Yağ Yakan Lahana Çorbası I Dilara Koçak I Afiyetle Diyet

[@rabia2237]

Çorbayı ekşi sözlükte görerek yaptım. Çok lezzetli olmuş. Diyet adı altında yapılan en güzel ve lezzetli yemeklerden olabilir kendileri. Ancak çok koyu oldu çorbanın koyuluğunu gören eşim bu çorbanın sosu mu dedi. Bu yüzden biraz su ilave ederek açmak zorunda kaldım çorbayı. Ve çorbami asla haketmeyen eşime de çorbayı içirmemeye karar verdim. Son olarak elinize emeğinize sağlık, süper bir tarif 💜

[@ferideerdogan1675]

İki hafta önce bu mükemmel tarifinizi ve tatlı tatli anlayışınıza denk geldim tarifi tarifine uyguladım 3 gün sadece bu corbayi içtim arada bir dilim ekmekte yedim ve 3 gün 2,5 kilo verdim şimdi yine ocagınbaşindayım :) anlamlı ve açıklayıcı tarifiniz için çok teşekürler sevgiler Almanyadan

[@fatosturhan7586]

👍❤️

[@nevinsamur4904]

Denedim ve harika oldu, tavsiye ederim. Tam bir kış çorbası.

[@mehmetizci1533]

kırmızı mercimek yerine yeşil mercimek kullanmak kolestrol için birerbirdir ve protein bombası olur..sirke de limona alternatif olabilir. sarmısak artırılbilir. damar açar. trigliserit yüksekliği için müthiş etkili olabilecek bir tarif. güzel bir tarif. tebrikations..!

[@elzaylmaz8312]

Menopoz dönemine girdim,oiz kapagını düşerek kırdım,emeliyat,reabilitasyon derken tam 5 ay az harekitli bir dönem yaşıyorum.Korkunc kilo aldım.Tam zamanında sizi buldum burda.Teşekkür ederim.

[@FatmannMutfag]

Yaptım ve buraya yorum yazmasam vicdanım rahat etmeyecekti 👍🏻 efsane oldu arkadaşlar gönül rahatlığı ile deneyin yalnız ben sadece mercimek yerine 1 tane kabak koydum yinede çok lezzetli oldu yiyenler de bu ezogelin yok yok bu mercimek ne bu ya diye diye bayılarak yediler ve asla sebze yemeyen insanlar siz düşünün 😂 misafire bile yapabilirsiniz o kadar lezzetli oldu bide baya su ictiriyor sanırım bu yüzden bile yapılır içilir 👍🏻😍 tesekkurlerrr

[@nurhayalhasbay8741]

Hayatımda 2 kez deneyip çöpü boylayan lahana çorbasının bu kadar lezzetli olmasını şahsen hiç beklemiyordum. Harika tarif limonla ve yoğurtla süper gitti doğrusu... teşekkürler Dilara Hanım ❤

[@yesimgurlek5056]

Bu kadar güzel tadı olabileceğini düşünmemiştim. Acı biberi çok koymuşum o yüzden yiyemedim. Yarın tekrar yapacağım.

[@berdanmartini]

Anlatım da şahane tarif de elinize sağlık ❤

[@MsWolkchen]

Çok güzel bir çorba tarifi bir hafta uyguladım ve gerçekten 6 kilo verdim. Çok teşekkür ederim tarif için. Çok şekersiniz ve çok tatlı dillisiniz

[@hanmozemek3469]

6 kilo vermeden önce kaç kiloydunuz? Kiloya göre değişebiliyor ya verilen kilo miktarı🥺 Tebrik ederim bu arada azminizi💪

[@Mara-lp3cp]

Nasıl beslendiniz peki tüm gün

[@MsWolkchen]

@@hanmozemek3469 teşekkürler ben 73 kilo ile başladım ve 67 kilo oldum 1 haftalik süre içinde.

[@MsWolkchen]

@@Mara-lp3cp ben sabahları kahvaltımı gevrek ekmeği yedim ve kaşar ve salam beyaz peynir zeytin tarzında yaptım. Biraz kahvaltı konusunda belki biraz dikkatli olsaydım daha fazla kilo verebilirdim ama ben sonuçla çok memnun kaldım. Şu içmeme dikkat ettim. En az 1,5 litre içtim. Bu kadar açıkçası. Belki spor da yapsaydım daha etkili olabilirdi. Merak edilir belki ama çorbayı yedikten sonra açlık duygusu yok. 1 haftada 2 kere yaptım çünkü çok içtim.

