Интервальная гипоксичечкая тренировка на выносливость.

[@dnevnikmarafonca]

gipox.ru - официльный сайт высотного тренажера, используйте промокод «Дневник Марафонца» и получите скидку 15%

[@Илья76-о5щ]

Очень интересно,жду продолжения👍

[@les0nick]

Интересно было бы сравнить эффект с практиками по задержке дыхания. Была позновательная лекция по гипоксии на спорт-марафоне.

[@ВоропайРоман]

Простые задержки дыхания конечно такого эффекта не дадут. Можно сходный эффект получить методом Вима Хоффа , но он труднее в реализации.

[@Dimondost34]

Очень интересно)

[@59534jaccks]

Здравствуйте, какие значение показывал пульсоксиметр, через какое время? Думал сейчас все показания расскажете, самое важное, какие были отклонения)

[@dnevnikmarafonca]

@@59534jaccks он работает и дает эффект, но только в моменте, эффект от гор дольше в разы!

[@toxicalien2144]

Интересно. Если можно, то как-то звук улучшить, очень сильно отвлекает

[@ВоропайРоман]

Интересно насколько наревается в этой модели гипоксикатора емкость с поглотителем? И не выделяется ли при прцессе поглощения во время дыхания влага?

[@dnevnikmarafonca]

Слегка теплеет

[@ВоропайРоман]

Интересны результаты эксперимента. Очень интересная тема.

[@dnevnikmarafonca]

@@ВоропайРоман завтра планирую записатт

[@Синто-к7я]

А что, так можно было??? Экономия на поездках в горы 🤔)))

[@dnevnikmarafonca]

И даже не надо вставать с дивана)

[@Синто-к7я]

@@dnevnikmarafonca 🤩🥳👍👍👍

[@KOTEHARA]

Доброго дня, Евгений! Прошел год. Каковы результаты? Есть ли польза?

[@dnevnikmarafonca]

@@KOTEHARA эффект временный и только в моменте использования, потом пропадает также быстро, как и пришел. После гор ты еще месяц тянешь норм.

[@SergeySemendyaev]

@@dnevnikmarafonca так по итогу, можно им заменить акклиматизацию перед гонкой хоть в какой-то степени?

[@dnevnikmarafonca]

@@SergeySemendyaev да, но на очень короткий срок, неделя +\-

[@OrbRider]

Это что-то типа тренажера Фролова, но с поглотителем углекислоты? Как часто его надо менять?

[@dnevnikmarafonca]

Это гипоксический тренажёр, а не гиперкопнический, картридж на 3 дня.

[@OrbRider]

@@dnevnikmarafonca А разница-то в чем? Выгляди он как обычный тренажер, разница только в картридже, да и то где-то я картриджи уже видел...

[@dnevnikmarafonca]

@@OrbRider разницу между гиперкапнией и гипоксией я объяснил в видео.

[@OrbRider]

@@gipoxiya Ваш выглядит точно так же, типа дышать через бутылку без дна, только есть картридж. На сайте не ясно, чем отличается, кроме наличия картриджа.

[@Fotovalera]

@@OrbRiderЯ так понимаю. При вдохе картридж должен поглощать какое то количество кислорода. Чем больше картриджей тем меньше кислорода что и соответствует определённой высоте.😅

[@gandharv1969]

Хороший бизнес, взять пранояму и создать на её принципе тренажёры, да уж, люди МММ никогда не переведутся 😊

[@Fotovalera]

А продолжение с прибором и выводы есть? Или это просто реклама? Ещё бы показания кислорода.😊

[@dnevnikmarafonca]

@@Fotovalera эффект только в моменте +2 недели

[@ЯЕсть-э3ъ]

​@@dnevnikmarafonca @dnevnikmarafonca​ Получается через 2е недели прогресс прекращается ?

[@dnevnikmarafonca]

@@ЯЕсть-э3ъ да, эффект есть, но в отличии от гор н такой долгий

[@alexandrstroudin8303]

А кто то из спортсменов такой штукой уже пользовался?

