Diese Übungsroutine wirst du nie wieder missen wollen

[@thomasperathoner2180]

Hallo Roland, ich heiße Thomas und bin südtiroler. Ich war for gemerkt für eine Hüft op ,da es in Italien ziemlich kaotisch zugeht muste ich auf die op warten (gottseidang ) durch eine Freundin bin ich auf deine Videos gekommen. Seit ein Monat mache ich die Übungen und ich sage dir , die können ihre hüftprotese behalten! Dank dir Roland mach bitte weiter so👍👍👍

[@Liebscher.Bracht]

Wow, super gut! 😍🙏 Das ist wirklich eine tolle Nachricht, wenn du deine Operation damit umgehen konntest. Das freut uns sehr. 😊 Dann wünschen wir dir auch im neuen Jahr nur das Beste und viel Gesundheit! ✨ Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mosidosi]

Das klingt doch super und freut mich sehr für Dich ! Sehr zum Leidwesen der Pharma...😆

[@barbellehmann2529]

Kann ich nur bestätigen...mein Mann 65...auch Hüfte...Vorschlag OP...nee hab ich Übungen v Roland ausgedruckt...wird jeden Tag geübt...viel besser geworden...ich bin immer wieder entsetzt...Physiotherapeuten kennen das alles oft nicht...oder wollen es nicht!??

[@holzkelle]

Hallo zusammen, das kann ich nur bestätigen. Jetzt bin ich 55 und sollte vor gut 7 oder 8 Jahren eine neue Hüfte bekommen...bis ich das erste Video von der Arthrose Lüge gesehen habe. Natürlich sind meine Schmerzen nicht vollständig weg aber je mehr ich die Übungen mache desto besser geht es mir. Und ich sitze natürlich immer noch zu lange am Schreibtisch. Vielen lieben Dank Roland und ein schönes neues Jahr. Gruß Berndt

[@Andreas_K_III]

Herr Liebscher Bracht ich wünsche Ihnen nur das Beste für 2023. Danke für Ihre Arbeit

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank, das wünschen wir dir auch! 😍🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@anmanm7596]

So jemanden wie Sie nennt man Ehrenmann

[@Liebscher.Bracht]

Das ist lieb, danke! 😁🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mirmar231]

Vielen Dank für die tollenhilfreichen Schmerz weg Übungen im 2022, Euch Allen einen guten schmerzfreien Rutsch ins 2023. Immer schön weiter dehnen 🧘‍♀️🧘‍♂️

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😍🙌 Wir wünschen dir ebenfalls einen guten und Schmerz freien Start in das neue Jahr. ✨ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@christinehoelzinger8947]

Sehr sehr schön, Roland 😍. Diese Übungen in diesem meditativen Umfeld sind eine wahre Wohltat, ich habe sogleich mitgemacht, noch etwas vorsichtig, war krank. Du bist ein Meister im Aufspüren neuer Ideen und Konzepte. Von Herzen 🙏🙏🙏🙏

[@Liebscher.Bracht]

Wie immer vielen Dank für deinen lieben Kommentar, Christine! 😍🙌 Wir wünschen dir einen tollen und entspannten Start in das neue Jahr. ✨ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@andreatitzer7934]

Sehr angenehm, auch mal ohne Worte! Vielen Dank dafür :-)

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Andrea. 😊 Freut uns, dass dir das Format gefällt! Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rosiradler2871]

Danke für dieses wunderbare Übungsvideo, das ich mir schon gespeichert habe. Die Übungen werden so eindeutig gezeigt,💯 angenehme Musik, der Text unterstützt, einfach großartigc ♥️lichen Dank an Roland und das ganze Team 💐 und einen guten Rutsch 🍀🍀🍀

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank für deinen Kommentar und das positive Feedback, Rosi! 😊🙌 Wir wünschen dir ebenfalls einen tollen Start in das neue Jahr. ✨ Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@marylou7256]

Sehr entspannend! Mir fehlte nur die angenehme Stimme von Roland- nein Scherz, alles supi und danke❤️ für Eure unermüdliche Arbeit. Ich wünsche allen ein guten Rutsch🥳

[@Liebscher.Bracht]

Wir können natürlich verstehen, wenn dir die anderen Videos besser gefallen. 😊 Wir möchten nur hin und wieder auch mal etwas anderes versuchen. 🙏 Wir wünschen dir ebenfalls einen tollen Start ins neue Jahr. ✨ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@manuelawollenweber4591]