[@gulcegrekuloglu9417]

bende yapmiştım ve 3 kilo verdim yine yapmayı istiyorum ellerine sağlık

[@figenozbek5857]

Cok tatlisiniz...corba gerçekten ise yariyor...yapacaklara...kesin yapin❤❤

[@mitrawan6893]

Çok enerjiksin bu yüzden bana pozitif enerji verip mutlu ediyorsun

[@fuatkara7571]

Bugun market te lahana gorunce hemen yapasım geldi yapımda bana afiyet olsun coook saol

[@ferideerdogan1675]

Ellerinize sağlık bu tarifinizi uygulayarak iki haftada 10 kg verdim tabi sadece bir dilim ekmek arada yanında yedim ve günde bir saat yürüdüm herkese tavsiyeederim harika bir tarif ve cok lezzetli cok tesekürler 🥰🥰❤

[@Drr5nbć]

Harika inanılır gibi değil tebrik ederim

[@ilknurbilgili8509]

Günlük kaç öğün yedin

[@nilverpul24]

Kaç günde bir yaptınız acaba

[@ferideerdogan1675]

@@nilverpul24 haftada iki kere yaptim iki kere bu corbadan yaptim ve arada kabak ve biber kizartmasi tükettim cok aclik hissi duydugumda da tarcinli sudannbor yudum iciyordum aninda istahim kesiliyordu ikinci hafta zaten hic birse, görmek istemiyorsunuz mideniz alisiyor acliga tabi herren normal tempo da saat yürüdüm.

[@ReyhanSaparova]

Tam bir dıyet çorbası Ellerınıze sağlık❤

[@GulsevilOOzer]

Çorba çok güzel oldu. Ellerinize sağlık. ❤❤

[@benimtatlminislerim163]

Hayatımda yediğim en güzel ve lezzetli lahana çorbası

[@arzuemil9171]

Selam gõzel ablam ben seni Gürcüsdandan izliyorum seni çok seviyorum ben tam bu gün hazirladim çok güzel harika 31 yaşi dayim 78 kq çekim var senin mis çorbalarindan deneyerek kilo vermek istiyorum ben yapdim başkalarinada tövsiye ediyorum Allah senden razi olsun

[@0prissac0]

Bu nasil bir tatliliktir, lahana corbasi izleyip yuzumde huzurlu bir gulumsemeyle kalakaldim gece gece.Enerjisi gercekten bambaska Dilara Hanim in. Bana amca gibi yorum bile yaptirtti.

[@beyzaharmankaramuk]

Normalde lahananın kokusundan daha midem bulanır şimdi yaptım yedim , ve geldim acaba ben doğrumu yaptım diye malzemeleri kontrol ettim 😃 okadar ihtimal verememiştim güzel olacağına çok güüüzel teşekkür ederim

[@snsr8010]

Yaptım ve harika oldu, limonla da çok güzel gidiyor, ikinci tabağımı soğuturken arada yazıyorum bu yorumu :)

[@aysegulgul7125]

Dilara hocam bende bu çorbayı yaptım sevgilerimi sunarım 5gün kullandım ve okadar dikkat etmedim arada kaçamaklarımla beraber 102/98.5 destekleyici tarifleriniz için teşekkürler 😊

[@sedagok1822]

Sporda yaptınızmı yoksa sadece çorba diyeti mi eger sporsuz verdiyseniz çok iyi vermişsiniz

[@A.Murphy34]

Lahana corbasi diye arastirirken ilk karsima sizin tarif cikti ve bayildim.Baska tarife gerek yok , yarin bunu yapicam cunku icindekilerin faydasiyla da aktardiniz.Detayli bilgi icin de tesekkurler ! Emeklerinize saglik !!!

[@semaarslan9629]

Yaptım.. Gerçekten çok lezzetli ve doyurucu. Ve tabi en önemlisi kilo aldirmadığını bilerek yemek süper birşey 🤗

[@busrabalbay369]

Bu tarz tariflere karşı ön yargiliyim normalde ancak hazırda lahana varken yapmak istedim. Tadı gerçekten çok güzel oldu. Sicakken kavanozladım. Hem akşamları hem de canım bir şey hazırlamak istemediginde içiyorum. Teşekkür ederim ❤️

[@cigdemuluocak5416]

Nasil mükemmel bir anlatim teşekkürler

[@semauludag2692]

gulen yüzünüz yeter tsk ederim cok güzel

[@nildohmen]

Yaptım şahane oldu. Acı pul biberde kullandım çok yakıştı.

