Dieta anti-inflamatória - Como começar?

[@NutricionistaCarmemBraga]

☑️ Inscreva-se no canal: kzbin.info/door/TjC3xy8HTAYpbczQKJlKaQ

[@monalisafreitas4372]

Boa noite, eu tenho 30 anos e sofro com crises horríveis de dermatite atópica, já tentei vários tratamentos e já fui em diversos médicos. Resolvi mudar minha alimentação. Percebi que muitas vezes os médicos passam tantos remédios e não falam da importância de se alimentar bem. Obrigada por compartilhar conosco o seu conhecimento.

[@NutricionistaCarmemBraga]

Isso mesmo! Continue empenhada em fazer uma alimentação saudável e você vai perceber a melhora! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@lilianesantiago9022]

Estou com endometriose profunda , estou toda inflamada 😭😭😭 . Eu preciso urgente dessa dieta

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Essa dieta anti-inflamatória vai te ajudar muito! 😘

[@inesrosenthal]

Obrigada pelo esclarecimentos

[@NutricionistaCarmemBraga]

Obrigada por acompanhar! Compartilha o conteúdo!

[@malvinaromanski8703]

Boa noite Dra, quero te agradecer por responder as perguntar de todos, isso significa que você tem responsabilidade com as pessoas, eu tenho artrite reumatoide, agora vou seguir as suas orientações, obrigada.

[@NutricionistaCarmemBraga]

Obrigada pelo carinho ❤️

[@ednarabelovinhas4917]

Bom dia , tenho linfedema , lipedema , insuficiência venosa, hipotireoidismo e hipertensa

[@NutricionistaCarmemBraga]

Você precisa desinflamar através da alimentação anti-inflamatória. Vem para o Desafio da Dieta Anti-inflamatória 15/1 às 20h no meu Instagram @nutcarmembraga

[@ednarabelovinhas4917]

Gostaria muito de conseguir tratamento e melhorar minha qualidade de vida

[@NutricionistaCarmemBraga]

Te convido a participar do Desafio da Dieta anti-inflamatória Se inscreva 👇🏼 www.carmembraga.com.br/desafio1?Org&KZbin

[@dydheiamodaaoficial]

Acabei de me inscrever ❤parando. Preciso dessa dieta. Estou em acompanhamento de ca de mama, e estou acima do peso.Estou com obesidade grau 2🥺😢por favor me ajuda. Tenho 48 anos, 1,49 altura e 73 kilos. Não consegui emagrecer ainda, ansiedade e stress .

[@NutricionistaCarmemBraga]

Bem-vinda por aqui! Não foi à toa que você achou o canal! Te convido a participar do evento gratuito Inflamada Nunca Mais, que será dia 9 as 20h. Para participar, basta se inscrever no link abaixo 👇🏼 www.carmembraga.com.br/inflamada1?Org&KZbin

[@alziratavares8288]

Preciso muito dessa dieta, Passei anos com miastenia, Adquiri psoriase e médico nunca se importou com alimentação, Só passam remédios. E o resultado foi esse uma doença puxou a outra. Muito triste, espero que não seja tarde pra mim. Deus no controle,

[@NutricionistaCarmemBraga]

Não é tarde para você começar a se cuidar! Ouça os vídeos ou aguarde nova turma da Imersão na dieta anti-inflamatória. Bjs

[@kizavitoria4487]

Olá, eu sou vegetariana e minhas refeições sao a base de leguminosas, nao sinto qualquer desconforto com os grãos. Nao posso comer grãos mesmo assim nessa dieta?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Fazendo todo o procedimento do molho, poderia, se você não sofre com dores . Qual o seu diagnóstico?

[@adrianacristinapereirapere3233]

Top excelentevo video

[@neusasilva9990]

Boa noite descobrir que estou com reumatismo o que devo comer e o que não devo comer. Tenho hipotireoidismo e pre diabetes

[@NutricionistaCarmemBraga]

Tem bastante vídeos aqui para você maratonar! Tenho certeza que vai te ajudar! Agora, se você quiser participar da próxima turma da Dieta anti-inflamatória, é só entrar no link abaixo, conhecer o programa e entrar no grupo VIP do WhatsApp, para garantir seu desconto. www.carmembraga.com.br/grupovipesperawhatsappdesinflameja

[@SafiraSoares-dd1jl]

Ola descobrir a 4 meses que tenho retocolite ucerativa faço tratamento com mesalasina e probiorico sou intolerante a lactose e tenho gastrite e refluxo tirei da dieta leites e derivados. O glutem so raramente cono uma fatia de torrada e reduzir tambem o acucar mais meus sintomas nao melhoraram muito ainda tengo diarreia e dores

[@NutricionistaCarmemBraga]

A alimentação antiinflamatória que você está fazendo é o 1º passo! Está no caminho certo! Ouça o vídeo aqui no canal, sobre modulação intestinal!

