Die Heilkraft des richtigen Gehens - Der Tai Chi Schritt

[@CB-ix8rh]

Hallo David, tolles Video. Diesr Schrittübung als eine Vorbereitung zu einer Position kenne ich bereits. Eine Vertiefung fände ich super!

[@Tai-Chi]

Hallo C B, vielen Dank für Deinen Kommentar! Mal schauen, ob noch mehr Zuschauer eine Vertiefung wünschen. Viele Grüße David

[@beaterosler6226]

Sehr interessant. Bitte sehr gerne ein weiteres Video.

[@Tai-Chi]

Hallo Beate Rösler, sehr sehr gerne! Was gefällt dir eigentlich am Tai Chi bzw. an meinen Videos? (Ich versuche gerade, meine ZuschauerInnen besser kennen zu lernen...) 😀 Viele Grüße David

[@beaterosler6226]

@@Tai-Chi Hallo David! Mir gefällt am Tai Chi, dass es nicht darum geht, wer schafft am meisten in kürzester Zeit, sondern die Langsamkeit, die Achtsamkeit und natürlich der trotzdem sportliche Aspekt. Deine Videos gefallen mir, weil Du die Dinge mit Ruhe und Gelassenheit auf den Punkt bringst. Du kommst sympathisch und kompetent rüber. Es macht Spaß zuzusehen und manchmal mache ich schon mit ☺️

[@Tai-Chi]

@@beaterosler6226 vielen Dank für Dein Feedback! Ich wünsche Dir weiterhin viel Freude mit Tai Chi und meinen Videos!

[@g45721]

Danke dafür ein weiteres Video wäre super!

[@Tai-Chi]

Hallo Alexander Graef, sehr sehr gerne! Wie und wo lernst du neue Techniken? Viele Grüße David

[@katrinhoch6095]

Voll cooles Video! Danke für die ausführliche Erklärung 🙏

[@Tai-Chi]

Sehr gerne, liebe Katrin!

[@tiberium.]

Danke, das muss ich glaube noch mehr üben :)

[@Tai-Chi]

Hallo TiberiumGames, sehr sehr gerne! Ja, die Basics kann man nicht oft genug üben. Viele Grüße David

[@wolfgang4368x]

Wie geht es beim Gehen?❤😂

[@juttaschweier9368]

Ein Tolles Video Danke dafür

[@Tai-Chi]

Danke für das Lob!

[@irmischabacker7538]

Huij, ich glaube, da muss ich auch noch ganz viel üben. Aber das ist ja normal. Noch ist kein Meister vom Himmel gefallen! 🤩

[@Tai-Chi]

Hallo Irmi Schabacker, üben ist bei Tai Chi die allerbeste Strategie. Ich möchte meine Zuschauer gerne etwas näher kennenlernen. Was gefällt Dir eigentlich am Tai Chi? Liebe Grüße David

[@irmischabacker7538]

@@Tai-Chi Lieber David; ich sagte es ja bereits vorgestern: Die langsamen und konzentrierten Übungen, so wie die gesundheitlichen Vorteile, die Tai Chi bringen kann. 🌷🌼

[@Tai-Chi]

Hallo Irmi, bitte entschuldige, stimmt, das hatte ich Dich bereits gefragt. 🙈 LG David

[@irmischabacker7538]

@@Tai-Chi 💗

[@wolfgang4368x]

Kein Meister?

[@andypiper5083]

Hallo David, Danke dir fürs Video. Ich denke bei der Länge sollte man noch ergänzen, dass das Knie nie über die Zehen herausragend sollte. Dies liegt zu viel Kraft auf die Patella. LG, Andy

[@Tai-Chi]

Hallo Andy, bei Anfängern würde ich auf jeden Fall auch darauf achten, richtig. Es gäbe noch einiges mehr zu sagen, aber hier geht es ja um Basics. Wenn man es genau wissen bzw. richtig lernen will, geht es ohne einen Kurs online oder offline einfach nicht. LG David

[@easycoaching2107]

Danke

[@Tai-Chi]

Danke 🙏

[@Wandasky]

DANKE 🙏🏽

[@Tai-Chi]

Hallo @Wandasky, danke für Deinen Kommentar. Ich möchte meine Zuschauer gerne etwas näher kennenlernen. Was gefällt Dir an der Schrittarbeit? Liebe Grüße David

[@Wandasky]

Danke, für die Antwort. Mir gefällt daran, dass die Atmung und Bewegung verbunden sind. Sozusagen eine bewegte Meditation. Die Schrittarbeit ist sehr gut erklärt. Ich fange gerade an, mich für Thai Chi zu interessieren, kann aber leider nur online lernen.

[@Tai-Chi]

Ja, es ist eine bewegte Meditation.

[@annakingamuller1333]

bitte mehr

[@Tai-Chi]

Hallo Anna Kinga Müller, danke für Deinen Kommentar. Ich möchte meine Zuschauer gerne etwas näher kennenlernen. Was gefällt Dir eigentlich am Tai Chi? Liebe Grüße David

[@anamariasaavedra1]

Super

[@Tai-Chi]

Ich danke Dir! Was genau gefällt Dir an dem Video?

[@florianbrun244]

Interessante Erklärung. Ich habe auch festgestellt dass mir Tai Chi (Sternform) viel besser tut als Chi Gong. Beim Chi Gong knackt der Hals nach längerer Zeit. Beim Tai Chi habe ich das bisher noch nicht gemerkt. Denkst du auch das das von der Körperhaltung kommt? LG Florian

[@Tai-Chi]

Hallo Florian Brun, das ist wirklich schwer zu sagen. Versuche mal genauer herauszufinden, bei welcher Bewegung das Knacken kommt. Viele Grüße David

[@wolfgang4368x]

Mein Chi Gong-gehen dauert. Die Atmung ist darauf eingestellt. 1 Meter - was weiss ich?

[@Tai-Chi]

Ah, sehr interessant. Was bedeutet, die Atmung ist darauf eingestellt?

[@wolfgang4368x]

@@Tai-Chi bein heben bis vier zählen, Bein nach vorne bis vier zählen, Bein absetzen bis vier zählen, Gewicht verlagern bis vier zählen, und wieder los.

[@Tai-Chi]

Ah, danke. Eine sehr gute Übung.

[@florianbrun244]

Spielt die Atmung eine Rolle?

[@Tai-Chi]

Die Atmung würde ich am Anfang erst mal weglassen.

[@eveningprayer111]

Ich kenne den "Bogenschritt" anders. Hier wird der Fuß leer abgesetzt und erst dann kommt das Gewicht, ebenfalls im Bogen, auf das Bein gegeben.

[@Tai-Chi]

Hallo Eveningprayer, vielen Dank für Deinen Kommentar! Ja, diese Variante kenne ich auch. Es gibt einfach viele Varianten für diesen Schritt. Probier sie gerne aus. Viele Grüße David

[@wolfgang4368x]

Die kenne ich auch - Tai Chist seit 1990 oder so. Auch Chi Gong.

[@peterengels59]

Ja bitte

[@Tai-Chi]

Hallo @peterengels59, alles klar. Ich werde eine Fortsetzung erstellen. Eine Frage noch: Wie bist du zum Tai Chi gekommen? Viele Grüße David

[@peterengels59]

Ich war Physiotherapeut und habe mich der 5 Elemente Therapie beschäftigt Karate war nicht meins und so bin ich bei Thai Chi gelandet

[@Tai-Chi]

@@peterengels59 Danke Dir. Sehr spannend, wie die Wege zum Tai Chi sind. Ich wünsche Dir weiterhin viel Freude damit!