DESARROLLA UNA ESPALDA AMPLIA CON LA DOMINADA PERFECTA / TÉCNICA DE EJERCICIOS

[@deividsaidpintogiler8897]

Te mereces muchos mas subs amigo mio me ayudas mucho y eres el mejor explicando

[@cerezatoxica4811]

Ni si quiera explicó la técnica, este ejercicio mal hecho es mucha lesión. Cuídate y estudia

[@deividsaidpintogiler8897]

@@cerezatoxica4811 min 2:44 estudia parece que alguien anda amargad@

[@miguelsaenz2741]

Siempre muy gratificado con los diseños, efectos, tu retorica y confiando en la información tan bien respaldada que brindas

[@3300flavio]

Nunca nos faltes Neofit, dejo mi Like como siempre

[@elihurey]

Las piernas no deben de ir cruzadas y para atrás ya que eso aumenta el riesgo de lesiones en la columna, las piernas deben ir estiradas y un poco al frente para tener la columna totalmente recta costará más trabajo pero es lo correcto para tu espalda

[@pierrealesagamez6358]

wao!!! ahora ye se lo que necesitaba saber para hacer una buena dominada. excelente vídeo

[@guerrerofit2605]

Dominadas! Uuuh 👏🏽🥳 Aún recuerdo cuando no hacia una sola... Ahora puedo unas 8 a 10 de calidad 💪🏽😎 Muchas gracias #NeoFit DIOS les fortalezca herman@s 😉🤝🏽

[@santosleonardomendozacruz8814]

¿Crees que puedas hacer algún análisis sobre la rutina 5x5?

[@alejandropenarandac4340]

Bro la idea es ir aumentando las repeticiones o series según se te haga más fácil para el buen aumento de los músculos, de lo contrario tendrán su mismo volumen y fuerza

[@maharba_htol]

Análisis: muy buena siguiendo las recomendaciones de la verdadera vieja escuela.

[@Nicolas-onesupreme]

Yo personalmente la he estado aplicando a algunos ejercicios en los cuales quiero ganar fuerza y la verdad si me a ha servido

[@NeofitTv1]

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[@luisfernandolopezcardenas3894]

Excelente.. Yo llevo mes y medio haciendo barra y el cambio ah sido muy bueno nunca pense estar avanzando tan rapido en el proceso de definición.. Vean tambien el canal de Atlehan-x.. Calidad y no cantidad 🙌👌.. Coman bien y el resultado será mucho mejor vale la pena 👌

[@andymeza1352]

Es increíble como manejas tanta info, lo explicas y compartes, muchas gracias.

[@HugoVal0]

Wow es un ejercicio completísimo y me encanta hacerlo!

[@Jorge-uc7ve]

Muy interesante el video. Me gusto sobre todo lo del ancho del agarre. Tambien pensaba que a mayor mejor. gracias por la info.

[@juancarlosmorenocardenas5363]

Directo al ego de los crosfiteros jajajaja

[@diegojara9736]

Que es " crosfiteros" ? Men

[@friedrich8297]

@Giantlemen y que es el CrossFit??

[@Daniel-rz2wo]

@@friedrich8297 pues los crosfiteros

[@friedrich8297]

@@Daniel-rz2wo Le agradezco mucho señor

[@hillhustler]

@@Daniel-rz2wo jajajajajjaja

[@joseluisarellano1146]

La mejor explicación quedo todo muy claro al 100%

[@kelvinsflowmusic9229]

Wow me encanta este vídeo ahora ya se como hacer correctamente las dominadas, te ganas un nuevo subs

[@MiguelAngel-ug4hb]

Gracias por tu video sobre dominadas explicacion clarisima¡

[@johnnyasv8772]

Gracias por la información despues de ver varios vídeos el tu yo está muy explicado

[@elaprendizapasionado]

Excelente, tu edición es increíble, aprendo más de tus 2 canales que de todos los canales fitness que hay.

[@jeremyflores4032]

Lo recomiendo el mejor canal que e visto

[@makitogrone21]

Demasiado calidad para explicar. Me suscribo.

[@xnd310]

Excelente video. Saludos desde Colombia.

[@eddyarcani5810]

todos tus vídeos me sirvieron de mucho, cuando ya comencé en este mundo... muchísimas gracias!!!