Bin begeistert. Bitte mehr von diesen meditativen und zugleich kräftigenden Videos😊

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Manuela! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sabinemuskalla556]

Genauso habe ich bisher immer geübt. Schöne meditative Musik, die Augen geschlossen und aus dem Bauch heraus die Dehnungen gemacht, die mir guttun. Wie in einem Flow, ohne auf die Uhr zu sehen, einfach fließen lassen. Diese Art von Videos würde ich mir mehr wünschen. Gerade die 'alten Hasen' kennen die Übungen und brauchen keine Worte mehr. Wunderschön und entspannend für Körper, Geist und Seele.🙏 Vielen Dank Sabine

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns sehr, dass dir dieses Format so gut gefallen hat, Sabine. Danke für dein Feedback! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@petraweidelich1914]

Eine angenehme Art die Übungen in Ruhe zu machen finde ich wunderbar!Danke dafür!

[@lianeopitz3601]

So wohltuend, auch mal ohne viel Gerede, ohne Stimme!! Die Stille hilft den Übungen sehr!! DANKE, fuer die Vielseitigkeit und dass einfach für jeden etwas dabei ist!! ✨👌🙏👌✨

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne, Liane! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ulrikebruhn5017]

Vielen Dank, Roland, für diese ruhige Trainingsabfolge. Kann ich mir gut für den Abend vorstellen. 🙏🙏🙏

[@Liebscher.Bracht]

Dafür eignet sie sich bestimmt super. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rolfzelmer8090]

Danke Roland für diese „tonlose“ Abfolge deiner wichtigsten Übungen. Mache diese Übungen schon seitwärts 3 Wochen

[@Liebscher.Bracht]

Super, dass du so motiviert dabei bist, Rolf. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@andreas8264]

Lieber Roland ich Danke Dir für dieses sehr gute, meditative und effektvolles Video. Du bist ein toller und sympathischer Mensch. Nach solchen Menschen sehnt man sich in diesen turbulenten Zeiten. Deine Übungen werde ich abends ausführen und hoffe so die Rückenschmerzen zu besiegen. Guten Rutsch, LG Andreas

[@jeanettemayr5684]

Lieber Roland! Sie sind einfach spitze! Mache immer gerne ihre Übungen mit😊 und hab am eigenen Körper erfahren dürfen, dass Ausdauer und Konsequenz zum Ziel führen. Danke! Ein gesundes Neues Jahr!

[@Liebscher.Bracht]

Toll, dass du die Erfahrung machen konntest! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@chiarabll1]

Danke sehr. Bitte noch mehr solche tonlosen Videos. Sind sehr entspannend und man kann auf seinen Körper hören.

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Carmen. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@galinasonnova771]

Ein wenig seltsam ohne vertraute Stimme, aber cool und entspannt. Gut, dass wir die Übungen bereits kennen. Danke, lieber Roland und Team🤩🤩🤩

[@Liebscher.Bracht]

Das Video sind natürlich ideal, wenn man den groben Ablauf schon kennt. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@MartinaWeckwerth-tk8ri]

Auch mal ohne sprechen toll… Ich wechsle eure Moegenroutinen einfach sehr gerne an. Toll!!! Herzlich lieben Dank… ich fühle mich fantastisch und bin beweglich wie im Kindesalter. Liebe Grüße aus Österreich, Martina, 47 Jahre

[@verarehenbrock5652]

Dieses stille Video gefällt mir besonders gut. Ich mache die Übungen schon mehrere Jahre und weiß eigentlich, worauf es ankommt. So war die Stille wirklich eine Wohltat. Mehr davon, vielen Dank. 🥰

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank für dein Feedback, Vera. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@katjagoldi2761]

Danke 👍💕wird gleich mal ausprobiert. Guten Rutsch ins neue Jahr.

