Dlaczego Koleżanki Komplementują Twoje Pośladki?

Рет қаралды 70,605

Күн бұрын

Jak wyrzeźbić swoje pośladki tak, aby były atrakcyjne?
ZMIEŃ SWOJĄ SYLWETKĘ ZE STALOWYM PLANEM:
►► www.stalowyszo...
►► www.stalowyszo...
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD:STALOWY ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: STALOWY ►► https:/sklep.kfd.pl/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok
♦STALOWY SZOK NA SPOTIFY►►open.spotify.c...

Пікірлер: 246

@kacper4241 5 ай бұрын

Stalowy wygląda troche jak Krzysztof Piątek

@marekkowalik8184 5 ай бұрын

Myślałem że Ibisz

@nofaceoner7862 5 ай бұрын

Ten moment z 0,7 i scena z żółtego szalika rozjebała mnie 😂 pozdro 5

@NaWyspachBergamutach 5 ай бұрын

Wszedłem tu wpisać ten sam komentarz

@darko11221 5 ай бұрын

Na kobiety bardziej od nabitych pośladków działa nabity portfel w tylnej kieszeni spodni.

@mateuszz4011 5 ай бұрын

Teraz wiadomo czemu owca trenował pod wyskok

@michamicha2661 5 ай бұрын

Stąd te pośladki jak u szympansa 😂

@Majkle-l5e 5 ай бұрын

Co z tego jak ryj nie wypal

@jamesjbraddock530 5 ай бұрын

@@Majkle-l5e😂

@jamesjbraddock530 5 ай бұрын

@@Majkle-l5eale sianko już wypał :)

@Stanislaw93 5 ай бұрын

Wiedzialem, ze najwiecej lapek do gory bedzie tu mial komentarz, nawiazujacy do posladkow Owcy XD

@krasvskyyy7533 5 ай бұрын

Najbardziej komplementuje mnie mama kolegi :0

@wieslawmurzyn 5 ай бұрын

Jeśli jest ładna, idź w to stary.

@malo8459 5 ай бұрын

Haha coś w tym jest mamuśki moich ziomków też mają do mnie słabość haha

@j.m.2171 5 ай бұрын

Matka Stiflera? 😂

@andrzejfigiel1516 5 ай бұрын

Ogląda więc musi być potencjał 😂

@malinowygosciumg5158 5 ай бұрын

A mnie twoja mama kravskyy

@kudaty6739 5 ай бұрын

Jedynie kto mnie komplementuje ,że mam giga poślady to moi koledzy pozdrawiam

@najs2224 5 ай бұрын

To lepiej postępuj zgodnie z prawem.

@januszarkaniusz1809 5 ай бұрын

Mam podobnie. Nigdy żadnego komplementu od dziewczyny

@Ale_Bajer 5 ай бұрын

@@najs2224hahahah

@Ale_Bajer 5 ай бұрын

@januszarkaniusz1809 to coś jest nie tak

@tomaszkoprowski7279 5 ай бұрын

Po obejrzeniu tego materialu moje pośladki są super zbudowane!!

@xener2231 5 ай бұрын

Aha już lecę zmieniać priorytety na trening pośladków xD

@taskitv6491 5 ай бұрын

Myślę, że mogę ten odcinek podsumować dwoma słowami: Rusz Dupę xD

@poziom1989 5 ай бұрын

Dawno tu nie zagladalem, ale w dalszym ciagu merytoryka na wysokim poziomie. Tak trzymaj!

@adrianbalakier1577 5 ай бұрын

w dawnych czasach nasze przetrwanie zalezalo od tego czy zdazymy dogonic ofiare, pomocne w tym byly silne, jedrne i twarde posladki. Kobiety uwielbiaja takie meskie tylki poniewaz (czysto ewolucyjnie podswiadomie) facet z takim tyleczkiem szybciej zlapie cos na obiad ;) serio, w przyrodzie wszytsko musi miec sens i wytlumaczenie.

@dziabongo 5 ай бұрын

Nie ma logiczniejszej rzeczy niż ewolucja

@lukaszjarkowski7771 5 ай бұрын

i podczas uprawiania seksu

@pantrubadurztczewa7105 5 ай бұрын

Nie, co za bzdura

@krzysiob1651 5 ай бұрын

@@pantrubadurztczewa7105a teraz odpowiedz czemu tak uważasz

@pantrubadurztczewa7105 5 ай бұрын

@@krzysiob1651 temu, że ludzie jak już polowali na zwierzynę, to albo musieli robić to z zasadzki, albo zaganiając zwierzynę przez wiele godzin na śmierć. W pierwszym przypadku duże mięśnie pośladkowe to zbędny wydatek energetyczny, bo za wiele nie dają, a w drugim przypadku, jest to cecha, która przeszkadza, wystarczy spojrzeć na sylwetki maratończyków.

