DIETA DO OVO dos FAMOSOS para EMAGRECER RÁPIDO - Como Funciona

[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Saiba como funciona a dieta do ovo, que é tão falada na mídia. Afinal, a dieta do ovo emagrece mesmo? É seguro comer muitos ovos por dia? Como seria uma cardápio na dieta do ovo? A dieta do ovo é low carb? Vou te passar algumas dicas e cuidados importantes. Me conta nos comentários se você come muitos ovos por dia e se já fez alguma variação da dieta do ovo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TIPOS DE DIETA para Emagrecer e Saúde - Cardápio, Alimentos e Dicas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ6TImtq60KWTNguhH50inO Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/h3zNgHmgbtd_n7s E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS? kzbin.info/www/bejne/b6ubZniYi7iYosk Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] kzbin.info/www/bejne/bqLCk56FirWLarM COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@AdrianaLima-z3r]

pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. Saiba que você é uma pessoa muito especial & abençoada por DEUS! JESUS TE AMA 🕊❤GRANDEMENTE. ❤🕊."

[@mariaceciliasilvanasciment9030]

Amém

[@juditeramos2897]

Quero perder 5kg

[@elzamaria2]

Amém

[@elenitaoliveira747]

Quero perder 6 kg Vc é muito boa no q faz, gosto das dicas e sigo todas escuto rsrs Sempre me interessa

[@celiaferreiraalmeida5448]

Estou em processo de emagrecimento e amo suas receitas, a maioria delas eu faço, faço exercícios e cuido da alimentação

[@eloisa.2023]

Eu já fiz uma vez essa dieta. Perdi 10kg em 1 mês. Não fiquei doente, mas eu tomei ranço de ovo.

[@cleanecarvalho2547]

kkk serio? vou aderir

[@eloisa.2023]

@cleanecarvalho2547 sério! Era ovo cozido ou omelete (porém NÃO colocava uma gota de óleo, fazia naquelas antiaderente). Café da manhã, almoço e jantar. Já estava pra criar penas kkkkk. Dava muita saciedade

[@mariahelenachersone6055]

Oi Patrícia, você está sempre nos ajudando a esclarecer essas dúvidas e também abre os nossos olhos mostrando os prós e contra desses modernismos. Muito obrigada, melhor mesmo é aderir a mudança de hábitos saudáveis e não ter pressa em emagrecer.

[@patriciafreire9146]

Estou seguindo as tuas dicas, tá dando super certo.Acho que o radicalismo gera desequilíbrio, desses eu quero distância 😊😊

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Para tudo é preciso moderação e equilíbrio.

[@MariaIsabelLemosFelix]

Ah eu penso, que ovos é bom,mais por isso mesmo tem ser tudo na medida certa, minha filha da três ovosanoite pra minha Neta, de quatro anos fora que come no almoço, acho demaisarroz e ovo tem variareBrigada gosto muito de suas dietas ❤❤❤Deus ABENÇOE

[@jupyra]

Querida Dra Patrícia, és muito inteligente e sensata !! 👏🏼

[@annea.5734]

Que ótimo vídeo! Concordo plenamente. Sempre me lembro do seu lema "O melhor caminho é o caminho do meio". Equilíbrio! É muito, muito, muitooooo perigoso fazer essas dietas muito restritivas. Continue por favor nos presenteando com esses vídeos valiosos. 💎 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elisabetemanoel6659]

Dra vc é maravilhosa para explicar td nos mínimos detalhes, obrigada por dividir toda essa experiência, Deus te abençoe 😍

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada pelo carinho. Bjs😘

[@iarahamdan8015]

Geralmente como 1 ovo no café da manhã e 1 no jantar. Cuidando pra não comer carboidratos...

[@KyriaMoura]

Mulher, primeiro muito obrigada pelo seu canal com conteúdo incrível. Estou por aqui para pegar novas receitas suas e montar meus cardápios. Desejo eliminar 6quilos. Deles 4 vieram nessas festas de fim de ano e agora fazer uma limpeza nesse corpinho que saiu do ritmo que estava tão comportadinho e na correria não fiz as refeições direitinho sabe. Faz muita diferença. Bora entrar na linha❤ e seu canal sempre me ajuda

[@deusnocomando3799]

Bom dia Patrícia, preciso eliminar 12 kg mais sempre tive muita dificuldade para emagrecer vou tentar essa dieta pelo menos uma semana para ver o resultado ❤

[@ceciliasousa3128]

