DIETA VEGANA FAZ MAL A SAÚDE RENATO CARIANI ALEGA

[@JaquelineAntão-w8m]

¡Gracias!

[@janedullius2820]

Muito boa. Sou Dta. Em Saúde, professora universitária, vegana há uns 6 anos, vegetariana há 45 anos e diabetica há 52 anos. E sou Educadora fisica.

[@eduardojunior5655]

Oxi..Diabética ??

[@priscilaborges68]

Muitíssimo obrigada!!!! Vontade de fazer vários cortes para mandar para família

[@f.oliveira4154]

O problema é que existem "artigos científicos" que comprovam e refutam a mesma teoria.. O certo mesmo é que quanto menos industrializado/processado melhor para a saúde..

[@eduardojunior5655]

Falou tudo...São muitas informações... E sim precisamos.mais de educação sobre nutrição.

[@Bruno-np1bi]

Seria muito interessante um debate ao vivo entre esses dois

[@eutonowork8492]

Não sou vegano, nem seguidor dessa dieta, mas gosto de pessoas que defendem o que acreditam. Continue assim.

[@DanniCangussu]

Opa. Obrigada. Muito gentil parabéns ❤

[@marizapereira9977]

Ñ gosto de dieta. Alimento de coisas boas e saudáveis. Ñ bebo leite de vaca,eles colocam muitas químicas no leite e tomo aquele leite vegetal de vanila, amêndoas, coco… Amo está sadia!! Muito obrigada!🫶🏽

[@Matheus_JG]

@@marizapereira9977 como eu era burro até ler na caixa de leite os sais que a industria adiciona, larguei o leite, embora tomava apenas ocasionalmente, mas minha mãe bebe todo dia, como tu vai argumentar? =/

[@mcxande3538]

Deus abençoe sempre

[@johndoex3x3]

E proteja a saúde

[@ritasantos4754]

Tô de acordo contigo nessa parada aí ...Dr corassa.....nessa ele pidou na Bola. O sr tem coerência no que fala...... legal. ❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@deiseconstantinorapergersi7271]

Dr.Eduardo amooo seus ensinamentos quero muitooo mudar meus hábitos.

[@joanameiriele383]

Nós não ganhamos tanto massa muscular com uma dieta Vegetal, mas ganhamos mais resistência e longevidade, pq fomos feitos para fizer da floresta em constante movimento.

[@xxxxxx1506]

e na floresta tem milhares de animais, frutas e plantas para o Homem (onívoro) se alimentar ...

[@johndoex3x3]

@@xxxxxx1506 é o que a humanidade e todos os ancestrais evoluíram comendo por eras.. proteína e gordura animal. Nada sacia como proteína e gordura animal

[@marizapereira9977]

“ Ñ faça de seu estômago, cemitério de animais “. Levar à morte sangrando is animais, ñ é comigo. Muitos animais, nem dá à eles p/ morrer e já vai vai p/ a chapa em brasa, p/ ser preparado o seu pelo, queimando, p/ o corte. Isso, ñ é pra mim.

[@xxxxxx1506]

@@marizapereira9977 Animal é alimento, cheio de proteínas, cheio de vitaminas, e com o gosto muito bom ... Se não fosse alimento seria como comer uma borracha, sem nenhuma vitamina, gosto horrível e indigesto... Quer maior prova que isso ?

[@johndoex3x3]

@@marizapereira9977 a casa que vc mora está em cima de um cemitério de animais que viviam aí, a energia elétrica mata milhares de peixes nas turbinas, eu já vi de perto, a agricultura mata milhões de animais, quando ara a terra morrem tatus, cotias, lagartos, ratos, lebres, com os agrotóxicos abelhas e outros insetos.. a morte alimenta a vida, e vc formou seu corpo comendo animais a maior parte da sua vida provavelmente

[@acarlosreis5638]

Depois que passei ter 95% da minha alimentação em carnes, nunca me senti tão bem. Sou zero açúcar, zero comida processada e industrializada....

[@ratovideos]

Eu também me sinto bem comendo muita carne, desinflamei meu organismo e minha saúde melhorou no geral.

[@paulaqueirosz]

Eu me sinto maravilhosamente bem comendo torta de brigadeiro. Como vc sente não quer dizer nada. Exames laboratoriais são mais objetivos

[@ratovideos]

@@paulaqueirosz exames labotariais não são absolutos e não diz que você tem saúde. Coma brigadeiro a continue alimentando os vermes e fungos.

[@ratovideos]

@@paulaqueirosz exames laboratoriais não significam muita coisa. Continue comendo brigadeiro e alimentando vermes e fungos.