[@Liebscher.Bracht]

Wir sind auf dein Feedback gespannt, Katja. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mariaegger7267]

Hallo Roland, ich kenne alle Übungen und dehne seit Jahren täglich, aber deine Stimme hat mir schon sehr gefehlt. Aber es passt sicher für viele auch so. Ich bin ja eh im Premiumbereich😄 auch. Schön das du für viele Menschen ein Programm zusammen stellst 🤸‍♀️

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Maria, wir wollten gerne mal ein anderes Format ausprobieren. 😊 Ist aber natürlich völlig in Ordnung, wenn dir die angeleiteten Videos besser gefallen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@pfannizub]

Ganz ganz wundervoll. Hab tausend Dank 🙏 Überhaupt für jedes einzelne Video. Von Herzen alles gute für dich und dein Team 💖❤️💖

[@Liebscher.Bracht]

Das ist lieb, vielen Dank! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ankedenzel5627]

Danke Roland und auch ein Danke an dein großes Team ! Ihr habt mich übers Jahr begleitet und ich finde langsam zurück in die Normalität. Gestern kam mein Packet mit allen Hilfsmitteln von euch ....große Freude .... Euch einen ruhigen und freudigen Jahreswechsel Herzliche Grüße von der Insel Usedom Anke Denzel

[@Liebscher.Bracht]

Super! Dann wünschen wir dir ganz viel Spaß damit, Anke. 😍🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@marionkauderer6613]

Ein sehr schönes ruhiges Übungsangebot! Prima, wenn man die Übungen schon kennt u nicht alleine üben will! Danke ❣️❤

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass es dir so gut gefallen hat, Marion. 😊 Zusammen lässt es sich definitiv besser üben! Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@felixhoffmann9420]

Vielen Dank für diese Übungen 🙏 seitdem mein Bandscheibenvorfall im LWS Bereich wieder akut ist, habe ich schon unzählige Eurer Videos gemacht aber genau dieses hier hilft mir am allerbesten dabei, jeden Morgen schmerzfrei in den Tag zu starten! So werde ich hoffentlich noch lange Zeit um die OP herumkommen. Vielen Dank dafür 🙏🙏🙏

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten, Felix! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ingelorewinkler2685]

Wird sofort gespeichert und geübt. Danke und ein gutes zufriedenes neues Jahr 👍👌🤗😘

[@Liebscher.Bracht]

Super! 😊👍 Komm gut ins neue Jahr, Ingelore! 🍀 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@maja556]

Die Übungen so ganz wunderbar und die musik so wohltuend. Danke für dieses tolle Video, mein unterere Rücken macht täglich weniger Probleme 🙏🏻😊🙏🏻

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein schönes Feedback! 😍🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ritat7777]

Vielen lieben Dank für diese phantastischen Übungen 🌟❤️🌟.

[@frankpippig1370]

Hallo mein Dank an Liebscher und Bracht, allein die Musik ist nach einem 10 Stunden Tag die reinste Erholung 🎉

[@rudibohm57]

Lieber Roland und liebe Hanna, habe Dank eurer Hilfe wieder einen „Wohlfühlstatus“ erreicht den ich seit Monaten nicht kannte. Was ich gelernt habe ist die Schmerzen nicht nur an Ort oder Stelle zu bearbeiten wo sie zu spüren waren. Man muss auch die „Zulieferer „ mit einbeziehen, Knie,Leisten ,Hüften usw. Das habt ihr wunderbar erklärt und gezeigt. Ich werde konsequent meine Übungen beibehalten und mitmachen. Vielen Dank!!! 😊🙂👍🏻👋

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank für deinen Kommentar, Rudi. 😊 Freut uns sehr, dass wir dir so gut weiterhelfen konnten. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ElisaMErnst]

Wunderbar! Diese Art von Üben lässt mich mit meinem Körper in Verbindung treten. Lieben Dank Roland.

[@Liebscher.Bracht]

Das ist ein tolles Feedback, vielen Dank! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@tiwela1230]

Ich finde die Übungen klasse ! Danke dafür 👍die Musik dazu ist entspannend und wohltuend. Es zeigt sich anhand der Übungsdauer von jeweils 2 Minuten , daß Ihr wisst , was effektiv ist ✌️

[@Liebscher.Bracht]

Danke für deinen lieben Kommentar! 😊🙏 Weitere Informationen und Übungen zu verschiedenen Schmerzzuständen findest du in unserem Schmerzlexikon. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ostfriesenmadel5328]

Schönes meditatives Video mit angenehmer Musik. Prima für den Abend geeignet. Für den Morgen bevorzuge ich Videos, in denen Roland spricht, die Übungen sind dann auch kurzweiliger. Tolle Kamera, mir fällt bei diesem Video auf, was für eine gute Auflösung es hat. Alles viel schärfer als bei früheren Videos, die ich auch noch gerne mache. Aber in dieser Schärfe sind die Videos natürlich noch besser, wirklich professionell 😊

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein schönes Feedback! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@domeniconigro3948]

