Do you have oatmeal and bananas? I eat this everyday for breakfast! Lost 10kg in a month!

Hello everyone! Today I want to introduce you to a simple and very healthy recipe! Do you have oatmeal and bananas? Simple Weight Loss Recipes! This dish will help you lose weight fast, I eat this for breakfast every day, a healthy diet will keep you full and activate your metabolism throughout the day! You can lose weight easily! Get rid of belly fat in one month! You can lose weight fast and easy! This food is packed with tons of vitamins and fiber! Replace your breakfast with this dish! Your health will improve! Also, don't forget to stay active! Do some light morning exercises! Good luck to your family!
👉 Please turn on subtitles! They apply to different countries. 😋
Let me know in the comments if you like this recipe!
👉1 recipe:
100g rolled oats
150ml milk
2 eggs
mix well
1 banana
Add Mashed Bananas to Oatmeal
1 apple
slice the apple
Spread over oat mixture
ground cinnamon
put in the oven
Bake at 180 degrees Celsius for 35 minutes
It's delicious and healthy!
👉2 recipes:
2 eggs
80g yogurt
well mixed
60g oats
well mixed
1 banana
1 tablespoon flour
well mixed
olive oil
low heat
Fry in a dry skillet under the lid for 2-3 minutes per side
It turned out delicious
Must try this weight loss recipe!
Let me know in the comments if you like this recipe!
Bon Appetit!
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#healthy recipes #Strengthen immunity #how to lose weight #bananarecipe #oatmeal recipes #weight loss diet

[@anabsg831]

Muy muy valiosa está receta s😊sencilla y saludable ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Muchas gracias! ¡Me alegro mucho que te haya gustado mi vídeo! ❤️🌹🥰

[@begoniablu]

Love this recipe!! Thanks for posting….so simple and no sugar!! Yay!

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for liking and supporting my channel, I appreciate it🥰🥰🌹🌹

[@user-wp3kj5ck3p]

Благодарю за рецепт!❤

[@RosaPetralla-ip9bg]

Brava o bravo ottimo dolce Dietetico!!!!!! Grazie

[@ConceicaoPadua-wl9yf]

Amei a receita é tudo que gosto Muito obrigada, Deus te abençoe.

[@TalisaVegetableRecipes]

Muito obrigado! Que bom que você gostou do meu vídeo! ❤️🌹

[@zinaida196]

Рецепт очень прост и интересен обожаю овсянку и яблоки спасибо

[@TalisaVegetableRecipes]

Рад, что вам это нравится! 🌹😘

[@ActionCookingLaraKim]

Me encanta esta delicioso saludable desayuno, gracias por compartir❤👍🙏

[@rivandatavaresdafonsecasan7094]

Delícia!👏👏👏👏👏

[@diptidesai8863]

Love your recipes

[@emiliapereira9654]

Me gusta la avena, en mi país Venezuela se come mucho. Gracias por su receta muchas bendiciones amén 🙏🙏🙏

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Hola! ¡Gracias por suscribirte a mi canal y ver mis videos! ¡Me alegro mucho que te haya gustado! 🌹

[@isabelfernandez2892]

Me encanta, haré las dos recetas. Muchas gracias por compartir😊😊😊

[@TalisaVegetableRecipes]

¡gracias! Es realmente delicioso y me gusta mucho. ¡Buena suerte para ti y tus seres queridos!😋🌹

[@elzbietaszymanska6974]

Super prosty przepis.❤

[@user-rz8sc1rp8f]

😮

[@sandrareginaleal442]

Amei, adoro tortas de banana e maçã ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Obrigado! É realmente delicioso e gosto muito. Boa sorte para você e seus entes queridos!