[@LaylaSantosdiarioalimentar]

Minha amiga zerou a trombosis cronica e remedios so comendo proteina animal .

[@marcelorp1970]

Deveriam apresentar todos os exames, fazendo um comparativo.

[@LUCIANASALES-no6vk]

concordo!

[@KaikyBarros-ip7xw]

Concordo!

[@MohKugler]

Se vegetariano/vegano se sentisse tão cansado como ele diz não existiriam atletas e triatletas de alta performance vegetarianos/veganos

[@JoaoPedro-op7zd]

Estão todos usando hormônios para alta performance

[@MohKugler]

@@JoaoPedro-op7zd porra nenhuma

[@Luanreis619]

​@@MohKuglerusam sim

[@DanniCangussu]

@@MohKugler cheio de hater. E todos os carnista usam hormônios. Não sei onde esse pessoal quer chegar e o q estão fazendo aqui... 🤣🤣🤔

[@johndoex3x3]

@@JoaoPedro-op7zd verdade e mtos suplementos, e tbm mtos atletas podem nem estar veganos.. comerem nos bastidores

[@DanniCangussu]

Uma vez, eu vi um Dr. Famoso nas redes (Victor alguma coisa, q tem um pai renomado tbm) q foi para o exterior assistir algumas palestras. Voltou com informações q contradiz as prescrições carnívoras q ele prega. Então ele fez um vídeo falando sobre os benefícios de ser vegano, e no final falou para o público q ficassem um tempo no veganismo, sem extremos e depois q ajustar algun problemas na saude, voltasse à dieta q ele sugere. Tipo . .. Oi!?!? Pena q não baixei p vídeo. Faria um corte bem agora, e criaria um canal 😅

[@mundonyu5215]

Nesse mercado cada um vai puxar o negócio para seu lado cabe a nós decidir o melhor caminho.

[@Fernandomaniezo]

O cariri vende whey e outros industrializados. Acho que sei quem tá puxando o negócio.

[@NoeliMartins-cy7qo]

Verdade... eu penso assim...

[@nathangiovanni_Vegano]

Eu gosto de ver você fazendo react. Aprendo muito.

[@lucianasantoselesbao]

Faz um debate com ele.

[@RicardoGomes-oh9nk]

Alguém ainda escuta esse alpinista social que foi inclusive indiciado pela PF?

[@CiênciaeFilosofia-r6i]

Traficante de crack bandido vagabundo

[@Rafael_Crisostomo963]

separar o argumento do argumentador!!!

[@Italia-do5uf]

Infelizmente! Ele têm 💰 e posição social principalmente na internet. Ele manipula bem na internet. Cai quem quer. Eu que não dou palco pra gente envolvida com tráfico de drogas e outras substâncias em ampolas segundo a PF! 🤔🙄

[@Rafael_Crisostomo963]

@@Italia-do5uf é separa o argumento do argumentador, ex, Hitler era a favor da lei contra o tabagismo e maltratos de animais, então é avaliar o argumento e não quem está falando.

[@roberthchristie3964]

O cara tá sendo investigado, não foi condenado, cês são foda

[@janecorrea4907]

Melhorei muito depois q virei vegana

[@ivanetesilva6076]

Excelente 😊😊😊😊😊

[@ShayaneMey]

Se o produto for totalmente saudável sem agrotóxico evita câncer e faz bem pra saúde fiquei 2 semanas sem carne arroz e feijão me senti mil vezes melhor me deu até um gás a mais melhorou até minha ansiedade so comendo legumes e frutas agora estou no processo de comer massa vi a diferença no meu corpo fiquei com mais massa corporal mais a ansiedade voltou com tudo!!!! Cada semana uma descoberta de alimentos diferentes

[@MariaAparecida-ib3jq]

Esse assunto de comer um único alimento como fonte de proteína muito estranho.Eu não entendi, podemos hoje em dia viver só de inhame por exemplo todos os dias? É isso? Mas viveram até qual idade doutor? 15:42/ 23:31 SAÚDE 🙏🏻 Sou vegetariana pois ainda como ovos cozidos, peito de frango, fígado bovino, legumes, verduras e frutas.

[@anamiranda4059]

Olá Dr Corassa! Sei que não vai responder mas: como consumir soja e milho, sendo eles transgênicos aqui no Brasil?

[@morganamorgana7095]

Depois que virei vegetariana tenho disposição!

[@ratovideos]

Então você tava comendo errado. Carne dá disposição.