Endlich mal ein Video zum richtig mitmachen,soll keine negative Kritik sein aber manchmal auch solche Vidéos sind super ,Mann kann sich richtig rein konzentrieren, sorry für mein Deutschschreiben bin ein Italiener der ein bisschen Deutsch in Luxembourg gelernt hat. Schöner Rutsch noch für alle in deiner Nähe

[@Liebscher.Bracht]

Na dann ist das doch das perfekte Video für dich. 😊🙌 Und dein deutsch ist doch super, Domenico! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@wolfdorothee-be5sr]

Tolle Übungen mit Ruhe und mit Zeit einfach supi hab gleich mitgemacht ❤

[@sustar4352]

Wunderbar! Danke für diese fordernde und doch so entspannende Routine mit angenehmer meditativer Musik. Bin jetzt völlig entspannt und angenehm gedehnt!

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns! 😊🙏

[@annamisa1311]

Tolle Abwandlung Ihres Videos "Den ganzen Körper dehnen" vom April 2021. Habe bis jetzt noch nichts Besseres gefunden. Danke für den 2 Minuten Rhythmus und die ruhige Musik. 🙏🏼

[@Liebscher.Bracht]

Dann freut es umso mehr, dass es dir so gut gefällt. 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@hansartur6073]

Hallo Roland, die Übungen sind sehr nützlich und manche kenne ich aus deinen anderen Videos. Ich vermisse aber deine Erläuterungen und deine motivierende Stimme. Herzliche Grüße aus Zwickau von Roland

[@GiselaSzelersky]

was für ein wundervolles Video was Körper und Seele vereint ,ich liebe es Gi.

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein schönes Feedback! 😊 Ist das vielleicht eine passende tägliche Übungsroutine für dich? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@dorotheasacher7210]

Ihre Übungen sind uns so,so wertvoll ! Vielen Dank undganz besonders " Frieden" zum Neuen Jahr!

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank! Das wünschen wir dir auch, Dorothea. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@gabrieleknobel1254]

Lieber Roland das war grandios,bitte mehr davon Herzlichen Dank für alles,liebe Grüße aus Essen😊

[@Liebscher.Bracht]

Es werden weitere Routinen folgen, Gabriele! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@blumella67]

Danke für alle diese Übungen die mir immer wieder helfen. Ich wünsche Ihnen und dem Team alles Gute für das kommende Jahr .Und bleiben Sie uns weiterhin der Beste Trainer.

[@Liebscher.Bracht]

Das hast du lieb gesagt, vielen Dank! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@claudiamarple5701]

Ihr Lieben 🫶 von Herzen 💞 wünsche ich euch ein wundervolles, heiteres und gesundes 2023 🎉 danke fürstlich die hilfreichen und tollen Übungen 🤗

[@Liebscher.Bracht]

Das ist sehr lieb, vielen Dank! Das wünschen wir dir auch! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@bluemchen9249]

Dankeschön fürs Vormachen👍👍

[@Liebscher.Bracht]

Wie immer sehr gerne! 😊 Wir wünschen dir einen tollen Start in das neue Jahr. ✨ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@NatasaMartinec]

Vielen lieben Dank für Ihre Hilfe 🙏 seid ich regelmäßig übe bin ich ein anderer Mensch ❤

[@heikebommer5916]

Hallo lieber Roland,ich finde ohne deine Stimme und ohne deine Motivationen geht gar nicht.....Liebe Grüße Heike

[@Liebscher.Bracht]

Das ist natürlich völlig in Ordnung, wenn dir die anderen Videos besser gefallen. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@martinataschner7397]

Dankeschön für dieses super Video! Still und "entspannend" 😀. Das wird meine morgendliche Routine werden! Ihre Videos sind so hilfreich - haben mir schon einige Male den Gang zum Arzt erspart! Ganz herzlichen Dank dafür 🙏💥

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein nettes Feedback, Martina! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@martinataschner7397]

@@Liebscher.Bracht Danke 🙂 und Ja, mache ich sehr gerne! 🍀

[@sabinemullauer9007]

Eure Übungen jetzt schon seit einem halben Jahr jeden Morgen- schmerzfrei und sehr gelenkig- Danke 🙏

[@Liebscher.Bracht]

Super, dass du die Übungen zu deiner täglichen Routine gemacht hast, Sabine! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@t.8052]

Großartige "stille" Übungssequenz"! Gerne mehr davon!!!