[@Chan12340]

It looks delicious... I'll definitely try it

[@fabiolavidal6521]

Muy buenas las recetas la voy hacer muchas gracias ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Muchas gracias por su visita! Espero que te guste mi vídeo

[@lubovstepina7273]

Спасибо за простые и полезные и доступные рецепты!😊

[@TalisaVegetableRecipes]

Спасибо за вашу любовь🥰🥰🥰🌹🌹Ваша поддержка - моя самая большая мотивация двигаться вперед👍

[@user-pq4nx5gr9u]

따라하기쉽고 맛있는 요리 감사합니다.❤

[@yentruong9861]

Hấp dẫn ghê. Cảm ơn bạn

[@karenstanley4885]

So I saw this recipe a week ago and decided to make it yesterday but I went to the wrong recipe so ended up with a 'half one thing, half another' recipe! It was too wet so I added some ground almonds. It came out fine though and it was perfect for our 23rd wedding anniversary breakfast! Thank you! 😅💗

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for your love and support🥰🥰Good luck to you and your loved ones!

[@user-oi3xi4li1h]

Спасибо за прекрасные рецепты. ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Спасибо за лайк моего видео🥰🥰❤️❤

[@luisaflores8693]

GRACIAS LA RECETA SENCILLAS Y NUTRITIVA ❤️🤗‼️

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹

[@DeryaErel-bl5me]

bencede çok sağlıklı ve güzel görünüyor elinize sağlık 🌺

[@aracygoncalves4654]

Parece muito bom : vou fazer

[@TalisaVegetableRecipes]

Muito obrigado! Que bom que você gostou do meu vídeo! ❤️🌹🥰

[@saritacostacosta4492]

Que ruco y sano muchas gracias la haré gracias

[@loretolira4674]

Recién veo tus recetas, me parecen muy buenas. Las haré. Desde Chile Gracias

[@rosaeveliavargas-yz5pc]

Gracias x su receta... probaré ❤

[@cristinacaceres7055]

Muy buena receta rica y saludable,gracias por compartir,te saludo desde mi querida Argentina😊🙋‍♀️😘

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por su amor y apoyo🥰🥰¡Buena suerte para usted y sus seres queridos!

[@user-wq5xi7wj8b]

남아 있는 오트밀이 있는데. 다이어트 레시피 공유 해 주셔서 만들어봐야겠네요~ 감사합니다❤

[@TalisaVegetableRecipes]

천만에요! 제 채널에서 여러분을 뵙게 되어 정말 기쁩니다! 😘

[@genildagomes8381]

Parabéns nota 10 obrigada pela ajuda maravilhosa que Deus abençoe

[@elizabethsouza5562]

Parecendo que ficou delicioso ❤amei

[@TalisaVegetableRecipes]

Obrigado por curtir e apoiar meu canal, agradeço 🥰🥰🌹🌹

[@chanbrun6310]

Bonjour je peu metre des muesli au fruits

[@lidietterobletomelendez3133]

Gracias por compartir,se ven saludables, rico y fácil, me gusta mucho que sea con avena sin licuar, ❤ , desde mi bello país Costa Rica 🎉

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por su amor y apoyo🥰Su apoyo es mi mayor motivación para seguir adelante🌹

[@mariateresacastroromero9178]

Se ven muy buenos 😊

[@luzmariacamacho2534]

Gracias por compartir,seguro que las hare,saludos desde méxico🇲🇽

[@ivanaprskavcova8994]

Vypadá to krásné,moc děkuji a zdravím z Prahy

[@fascinationNpure]

간단하고 손쉬운 다이어트 레시피네요. 맛있어 보입니다.

[@user-zw4iv8wc8c]

Όντως ισχύει αυτό που λέτε και σας ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια σας με τις συνταγές που ανεβάζετε και βοηθάτε τον κόσμο εγώ έχασα 4κιλα σε ένα μήνα ❤❤❤❤❤❤❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Ευχαριστώ! Είναι πολύ νόστιμο και μου αρέσει πολύ. Καλή τύχη σε εσάς και τους αγαπημένους σας!