[@Rafael_Crisostomo963]

eu sou a favor de uma dieta, onde a pessoa faça uma dieta onde o seu corpo se sinta bem, e não uma dieta ideológica, o seu organismo não tem ideologia. eu não me sinto bem comendo muita carne, eu tenho tipo sanguíneo A- logo o meu corpo tolera comer menos carnes!!! mas eu noto mais força comendo carne, mas se eu passar semanas não comendo carne, comendo mais frutas e vegetais, eu noto mais resistência e meu intestino trabalha mais leve.

[@renato7999]

O veganismo não é uma dieta. É uma filosofia sobre não querer se beneficiar do sofrimento animal e, se não for possível eliminar todas as formas, vai buscar reduzi-las ao máximo. A dieta é a vegetariana estrita. Se uma pessoa deixou de comer carne por amor aos animais, por visão espiritual ou pela saúde, acho que todas as formas são válidas.

[@Rafael_Crisostomo963]

@@renato7999 entenda como você entender, você sabe exatamente o que eu quero dizer!!! ok, faça por amor então!!! mas no final quem vai sentir é seu corpo de modo negativo!!! ou positivo!!! eu não gosto de carne, mas eu tenho sangue A- A negativo, é o sangue naturalmente que se eu desejar eu posso ficar pelo menos quase 100% sem comer carne, mas outros sangues tem uma alimentação específica de cada sangue!!! eu imagino que se você é vegano por não desejar sofrimento de animais, logo você é como a maioria dos veganos, ateus e de esquerda!!! posso está errado!!! mas se você realmente é vegano de esquerda e ateu!!! saiba que uns dos regimes que mais produz carne é a esquerda!!! e matança humana também!!!

[@renato7999]

@@Rafael_Crisostomo963 "eu imagino que se você é vegano por não desejar sofrimento de animais, logo você é como a maioria dos veganos, ateus e de esquerda!!!" O que tem a ver amor e compaixão pelos animais com a ideologia de esquerda? Pensei que amor e compaixão fossem valores do cristianismo. Além do mais, atribuir valores como amor e compaixão aos animais como algo de esquerda faz supor que a direita é formada por pessoas insensíveis, talvez muitas delas coniventes com maus tratos de animais, abandonas e prazer na matança (o que chamam de caça esportiva). Que legal, depois reclamam quando a imprensa fala em "extrema-direita" e "fascismo" Se você fica doente sem carne é porque não faz uma dieta decente. Vegetarianismo não é "ausência de carne", mas uma alimentação rica e variada em vegetais frescos. Nunca estive em melhor forma na minha vida. Tenho 43 anos, não tenho doenças crônicas, dores, obesidade, todos os meus exames sanguíneos estão dentro da normalidade. Faz anos que não tomo remédio. Já tive COVID e dengue, mas todas nas formas "brandas", principalmente COVID, que não passou de uma "gripezinha". E, na boa, quero que "direita" e "esquerda" vão todos se f****. Não compro rótulos, não tenho político de estimação. Defendo minhas próprias ideias e desde criança sempre achei errado maltratar animais, não apenas cachorro e gato, pois todos tem a capacidades de amar e sofrer, assim como eu e você. Isso é o que chamamos de senciência e o veganismo defende não comer seres sencientes. Se quiser saber mais sobre, pesquise sobre "The vegan society", grupo criado em 1944 na Inglaterra. Será que eles era, comunistas???

[@johndoex3x3]

​@@renato7999agricultura mata milhões de animais

[@mariazagler4812]

A carne animal, me faz um mal danado... Estou lutando pr não come mais. 🙏🏼🤗Amo as suas palavras sobre as frutas 🥰🙏🏼

[@giovanifm1984]

Se faz-te mal, não deveria ser difícil não comer.

[@ratovideos]

Sinal que você precisa desparasitar, carne faz bem para todas as pessoas.

[@alexandrefilho5349]

Faz mal pra vc né

[@BrunaLaísSilvadaSilva]

Eu me sinto mt melhor comendo carne vermelha, só quem não tem grana pra comprar sempre sabe, o que é comer aquela carninha assada no ponto. Quando eu fico sem carne que fico mal, como se tivesse faltando proteínas.

[@keilla1329]

Não amiga não faça isso ! Carne é vida, n pare de comer

[@helainevianna6086]

Oi querido, fale a respeito da dieta pelo tipo sanguíneo. Tinha parado de comer carne , minha nutri disse que pelo meu tipo sanguíneo não poderia parar de comer carne .