@ssgym1669 5 ай бұрын

Z moich wielkich pośladków dziewczyny z klasy się smiały :( Ale teraz już wiem, że to była czysta zazdrość :D

@Wernychora 5 ай бұрын

Ja sie szanuje, mnie komplementuja tylko moi KOLEDZY. Baby precz.

@jozefjozefczyk3936 5 ай бұрын

Sigma.

@Wernychora 5 ай бұрын

@@jozefjozefczyk3936 po prostu gracz Gothica

@fgty8429 4 ай бұрын

Prawilnie

@jackrose6302 5 ай бұрын

Kocham te twoje wstawki w filmach ;)

@motode5 5 ай бұрын

Nowa moda na pośladki tragos, po prostu ćwiczyć 💪

@PyrusDamian 5 ай бұрын

chłop oglądając dupy, mógł teraz oficjalnie powiedzieć, że to research. Mocne

@rafififi2580 5 ай бұрын

Wreszcie material dla mnie cale zycie mam tak plaska dupe ze to jest szok!

@DamianKoronczyk 5 ай бұрын

Uwielbiam ten wykres 2:11

@Witoool 5 ай бұрын

Całkiem spoko storytelling przy okazji tego filmu, nie było to zbyt nachalne więc jak dla mnie to dodatek na plus

@hapas24i3 5 ай бұрын

Świetny materiał ❤

@agnieszkagrabarcz7155 5 ай бұрын

Zrób film na temat ćwiczeń na podstawie tętna. I ich skuteczności.

@beginner1676 5 ай бұрын

owca fajnie o tym opowiadal w poradnikach biegania i wsm jak wpiszesz strefy tetna to ciezko znalezc cos nieprawdziwego

@Gilannun12 5 ай бұрын

Like za morde Mika Isratela. ❤❤

@Paullopicarr 5 ай бұрын

Jezu, niedługo aby po prostu ćwiczyć na siłowni będzie trzeba ukończyć matematykę albo studia i mieć dziennie po kilka godzin aby te wszystkie ćwiczenia wykonać.

@pantomimicznykon 5 ай бұрын

Muszą to wszystko pokazywać jako wiedzę tajemną bo jak będzie za łatwo to nikt nie kupi tych magicznych planów treningowych.

@madmax20l 5 ай бұрын

stalowy szok sie sprzedał juz dawno stracił magie juz dawno liczy sie $$$ i robi juz co badz .

@madmax20l 5 ай бұрын

pozatym pokazauje pojeba co ma ubrane sztuczne posladki na dupie :D ma chłop zryty beret .

@Paullopicarr 5 ай бұрын

@@madmax20l Bardziej stał się takim naukowym podejściem.

@madmax20l 5 ай бұрын

@@Paullopicarr polecam Ci oldsculowa kulturystyka fajne konyo

@8DANIO00 5 ай бұрын

Nigdy nie chodzi o biceps😓😓

@patrykiklocki365 5 ай бұрын

Interesujący film❤😂😮😊

@dorissuzi4321 5 ай бұрын

Dzięki świetny materiał

@MrSeb-S 5 ай бұрын

Zgodze sie, ze dziewczyny lubia meskie tylki, ale z mojego doswiadczenia lubia male zgrabne i ksztatne. Tak samo z nogami. Dlugie, nieduze, ale wysportowane. Ogolnie smukle sylwetki beda bardziej porzadane.Dlatego zawsze wysoki, szczuply chlopak/mezczyzna bedzie mial duzo wieksze powodzenie, niz maly nabity krasnal z odstajacym tylkiem. 😂😂

@leopl9468 5 ай бұрын

Świetnie 👌🏻

@dawidbugajski7603 5 ай бұрын

Stalowy dawaj o Lewym, Jordanie albo Bryancie💪

@michagolis150 5 ай бұрын

A jak mówiłem kolegą, że ćwiczę dupę to się śmiali!

