je suis à mettre au point un nouveau format pendant lesquels il sera question d'anatomie. À suivre. Passez une belle journée. Ici, pluie et temps frais avant une période caniculaire.
@joellejm16483 жыл бұрын
@@DenisFortier ahaha. Comment ne pas tout voir, Denis ? J'ai même tous vos seconds plans en tête si je me concentre un peu. Celui-ci est vraiment "classe" mais les fonds blancs depouillés sont peut-être parfois nécessaires lorsque vous nous montrez des exercices, et il en faut pour tous les goûts. J'ai hâte de voir le format sur l'anatomie (vieux souvenirs de terminale et admiration pour le fonctionnement initialement si parfait du corps humain). Sera-t-il en français ou en anglais ? Vous nous préviendrez pour le lancement des videos en anglais ? Ainsi, nous pourrons aller vous soutenir. J'admire votre puissance de travail et je sais de quoi je parle ! Ici temps très lourd, nuageux. Nous attendons depuis hier soir des orages qui tardent à venir. Y a-t-il chez vous toujours ce grand vent qui emporte les oiseaux ? Ici, peu d'oiseaux et pas de vent... Portez-vous bien et merci pour tout votre travail💐
@joellejm16483 жыл бұрын
@@NRichard 🙂👍
@DenisFortier3 жыл бұрын
@@joellejm1648 Les formats «anatomiques» seront d'abord en français. Je ne maîtrise pas suffisamment l'anglais (pour l'instant). Je tourne mes vidéos en une prise (le plus souvent possible). Je risque donc de bafouiller trop souvent en anglais. Mais ça viendra. Oui, bien sûr, j'annoncerai sur cette chaîne la publication de mes premières vidéos en anglais. En ce qui concerne le vent, il est plutôt timide ces temps-ci. Il ne s'agissait que d'un p'tit défi temporaire pour les oisillons. À bientôt, Joelle. 🙂🌧🌜
@joellejm16483 жыл бұрын
@@DenisFortier En UNE prise ? Chapeau bas ! La seule intervention radio à laquelle j'ai participé un jour était en direct. Panique à bord !! Quand c'est "sans filet", c'est bien plus dur mais ça oblige à une attention, une concentration et une discipline qui peut quand même bien fonctionner avec une préparation adaptée (et sereine😉). Accrochez-vous Denis. C'est comme pour le livre ! Quelques obstacles à passer. Ca va aller et le résultat sera pro.🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀👍
@powertosucceed93 жыл бұрын
Merci c'est intéressant.
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue!
@mounabenmohamed51693 жыл бұрын
MERCI INFINIMENT MR FORTIER POUR TOUTES CES EXPLICATIONS.BONNE JOURNÉE.MES SALUTATIONS.
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Mouna! Salutations depuis le Québec. 🙂
@moutan-viringislaine96533 жыл бұрын
Merci beaucoup de la réunion pour toutes vos explications, vos astuces qui font du bien merci docteur .
@djamelbenabed28592 жыл бұрын
@@moutan-viringislaine9653 Se vu ni de
@sahkhal45473 жыл бұрын
Merci pour cette détente super efficace.
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Sah!
@chantalbarry30232 жыл бұрын
Merci Denis cela detend
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Chantal!
@soniadube89333 жыл бұрын
Merci Denis ...
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Sonia!
@nassimamekrarbeche6913 жыл бұрын
C'est très intéressant
@jeannineakuskas41783 жыл бұрын
Merci pas facile de respirer je ferai🙋♀️👍
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bon courage, Jeannine!
@FaraH-cl8bk3 жыл бұрын
MERCI
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Fara!
@corentinhamelin12122 жыл бұрын
Merci
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Corentin!
@sahirakotti59923 жыл бұрын
Merci Mr Denis c'est très clair j'apprécie beaucoups vos conseils mais je voudrais bien vous parler de mon état de santé surtout que je suis retraitee
@DenisFortier3 жыл бұрын
Merci de votre commentaire, Sahira. Malheureusement, il m'est impossible de vous donner des conseils individuels sans avoir fait une évaluation. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
@lisaanthony5053 жыл бұрын
Une fois de plus vos conseils sont une aide vraiment précieuse...ungrand merci Denis!
@DenisFortier3 жыл бұрын
Bienvenue, Lisa. Portez-vous bien! 🙂
@lebrunchpa2 жыл бұрын
Bonjour! Je n'arrive pas à pratiquer ces exercices car cela provoque chez un essoufflement...
@sifedine61733 жыл бұрын
Salut mr denis J'ai une question svp j'ai un problème quand je me lève le matin j'ai mal au dos la colonne vertébrale et je peu pas marcher correctement, après quelques heures çà revient normal et je peu marcher normal sans besser la tête. Toujours comme ça je souffre chaque matin J'ai 62 ans je suis bouché
@cyrian.carp.fishing.173 жыл бұрын
moi quand je stress d'un coup j'ai envie de vomir
@samirus332 жыл бұрын
Le stress c'est le mal du siècle
@DenisFortier2 жыл бұрын
C'est vrai, un des maux du siècle, je dirais. Et on comprend de mieux en mieux les liens avec le stress et la santé physique.