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Ja tem video sobre no canal! E so assistir

[@JuniorJr-zk4ub]

Acho que se a pessoa não comer industrializados em geral, terá ganho de saúde. Pouco importa a dieta.

[@DanniCangussu]

Estou muito triste com pessoas q se incomodam por não comer nada de origem animal. Estamos quietos, é só respeitar nossa ideologia e pronto. Poxa. ...😢

[@cesarsapiens9346]

Falou tudo uma ideologia, ou memlhor uma religião.

[@elrodrigooficial]

Estava com colesterol alto, 20 dias com dieta da fruta, ajustei 😊

[@ratovideos]

Colesterol faz bem.

[@elainepedrosa6412]

Minha filha tem seis anos, posso fazer uma dieta vegetariana pra ela?

[@acegamer4959]

Acredito que em casos de crianças e adolescentes, deve-se incluir ovos e laticínios. Mas leve ela a um nutricionista infantil e converse sobre a possibilidade para que não ocorra nenhum problema futuramente.

[@nairgonzaga4055]

Doutor eu sou vegana tenho 75 anos meu colesterol é alto tenho que tomar remédio porque isso acontece?

[@filipedecastro4718]

Sedentária?

[@jeanmatheus9599]

O que pode dar de ruim de excesso de proteina?

[@Matheus_JG]

excesso de ureia no sangue e envelhecimento mais rapido devido a ativar a mitogenese celular

[@dricadriandrade9043]

Faz mal para os rins.

[@vanessateixeira7275]

O excesso será transformado em gordura

[@CobraGuitarra]

Edu, agora que vc tem seu terreno e está comendo directo da arvore e de uma forma ainda mais natural, continua suplementando B12?

[@JoelPereira-gt4nf]

Jejum é vida pessoal

[@elilsonrocha88]

Proteína animal e Lactose do whey são coisas diferentes na prateleira.

[@vitoroliveira8793]

Todos os animais ao serem abatidos, e até nos momentos pré-abate, já estão transmitindo para o seu próprio corpo grande quantidade de TOXINAS. Já assisti a esta situação, vendo boi CHORANDO. Até à minha morte NÃO COMEREI CARNE. Poupo 2 animais, EU e aquele que iria comer.

[@marilenequeiroz463]

Não gosto da exploração dos animais. Tenho muita pena desses seres inocentes.

[@DanniCangussu]

Eu fui vegana, agora sou Crudivora. Meu esposo é low carb , muita carne ovo, queijos. Temos uma fazenda de Budalos e produzimos queijo. Então família segue todos a mesma linha. Exceto nosso sobrinho q é vegano comigo 🙌👌 e atleta (surfista, ciclista e fotógrafo) muita disposição.. .. No início da low carb, meu esposo emagreceu, agora esta definhando, e com uma barriga tao grande q é dura. Mas ele é incapaz de admitir. Doi muito. Eu toda saudável e rejuvenescida. Aqui esta a prova, infelizmente. Mas ainda tenho esperança. Ele inflama o corpo e eu vou fazendo algumas manobras com meus probioticos adocados com frutas

[@johndoex3x3]

Eu fui vegano e crudivoro por anos e vi que no começo foi top depois definhei e voltei a comer carne depois de 15 anos

[@DanniCangussu]

@@johndoex3x3 vc nunca foi crudivoro e nem vegano. Pq não é assim q somos. Só no seu comentário já se entrega. Lamento por sua insanidade mental. Isso não acontece em alimentação limpa.

[@DanniCangussu]

@@johndoex3x3 hater identificado 😅

[@johndoex3x3]

@@DanniCangussu quanto tempo vc foi vegana e há quanto tempo vc está crudivora amiga?

[@ratovideos]

Nada haver o que você falou. Eu como muita carne e desinflamei meu organismo.

[@AntonioSantaMaria-s4c]

Na verdade, o que faz mal ou o que fará mal, é a cana que esse rapaz vai puxar ! Minimo 4 anos em regime fechado.( Trafico segundo a PF ).

[@keilla1329]

Carne é vida !

[@KirbyBolha]

Na medicina tradicional chinesa vi q vegetais e plantas são alimentos yin e alimentos animais são yang, logo vegetarianos e veganos se tornam pessoas mais yin, ai as vezes pra voltar ao equilíbrio deveria comer um pouco de carne, isso é a visão q aprendi, oq dizer sobre?

[@JulianaOliveira-zx7bp]

O que faz a pessoa ficar cansada na academia é a falta de carboidrato. As pessoas focam demais na proteína e esquecem de que o carboidrato é responsável por gerar energia e também por levar toda essa proteína para os músculos. Muita gente tem medo de carboidrato e consome só um monte de proteína, continua sem força e não sabe porque.