[@dnevnikmarafonca]

Такой без понятия, стационарными, которые я показал на слайде, да.

[@rigelorion5882]

Эта штука лохотрон. Выкинул деньги на ветер. Подарил деньги жуликам. Ни какого эффекта этот бурбулятор не даёт. Горы ни что кроме барокамеры не заменит. Да и в барокамере не будешь сидеть 24/7. Удивительно что кто то ещё покупается на это.

[@rigelorion5882]

@@ИльюхонМакарон для минимального эффекта, нужно через этот бурбулятор дышать круглые сутки, недели две. И эффект будет ничтожным. Это просто бурбулятор, лохотрон.

[@БарсБарсук-н9е]

Есть ещё аппараты нормобарической гипоксии. За счёт обеднения воздушной смеси. А не за счёт снижения давления. И это, наоборот, преимущество по сравнению с настоящими горами.

[@Андрей-г9е3г]

И какое резюме по поводу аппарата?

[@madetowin1612]

То есть часик просидел (едва вытерпев) в день - и это равноценно неделе в среднегорье? 😂 Это абсурд. Где исследования состава крови До и После, какие изменения по гемоглобину?

[@dnevnikmarafonca]

@@madetowin1612 Так задай этот вопрос производителю, он тебе вышлет исследования) это ж не я придумал!)

[@КириллСоколов-к5к]

Когда он бесплатный, то и болтать можно 10 минут. А когда купил его за 28к и сравнил бы эффект с горами или барокамерой

[@dnevnikmarafonca]

О чем я и сказал по итогу, что он не сравним с горами

[@ЮрийДолбня-е8м]

Ух ! И дурят нашего брата ,

[@dnevnikmarafonca]

Факты будут?

[@ЮрийДолбня-е8м]

Ознакомся с книжкой Ю.Б. Буланова " Гипоксическая Тренировка -путь к здороввью и долголетию "

[@dnevnikmarafonca]

@@ЮрийДолбня-е8м книга выпущена в 1993 году, написана еще ранее, ну ка знаток, а в каком году изобрели гипоксические смеси? Еще загугли в чем разница между гиперкапнией и гипоксией, чтобы себя просветить и не нести чушь!

[@ЮрийДолбня-е8м]

@@dnevnikmarafonca Как говорится :" Не нукай не запряг!" Ты просто распространитель этих бульбуляторов ! Я проходил это все на себе когда занимался спортом !

[@gipoxiya]

Что конкретно Вы посчитали неправдой, поясните, пожалуйста.

[@generalakano2788]

59 тыс за пластиковую бутылку, а по сути тюнтнгованный дыхательные тренажёр фролова? Совесть есть? Себестоимость этого "изделия" 2000 рублей, остальное - жадность продованов.

[@dnevnikmarafonca]

На счет тренажера ты не прав, здесь ты дышишь через гипоксическую смесь, в остальном да, дороговато, эффективнее скататься на высоту.

[@generalakano2788]

@@dnevnikmarafonca к смесям большое недоверие, понизить кол-во кислорода можно многими способами не пиибегая к химии...

[@dnevnikmarafonca]

@@generalakano2788 почитай отличие гимеркапнии от гипоксии, только высота или смеси помогут достичь гипоксию…

[@generalakano2788]

@@dnevnikmarafonca курса химии не достаточно разве, чтобы понять? Воздух которым дышим 78% азот, 21% кислород, 1% прочие инертные газы. Фаза выдоха: Выдыхаемый воздух содержит в среднем 16,3% кислорода, 4% углекислого газа, 79,7% азота... Отбирпется примерно 5% или четверть кислорода, добавляется углнктслый газ. Гипоксия - понижение количтсва кислорода, второй процесс - увеличение углекислого газа.

[@generalakano2788]

@@dnevnikmarafonca Гиперкапни́я (др.-греч. ὑπερ - - чрезмерно; καπνός - дым) - состояние, вызванное избыточным количеством CO 2 в крови; отравление углекислым газом. Является частным случаем гипоксии.

[@Begu_k_celi]

Это шляпа

[@gipoxiya]

Обоснуйте