Nada com exagero faz bem, gosto de variedades , hoje estou jantando peixe , tomate cereja e brócolis 🥦

[@marciafrois4707]

Eu já fiz essa dieta do ovo funciona mesmo fiquei bem magrinha

[@jussaradossantossilva8695]

Ola paty boa noite você nos alegra com.suas receitas e esse sorriso maravilhoso ,suas receitas são espetacular faceis de fazer e eu amo obgdo❤

[@wagnerborges.ushuaia]

Patrícia, prepara Hummus de grão-de-bico e explica as informações nutricionais para nós. Hummus é delicioso. 😁😋

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Olá, eu já tenho essa receita, da uma olhadinha na minha playlist de pastas e pastinhas ❤️

[@davidourado7661]

Além de inteligente o sotaque dela é muito bonito😂👏

[@fabiowesleydesouzasilva6660]

Tudo bem. Melhor agora Patrícia 👍🏽

[@rickyale1618]

se o corpo sentir falta de 1 item , ele vai expressar como fome e por isso a necessidade de equilibrar a alimentação. não é quantidade e sim qualidade, tudo que comer que seja extra será guardado pelo corpo para um futuro indeterminado. A missão é entender o mínimo que precisamos todos os dias sem deixar faltar.

[@Jefferson-q3m]

Eu só como 2 ovos com 4 colher de feijão. E duas de arroz ...e me sinto bem

[@adenirgrando271]

Preçiso muito amada

[@reginabetim601]

Preciso perder 15 quilos 😢

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

Não sai de 52 ou 53 não sai deste peso minha querida Patrícia eu quero uma dica pra aumentar meu peso com alimentação saudável

[@jaquelinebpereira4164]

Estou fazendo uma dieta restritiva. Mais estou sentindo muita dor de cabeça. Já acordo com dor

[@liduinamoreira3024]

Preciso perder 15 quilos, tenho 1,54 e peso 70, quero alcançar os 55 quilos, preciso conseguir para melhorar na minha saúde e alto estima

[@marianeves2614]

Preciso perder 25 quilos, tá osso,não consigo controlar ,ainda tô na menopausa 😱🥺😔

[@luis-xg2tq]

pare de comprar besteira e de comer toda hora

[@verlaineguimaraessoares8842]

Boa noite❤

[@Niura826]

Bom dia,preciso eliminar 12 kgs,estou na menopausa,está difícil!

[@nazilanesilvadaconceicaosi6306]

Meu filho ta cm 2anos e ta cm 20 kilos ele tá obeso

[@divinacelia1892]

Não consigo comer ovo todo dia. Ainda bem que não preciso perder peso. Mas estou sempre de dieta comendo coisas saudáveis.

[@pailukasdeoya]

Se eu tomar suplementos ajuda ?

[@aureamariatosta5749]

Preciso emagrecer 5kls.... já perdi 33kls..mais estacionou.... tá difícil.

[@rickyale1618]

ta ok então, se perdeu 33kilos nem precisa perder mais apenas 5, deixa acontecer naturalmente

[@aureamariatosta5749]

@@rickyale1618 obrigada!

[@jandigomes1741]

Boa noite

[@MegaCiello]

Boa noite Patrícia e quem não pode comer 🥚 ovos e é alérgico sendo que eu adoro ovos

[@MegaCiello]

Sou muito resecada 😢

[@cristianesouza4243]

Boa noite, como ovo a noite com pão de frigideira feito com farinha de amêndoas

[@fabiolopes3562]

Olaaaaá, tudo booom!? A muito como 7-10 ovos por dia!

[@vaniaferreira473]

Boa noite ! preciso perder 9kg pra poder fazer uma cirurgia plástica, de redução da mama

[@lucilenemauricio3169]

Oi nutri tudo bem?eu preciso eliminar ainda 8kilos

[@giovanacampos8264]

Preciso perder no mínimo 20kg. Estou com 107kg, tenho 1,68m.😢

[@aidaanes]

Força! Tu consegues.