[@acarlosreis5638]

Faço longas caminhadas só com a energia da gordura que consumo. Por ex: em 7 caminhadas em mês fiz 150 km. Também treino calistenia. Nunca me senti tão bem depois que me tornei carnívora. Tenho 60 anos.

[@giovanifm1984]

@@acarlosreis5638 humanos são onívoros, cuidado com alimentação carnívora. Carnes são deficientes em vários micronutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.

[@Cont7937]

Comigo é diferente, o carro me deixa cansado, se vou treinar e só comi proteína e gordura, tenho muito mais disposição, prefiro o carbo no pós treino

[@cirilopedroso275]

o cariani não estava preso?

[@dinamarquesnakai9436]

Meu colesterol LDL é alto. Mal como gordura, não como nada da indústria alimenticia, nada do leite, nada de farinhas, não tomo remédios, durmo bem, baixo stress e faço atividade física 5xsemana. Não sou vegana, nem vegetariana. O que faz meu LDL ser alto?

[@evandrolima6992]

Extrato de soja faz mal ou não?

[@Sdtiagosilva]

Eu acredito que os comentários do Cariani nesse corte em específico é direcionado exclusivamente para o Atleta de Fisiculturismo e a dificuldade que é alcançar o mesmo resultado sendo vegano, acho que ninguém nega que uma dieta baseada em Frutas e Vegatais é mais saudável, porém pra ganho de massa exige um esforço e compromentimento muito maior com dieta.

[@danielclemerson2513]

O que é colesterol cientificamente falando ?

[@ferreirafranca4110]

Ele é influênciador DO SISTEMA. Trabalha para o SISTEMA. Lamentável... Continue defendendo a verdade Dr.

[@nathangiovanni_Vegano]

23:16 Errado. Pessoas não veganas também possuem uma série de deficiências nutricionais e diversas dificuldades para fazer esportes. Vegano tem que estudar? Sim!!! Mas não veganos também precisam estudar muito também senão vai ter problema de saúde. Eu sempre costumo perguntar se as pessoas que estão no hospital são em geral vegana ou não vegana, considerando a proporção entre eles no mundo. E claro, porque eles estão no hospital.

[@MoraesIsrael]

Sou carnívoro, mas estou parando, queijo, ovos e carnes sempre me fizeram mal, e agora com a idade chegando parece que esta piorando, comecei a fazer jejuns e me sinto bem melhor após os jejuns, e admito que uma dieta vegetariana estrita e infinitamente superior a onivora do ponto de vista de saúde e bem estar.

[@MiriamS-e8q]

Parar a farinha de trigo é melhor que parar tudo isso aí, principalmente ovo que é super alimento.

[@MoraesIsrael]

@@MiriamS-e8q o trigo atual contém muito glúten, é nocivo também, mas dizer que é pior que carnes e gordura é um erro, as carnes são alimentos altamente estimulantes e inflamatórios, além disso carregam o sofrimento, hormônios, doenças etc.

[@ratovideos]

Carne faz bem, você precisa continuar comendo para ter saúde.

[@TonysLive]

Oloko.. Põe menos propaganda aí... É osso

[@Matheus_JG]

Os argumentos do Corassa baseado no tipo de animais que somos expandiu minha forma de pensar sobre alimentação na hora certa, aos 30 anos tomei vergonha na cara e estou me reeducando, evitando agredir meu organismo com uma mentira criada pela industria.

[@DanniCangussu]

Clareia a mente né? Até meu alcoolismo se foi. Não parou a vontade de beber, mas sempre q penso na bebida, paro repenso, vou plantar ou cruzinhar para reservas. E fico sem coragem de estragar tudo. ... Nunca aconteceu isso, tô procurando respostas.

[@johndoex3x3]

Observa como ele era antes e está agora.. antes ele era radical e 100% frugi, ele é magro mas ele era bem mais.. nos últimos tempos várias pessoas próximas a ele disseram que ele voltou a comer ovo e peixe, ele ganhou um pouquinho de massa .. mas se questione.. observa, cuidado ao entrar de cabeça em ideologias, eu entrei nessa aí por anos e detonei minha saúde

[@Matheus_JG]

@@johndoex3x3 sim, temos que achar o que encaixa ao nosso perfil biologico e estilo de vida, mas entre viver de ifood e comer mais frutas com certeza um é mais certo do que o outro, felizmente esses caras existem, já que tem profissionais que preferem te ver se lascar

[@elienemendesfroes5208]

O​@@DanniCangussu

[@cacandomusicaboa6387]

​@@Matheus_JG Tem o Renaldo godoi tbm.