[@tesla6371]

Me encanta la edición de tus vídeos, los haces muy amenos e interesantes

[@robertoalsina3949]

Excelente! Explicación, Excelente video clarificador. Mis Felicitaciones!Un abrazo desde Argentina 🤗🇦🇷👍💪

[@derrick6183]

El video mejor explicado que e visto ❤👍

[@juanmgiordano5222]

BUENISIMO plus la d mass para una mejor asesoría!.. Muchísimas gracias!!

[@giancarlomatias8272]

Bro tu si eres un maestro nato te sabes todo, tenia muchos mitos y dudas gracias por todo

[@1metwolf4mar]

😮 que buenas explicaciones, y hacerlas bien y como más cómodo te sientas es el mejor consejo

[@elgakerreal5675]

Me encanta tu contenido como lo explicas

[@fonsecadavidson]

Muy aportativo como siempre gracias. Donde puedo adquirir su proteina en Ecuador

[@dragovega1194]

Muy bien explicado 👍

[@juanjosediazbrito4602]

Muchas GRACIAS.

[@josepineda2165]

Buena información y muy útil

[@frassers]

Amigo, comencé a hacer calistenia, pero no puedo hacer ni una pull ups, y chin ups puedo hacer 4 series de 3 repeticiones. Por cierto, te ganaste otro suscriptor

[@saulcalderon5253]

muy bien excelentes datos

[@Nikoto15]

Excelente video como siempre, gracias por ayudarnos con ejercicios que tienen una tecnica un poco compleja a comparacion de otros, estaria bueno ver uno de Sentadillas y/o de Press Militar

[@waltergabrielvargas8043]

Estoy de acuerdo en que haga Uno cn sentadillas

[@agustincarvajalholzmann6889]

Gracias por el video! Muy bueno!

[@sabinozubillagagarcia6783]

Gracias por su atención de enseñar sus conocimientos yo estaba Muy equivocado en hacerlas gracias

[@Juanharvey-v2k]

Me ha gustado el video... Me ha aclarado dudas... Yo. Hago el triple con las manos mirando hacia. A mi . Pense que me daba menos resuntados

[@allizuni0378]

Muy bien explicado.🙏

[@goxlaey]

DEEMOONIOOSSS ... ESAS ESPALDA TIENE ABDOMINALES PROPIOS ... 🗨️💪

[@joaquinperezperez2037]

Jajaja muy buena esa.Saludos.

[@starschannel616]

Muchas gracias con esto acomode bien mi rutina👍👍👍👍👍👍✌

[@deivgonzales8768]

Tus videos son excelentes, me encanta sigue produciendo mas material

[@ricardokaemling6638]

Muy bien explicado,gracias por el vídeo👍👍👍

[@juandiegoremacherivera9348]

Excelente información..!!

[@fergomez914]

Excelente contenido, excelente canal, para mi el mejor, soy nuevo en el canal, te felicito, justo lo que buscaba

[@bryankent3307]

Excelente video, gracias por la información, saludos.

[@pittaracing255]

Estoy empezando y hago 8 con banda de 2 cm de ancho, gracias por los consejos

[@Diego-zs8xj]

Que gran canal , muchas gracias saludos 🇨🇴

[@salvadornovoa7140]

Super super entendible e informativo!! Muchas gracias 👍

[@yesseniapopayanramirez9669]

Parcero me encanta tu avance. siempre te sigo y valoro tu conocimiento eres el mejor parcero sigue así !!

[@felipepolo1772]

Buena esplicacion clara y concisa

[@altairmunoz4960]

El mejor canal de ejercicios por mucho

[@_javieralmazan_50_]

Es el único video que yo he visto y que explica a más detalle este ejercicio.

[@fgsanchez6887]

Que buen video gracias.. lo que necesitaba

[@AntonioRamirez-fw2gk]

Felicidades maestro 👏👏👏 gracias por el video.

[@rafaelpericlescastillopena972]

Uno de los mejores canales Fitness, sigue trabajando bro 🙏🏻💪🏻

[@fabri15ification43]

Gracias amigo

[@mandingowhite6822]

Muy buen vídeo. Mi canal favorito de fitness ya que el contenido es muy bueno para los que queremos progresara siendo naturales. Saludos

[@raslead933]

muy bien explicado, gracias

[@jcszsport7076]

Pienso igual,es un buen mensaje..

