En este vídeo te explico el por qué cuando iniciamos en las clases de natación, cuando queremos realizar la patada estilo crol se nos hunden las piernas impidiendonos avanzar.
Пікірлер: 60
@jesusaguilar1131 Жыл бұрын
Con razón me hundo de la cintura para abajo 👍🏻 buen video profe
@leonankyblancanatacion Жыл бұрын
Gracias. Estoy para ayudarte y solucionar cualquier duda que tengas. Saludos.👍🏻👍🏻
@maricargarcia16168 ай бұрын
Muchas gracias por tu tiempo y hacer k me sienta más tranquila Lo estaré practicando gracias gracias gracias 😊
@juanasandoval90668 ай бұрын
Gracias por compartir llevo 4 clases y ya me estaba desesperando lo voy a practicar como usted dice tengo 65 años y me da un poco de temor , Dios lo Bendiga 😊
@jos259510 ай бұрын
Muchas gracias ✨ llevo 3 clases de natación y ya estaba muy frustrado y hasta sintiéndome mal porque siempre se me hunden las piernas pero el ver tu video me ayudo mucho a motivarme ✨ y no desanimarme
@consuelopez9041 Жыл бұрын
Excelente explicacion, gracias.
@gladysbenitez4218 Жыл бұрын
Gracias por la información.
@marcelasanchez768111 ай бұрын
Explicas muy bien 👍 perfecto muchas gracias 😊🏊♀️
@leonankyblancanatacion11 ай бұрын
Marcela Muchas gracias! 😊 Me gusta explicar las cosas lo más claro posible. 👍🏻👍🏻
@katieAcsa10 ай бұрын
Gracias por esa información
@jessabell18532 ай бұрын
Muchas gracias por los consejos
@socorrovelez93378 ай бұрын
Muy buena explicación👍
@elenacamoirano59511 ай бұрын
Muchas gracias,muy explícito.
@leonankyblancanatacion11 ай бұрын
Cómo dicen "más claro no canta un gallo"... Es mejor explicarlo directo y de forma práctica que darle vueltas al asunto.
@maricargarcia16168 ай бұрын
Mil gracias Exactamente me hundo y me empieza a dar miedo😢😢 Lo haré como lo explicas bendiciones 😊😊😊😊😊
@leonankyblancanatacion8 ай бұрын
El miedo es porque has predispuesto a tu mente a ello. Es normal que al principio de aprender a nadar sucedan estas cosas. Pero mientras aprendes de forma constante y practicas una y otra vez, en algún momento tendrás un avance. Todo se trata de que el avance sea a tu propio ritmo.
@danielclark5919 Жыл бұрын
Manito está explicación vale oro. Quiero aprender a dar esa patada bien se que es fundamental para la natación. Ya tomé mi primera clase de natación y quiero aprender, por eso veo tus vídeos. Eres un gran entrenador te felicito Dios te bendiga panita! Saludos desde República Dominicana.
@leonankyblancanatacion Жыл бұрын
Palabras que me llegan al alma mi hermano. 👍🏻👍🏻 Gracias a tí por tu apoyo, si te sirven mis vídeos eso me alegra mucho. Precisamente esa es la intención de mi canal. Enseñar con mucha paciencia y detalle lo que quizás algunos no expliquen por cuestión de tiempo o desconocimiento. Pero dentro de mis posibilidades siempre enseño algo "complejo" dejándolo como algo que cualquier persona sin conocimiento o poco, pueda entender mejor las cosas. Que no se confundan sino que mediante la explicación detallada entiendan la escencia del ejercicio. 👍🏻👍🏻 Saludos desde Venezuela 🫂🫂💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻
@danielclark5919 Жыл бұрын
@@leonankyblancanatacionMuchas gracias!
@johnjairomejiabotero145011 ай бұрын
Veo todo practico y práctico y me está llendo bien y de un momento a otro todo se me olvida ,que frestracion
@leonankyblancanatacion11 ай бұрын
Hola John es cuestión de práctica hermano, yo no me las sé todas, pero la práctica me ha hecho mejor cada día. Saludos 👍🏻👍🏻
@johnjairomejiabotero145011 ай бұрын
@@leonankyblancanatacion muchas gracias,yo práctico mucho pero a veces no veo resultados, paciencia voy a tener
@beatrizsalaberry9094 Жыл бұрын
Gracias me sirve la explicación.
@leonankyblancanatacion10 ай бұрын
Me alegra haberte ayudado Beatríz ❤️🫶🏻👋🏻
@padmascolombia819710 ай бұрын
MAESTRO LEONANKY seria maravilloso pudieras hacer un buen video dedicado a ejercicios de APNEA
@gonzaloespinomartinez3678 Жыл бұрын
Muy bien muchas gracias
@leonankyblancanatacion10 ай бұрын
A la orden Gonzalo... cualquier duda estoy a la orden 👍🏻👍🏻
@amidela10011 ай бұрын
Buen punto.
