¿Dificultad Para Flotar? Ésta es la Solución 👍🏻

[@padmascolombia8197]

Excelente video mi gran maestro LEONANKY, tome nota de cada punto que recomendaste

[@leonankyblancanatacion]

Muchas gracias mi estimado. Contento de que mi contenido te sea de mucha utilidad y aporte. ESTE vídeo también fue pensado para tí y aquellas personas que quieren y desean seguir aprendiendo. ❤❤🙌🏻🙌🏻🫂🫂👍🏻👍🏻

[@padmascolombia8197]

@@leonankyblancanatacion gracias por tus palabras maestro sabes que desde colombia tengo pleno agradecimiento contigo

[@FernandoLara-k8l]

Excelente video leonannky esto me va ayudar cuando vuelva a reiniciar mi entrenamiento todavia me sigo hundiendo la parte dorsal pienso reforsar haciendo core un gram abrazo

[@leonankyblancanatacion]

@@FernandoLara-k8l Me alegra saber que retomará sus clases de natación. Recuerde que no es solo por aprender a nadar. Sino que esto le ayudará a prolongar más su estabilidad en salud, emocional, física y a la vez le mantendrá jóven. También pues, estos ejercicios los puedes realizar con esos implementos. Todo depende de lo que dispongas al momento. Si se te hunde la parte media del cuerpo si tienes el flotador en forma de fideo, puedes colocarlo en la parte de la cintura. Si tienes tabla, solo colócalo en el entrepierna y eso te ayudará a Flotar mucho mejor. Saludos 🫂👍🏻

[@deliacadena6816]

Excelente explicación

[@yolimacolmenares3356]

Muchas gracias Leonanky, los videos me han ayudado bastante...estoy apenas aprendiendo y ya logre la flotación, ahora el reto es nadar estilo perrito pero con la cabeza fuera las piernas se hunden... algún consejo?

[@pidiocaro6960]

Profe gracias por los videos

[@leonankyblancanatacion]

Siempre a la orden y dispuesto a ayudarles a ustedes con mucho cariño 🫂👍🏻

[@pidiocaro6960]

Profe cómo se le enseña.a una persona a nadar por debajo del agua

[@leonankyblancanatacion]

Hola, se puede de varias formas. Pero específicamente nadar debajo del agua cómo? Cómo los buzos? Debajo haciendo patada Crol o de mariposa? Busear...? Hacer hipoxia (sin respirar). Si me aclaras específicamente te puedo ayudar 🤗👍🏻

[@gloriageyar3331]

Yo sigo con la tabla 😞

[@Videlso]

1) 02:18 las veces que me han puesto eso en los pies, terminé con un dolor lumbar terrible del sacro, ya que aún con eso mi cintura se quiebra más hacia el suelo, termino como una "U", y es muy doloroso para mí. 2) Explíqueme por favor, cómo dónde debo colocar las manos con los brazos extendidos, es sobre el agua o debajo de la linea superficial del agua? No sé dónde ponerlas, sin lq tabla siento que mis brazos se hunden. 3) ¿cómo relajo mi cuerpo sin aflojarlo? ¿Cómo pongo el cuerpo firme sin ponerlo duro? ¿Cómo es relajarse manteniendo el cuerpo firme? Qué es la firmeza entonces si no ponerlo rígido o duro? Creo que tengo una confusión de términos 😢. Y cómo es que relajarse no significa aflojar el cuerpo?😮. S.O.S. 😩

[@leonankyblancanatacion]

Son excelentes preguntas y muy puntuales. a pesar de que he hecho vídeos sobre eso. haré uno detallado para explicar eso.

[@L.ARomero]

😂😅uy profe y yo que floto mejor boca arriba que para a abajo... asi para a abajo solo q me desplace no me hundo pero de ahi quedarme como ud es otro cuento😢😂me falla las respiraciones 😢 fui asmatico y no se si eso influya pero me cuesta eso de retener por micho tiempo y tengo q estar respirando x que si no me da "amsiedad" como cheems😅😂 que me recomienda para q no me desespere o tener miedo de sumergir la cabeza 😢😅