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, das haben wir uns notiert. 😊👌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Zentrumtanz]

Danke für diese lesson in Stille. Gerne weitere. Vg

[@manuelabrehm3439]

Danke Roland ich liebe dieses Video in Stille und die leise Meditation Musik

[@Liebscher.Bracht]

Schön, dass es dir so gut gefällt, Manuela. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@partyschneck4006]

Danke für dieses echt tolle Video. Von solchen wünsche ich mir noch mehr. Danke dass ich euch wieder neu entdecken durfte! Wir sehen uns wieder :-D

[@Liebscher.Bracht]

Schön, dass es dir so gut gefällt! 😊 Auf unserem Kanal findest du bereits viele weitere Routinen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@barbellehmann2529]

Super...ähnliches war schon mal mit super 🎶 Musik...auf so etwas hab ich gewartet....herrlich Danke

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊🙏

[@ulrikesure3711]

Tolle Übungen, werde ich nachmachen..👍

[@Liebscher.Bracht]

Wir sind auf dein Feedback gespannt, Ulrike! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@monikarichter12]

Ja super 🤗 Genau sowas brauche ich. Dankeschön 🥰 Nur an den Zeiten muß ich definitiv noch arbeiten. Da setzen die Schmerzen zu sehr ein. Aber egal. Am Ball bleiben zählt.💪 DANKE 🩷

[@Liebscher.Bracht]

Das schaffst du, Monika! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@katjaborchardt1745]

Vielen Dank Roland, wird jeden Abend mit in meine Routine mit eingebaut. Sehr gute Übungen. Mache Krafttraining und muss mich jeden Tag dehnen, dank Dir geht es mir wieder gut. ❤️

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns sehr! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@domenicocalabro8436]

Danke Roland dieses Video gefällt mir zwischendurch sehr gut!

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns! 😊 Wir wünschen dir einen schönen Start in das neue Jahr. ✨ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@lydiawe496]

Immer wieder gern dabei . Danke für eure Arbeit

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass du so aktiv dabei bist, Lydia! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@simonburgi1993]

Super diese Übungen mal einfach nur mit Musik. Konnte mich sehr gut auf meinen Körper konzentrieren und genau spüren, welche Körperpartien gedehnt werden. Fände es schön, diese Übungen genauso jedoch mit Kommentar machen zu können. Auch das Gegenspannen miteinzubeziehen würde das ganze noch ein wenig intensivieren🙂. Danke für dein Engagement für ein schmerzfreies Leben😀🙏!!!

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein hilfreiches Feedback, Simon. Das haben wir uns notiert. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@uwe1969]

Tolle Übungen! Mir gefällt allerdings das +Durchsprechen+ besser ! Es motiviert mich sehr stark 😂 Jeder hat seine Vorlieben. Trotzdem bin ich dabei ⚠️ Neujahr habe ich mit einem Freund aus Kamerun gesprochen. Wir kamen zufällig auf Sie. Er hat sie konsultiert und ist begeistert. Schönen Gruß 🥰

[@Liebscher.Bracht]

Toll, dass du trotzdem mitgemacht hast, Uwe! 😊👌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@annelieseschropper8663]

Gefällt mir sehr gut! A.

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns, Anneliese! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ingomeulendijks9045]

Und der Oscar für beste Akteure geht nach das Team Liebscher &Bracht...schöne meditative wiedergabe von diese übungen...habe ein medicine ball gebraucht als alternative. Bitte öfters dieses (meditative)princip bei die dreharbeiten gebrauchen.

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein nettes Feedback, Ingo! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rahelkeller6898]

Jeden Abend kann ich für mich mehere Übungen mache ,die zu meinem Nutzen dienen.Danke

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir die Übungen weiterhelfen! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@silkebellmer4699]

Lieber Roland, dass war sooo schön. Selbst der Hund hat entspannt neben mir gelegen:😊

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! 😁🙏

[@barbaraapold5646]

Mein Hund liegt auch oft dabei😄👍

[@andreaschulte2587]

Ganz tolles Übungsprogramm Anstrengend und sehr entspannend Hat meinem Rücken und meiner Hüfte sehr gut getan

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut getan haben. 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@helgaknipphals2141]

Dankeschön für die Übungen, leider konnte ich sie jetzt lange nicht machen, Augen-OP recht und links. Hoffe das die Ärztin ihr okay gibt das ich nach dem 4.1. 24 wieder üben darf. Ich danke für alles und wünsche ein frohes , zufriedenes und vor allem friedliches Jahr 2023 ❤Helga👍🏻🍀🫶

[@Liebscher.Bracht]

Dann drücken wir dir die Daumen, Helga. Alles Gute! 😊🍀 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@reginekemmerich-amershi2586]

Lieber Roland, ich kann inzwischen wieder ohne Hilfsmittel gehen, nachdem meine Hüfte abgeknickt ist. Durch deine Überlegungen habe ich mein Leben zurück! Danke, danke, vielen Dank!