@jhidag7 ай бұрын
Muy bien , y muchas gracias…..procuraré fortalecer el abdomen y las lumbares
@leonankyblancanatacion7 ай бұрын
Excelente decisión, y eso no sólo te ayudará en el caso de la natación, sino también para tus actividades del día a día. 👍🏻👍🏻
@albertolozada4124 Жыл бұрын
El pie tiene que flexionar para lograr el efecto de aleta y generar el impulso
@Videlso4 ай бұрын
Yo, por más logro sacar los pies sobre el agua para flotar, con los brazos estirados, se me cae la cadera, se me quiebra bastante la cintura (en la posición horizontal) y quedo con forma de "U" en lugar de una línea recta. Tampoco sé flotar aún, si no tengo la tabla no floto.
@mercedes5461 Жыл бұрын
Es un poco complicado pero ya tu concejo me encantan saludos desde español
@leonankyblancanatacion11 ай бұрын
Bendiciones para tí y tu tierra querida 🤝🏻😊🫂
@mercedes5461 Жыл бұрын
Excelente explicacion empece ase 4 dias nado un metro o 2 t me undo y el entrenador me dice mueve los pies y no las rodilla y me enrredo toda y me undo
@jonhlozada117 Жыл бұрын
Yo empecé hace una semana y el profesor me dice lo mismo
@leonankyblancanatacion11 ай бұрын
Al principio se explica que la Patada es con las piernas extendida. Pero en realidad la Patada se debe de ejecutar con cierta semi flexión en las piernas para dar soltura, y que puedas patear correctamente con el empeine del pie.
@estert.olivares95819 ай бұрын
Yo igual. Avanzo un metro, me empiezo ir para un lado y me hundo.
@leonankyblancanatacion9 ай бұрын
@@estert.olivares9581 recientemente he subido un vídeo que te puede ayudar con ese problema.
@estert.olivares95819 ай бұрын
@@leonankyblancanatacion lo buscaré
@cynthiaschneider9493 Жыл бұрын
Gracias. Hoy comencé natación. Y me pasó eso ..se me undian las piernas continuamente y no avanzaba
@leonankyblancanatacion Жыл бұрын
Excelente🙂🙂👍🏻👍🏻
@punpun3144Ай бұрын
Es exactamente lo que hago mal, lo hago como si estuviera pedaleando una bicicleta
@krystynakowalska467 Жыл бұрын
Hola como se mueven los brazos y la respiración? Gracias llevo 20 clases y quiero avanzar.
@leonankyblancanatacion Жыл бұрын
cuando empiezas a ejecutar la brazada, a penas comenzando, es cuando también vas a girar tu cara hacía un lado para poder respirar.
@krystynakowalska467 Жыл бұрын
@@leonankyblancanatacion Gracias lo estoy logrando.
@alexrodas8375 Жыл бұрын
Y tienes q respirar por la boca yo lo hacía por la nariz no se puede jaja
@crisky2770 Жыл бұрын
@@alexrodas8375es difícil, hoy casi me ahogo y unos amigos tuvieron que sacarme 🥲
@mercedes546110 ай бұрын
@@alexrodas8375 ols si es cuestión d practicar tomas aire x la boca y botas x la nariz dentro dl agua a mi me costaba mucho trabajo meter la cabeza al agua lo hacia bien pero luego me liaba toda y tomaba aire dentro dl agua imagínate lo que me pasaba. El profe me decia que x fabor no fuera a dejar sin agua la picina no te la tomes pero ya me va mejor en el otro verano seguiré mis clases me cuesta mucho nadar d espalda y quiero aprender más tegnicas como nadar x debajo del agua
@CocoArdavin11 ай бұрын
eso me desanima a seguir en natación, ya llevo varias clases y no logro avanzar, mi pataleo no es fuerte
@leonankyblancanatacion11 ай бұрын
La persistencia es la clave. Primero ve paso a paso con los ejercicios, domina uno primero y luego el otro. Así vas avanzando.
@mercedes546111 ай бұрын
No te preocupes es cuestión d practicar y concentrarte y ya lo vas logrando ánimo yo aprendí a nadar en este verano claro mi miedo es cuando voy llegando a los 5 metros d profundidad d la picina lo ago x el bordillo pero seguiré practicando ya he logrado avanzar mucho asta k lo aha x el centro d la d 5 metros k ese es el mostró d 5 cabezas k no he logrado vencer al principio tragaba agua en la parte d 140 ahora no llego a nadar asta en los 2 metros d hondo en el próximo verano continuaré en las clases asta k logre vencer el mostro saludos desde españa
@bastianse823511 ай бұрын
me pasa lo mismo
@jos259510 ай бұрын
Me pasa lo mismo pensé que era el único 😿 hasta pienso que nunca voy a poder