[@SimonePereira-py8go]

Obrigada...DR 🍉🍇🍎🍓🍅🥑🍍🥥🍏🥝🌽🍄🥕🥦🍄🍆🍊

[@eltoncicero6002]

Se o cara ganha dinheiro com o suco, como ele vai falar mal do seu produto e apoiar sua concorrência, coisa rara de se ver.

[@User-s7o9s]

Soja tem a melhor proteína de de todas, melhor que a carne.

[@MohKugler]

Transgênico

[@User-s7o9s]

@@MohKugler nem toda soja é transgênica. Essa avaliação de melhor proteína é sobre soja normal.

[@dricadriandrade9043]

Não faz mal?

[@MohKugler]

@@User-s7o9s aqui no Brasil todos esses grãos são transgênicos se por um milagre achar algum lugar que venda livre de transgênico vc vai pagar um rim

[@Fernandomaniezo]

Marca jasmine. Mais barato que carne

[@thiago.m.2468]

fora que whey ainda tem açucar eu ia para academia para emagrecer fui ler o rotulo açucar la so com outro nome disfarçado. vi um video Dr lair ribero que falou que Whey era junk food.

[@braveryyy]

Se não fizesse não era necessário suplementar, ou seja, não é uma dieta inerente ao natural do nosso corpo...

[@neike4983]

As dietas vegetariana/vegana são excelentes e deliciosas. Fazem bem pra saúde quando praticadas ingerindo apenas os alimentos naturais. Cuidado com os industrializados com rótulos de vegetariano ou vegano (esses não são saudáveis).

[@motoqueirocometa]

A única coisa que aprovo é só o jejum.

[@Fernandomaniezo]

Para bens

[@LuizAugusto-vd2ub]

Renato cariane só tá desse tamanho por causa de bomba, e ele só vai falar bem dos produtos dele, .

[@Matheus_JG]

kkkk pior que é verdade, sem gh, testo e outras porcarias, mesmo comendo um boi não ficaria desse tamanho

[@elianevieira1744]

CARIANI TEM É QUE SER PRESO, ELE ENTENDE DE OUTRA COISA

[@AntonioSantaMaria-s4c]

Logo , o tal é traficante segundo a PF.

[@andregeraldi1574]

É verdade. Esse cara é um picareta disfarçado de coach.

[@dellamaravegan7085]

É muita desinformação e interesses envolvidos... Além de recalque tb, ctz e a inveja dos verdadeiros atletas!

[@marcelomar9728]

Não sou vegano nem vegetariano, mas evito comer muita carne vermelha o minimo, e evito os alimentos industrializados, o segredo é moderação na dieta.

[@FalhaNaMatrix-BR]

Eu tentei praticar, compprei huns 3 livros do dr. kkk que loucura, não deu certo, na minha visão de hoje, isso é muito radical, pois nosso organismo já vem usando comidas assadas e cozidos a milhares de anos, ciente que muitos dos alimentos de hoje em dia são muito ruins para nossos corpo, como industrializados, estas misturas whey protein e compania, isso é uma industria de misturas, ilusão, muito melhor comer um frango (mesmo que industrializado) ou uma batata dooce, e tudo o que é industrializado. Acredito para que possamos viver mais e mais felizes, uma dieta balanceada, com carne, cerel, e alimentos o menos processado possivel. Essa ideia de Crunismo, é muito longe da realidade, é o extremos memo, entre comida boa, e comida ruim, prefiro ficar ali no meio, kkk comendo uma carne assada, com batatas, salada, feijão cozido, frutas, sucos, essa vibe. kkk

[@filipedecastro4718]

Adaptação a nível fisiológico demora milhares de anos...

[@Justinosantos24]

A realidade coloca em xeque o: frugivorismo e o crudivorismo...

[@pauloTARSO-sb3gl]

Eu acho que isso tudo é por likes Eu não gosto de ideologia alimentar Acredito que poucas pessoas são democráticas Cada um quer impor sua verdade. Isso eu acho o fim, sou contra qualquer polarização de ideias isso leva graves erros.

[@silviamaryadias]

Proteja os animais, pare de comer ❤

[@marciafaro8687]

Como ainda dão espaço pra esse Cariani? Só porque é homem CIS, branco e rico que ainda não foi preso!

[@ElRodriguez_art]

E quando me alimento só de fruras mas não consigo frutas orgânicas! Nao faz mal tanto agrotóxico por dia???