@jakubroguszka2588 5 ай бұрын

Bo pewnie zazdrościli

@rigbi8041 5 ай бұрын

ten kto się śmieje ten rucha ostatni

@maciekkalinowski9607 5 ай бұрын

ciagle mnie komplementowali a teraz wiem jak sobie z tym radzic

@michakoper4328 5 ай бұрын

0,85 to idealnie biodra 100 tali 85. 😂😂😂 ale i tak trzeba zacząć ćwiczyć😁😁 nogi

@darlim6886 5 ай бұрын

Te wszystkie modne ćwiczenia na siłowni kobiety ćwiczą właśnie głównie pośladki. Są to ruchy kopulacyjne podobnie jak taniec ocieraniec ,bahata itd. A wiadomo że dobry kitniak to podstawa aby upolować jelenia.

@wszystkojedno696 5 ай бұрын

Najlepszym ćwiczeniem na dużą dupę jest nigdy niczego nie żałować.

@maksymilianspigiel6688 5 ай бұрын

Kaz Bałagane w stalowym szoku, moge umierac

@jaru1911 5 ай бұрын

Mogę prosić o insta Agaty? Kolega pyta.

@coffe04 5 ай бұрын

Dobry materiał heheh 😂

@dawidmistrzowski96 5 ай бұрын

Czyli robienie tego ćwiczenia na maszynie co tutaj pokazujesz 6:52 bedzie fajnie budowalo pośladki?

@dawid1434 5 ай бұрын

Ostatnio w windzie kolezanka skomplementowala moj tyłek, wracalem z siłowni

@Snoop_haha 5 ай бұрын

Szacunek za Kazka;)

@MatZielinski-u7j 5 ай бұрын

Hip thrust i glute bridge to też ćwiczenia w płaszczyźnie wertykalnej, mistrzu. To, że ciało ułożone jest w poziome, nie oznacza, że ćwiczenia są w płaszczyźnie horyzontalnej. Radzę najpierw zgłębić temat, a dopiero później nagrywać o tym filmiki. Dla ułatwienia podpowiem, że jest bardzo mało możliwych do wykonania i sensownych ćwiczeń w płaszczyźnie horyzontalnej na pośladki lub nogi, ale mogłoby to być np odwodzenie nogi zgiętej w stawie bidorowym do 90 stopni

@beginner1676 5 ай бұрын

wstaw sobie inna nazwe na typ cwiczen jak ta ci nie pasuje, wszyscy wiedza o co chodzi i wiedza ktora przekazal sie zgadza

@NutriiX 5 ай бұрын

Jak dla mnie duże pośladki u chłopa wyglądają zbyt ciepło, zatem nie ruszam.

@Kali-wb2zu 5 ай бұрын

Współczuję podejścia XD

@krulmondry 5 ай бұрын

Przede wszystkim duży tyłek może przyjąć więcej oleju :)

@kf9311 5 ай бұрын

Najbardziej atrakcyjne u faceta to szerokie plecy

@HStiglitzz 5 ай бұрын

Propozycja na materiał MYO-reps

@truten3737 5 ай бұрын

Kto komplementuje XD? Facet nie ma koleżanek chyba że z benefitami

@zbigniewtrocina4128 5 ай бұрын

Nie ważne co mam w sercu, ważne co mam w dupie

@matiosek7553 5 ай бұрын

Jeszcze się z tym nie spotkałem. Jedyne komplementy jakie dostałem na temat moich pośladków to od kolegi z klasy

@Marrowito1 5 ай бұрын

Rel

@rvn3577 3 ай бұрын

A ja się spotkałem lol

@dawidneumann9489 5 ай бұрын

dlaczego sa wskazniki i badania naukowe opisujace stosunek bioder talii i atrakcyjnosci tego

@SuperWojo13 5 ай бұрын

A czego by nie miało ich być?

@Isharu2137 5 ай бұрын

da sie wgle naprawic takie przodo-pochylenie miednicy?

@piszu.9172 5 ай бұрын

Mnie konplentuje pani iwona z kuchni na praktykach

@mateuszpilarczyk1074 5 ай бұрын

A co polecasz na hiptrust, poza sztangą ?

@piotrgolinski2397 5 ай бұрын

No czyli standard nic nie robię a dupa rośnie i git .

@juliacyganek-dg1lb 5 ай бұрын

Spoko są ale nie muszą być jakieś wielkie nie wiadomo jakie u facetów byleby byli i były zdrowe i jak cały człek zdrowy to wyglada zajebiscie on caly

@ApostazjaKler 5 ай бұрын

Koleś w miniaturce serio ma takie mięśnie? Piękne.