[@ayseuzunkopru2289]

Anlatım çok guzel. Teşekkürler..

[@humeyrayal12]

Ben çorbayı 2 defadır yapıyorum kerçekten çook guzel çok lezzetli ve gerçekten yağ yakıyor ben kızım için yaptım ve gerçekten faydasını gördum bide vicdan çorbanızda çok guzel onuda denedim ve favorim oldu her iki tarifiniz ellerinize emeginize saglık tarifleriniz için çok teşekkür ederim

[@yusufarmagan3020]

Corbalari cok severim.astimda var bende.cok iyi geliyor.

[@haticecetin8940]

Bir hafta icinde ikinci yapisim,bagimlilik yapacak sekilde bir corba,ben blendirdan gecirmedim böyle hosuma gittigi icin

[@yagmurundansi1758]

Denedim ve 10 günde sporla birlikte 5 kilo gitti.SUPERSINIZ👏❤💃💃💃💃💃

[@aleynabosver8736]

YAGMURUN DANSI kaç kilodan kaç kiloya düştünüz

[@yagmurundansi1758]

@@aleynabosver8736 Aleyna 75 kiloydum.. suan 68 canim ama spor tskvitesiyle

[@pawrescue.turkey]

Spor ne yaptınız?Sadece çorba mı içtiniz?

[@yagmurundansi1758]

@@pawrescue.turkey SPOR KARDIYO..ZUMBA VE KAHVALTI OGUNLERDE CORBA...VE TABIIKIDE AZIM

[@fatmasay3864]

Geri aldınız mı

[@nurhanozdemir7254]

Üfffffff muhteşem görünüyor 💥🔥 blendır dan gecirmeden bile yenir .ellerinize fikrinize saglık 😻😻🥰🥰👏👏👏👏👏👏

[@ataturkcuemine2802]

Elinize sağlık benim kırmızı kapya kırmızı biberim yoktu biber salçası koydum ve şuanda düdük lude pişiyor ve mis gibi tutuyor böyle hafif çorbaları seviyorum teşekkürler

[@ismilazmdegil2817]

Gerçekten harika oluyor elinize sağlık

[@yasincelik1527]

Anlatım mükemmel 😀 süpersiniz

[@nuranpolat164]

Teşekürler çok güzel

[@bilgisenel4576]

Dilara hanımcım çok besleyici çorba tariflerini yapıyorum blendırdan geçirdikten sonra o sıcaklığıyla içine kinoa,organik kara buğday yada keten tohumu atıyorum Mutlaka birinden birini koyuyorum,12 yıldır sağlığım için bunları yapıyorum Sydney’den sevgilerimle❤elinize sağlık 🙏🙏🙏🙏

[@seherozalp658]

Ben çok beğendim geçen hafta yaptı 3 akşam ictim şimdi yine yapiorum haftaici 3 akşam içerim kismetse.mercimek yerine bulgur karabuydayda olur sanirim👍🤌gerci 2 dir mercimekli yaptim

[@zahideceyhan6415]

Hergun tazemi yapmak gerekiyor Dilara hanim

[@hulyayuzgec4074]

Belcikadan izliyorum sizi,tarifinizi yaptım cok guzel ve lezzetli ellerinize saglik

[@eminesaya9565]

Başka tariflerde korkuyordum tadı kötü diye bu tarifi yaptım eksiksiz koydum malzemelerini gerçekten tadını çok çok beğendim diyet yapıcam bu çorbayla bakalım neler olcek :)

[@dilarataghiyeva2570]

Salam adaşım ələrinizə salıq mən lahanayı sevmirəm ama bugün 2 dəfə bişrdim və Cox sevdim Inşallah sizin dediyniz kimi olar yağları yakar😊

[@emilovadayana8739]

Ilk defa yaptim ve okadar lezetli oldu ki muhteşem cok tşk tarif için eline salık Dilara hanım 🙏🏻🫶🏻❤️❤️❤️

[@Pnar006]

Diyet çorbalar genelde lezzetsiz olur ama bu gerçekten çok lezzetli çok teşekkürler

[@nurdamlas6398]

ellerinize sağlık çok güzel çorba bende yaptım güzel oldu ben blendırdan geçirmedim kapuska gibi oldu güzel oldu👌👍

[@cananozizci9847]

Çok güzel görünüyor elinize sağlık ❤

[@ipekyetis1038]

Dilara hanım ellerinize sağlık, az önce ben de denedim çok özlü çok lezzetli süper besleyici bir çorba oldu çok teşekkürler 😍 Emeğinize sağlık...

