▪█─ DIETA NA MASE ─█ TRENING KLATKI | KULTURYSTYKA: Michał Karmowski odc. 1

[@Dansteros]

nawet jeśli człowiek wie już sporo na temat to i tak zawsze uczy się czegoś nowego dzięki tym programom

[@ZapytajTrenera]

Zaznacz DZWONEK 🔔 na kanale, by być na bieżąco z filmami!

[@kpr1g]

wszystko profesjonalnie wytłumaczone, oby tak dalej : ) !

[@krecikgryf]

Michał gratuluję cierpliwości !

[@kamilgowacki568]

szanuje

[@ancyruf]

Michał jak odpowiada to nie ma ch..a we wsi;D

[@SCUMSCUM-jc5hy]

super opcje ma ten Pan :)

[@KasiaLovesStyle]

super porady :)

[@Karolusio1995]

1:00 Usmiechnął się mówiąc o dużej ilości testosteronu. To nie przypadek :) :)

[@aaronaaron6383]

Gdzie ty usmiech widzisz

[@ponerekETR]

woda Saguaro pomarańczowa z Lidla ,piona! :)

[@Puge1234]

Cześć Michał.Czy podczas robienia masy stosujesz aeroby?Czy stosowanie aerobów podczas robienia masy pomoże w łapaniu 'suchego' mięśnia?Wiem jak ważnym czynnikiem podczas tego procesu jest dieta,ale każdy ma różnią tendencję do łapania tłuszczu. Pozdrawiam, Łukasz.

[@CounterStrikeCANAL]

Michał bez wątpienia PRO.

[@KumiPoland]

ciagle te same pytania :(

[@xxLuuixx]

Orientuje się ktoś ile może kosztować zdrowa dieta w miesiącu dla osoby o średnim zapotrzebowaniu kalorycznym 3000KCAL ?? Nie wiem jakich produktów używać dokładnie co kupować "dieta na masę" Podam krótkie dane Ektomorfik bardzo duża przemiana materii "jem co chcę zdrowo i nie zdrowo około 50/50% i mam to gdzieś bo i tak nie tyje nie ważne ile bym zjadł ;d" wzrost około 174 waga około 60kg wiek 24 year za **** nie mogę przytyć :( Tkanki tłuszczowej praktycznie brak % mięśni w organizmie 50% około sprawdzałem

[@janisssss]

fajnie czyta z monitora co ma mówić :d

[@aaronaaron6383]

grylls kobajaszi co kurwa? Ty chyba pierwszy raz michala widzisz