[@Liebscher.Bracht]

Wow, das freut uns wirklich sehr! 😍🙌 Schön, dass es dir so viel besser geht. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@christianthierfelder9401]

Hallo und Grüsse aus Zimbabwe! Ich mache die Übungen immer am Morgen da kann ich zu viel "Stimme" nicht so gut ertragen. Dieses Video ist Dir sehr schön gelungen und die Musik hilft so sehr bei der Entspannung - super!

[@juttakurfirst]

Habe gerade diese Übungen entdeckt. Einmal etwas anders, so nur mit Musik. Tolle Idee!

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir das Format gefällt, Jutta! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@gabistaubesand2334]

ich liebe diese Übungen. Jeden Tag und immer etwas schmerzfreier. Danke. 👍🤩

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! 😊 Bei welchen Schmerzen konnten dir unsere Übungen bereits weiterhelfen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@gabistaubesand2334]

@@Liebscher.Bracht Hauptsächlich Hüfte und noch bis HWS.

[@gabistaubesand2334]

@@Liebscher.Bracht bei HWS und Hüfte.

[@Liebscher.Bracht]

Sehr schön. 😊🍀

[@christophmaier9231]

Ich finds besser wenn Sie was dazu sagen und erklären, worauf man achten muss und wo es ziehen kann, wann man „in den Boden drücken soll“ etc., und man bekommt nicht mit wenn Sie etwas in der Übung verändern, weiter so 👍

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein Feedback, Christoph! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@mariejohnson5626]

….💛🙏; - So, bleibt UNSER Hilfsmittel: Körper JETZT für eine hilfreiche “längere Zeit” in Takt … 👍☀️🎉. - SEGEN für alle Lebewesen und für die Welt… 🕊️😍🔔🙏.

[@Liebscher.Bracht]

So sieht's aus, Marie! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@beatricefrank1214]

Einfach nur Dankeeee....

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne, Beatrice! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@GiselaSzelersky]

lieber Rolland ,Du hilfst mir mit Erfolg nun schon fast 1 Jahr mich immer wohler in meinem Körper zu fühlen und danke Dir dafür.Eine Bitte oder Frage ; könntest Du nicht mal Übungen für den Beckenboden anbieten ? lg Gisela

[@mahn131313]

DANKE 💜👀💜

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@fffrankk]

Hervorragend zum Mitmachen. Dass es Roland schafft, bis zum Ende kein Wort zu sagen, hätte ich nicht gedacht. :) Vielleicht wäre es sinnvoll, eh die jeweilige Übung und der Timer losgeht, die Stellung länger als Vorschaubild zu zeigen und dort bereits (ggf mit leiser Off-Stimme) Hinweise zu geben, worauf zu achten ist (zB Hohlkreuz oder grader Rücken, Entspannen oder Spannung halten, Zug- oder Druckrichtung, ...). Das war bei einigen Stellungen nicht ganz klar und die eingeblendeten Hinweise während der Übung können einem entgehen, bzw verleiten dazu, immer wieder etwas aus der Stellung rauszugehen, um nachzuschauen, ob vielleicht noch ein Hinweis kommt. Ansonsten sehr schönes neues Format.

[@domenicocalabro8436]

Man kann nicht alles haben! Ruhige meditative Musik und gleichzeitig doch Ansagen…… ich denke, dieses Video ist für Fortgeschrittene, die die Übungen, Anspannungen, richtige Haltung kennen und auch die Atmung schon einfliessen lassen können….. ❤ 9:56

[@Liebscher.Bracht]

Danke für dein ausführliches Feedback! Ich werde das gerne mal weiterleiten. 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@fffrankk]

@@domenicocalabro8436 Klar kann man alles haben! Warum sollte es die Fortgeschrittenen stören, wenn die Einblendungen, die mitten in den Übungen erst kommen, gleich am Anfang mit ins Standbild eingepflegt werden?

[@annettemueller4869]

Grandios. Auch mal toll ohne Worte Dankeschön.