[@diso7971]

Os "agrotóxicos" ("pesticida" é o nome correto) são remédios para as plantas, não para você. Lave as frutas e verduras que compra e pronto, estarão prontas para o seu consumo. Não caia em terrorismo alimentar.

[@Gyamkarlos18]

Esse título ai foi para conseguir views? Ele, em nenhum momento comentou que dieta vegana faz mal, apenas sallientou que, para fins hipertróficos, a dieta vegana apresenta mais dificuldade. Você engasgou pra refutar os pontos do cariani em casa, imagina em uum debete.

[@mundonyu5215]

Mais as proteínas são diferentes as proteínas dos vegetais são melhores.

[@ratovideos]

Comer carne faz bem para a saúde.

[@gracajorge2538]

❤

[@BrunoFulero]

Cara, eu gosto bastante do seu conteúdo, mas o que vi aqui foi uma distorção completa das falas do cariani para você ter resposta que ''refutariam''. É tanto, que você já viu esse vídeo e afirma isso, ou seja, isso não é um react. Enfim, aconselho há não fazer isso novamente meu caro, pois destrói aquilo que você construiu na carreira, que é a confiança.

[@Oliver_Bréanainn]

O problema mesmo é o B12 , né? A não ser que andar descalço faz o organismo produzir B12 kkkk não sei onde vi isso

[@renato7999]

Basta suplementar. A carne de supermercado é de animais que também receberam injeções de B12, pois a vitamina é de origem bacteriana e só os animais que comem direto da terra a obtém.

[@giovanifm1984]

Não necessariamente, é possível consumir alimentos enriquecidos, como cereais matinais, leites vegetais e até energéticos. Há muitas opções, com o tempo, haverá mais.

[@renato7999]

Ué, a B12 pode ser suplementada. Os bois criados para virar bife que as pessoas compram no supermercado, recebem injeções de B12, pois esta vitamina é produzida por bactérias no solo, que são ingeridas com o pasto. Só que muitos animais criados para corte são criados em locais fechados com ração à base de soja.

[@giovanifm1984]

@@renato7999 amigo, isso é mito. Eu conheço vários produtores rurais, nenhum gado de corte no Brasil recebe suplemento de B12. Eu não sei quem espalhou essa notícia pelas comunidades vegetarianas, já ouvi inúmeras vezes, ela é falsa. Quase nenhum bovino (eu poderia dizer todos, mas deixemos uma margem aí para erro) no Brasil é confinado, não faz sentido, os animais são criados no pasto.

[@BrunaLaísSilvadaSilva]

Se a gente é obrigado a suplementar a B12 caso a gente corte produtos de origem animal, então é pq não é uma dieta natural a nós.

[@Rafael_Crisostomo963]

eu passei muito tempo sem comer carne, as minhas fezes ficaram brancas, eu sem saber o que era, fui no médico e nada, um belo dia eu fui na casa de um amigo meu, um churrasco!!! nesse dia foi algo divino, o meu amigo insistiu de eu comer carne, eu comi, no outro dia as fezes marrons novamente, daí eu pesquisei, a carne ajuda a produção e a liberação da bile!!! a gordura!!! então me corrijam se eu estou errado!!!

[@Mariá-b3s]

Tá. Mas, fala aí : Foi bom você ter comido carne? E Você voltou a comer carne com frequência ???????

[@Rafael_Crisostomo963]

@@Mariá-b3s pelo menos uma vez por semana, é ponto de equilíbrio!!! não é questão de ser bom ou ruim, é questão que, se seu organismo precisa então ele precisa, não adianta fazer uma dieta por ideologia, o seu organismo não quer saber de ideologia!!! eu não comia carne por não gostar de carne, simplesmente isso, mas sim, trabalhos braçal eu desenvolvo melhor comendo carne, eu não como todo dia, eu não me sinto bem, mas pelo menos uma vez na semana!!! nem animais carnívoros caçam todos os dias!!! faça um teste, vá descarregar por 15 dias caminhão com grandes pesos, só comendo fruta e verduras, depois nas outras semanas, coma apenas 100g de carne vermelha ou creatina!!! e passe 15 dias, venha aqui me falar o resultado!!!

[@shortsmtt3318]

Era melhor trocar o título.

[@Tunelar]

Resumindo, todas as dietas funcionam, então escolha a que te faz bem. Eu ja testei todas e a que me faz BEM é Salada proteíca... Onde mistura tudo junto com frango... As vezes eu asso o frango ou grelho.. mas em bez de arroz feijão, uso a salada misturada com iogurte natural... Coloco ate milho e uva passa. Uma delícia e me sinto cheio além de não deixar com sono depois. Agora se eu como um churrascão, me derruba, ja tentei fazer só a base de carne assada, PRA MIM me da muito sono. Então vai experimentando e veja oque você gosta.