@whateverLDZ 5 ай бұрын

w momencie jak mówisz o uginaniu nóg w pozycji lezącej i siedzącej pokazujesz blednie wyciskanie nóg na maszynie 6:50

@whateverLDZ 5 ай бұрын

@@zwentyl nie wiem o czym mówisz

@panmalvy8663 5 ай бұрын

4:10 m. Pośladkowy wielki to nie największy mięsień tylko czworogłowy uda. Pośladkowy w. Jest na drugim mięjscu

@Mr.MuscleMan 5 ай бұрын

Jest największy, ty mylisz z najcięższym mięśniem, a takim jest czworogłowy.

@MatZielinski-u7j 5 ай бұрын

Chyba tylko u kobiet jest największy😆

@adamfriq2314 5 ай бұрын

Wygląda na to, że kobiety lubią to co my. 😂😂😂😂😂

@Sajkorski 5 ай бұрын

No dobra to jutro poniedziałek i pośladki a potem 0,7

@Wielkibialyninja-fn9tf 5 ай бұрын

Stalowy, nagraj kiedyś materiał na temat zakrzepicy przez niektórych zwanej „chorobą sportowców „. Nasz sportowy tryb życia podnosi poziom ryzyka złapania kontuzji kończyny dolnej a to może prowadzić do poważnych konsekwencji, w najgorszym przypadku śmierci. Sam jestem takim przypadkiem; od zerwania ścięgna achillesa przez zakrzepicę do zatorowości płucnej, która o mało nie doprowadziła do śmierci. Sterydy również podnoszą ryzyko wystąpienia choroby i mają wpływ na przebieg choroby. Ps. Jeśli chodzi o mnie to aktywny sportowo, przez całe życie uprawiam amatorsko sport, zdrowy.

@Wielkibialyninja-fn9tf 5 ай бұрын

Chodzi mi o to żeby ludzie byli świadomi zagrożenia, co może uratować niejedną sportową karierę lub ludzkie życie.

@wewnetrznawolnosc 2 ай бұрын

Moja mama kilka razy powiedziała, że zazdrości mi pośladków i ud xd

@modcio 4 ай бұрын

Spoko, ja już mam giga dupe(niechcący sobie wytrenowałem)

@klocugh12 5 ай бұрын

0,7 zawsze dobra wartość 😉

@saweks325 5 ай бұрын

Około 0,7 i "żółty szalik" xD

@fofunio 5 ай бұрын

jak masz kiepski ryj to pośladki nie pomogą, a jak masz dobry to nie będą potrzebne ;)

@jedrommm 5 ай бұрын

0:40 Obaj wiemy ze ta sytuacja sie nigdy nie wydarzyla

@tomaszszczykutowicz6687 5 ай бұрын

Życie jest ustawione, dzisiaj postanowiłem zrobić sobie hip thrusty. Odpalam po powrocie do domu yt a tu coś takiego XDDD

@grzegorzwarzocha2453 5 ай бұрын

Komplementują pośladki, gdyż nie mają co więcej komplementować 😃

@lukagie 5 ай бұрын

Wszystko to tylko cholerna moda, kiedyś klata była w modzie teraz nigdzie nie mogę znaleźć pasującej na mnie marynarki.

@michacwirko7699 5 ай бұрын

Jako trójboista potwierdzam, dziewczyny lubią duże męskie pośladki

@blondyn_7 5 ай бұрын

ćwiczę siłownię pod koszykówkę i koleżanki z dobrymi genami mówiły mi że chciałyby się zemną zamienić XD

@sebpiotrovsky1755 5 ай бұрын

No i Stalowy nie odpowiedzial na tytulowe pytanie... :P Teoria psychologii ewolucyjnej twierdzi, ze jest to dlatego ulubiona grupa miesniowa kobiet, bo sobie wyobrazaja, ze taki gosc bedzie dobrze "pchal" ... :) (a nie dlatego, bo sobie wyobrazaja, ze bedzie wysoko skakal :D ). To raz, a dwa, to Stalowy tego nie powie, bo ma zachecac do cwiczen, a nie zniechecac, ale ja moge :P Wszystko - jak przy kazdej grupie miesniowej - zalezy do predyspozycji. Ja akurat mam po ojcu "murzynskie" posladki i w ogole nie musze ich trenowac, natomiast nie raz widzialem na silowniach instruktorki z masywnymi udami, ale posladkami o wiele mniejszymi niz moje... - jak nie masz predyspozycji do rozwoju tej grupy, to oczywiscie mozesz cos tam poprawic, ale sobie nie wyobrazaj, ze bedziesz mial efekty jak ten caly "ojciec chrzestny posladkow" :) (ktory nota bene ma gorszy tylek od mojego niecwiczonego - co tylko potwierdza powyzsze :)). To samo oczywiscie dotyczy biednych, katujacych posladki kobiet, ktore juz w ogole nie sa tego swiadome :) (jak i tego, ze jak przestana cwiczyc, to tylek im wroc do formy - prawie - wyjsciowej :P).

