🍳 ☕🥐1 semana de desayunos

Perfumes Dossier URL: www.dossier.mx/discount/Adria...
Coupon Code: Adriana5
@dossierperfume
Omelette con vegetales- 2 PORCIONES
4 huevos
1 rebanada de cebolla
1 cdita de aceite
1 puñado de espinacas
1 rebanada de queso manchego
sal y pimienta
Sincronizada
2 tortillas de nopal
2 rebanadas de queso
1 puñado de espinaca
1 cda de semillas hemp
1/2 aguacate
1 cda de salsa verde
Cupcakes de huevo con tortilla- 2 PORCIONES
6 tortillas de nopal
6 huevos
1 taza de queso cottage
sal y pimienta
jitomates cherry al gusto
1 puñado de espinaca
Hornear por 40 min a 180 grados centígrados
Pudín de chía
1 taza de leche vegetal
2 cdas de semillas chía
2 cdas de linaza molida
1/2 taza de avena
1/4 taza de yogurt
1 scoop de proteína
canela al gusto
Decorar con: almendra fileteada y semillas de girasol
CURSO LIBRE DE DIETAS
balanceandolavida.kpages.onli...
Compra mis eBooks aquí balanceandolavida.com/collect...
Compra mis productos oficiales en teespring.com/es/stores/balan...
Suscríbete a mi canal y no te pierdas ningún video.
----------------------------------------------------------
Sígueme en:
FACEBOOK: balanceandol...
INSTAGRAM: / balanceandolavida
PÁGINA: balanceandolavida.com/
---------------------------------------------------------------
Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

[@BalanceandoLaVida]

Perfumes Dossier URL: www.dossier.mx/discount/Adriana5ç Coupon Code: Adriana5 @dossierperfume

[@lupitaortiz9947]

Mmmmm! Todo se me antojó!!! Fácil y nutritivo Muchas gracias Adriana

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti!!

[@Minni78]

todo se ve super bueno y rico gracias Adri por tus ricas recetas !!!!!

[@BalanceandoLaVida]

Gracias a ti!!

[@kaliaguilar4840]

Amo tus recetas, son sencillas y de buen sabor 😋

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias 😊

[@CrisOnTheInternet]

La verdad que apoyar tu canal es de las cosas que valen la pena, estás ayudando a muchas personas al compartir recetas, porque es difícil a veces comer bien sino nos ponemos creativ@s. Cómo haces para que no se amargue la espinaca?

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias

[@BalanceandoLaVida]

Cdo la cocinas ya no amarga

[@marloloop]

wow,gracias,este canal es justo lo que buscaba🤩gracias!

[@elsymoguel6962]

Hola Adri! Ese desayuno en forma de cup cakes, se me hicieron deliciosos 😊. Saludos guapa ❤

[@BalanceandoLaVida]

Muchas gracias 😊

[@teregarmon2705]

Hola como siempre me encanta verte y escucharte explicas muy bien y tus recetas todas ricas y sencillas y saludables x supuesto muchas gracias por darme tantas ideas sea para desayunar o cenar un saludo eres genial ❤❤

[@BalanceandoLaVida]

Mil gracias Tere

[@blancascarmona]

La segunda receta se me antojó muchísimo, la haré 🫰

[@BalanceandoLaVida]

Gracias 😊

[@irmaramirez6046]

Muchisimas gracias por tus recetas me encantan 😊

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho gusto

[@yesi09]

Me gusta mucho este canal y las recetas faciles Podrías hablar más sobre loa búlgaros? Y que leche le pones?

[@BalanceandoLaVida]

Les haré un video

[@yesi09]

Gracias 🫂

[@Liz_1229]

👍😍😍😍😍

[@BalanceandoLaVida]

💜💜

[@biatrizbarrera3723]

Me voy a comprar uno adria ojala tenga bonito olor por que me encanta que tengan bonito olor y a mi se me antojo la avena me puedes mandar una ya echa 😊😊 que tengas una feliz semana te mando un abrazo

[@BalanceandoLaVida]

Lindo día 😍

[@biatrizbarrera3723]

@@BalanceandoLaVida 👍

[@deliasanchez8954]

Yo tengo hígado inflamado y graso y fibrosis puedo comer esos desayunos gracias por contestar

[@paumendieta8914]

Gracias! Gracias!! Ya se me estaban acabando las ideas 😂😂😂

[@BalanceandoLaVida]

Con mucho gusto

[@conchimartin9435]

Buenos días, si eso es un desayuno que normalmente es antes de la 8:am, que pone para comer a las 14:00 pm. hora aproximada?

[@BalanceandoLaVida]

Depende de cada persona y de sus actividades

[@kellercrucita550]

Qué tipo de proteína es?

[@BalanceandoLaVida]

Se llama sunwarrior

[@kikilincito]

¿Todo sin sal? Saludos.

[@BalanceandoLaVida]

Puedes ponerle un poco

[@deidamaring8403]

Doctora Se puede comer huevo cuando Se tiene colesterol

[@BalanceandoLaVida]

Siii! Ya se ha visto que el huevo no sube el colesterol

[@claudiafernandez5342]

Te mandé correo Lic n