DIETETYKA - źródła wiedzy

[@dorotafigarska5636]

Dokładnie, przydałoby się znac podstawy statystyki, by wiedziec czy badania faktycznie coś wykazały czy nie :D Czasem wpływ jest tak mały, a już ktos moze sobie coś wziąć za pewnik

[@ukaszkot6175]

A to jest dosyć ciekawe, bardzo dużo interesujących informacji "Zalecenia dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę", tutaj nawet zalecane jest stosowanie słodzików dla diabetyków, a nieraz spotkałem się z opinią szeregowych lekarzy i dietetyków - a panie, uciekaj!! Najgorsze zło, spisek coli itd. :)

[@cezisteam]

Warto również skorzystać z wytycznych Polskiego Towarzystwa Dietetyki, gdzie znajdziemy m.in. standardy w postępowaniu dietetycznym przy cukrzycy, chorobach układu krążenia, czy otyłości :)

[@beata7599]

Super odcinek, właśnie szukałam jakiś źródeł wiedzy z dietetyki a jak wiadomo ciężko samemu ogarnąć na początku takie rzeczy. Bardzo przydatna treść 😊

[@weronikag.8081]

"Żywienie w sporcie" A. Bean przeczytane. Czas zakupić Gawedzkiego 😂 a co do filmiku klasa jak zawsze ❤

[@ukaszkot6175]

Zastanawia mnie, czy "Normy żywienia dla populacji polski" możemy brać za pewnik? Jest tam dużo informacji nie do końca podobnych względem innych książek czy opracować, a przynajmniej tak mi się wydaje po zgrubnym przejrzeniu. Żeby daleko nie szukać podział ludności ze względu na wiek i przydzielenie wiekowi jakiejś masy działa, gdzie chłopak w wieku 16-18 lat powinien mieć większą masę, niż np. w wieku lat 19. Podobnie w wypadku kobiet, normalne jest wg założenia autorów, że kobieta po 19 roku życia może mieć mniejszą wagę niż w przedziale 13-15 lat? Lub też założenia z "must have" w postaci 2 szklanek mleka dziennie? To w końcu mamy pić to mleko czy unikać go :) ? I pytanko co to poleconej pozycji - Żywienie w sporcie - Anita Bean, czy jest ona w stanie rozwiać te moje wątpliwości :)?

[@klaudiaulanecka364]

DZIĘKUJĘ! Dokładnie takiej treści poszukiwałam! :D Ps. Podaję pomysł na materiał: Twoje zdanie na temat rotacji nasionami, czy może nieść to pozytywny wpływ na kobiecą gospodarkę hormonalną, czy jednak nie ma to większego wpływu? Bardzo interesowałby mnie taki materiał :) Pozdrawiam!

[@wmarcin98]

Te studia to nie takie oczywiste. Czasem tam są takie bzdury, że czuje się jakbym był w grupie płaskoziemców.

[@patrykedkowski8909]

Co na przykład? Bo rozmyślam nad studiami i dietetyka leży w kręgu moich zainteresowań ;)

[@gucioprawda1976]

A co powiesz na temat książki "Bromatologia" Gertiga i Przysławskiego?

[@PiotrLechniak]

czy dieta ketogeniczna jest zdrowa?

[@jaja501]

Witam mam do pana dwa pytań i byłbym bardzo wdzięczny za odpowiedz, a mianowicie: - Czy woda filtrowana jest zdrowa czy jest zdrowsza niż woda butelkowana czy może lepiej jest wybierać wode mineralną lub źródlaną? - W filmiku o spożywaniu tłuszczu wspomina pan o tym żeby unikać tłuszczów nasyconych np. oleju kokosowego, a pan Damian z kanału "Motywator Dietetyczny" wręcz wychwala olej kokosowy (np. w ostatnim filmiku ale i nie tylko) mówiąc że podnosi zły jak i dobry cholesterol zapobiegając min. chorobom sercowo naczyniowym. Czy mógłby pan się jakoś odnieść do teorii pana Damiana i czy to samo zdanie pan ma na temat masła klarowanego np w kawie kuloodpornej która była swego czasu wychwalana. POZDRAWIAM.

[@annazarzeka8112]

Witam. Czy jesli spalam przez caly dzien 2000 kcal(PPM+trening i kroki) to musze o ile mniej jesc zeby schudnac? PPM wynosi ok 1400kcal

[@Fitnick]

👍👍👌

[@dawid_szuber]

Czy na start dla nastolatka można czytać „Dietetyka sportowa” od Justyny i Krzysztofa Mizery? Czy są tam wiarygodne informacje i na start dla młodego jest dobra? 😊

[@waldeki3591]

Propozycja odcinka : podstawy nauk o żywieniu są książka która powstała już jakiś czas temu, może jakiś komentarz do rzeczy które stały się nieaktualne wg nowszych badań?

[@przemakk]

Czy książka "Jak nie umrzeć przedwcześnie" jest godna uwagi?

[@GrzecznyChlopak]

Jak zobaczyłem cenę 200zl za książkę DIETETYKA SPORTOWA to trochę mnie ścięło 😄

[@piotrbozek3041]

Radku, czy słyszałeś coś, a może sam czytałeś tę pozycję: wydawnictwoandromeda.pl/sklep/strona-glowna/86-jedz-by-pokonac-chorobe-5-drog-od-jedzenia-do-uzdrowienia-ktore-zna-nauka.html ? Niby 50zł to nie tak dużo, ale warto poznać czyjąś opinię ;)