🍳 🥞☕Desayunos SALUDABLES para el frío

Desayunos saludables para el frío
Hotcakes de calabaza
1/2 taza de puré de calabaza
1/2 taza de harina
2 huevos
1-2 sobres de stevia
1 cdita de pumpkin spice
Cubierta
2 cdas de yogurt
1 cda de crema de cacahuate
1 puñado de semillas de calabaza
Huevos en salsa de tomate
1 trozo de cebolla
1 diente de ajo
1 puñado de jitomates cherry
1/2 taza de puré de tomate
1 puñado de vegetales de hoja verde
4 huevos
1 rebanada de queso
1/2 taza de habas cocidas - OPCIONAL
Curry, sal, pimienta y comino al gusto
Burrito de champiñones
1.5 tazas de champiñones
2 rebanadas de queso manchego
1 tortilla grande
2 cdas de frijoles
1 puñado de espinacas
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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

[@lupitavaldez7052]

Mmmmm que ricas recetas 😊Gracias por compartir 👍👌

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti

[@olgasanchez5768]

Me encantaron estas recetas

[@BalanceandoLaVida]

Gracias por comentar

[@lanitagarcia7271]

Me encanta tus recetas

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias 😊

[@mariafelicitasrodriguezbad6748]

❤❤❤

[@normiux9521]

Que rico, gracias... ❤🎉

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti

[@claudiastellagomezchauta5785]

Gracias Adriana 😊❤

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho gusto

[@ruthhdz1006]

Super rico muchas gracias❤

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti!!

[@robertoalvarez5377]

Se ve muy bueno.

[@BalanceandoLaVida]

🙏🙏🙏

[@eliascarrion1053]

Gracias!!!

[@BalanceandoLaVida]

De nada!!

[@carmencortes2873]

Gracias ❤❤❤

[@BalanceandoLaVida]

A la orden

[@leticiaalmonaciruiz4374]

Desayunos muy ricos 😋 gracias Adriana

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho gusto

[@marinaalor5404]

Gracias adriana por compartir saludos 👍😉🌹

[@BalanceandoLaVida]

Saludos 🤗

[@biancagriselcardosocoronad7941]

Que delicioso! ❤

[@BalanceandoLaVida]

💜💜🙏