[@juanharveybriceno1887]

Buenas tardes No tienes un video Cuantos dias debo entrenar a la semana Siendo principiantes Gracias

[@david_saldana]

Qué calidad de información, muchas gracias!

[@agusbarman]

buen video.. simple y directo! gracias

[@pablosuarez3182]

Que buena explicación...el mejor video que vi ...sigue adelante ..!!!!

[@kinmejia8906]

Es genial!!! y como no creerle con es fantástica espalda.Un abrazo amigo.

[@718pipe]

Gracias

[@antoniomarco1446]

Me encanta este canal

[@Berrocal.Arnaldo]

Man eres un crack, gracias!!!

[@coach.greg__]

El mejor coach del mundo

[@edgarpineda7387]

Hermoso ejercicio gracias por los consejos ahora los realizaré correctamente

[@michd4902]

Un video acerca de fondos

[@frefefwece]

Eres un crack amigo, de los pocos canales que se fundamentan en hechos científicos, 10/10

[@franckoarvizu6193]

Esto es muy esencial en la calistenia excelente explicación 👍👍💪💪

[@wwinman]

Graciias por el video, muy buenos consejos siempre, a ver si me puedes ayudar en algo, porque crees tu que al hacer los chinups suelo valancear bastante la cadera hacia adelante? Graciias

[@brianzurditoaguirre3970]

Hola amigo soy nuevo supcritor en tu canal, en fin te quería agradecer por el gran esfuerzo que haces por brindarnos información muy válida y todo lo que aportas realmente es de muchísima ayuda, te quería comentar que hace poquito me compré una barra de dominadas 3 en 1 es lo máximo que soporta es 120kg mí intención es poder marcar la V en la espalda y ganar fuerza y masa muscular lo lograré con las dominadas? Tbm lograré perder peso? Desde ya gracias si me respondes y ayuda porfa 👏 desde ya millón de gracias

[@enriquealejandrovazquezrio919]

Gran video el mejor que eh visto

[@jhonnysilva4668]

Excelente información, de gran calidad

[@Ivurveju]

Excelente muchas gracias !!

[@yuremescalona8219]

Justo lo necesitaba porque acabo de instalar una barra💪Saludos!!

[@marioocaballero_]

TE mereces más subs, eres un genio amigo, ademas subes justo el video el dia de dominadas gracias bro

[@SergioIzack]

Primera vez que veo uno de tus videos y vaya me sorprendiste. Esteeem me gustaría que respondieras a mi problema: cuando hago dominadas me duele más(se siente más el esfuerzo)en el lado derecho y ahora comienzo a percibir que mis laterales derechos están más desarrollados..¿que hago?

[@alexandermejia8447]

Buenos videos saludos desde Colombia gracias por los videos

[@br.96]

Excelente video .

[@doomsday7903]

Muy buen video. Cada vez más se difunde la dominada al pecho. 👍

[@maruko3489]

Crack, el mejor video de fitness

[@pedroahuncamartinez328]

Excelente información

[@MiguelRodriguez-gl1re]

Eres la mera v3rg4. Deseo tengas muchos años de éxito. Tus rutinas me han ayudado muchísimo. Los del gym no se explican mi avance ya les pase mi secreto 😎

[@carlosgutierrez972]

Muy buena explicación , gracias!!

[@AngelGarcia-fi9fu]

Alchile te amo we eres increible!!!!!

[@martinpeirone8605]

Exelente hermano

[@darwinggarayflores4860]

Muchas gracias x la imformacion bro👌😎

[@cristhianjimenezmoreno9646]

Una pregunta maestro cuál es mejor dominadas o jalón con pole cuando pueda dígamelo

[@kendallstuartcarcamorodrig8318]

Practico las dos. Aunque me gustan un poco más las supinas.

[@javivaldez3619]

Muy buen video hermano ahora usaré la técnica correcta saludos crack

[@molinaf.4486]

Que bien! que volvieron este tipo de vídeos, excelente. Saludos 👍💪

[@victorbernal1124]

Gracias bro, bien explicado.

[@babarrutikoetxea]

Puedes decirme por favor cuales son los estudios que has utilizado en el video? muy buena info

[@sergiohugoquiritapacco7890]

El mejor canal...grande bro, sigue asi

[@CarlosMartinez-ix1db]

Excelente información, excelente canal , saludos desde Monterrey