[@denisedejesus2138]

Eu não como Glúten nem leite, só como verduras legumes, arroz, cozinho no azeite, não como pães, tomo café sem açúcar,tomo glutamina, cloridrato de betaína, biomassa da banana e vinagre,enzimas e probiótico e mesmo assim tenho uma diarréia que não melhora,as vezes melhora mas sempre volta o que será que pode ser ☹️

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá! Já fez exame de fezes? Procure fazer na lua nova. Já fez uma colonoscopia? É muito indicado para você!

[@camilaferreira5639]

Quais farinhas podem ser usadas nesse momento? De aveia, amêndoas?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Qualquer farinha sem glúten! Já conhece o programa Desinflame Pocket ? Vou deixar o link! www.carmembraga.com.br/desinflame-pocket

[@simonesouza1531]

Tenho espondilite anquilosante, por qto tempo faço a dieta antiinflamatório?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. A dieta anti-inflamatória é uma mudança de hábito alimentar. Você também deve ficar atenta aos sinais do seu corpo. Assim poderá reintroduzir alimentos que não gerarem sintomas. 😘

[@tathianexavier3069]

Dra tenho hashimoto e EM, a bolacha de arroz pode ser utilizada?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Pode sim. 😘

[@tamiresdasilva1267]

Tenho tireoidite de Hashimoto e já tem um mês que estou sem glúten e sem leite estou melhorando tô andando mais melhor que não andava antes tenho menos dor cansaço mas como eu fumo não consigo ganhar massa muscular preciso de ganho de massa muscular

[@NutricionistaCarmemBraga]

Poxa… deixa o cigarro pra lá também! Desintoxicar! Faz um propósito para conseguir largar o vício

[@patriciapaty1288]

Bom dia Dr. Estou com disbiose como e difícil fazer essa dieta

[@NutricionistaCarmemBraga]

Seguindo o passo a passo nas substituições, é mais fácil. Por isso, muita gente prefere entrar na turma! Em junho, começa uma nova!

[@ThattyIndica]

A soja texturizada pode ser consumida nessa dieta?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Soja não!!!!

[@cristinagomes1752]

Tenho ostreotrite, hérnia de disco da cervical, fibromialgia

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Faça a dieta anti-inflamatória. Ela vai te ajudar muito. 😘

[@rosanadias5163]

Eu tenho artrite reumatóide e problema no nervo ciático quero saber de uma dieta boa pra mim

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Se inscreve nesse grupo de WhatsApp e assiste a live exclusiva. Esse programa de 3 semanas vai ter ajudar muito. Use o link abaixo para entrar no grupo e receber as instruções para a live de hoje. htttps://www.carmembraga.com.br/desinflame-pocket

[@cristianoalvespereira9768]

Oi querida tive câncer e queria fazer essa dieta , tenho medo de voltar

[@NutricionistaCarmemBraga]

Você precisa mesmo, de uma alimentação anti-inflamatória, e tratar seu intestino. Já está no grupo VIP de espera da próxima turma da Dieta anti-inflamatória? Vou deixar o link para você. www.carmembraga.com.br/grupovipesperawhatsappdesinflameja

[@rosanadias5163]

Olá boa tarde

[@NutricionistaCarmemBraga]

Clique no botão verde

[@ElisanyAraujoLiz]

Endometriose, hérnia de disco, escoliose e muitos problemas estomacais e digestivos como : Esteatose hepática , gastrite, refluxo, esofagite e H pilori...Com tudo isso veio a obesidade. Viva pela graça de Deus 🙏 Kkk rindo de nervoso....

[@NutricionistaCarmemBraga]

Dá um basta já! Olha para dentro de você, se priorize, dê valor ao seu bem-estar. Comece a dieta anti-inflamatória.

[@gildarocque2754]

Como ganhar peso com essa dieta, estou muito abaixo do peso por conta dessa dieta.

[@NutricionistaCarmemBraga]

Você vai precisar de ajuda do nutricionista, pois necessita de suplementação

[@patriciamarques5110]

Tenho doença celiaca e adenomiose

[@NutricionistaCarmemBraga]

Comece a dieta anti-inflamatória

[@patriciasantos8137]

Tem algum vídeo explicativo de soja ou tofu e se podemos nesta dieta?

[@NutricionistaCarmemBraga]

Olá. Soja e tofu são alimentos inflamatórios e não devem ser utilizados. 😘

[@consuelotavares4068]

Hasimoto?!

[@NutricionistaCarmemBraga]

Sim! Em todas as doenças autoimunes

[@dalvakersting6963]

ESCLEROSE MULTIPLA. CONSIGO DIMINUIR AS SEQUELAS?

[@NutricionistaCarmemBraga]

O objetivo é reter também o avanço da doença. Mas tem alunas que tiveram excelentes resultados na mobilidade, por exemplo!