@pantodeusz1236 5 ай бұрын

Ej odezwałeś sie wkońću do Agaty ?

@dymy_h3r337 5 ай бұрын

Ja mam kompleks dużej dupy. Widzę, że nie potrzebnie bo niunie lubią to 😂

@poponpopon-z3z 5 ай бұрын

jakie kurwa dzień dobry

@movecizetodobryfilm 5 ай бұрын

Jest pewien mięsień, który kobiety cenią bardziej niż pośladki 😄

@waltanmari7135 5 ай бұрын

Portfelowaty głęboki

@bernardluciak6769 4 ай бұрын

@@waltanmari7135Trafne spostrzeżenie!

@arturartur9357 5 ай бұрын

A kto to jest ta śliczna Agata?

@raymondarabaal1926 5 ай бұрын

A ja kilka razy w życiu słyszałem że kobietom podobają się moje bicepsy i klatka piersiowa. Nigdy nie słyszałem żeby jakaś mówiła coś o moim tyłku.

@edytazielinska2037 5 ай бұрын

❤❤❤

@danielbayer4539 5 ай бұрын

Facet musi mieć umięśniony tylek, by go nie mógł go nikt dźgnąć w kakao😂

@pawllo9221 5 ай бұрын

😅😂😂

@jamesjbraddock530 5 ай бұрын

Dlaczego usunąłeś komentarze , które nie obrażają nikogo i nie było w nich wulgaryzmów ??

@szymonkaz1352 5 ай бұрын

To już było na dziś dla mnie za dużo, nie dałem rady.

@HStiglitzz 5 ай бұрын

Dobra pierdziawa to dla Cb za dużo?

@TheMrMahdok 5 ай бұрын

beka z chłopów co na siłowni tyłek trenują

@mateusz3591 4 ай бұрын

Wystarczy robić głęboko przysiady , pośladki i tak od tego się ujedrnia , nie trzeba dodatkowych ćwiczeń.

@TheMrMahdok 4 ай бұрын

@@mateusz3591 nie jestem ladyboyem żeby trenować pośladki

@tomasztomczak1033 5 ай бұрын

Bo mam zajedwabisty gluteus i umiesnione poslady xD

@michatrociowski2036 5 ай бұрын

Mnie interesują tylko kobiece pośladki.

@maxgrzesiak8506 5 ай бұрын

Ta Agata też jest z Nami w pokoju? XD

@usunmozgenter6266 5 ай бұрын

Ja za ruchałem w kabinie na siłowni jak zrobiłem posladki

@pawelknapik3942 5 ай бұрын

A ja całe życie chciałem mieć płaską dupę bo pomomo treningów (pomijając pośladki) prawie w ogólę nie chudłu xd

@kosus4028 5 ай бұрын

Kolezanki nie, ale koledzy tak

@philipslive9618 5 ай бұрын

Niektore panie chyba zamiast 0.7 maja 7.0 xd

@johnspartan1226 5 ай бұрын

Po pośladkach oceniają czy potencjalnie dobrze ciupciasz 😏

@g.e.5812 5 ай бұрын

Nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie

@angqyandy473 5 ай бұрын

mi tylko koledzy komplementują więc nie narzekam

@pablorafaeldickinson5741 5 ай бұрын

co to za nuta z 0:47

@Catpenguinrobloxmaster 5 ай бұрын

Dupa a nie stalowy szok 😂

@gpcga 5 ай бұрын

A do czego służą mocne mięśnie du.. y 😁

@tomaszmarczewski6237 5 ай бұрын

Paradoksalnie to dieta 😂

@GrzechuWarty1985 5 ай бұрын

fajna ta Agata

@ravenblack8752 5 ай бұрын

Nie mam koleżanek.

@sebastianczubacki1599 4 ай бұрын

deepfake?