[@sholpans6605]

Süper anlatım çok güzel maşallah

[@tubak.8720]

Yaptım çok lezzetli oldu. Blendır yapmadım biberleride közlenmiş kullandım. İçine kimyon eklemedim. Yeşil mercimek ile de yaptım. Zerdeçal da eklemedim ☺️

[@elaucari]

Yaptık, hayatımda yediğim en güzellll sağlıklı tarifti. Denemeyen pişman olur ben söyliyim

[@leylaygun67]

Bu gibi diyed lezzetli kalorisi düşük yemeklerinizi isterim bu arada ellerinize sağlık çok güzel oldu hemen yapicam

[@haticek4111]

Bende bugün yaptım tadı cok güzel oldu. Teşekkürler

[@denizgonen6962]

Denedim hiç kötü kokmuyor pişerken, tadı güzel limon da çok yakışıyor

[@nejlaaltay1233]

elerinize saglık 🌹çorbalarınız çok güzel oluyor ben çok beyeniyorum sagolun iyiki varsınız ❤️

[@validebakhtiyarova6536]

Bence direk o haliyle yemmeli.Goruntu muhtesem bi kere.Blendrle bozmayacam kendi adima😀🤪

[@Furkanxx121]

Yarın deneyecem 👍👍👍

[@mervekaryags7544]

Denedim harika oldu elinize sağlık. Daha önce de yapmıştım hiç sevmemiştim içememiştim hatta. Ama bu tarifle severek içtim ❤

[@fatmasariyurek6894]

Cok guzel 🤗🥰

[@fuatkara7571]

Apla cook saol ben bekarım yanlısz yasıyorum bırgun bende corba yapa bilirim dıye bakarken sıze denk geldim sızın tarafınız le yapmaya başladım ama olguları tek başıma oldugum ıcın kafama gore ayarladım qma blender olmadığı ıcın yapmadan once raftan cekıp yapıyorum han gi arkada sim yediyse nasıl yaptın fuat dıye corbaya hasta oldular ben dahi gecen seneden beri yapıyorum yanlız oldugum ıcın 2 -3 tüketi yorum cool lezzetli yaaa

[@ebrusahin1102]

Bugun yaptim harika oldu kac gün icilecek

[@kamurandemetfidan3494]

Harika çok mutluyum teşekkür ederim

[@AE06355]

Harika bir corba oldu limon kesinlikle kullanin mercimek corbasindan baska corba sevmeyen ben 1 haftadir diyetteyim her corbayi denemek istiyorum bu corbaya puanim 10 üzerinden 10

[@farahozturk6076]

Bu çorbayla hiç kilo verdiniz mi?

[@sendoganduyar4678]

Bende yapıyorum içine küçük patates ve havuçda koyardım ama buda çok güzel oldu,gelinim hastaydı diyet çorbası olarak çok yaptım,o tuzsuz yiyor biz tuz ilave ediyorduk,tavsiye ederim .

[@tulinkeskin3103]

Mutis lezzetti biraz once yapip yedim efsane

[@Ganimebucak]

Şimdi yaptım tadı harika cidden haftanın 2 günü kesin yapacağım ve o günü kurtaracağım bir tarifmiş cidden.. Teşekkürler... Bi ara vicdan çorbasını da denicem 🌼

[@munirebademci1025]

Çorbayı yaptım ama tadıni bu kadar lezzetli beklemiyordum tavsiye ederim çok beğendim 👏

[@esengulhakimoglu4867]

Bende yaptım bugün 2 ci günüm iki kilo gitti aynen uyguladim

[@Züleyha51-51]

Yarın lahana alıp yapicam ellerinize sağlık çok güzel oldu

[@dilarabulut505]

Görür görmez denedim tadı harika ben içine kabak ıspanak ve dereotu da koydum enfes oldu tarif için teşekkürler 🤩 😋

[@nurcansecer6925]

Tadına baktım gayet güzel inşallah faydasinida görürüm 🤗

[@damlaalparslan6084]

çok lezzetli

[@esenkucuk4825]

Dilara hanım çorbanız efsane o kadar lahana çorbası yapıp dökmüştüm ki bunu yemelere doyuyorum nerdeyse tencereyi bitirecektim hakkınızı helal edin 😋😋😋

[@tb-hs4nl]

Malzemeler net ölçüyle açıklama kısmına eklenseydi keşke ama sorun değil . Güzel tarif teşekkürler.