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass es dir gefällt, Annette! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@corneliastattner2085]

Lieber Roland, ich wünsche dir und deiner Frau ein wunderbares und gesundes neues Jahr. Vielen Dank für deine hilfreichen Videos🙏🏻. Deine Übungen sind seit 1 Jahr Routine für mich geworden. Und schon geht es vor allem meinem Nacken besser. Hatte letztens Schmerzen im Daumen, dank deiner Übungen gehts bergauf und ich brauchte somit nicht zum Arzt. Bei diesem Video fehlte mir doch deine Stimme😉, aber die Musik war sehr angenehm. Freue mich auf die nächsten Videos. Alles Gute. Viele Grüße aus Hamburg

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns sehr, dass dir die Übungen schon so gut weiterhelfen konnten. 😊 Wir wünschen dir ebenfalls einen tollen Start in das neue Jahr. 🍀 Es ist natürlich völlig in Ordnung, wenn dir die Übungen mit Stimme besser gefallen. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rollmanu]

Super Anleitungen, schon ziemlich meditativ und sehr entspannend. 👍👍 Ein ergänzendes Video, in dem die einzelnen Übungen etwas präziser erklärt werden, wäre toll 🙂

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass es dir gefällt! 😊 Deinen Vorschlag haben wir uns notiert. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rollmanu]

@@Liebscher.Bracht einen Tipp habe ich noch: leider habe ich keine Ecke zum Aufdehnen der Brustmuskulatur. Ein breiter Türrahmen tut es auch. Dan kann man sich mittig prima aufdehnen.

[@lydiawe496]

Danke Roland , wieder sanft motiviert 😊

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass wir dich motivieren konnten! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@susannegraf6344]

Gute Idee! Sehr schön; mir persönlich fehlt der Ansporn und die lockeren Sprüche von Roland. Gut, dass man wählen kann. Ich wünsche euch allen einen guten Start ins neue Jahr und ein friedvolles und gesundes Jahr 2023!

[@Liebscher.Bracht]

Das können wir natürlich verstehen, Susanne. 😊🙏 Wir wünschen dir ebenfalls einen tollen Start in das neue Jahr. 🍀 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@-anna-6468]

Vielen lieben Dank, Roland, für all Deine Übungen, die so effektiv sind! Vor 5 Jahren hatte ich einen Bandscheibenvorfall und dank Deiner Übungen keine Beschwerden mehr damit. Meine Mutter hatte nicht Deine Anleitungen und hat sich damit ihr Leben lang gequält. Vor einer Woche habe ich mir beim Skifahren 3fach das Becken gebrochen: Schambeinast und Kreuzbein. Ca. 2 Wochen soll ich nichts machen außer Laufen ohne das betroffene Bein zu belasten. Hast Du Übungen wie ich möglichst schnell wieder fit werde? Die vollständige Heilung dauert ja sehr lange. - Auf KZbin finde ich gar keine Übungen dazu... Vielen Dank für Deine durchdachten und gut erklärten Übungen, Dir und Deinem Team und ein glückliches Neues Jahr! Ihr seid ein Segen für alle Leid geplagten!!!

[@Liebscher.Bracht]

Hallo, dazu können und dürfen wir dir leider keine Informationen aus der Ferne geben, Anna. 😕 Wir haben in dem Fall aber auch keine passenden Übungen parat. Wir wünschen dir dennoch nur das Beste. 🍀 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@-anna-6468]

@@Liebscher.Bracht Ok, trotzdem vielen lieben Dank für die Antwort.

[@aloisiareiter5721]

Tolles Video. Dankeschön. 👍👍

[@Liebscher.Bracht]

Gefällt dir diese Art der Videos besser als die mit ausführlichen Erklärungen und Ansagen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@aloisiareiter5721]

@@Liebscher.Bracht Die anderen mit Kommentar gefallen mir besser. Aber dieses war auch nicht schlecht. L.g.