[@MariaAparecida-ib3jq]

Eu gostei do que você escreveu, também faço misturebas de coisas cruas com peito de frango cozido com pingo d'água na panela, ovos cozidos com folhas e frutas e suco de frutas também, não consigo comer nada frito mais que me dá dor de barriga.Churrasco alguns pedacinhos de boi e asinha só com um saladão, óleo de cozinha também não curto mais, meu rapaz já não come da minha comida porque ele gosta de um outro tipo de refeição.Não faço dieta, para mim se tornou um costume comer assim.Sigo o doutor, doutora Patrícia Leite e Camila Vitorino e dos três eu faço coisas fáceis e gostosas e já emagreci muito e não quero emagrecer mais não porque se não a roupa cai.Quanto a esse pó que tomam, eu não gosto e tomo apenas ômega 3 e magnésio dimalato pa.

[@Italia-do5uf]

Cariani não e médico! Na mídia diz que e químico. 🤔

[@MohKugler]

Nem nutricionista

[@marcelotworock]

Esse Cariani não entende de nutrição ele entende de substâncias que não posso falar aqui 😂😂😂 Não se deve levar ele a serio.

[@gabrielbenito7861]

Sou vegano e tou vivo

[@xxxxxx1506]

vivo porém fraco

[@BITCOINTRADINGSPOT]

vivo não significa ser saudável

[@johndoex3x3]

Às vzs é uma questão de tempo, pra mim e pra outras pessoas foi aproximado 8 anos pra chegar no fundo do poço mental e físico, emocional, pode ser que funcione pra vc, espero que sim, pra mim não funcionou

[@xxxxxx1506]

@@johndoex3x3 Exatamente o que eu comentei, é logico que vai enfraquecer, físco e mentalmente ... o que ilude são os beneficios tipo, digestão, pele, pensamentos zen ... mas você vai enfraquecendo, eu notei na academia .. fui diminuindo os pesos nitidamente ... voltei a comer carne diariamente a força voltou contudo ...

[@johndoex3x3]

@@xxxxxx1506 eu tbm msm coisa, perdi força, massa magra.. é difícil pra caramba absorver as proteínas vegetais e ainda por cima elas são baixas, vc precisa comer muita leguminosa e isso detona o intestino..

[@josefadonascimento7023]

Não precisa ser cientista basta ler a blibia a dieta de quando saímos das mãos do criador

[@Msantana10]

Isso é papo de crente com ateu😂

[@minhahistoria8870]

❤🎉🎉🎉

[@francismello5364]

[@vidaabundanteefeliz]

Poisé … entra de cara na proteína animal e espere infelizmente 😢 os sinais cancerígenos.

[@Rafael_Crisostomo963]

para saúde pode comer até vegetais, frutas, agora para força, alta performance, proteínas!!! ex, creatina!!!

[@johndoex3x3]

É isso

[@lanacassiamelodesouza6388]

TM ACHEI MUITA COISA FALADA , NADA AV.

[@anaritamunizbarreto4438]

Que viagem 😂😂😂😂ele quer que eu coma gordura saturada e aposre só em exercícios físicos 😂😂😂😂😂😂ele quer ibope.

[@izabelcaldas8324]

Eu gosto de carnê mas tenho péssimo digestão quando eu como por isso consumo mas vegetal principalmente crus.

[@andreiacelso5782]

Em um ano sem consumir carne 👏👏,meu exame de colesterol aumentou um pouquinho acho q é o amendoim q exagerei

[@brnmrzz]

Ele é químico e profissional de Educação física. Ou seja, entende muito de comida kkkk

[@SoniaBarbosa-b8i]

Meu filho é vegetariano desde criança, hoje aos 35 anos parece que rem dezoito. Lindo jovem mais que a irmã de 25 carnívora.

[@natanluisp]

​@@MiriamS-e8q Só acredito vendo.

[@athaisdelima]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@mcac-youtube]

Reagir a esse cara ? Para com isso, Corassa. Ele nem deveria mais ser mencionado.

[@neike4983]

Os três gordinhos/fofinhos na mesa defendendo o consumo de carne😂😂😂😂😂

[@ruiduarte44]

😖🤦🙏

[@Henrique_RJ]

Resumindo... São objetivos diferentes: Saúde vs Estética

[@DanniCangussu]

Percebi