[@nursefagezer4687]

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor afiyet olsun deniycem

[@Emrebaki1]

Ilk fırsatta deniycem

[@esraarikan48]

ben lezzetinden şüphe ederek yaptım başta ama çok çok güzel oluyor .. minicik mercimek ve salça lezzet katıyor ve baharatlar👍🏻 teşekkür ederim.

[@tulaykutluk3237]

En kısa zamanda bende yapicam çok lezzetli görünüyor ellerinize sağlık

[@baklavayenmi5380]

Ay bu ne muhteşem bir şey biliyormusunuz rusların "borş" çorbasına çok benziyor. Çok seviyorum 😍😍👍👍

[@elzaylmaz8312]

Evet haklısınız amma o çorbala havuc,pancarda giriyor.

[@baklavayenmi5380]

@@elzaylmaz8312 benziyor dedim ya zaten

[@sebinehesenova4053]

Beli.borsun icinde kartof,et,cugundur olur.cox sevirem her gun yeyerem.annem cox gozel yapir

[@ARMAGANILKNUR74]

Tadi cok guzel , bende limonu bol sevenlerdenim 🤞🏻 ilave olarak köri ekledim 😀

[@muberraaydn5322]

Tadının bu kadar güzel olacağını tahmin etmiyordum bayıldım ellerine sağlık dilara hanım😍

[@handankilic3162]

Çooook teşekkür ederim çok lezzetli ❤😊

[@esmakocapnar443]

Ya çok güzel anlatıyorsunuz sizi dinlerken keyif alıyorum bu çorbayı denicem🥰 teşekkr ederiz

[@busrasahin1959]

Ellerinize sağlık yeni pişirdim şimdi içiyorum tadı çok iyi mercimeği benziyor limon sıkınca daha güzel oluyor teşekkür ederim paylastığınız için 🙏❤️

[@ilknurbilgili8509]

Kilo verdin mi

[@tulaybulan4893]

Gerçekten çok lezzetli bir çorba oldu ellerinize sağlık ❤️

[@sevdainceday9851]

Artık zayıflamak için favori corbam

[@ozlemesenyoga]

Tarif için teşekkürler, bugün denedim çok lezzetli oldu

[@filizdemir7734]

Ellerinize saģlık gerçekden harika gözüküyo hemen şimdi lahana almaya gidiyorum😍🙊

[@asiyegulbas3745]

Harika oldu ellerine saglık Ben farklı yapıyorum, bunuda denerim. Iyi günler diliyorum NL, den slmlr ❤🍀🍀🍀💐

[@remziyekavak1774]

Denedim ve çok beğendim ellerinize sağlık inşallah zayıflama içinde ise yarar

[@adadeniz8432]

Elinize sağlık güzel gôzüküyor hemen deniyeceğim

[@dilekkuzucu2392]

Harikaydı tariflerin devamını bekliyorum mutfakta mal mal dolaba bakıyorum ne yapsam diye 🙃

[@mutluyasam2984]

Eline sağlık teşekkür ederim diyetteyim güzel bi akşam yemeği olacak salata ile ❤️❤️❤️❤️

[@farahozturk6076]

Çorbanın zayıflamanıza faydası oldu mu?

[@remziyeaksoy1453]

Ellerine emeğine sağlık aynısını yaptım sadece sumak koydum fazladan iki öğün yiyeceğim bakalım kaç kilo vereceğim

[@Kanr0jix0banai]

Ben taneli olarak tüketiyorum çok lezzetli oluyor beğenerek tüketiyorum.Bir seferinde blendır ile denedim içemedim çok kötü oldu. Taneli tüketmenizi tavsiye ederim.✌️

[@selmakaygusuz9116]

Çorbayı bugün yaptım. Ben kıymada koydum ve yemek gibi yaptım. Çok güzel oldu. Gerçekten tok tutuyor. Bu güzel tarif için teşekkürler:) Ayrıca sizi severek takip ediyorum .

[@aynurka79annasahatowa17]

Yag yaktinizmi?

[@sevaladguzel2800]

Şu an yapıyorum. Eminim çok güzel olacak. Ellerinize sağlık hocam.

[@ilknurylmazer6239]

Elinize sağlık çok güzel görünüyor.Ben malzemeleri hazırladım.havuç ilave edicem bakalım nasıl olcak.

[@sengulgormus2886]

Bende yapicam inşallah çok güzel görünüyor ellerinize sağlık dilara hanım 💕🤗🌹

[@dardanehoxhaj3085]

Kosova dan selamlar çorbani yaptim çok lezeti oldu inslla kilolari vereriz bu çorbayla teskür ederim