[@Liebscher.Bracht]

Okay! 😊🙌

[@hansniederegger8404]

Super Übungen 👍👍👍

[@andyry688]

Hallo Roland, ich bin heute etwas "passiv" drauf, deshalb habe ich mal geschaut, welches von Deinen Übungsfolgen "aufpoppt". Diese hier ist mal anders als die anderen mir bekannten Übungsabfolgen, aber mit bekannten Übungen und eine der wichtigen "vorderes Bein 90°" ist auch dabei. Großen Dank für das einstellen. Mit dem Rückenretter komme ich noch nicht so zurecht, ABER interessant ist, daß, wenn ich auf dem Rückenretter liege, freier, wirklich freier Atmen kann. Meine Passivität habe ich gerade "in die Tonne getreten", jetzt nehme ich mir noch Deine Übungen mit dem Schulterretter vor

[@Liebscher.Bracht]

Schön, dass du dich motivieren konntest, Andy! 😊 Halte uns gerne weiterhin auf dem Laufenden. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ozii832]

Mittlerweile bin ich mir sicher, sie sind die wichtigste Person im Leben eines Menschen.. gute Arbeit mein lieber ✌️

[@Liebscher.Bracht]

Das ist wirklich lieb, vielen Dank! 😍🙏 Hast du uns schon eine Bewertung auf Google hinterlassen? Wenn nicht, kannst du das unter folgendem Link sehr gerne tun. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@emilfriedrich6831]

Hallo Roland, ich finde dieses Video total schön, da nicht gesprochen wird. Wo finde ich noch mehr dieser Videos. Habe so oft deine Übungen gemacht und brauche keine Anleitung mehr. Vielen Dank und weiterhin viel, viel Erfolg für Euch.

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Emil, davon findest du bereits weitere Videos auf unserem Kanal. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@gertraut1671]

Echt cool Roland, hab vielen Dank, gefällt mir sehr gut, 🍀

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns, Gertraut! Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rosezurn3702]

Anregung: Wenn die Sätze ruhig gesprochen würden sonst keine unnötigen Kommentare fände ich es noch besser ❤️🙏 mach weiter so du bist einfach Spitze

[@Liebscher.Bracht]

Danke für das Feedback! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@intrigantina]

Herzlichen Dank und gute Rutsch für neues Jahr

[@Liebscher.Bracht]

Vielen Dank, das wünschen wir dir auch! 😊✨ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@norbertenderle8092]

Vielen Dank,hat sehr gut getan(Skoliose HWS&BWS,LWS und niebeschwerdeb bessern sich

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns! 😊 Dann hoffen wir, dass du der Schmerzfreiheit ein Stück näher gekommen bist. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@norbertenderle8092]

@@Liebscher.Bracht 💆😇😎👩‍❤️‍👩

[@claudiaschenk7381]

Yinyoga wunderbar ☺️

[@Liebscher.Bracht]

😊🙏

[@angelamuller7112]

Wie immer toll und Danke dafür, aber mit Anleitubg find ichs immer noch am besten, dann muss man nicht dauern hinschauen oder mach was falsch...

[@Liebscher.Bracht]

Das können wir verstehen, Angela. 😊 Dann kannst du natürlich gerne unsere anderen Videos schauen. 🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Sanny_811]

Hallo und vielen Dank für das sehr entspannende Video. 🧡 Eure Übungen helfen sehr für eine bessere Beweglichkeit und Wohlbefinden! 💆🏻 Von wem ist denn die Hintergrundmusik? Vielen Dank! 😊

[@MonikaM-li6xy]

Videos ohne Erklärungen mit Entspannungsmusik finde ich auch schön, wenn man vorher Erklärvideos gesehen hat. Zwischen den Übungen musste ich immer die Pausentaste drücken, um mich zu lockern.

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir das Format gefällt, Monika. 😊 Es ist natürlich von Vorteil wenn man die Übungen vorher schon mal gesehen hat. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@svetlanaramacher9605]

Dankeschön von Herzen

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊🙏

[@normangebhardt]

Danke Roland.

[@Liebscher.Bracht]

Hast du direkt mitgemacht? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@normangebhardt]

@@Liebscher.Bracht ich absolviere jeden Tag ein Teil dieser Übungen

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! 😊👍

[@uweschirmer7237]

Die Übungen mache ich nun schon fast ein Jahr. Sie helfen sehr gut. Leider wird das Video seit wenigen Tagen immer wieder von Werbeclips unterbrochen. Diesmal waren es 5 Clips in 24minuten.

[@Liebscher.Bracht]

Das tut uns leid - KZbin spielt momentan vielen mehr Werbung aus als sonst. Wir sind in Kontakt und versuchen, dass es wieder weniger wird. Mfg Sören - Liebscher & Bracht

[@tommyx_editz]

Danke... Danke... Danke ❤❤❤

[@Liebscher.Bracht]

Haben dir die Übungen gut getan? 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht