Вот и именно🎉

Хотела поставить тысячу лайков😮

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как бороться с сонливостью на карнивор? Иногда кажется что вообще сознание может меня покинуть... За ранее благодарю...!!!

Нормальную обувь днём с огнём не сыщешь!!!! Это огромная проблема!!!! Покупаю всегда на пару размеров больше. Лучше так, чем стопу уродовать!!!!

Нифига не правильно! У меня форма ноги как раз под ту обувь о которой он говорит как о плохой Я каждый раз матерюсь при выборе обуви. Меня раздражает этот прямой палец. Я считаю это для колек …., как плоскостопие

Полностью согласна.

Почему только для бега?! Для жизни тоже нужна нормальная обувь.

Нафига бежать в жару с таким пульсом

Дякую, допомогли 😊

Заужение сделано для сильной толчковой зоны пальцев стопы.профессионалы бегают на пальцах

Неа. Это стирание тазобедренного сустава. Пора делать МРТ. У меня начала болеть пятка при ходьбе, по утрам. Я сделала МРТ. Крч куча анализов и т.д.

Да, тоже поражают эти кросы, казалось бы ладно, туфли делаете такие, мол считаеться что это красиво и эзящно, а кросы они же вроде для спорта = для здоровья но нет...

Восхищаемся , молодец!

Да точно

Да точно

Можно утром,после душа,обмазать все места возможного трения-сухим антиперспирантом.

Хочу бегать 30 000км, как Форрест Гамп 😅

Всегда хотел бегать как капчога, думаю у каждого своя походка, так и бег тоже🎉

Кстати это так ж е касается туфель с зауженным носком, берегите ножки!!!

Еде нормальную обувь взять? Уже год как узнала, что моя обувь неправильная и именно из-за нее у меня проблемы с ногтями на больших пальцах. И целый год не могу найти нормальную обувь 😢 Еде взять??? Если найти где-то за тридевять земель, цена такая заоблачная, что хоть босиком ходи. И даже Rieker, к примеру, у которого нос обуви получше, все равно как раз большой палец почему-то заужает 😢😢😢

Пошла выкидывать неправильные кроссовки! Благодарю за познавательный ролик и неравнодушие ❤

Молодец! Все верно говоришь 👍🌞

Где взять обувь с таким круглым носом, у меня не в одну обувь пальцы не убираются

Так же считаю.

А где найти такую обувь? Или как писать в поисковике? Спасибо

Вы очень мне напоминаете Навального внешне))

❤

Я ещё бегаю в комнате три метра туда и обратно по 15 минут ,ну бегать надо не касаясь пяткой пола , это растяжка фасции очень полезно - и сердцу хорошо и пяточная шпора лечится .

Я по утрам тяну стопу тоесть эту фасцию шарфом лёжа на спине и уже встою без сильной боли как раньше.

В озоне продаются электро коврики , я его купил помогает тоже.

Надо на ночь котейку к пятки привязать😅

Спасибо, а если котейку привязать к пяточке ,поможет😅

А как же женские туфли на шпильке с узким носом,которые носили,носят и будут носить?триста лет назад был тоже сговор?😊

А есть обзор на этот рюкзак?какой он фирмы?🎒

Представь, ты пробежал уже 50 или 100 км, а впереди вот такой спуск в 8-10 км ночью и в тропический ливень… Кажется, что стабилизаторы отстегнутся, но на деле твоя психушка сходит с ума, ведь это длится бесконечно долго. Все дело в том, что смотря трек, ты планируешь тут бежать по 5-6 мин, но природа внесла коррективы и это очень тяжело принять.

Померьте женские туфли 😂 лодочки

Да заметила от обуви многое зависит. Оригиналы адидас сделанные во вьетнаме это удовольствие носить. И неубиваемые пока😊. Счас 41 купила тк 40 всю экскурсию жал большие пальцы. Но это уже мб китай не знаю

У меня есть друг, который пьёт кофе вечером и спит крепким сном 7-8 часов.)

А женские узкие туфли лодочки это просто издевательство над нами и нашими ногами 😢

Для спорта и нагрузок ок, для красоты нет.

Спасибо! Отличное видео и очень дельная инфа! Примерно так же, "прислушиваясь к своему организму", я недавно преодолел свой первый Московский марафон (С грыжами, плоскостопием и 105 кг. веса))) Есть вопрос, ответ на который я очень давно не могу найти: Я обратил внимание, что ты, как и некоторые бегуны, в слове "тренИрованность" ставишь ударение "И", почему так, что я пропустил?

Спасибо что Вы это говорите

Всю жизнь хожу в широконосой обуви.

Женя , слушая Вас , понимаю , что если у меня и будет тренер , то это будете Вы . Четкий практик без пафоса и соплей . Уважение 👍🔥 Спасибо!

...все правильно! Поэтому ортопедическая обувь страшная, как "божий суд"🙄!... зато УДОБНАЯ 😊! грустно, конечно...😢 Но ножки дороже!😊

Отправила ваше видео моей клиентке бегунье... вечная проблема с ногтями.... Благодарю❤