[@odetelima3141]

Oi boa noite ❤preciso perder mais de dez kilos

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

Boa noite minha querida eu já ouvi falar dieta dá água 😅 não minha querida Patrícia eu prefiro comer tudo que é saudável Nam não faz ó meu tipo não mais quem gosta de fazer não tenho nada contra eu estou no mesmo peso 53 eu queria aumentar pra meus 57 quilos

[@marleneborges6914]

Boa noite! Eu quero perder 10 kls Araguaína. Tocantins Vc sempre maravilhosa. 😘🌹

[@TheQueenMalka]

Preciso perder 9 kilos. Quero tentar essa dieta, mas não consigo comer ovos tantos assim 😢

[@carlusagonzaga9644]

Boa noite quero eliminar 20 kilos Fazendo a dieta do ovo consigo?😊

[@reginaceliacarvalho6941]

BOA NOITE PATRÍCIA ❤️ TUDO EM EXAGERO FAZ MUITO MAL ❤

[@danielaroveda9713]

Eu consumo só ovos a mais de 10 anos, e o peso não muda,

[@miriandasilva3349]

Eu estou com 15 quilos à mais de minha altura

[@ZuleneDias-v3u]

Minha altura 162,tô com 71 quilo quero pede 6 quilo ?

[@zildadasilva1525]

Como 3 pq tenho diabetes, mas só com saladas.

[@miracybarbosa237]

Boa noite Patrícia, preciso de ajuda para perder 20 quilos, por favor me ajuda. .

[@merciabarbosa7301]

Eu quero eliminar kg 8 Poço RN

[@ZirleimariaSodredosSantos]

Eu preciso perder 05 kg, com saúde!

[@andrecarvalho8100]

❤❤❤❤ Paty beijo

[@isabelcbt634]

Preciso perder 20 quilos e tenho muita dificuldade

[@ivanilcecastro9624]

Que bom

[@analulyrodrigues]

Preciso eliminar 11 kg

[@MariaAparecida-bi9ov]

. Maria Aparecida Gomes Igor.boa noite

[@virginiamariaweber201]

Gostaria de emagrecer 10kg no mínimo.

[@VeraDias-q7d]

Eu quero é preciso eliminar uns 5 é meio a 6 quilos em nome de Jesus

[@deisisartori4340]

Queria eliminar 7 k. Perder eu acho de novo

[@iveteribeiro2313]

Preciso perder 12 quilos mais tô é ganhando pesso

[@alexandracosta7310]

EU QUERO E PRECISO PERDER 10 OU MAS QUILOS

[@julianaangelo4943]

Preciso perder 15kg. Tenho 80kg e 1,56m

[@eloisa.2023]

Eu tenho 1,57 e estou com 89. Estou fazendo dieta, frequentando Cross fit e faço caminhada. Bora pra cima, vencer 💪

[@KristianeMoraes-y9k]

Eu presciso perder 20 quilos eu pesava 70 quilos ass Kristiane

[@MariaRibeiro69621]

Preciso perder 5kg

[@rosirenepaz7097]

Eu como 2 por dia

[@marialourdesnagliattinagli9107]

Praciso perder uns 5 kilos

[@MariaQuirino-q8v]

Preciso perder 30 kilo

[@PriscilaVieira-fs7jq]

12 kg😢

[@leilavillelavisconti3393]

Gostaria de perder 2 kg

[@Debora-ys2pu]

No mínimo 10 quilos

[@marialucilene8289]

Preciso ganhar massa muscular

[@Anapaula-hq2yj]

Eu também gostaria sim se emagrecer, estou iniciando as atividades físicas agora Ana Paula São Roque

[@anapaulacoelho8269]

Gostaria de voltar aos meus 68k

[@jucarasimoes8252]

❤❤❤❤

[@suelisantana8428]

Eu preciso perder 10 kg

[@neliran8064]

Dez kg 😢

[@keniaapolinario4875]

quero perder 15 kg

[@denisemariadejesus1729]

Preciso emagrecer 20 kits

[@cassiarj176]

Quero perder 3 a 4 kg

[@elizangelaaraujo3916]

Ou peso 80 k quero perder 20 k

[@cleidesouza3043]

Quero perder 20 kilos

[@ivanildeborges8001]

Quero perder 5kg

[@hosanaramos2381]

Quero perder 20

[@claudiaalvessouza7638]

Quero perder 10

[@verabulhoes8907]

Eu quero perder seis quilos

[@marlisouza8225]

Preciso perder 5 k

[@francilene2798]

Eu quero perder 20 k

[@ivanilcecastro9624]

Que delicia

[@poetadecristo0711]

Eu não preciso emagrecer tenho 81anos de idade peso 60 kg com 1,57 m de altura

[@rosanesantos4185]

Boa noite

[@MariadosSantosCidaSantos]

Preciso perder 25 quilos😢

[@jumariamatos4139]

❤❤❤❤❤