[@elzbietapolazcyk7478]

Super przepis dziękuję pozdrawiam Ela

[@inmaculadaponcemarquez883]

Creo que la manzana puede quedar un poco seca¿ Cómo puede evitarse?

[@albertofernandez3998]

Hola, se ve súper!!

[@silviamoyaalamaos2385]

Gracias por tan buenas recetas para mantener buena salud.❤❤❤

[@TalisaVegetableRecipes]

¡De nada! ¡Estoy tan emocionada de verte en mi canal! 😘

[@BETA-kb7vw]

Obrigada ❤ i loved

[@TalisaVegetableRecipes]

Obrigada pelo seu amor 🥰🥰❤️❤️

[@rosariosu9099]

Me encanta se ve riquísimo , gracias por compartir 🎉

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Me alegra que te guste! 🌹😘

[@ilzebotha6482]

Recipes are so easy,.and seem really nutritious 🎉thank you

[@user-hj7xv4ty6g]

Очень понравилось надо попробовать спасибо

[@krystynapawlowska8349]

Dzieki za apetyczny przepis🤗jpozdtawiam

[@TalisaVegetableRecipes]

Dziękuję za miłość i wsparcie🥰🥰Powodzenia dla Ciebie i Twoich bliskich!

[@MatyldaBojda]

Oglądam przepis z miasta Skoczowa. Dziękuję bardzo za przepis i pozdrawiam 🍎🥰

[@user-wu1gq2ds4x]

Gracias por tus resetas se ven buenas soy de Mexico

[@SintiagoEstudiante-oe1rz]

Gracias muy linda receta

[@atze0466]

Das passt genau in meine Planung zum Start des Jahres! Direkt abonniert. Danke Ihnen und gesundes neues Jahr! Glückauf 🙋🏻‍♂️

[@TalisaVegetableRecipes]

Vielen Dank, dass du meinen Kanal magst und unterstützt, ich weiß das zu schätzen🥰🥰🌹🌹

[@grirthyrobinson5379]

Good afternoon I'm watching from Namibia staying in Windhoek. I'd like to give all your healthy recipes a try. I like all of it, breakfast, lunch and dinner because winter is over and spring is present. Everything is every day food that we have in our grocerie Cupboard. Thank you so much of sharing Let you know how's it going ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Hello! Thank you for subscribing to my channel and watching my videos! I'm glad you like it! 🌹

[@Edithvilc]

Muy ricas recetas, ahora las voy a hacer, ya se los compartí a toda mi flia y amigos ... 😊❤ Felicidades y bendiciones...🙏💓💓 🙏💓

[@TalisaVegetableRecipes]

allinlla chayaykamuy! ¡Ancha kusisqam kankichik canalniypi! 😘

[@marcelafallondemorales]

Es delicioso y muy saludable !!!Gracias

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por su amor y apoyo🥰🥰¡Buena suerte para usted y sus seres queridos!

[@thithanhhoatran3989]

Thank you 👍

[@BozenaJabonska-uz6om]

Dziękuje za pyszne i zdrowe przepisy i pozdrawiam😊

[@PaulinaSD]

Bardzo fajne przepisy👍

[@TalisaVegetableRecipes]

Witamy! Miło Cię widzieć na moim kanale! 😘

[@esthermendoza1375]

Muy buena la receta pero sería mejor no agregar harina .ya que es refinada la cual no es muy saludable . Es mi humilde opinión .! 😅

[@user-vs2ru4lx5r]

6:17 jjjjaseg​@@esthermendoza13755:5 Sehr gut , statt Banane nehme ich Apfelsine , vielen Dank 👍🌲🌹

[@clotilldevelasquezdesalgue9534]

Gracias por las recetas ya estoy haciendo la horneada

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por gustarte mis recetas🥰🥰❤

[@antoniabenitez5034]

Muy buena pinta tiene todo❤

[@jovelinalemos8720]

Faço assim na frigideira. Fica pronto em no máximo 10min. Muito gostoso 😋 mesmo. Obrigada🤗 ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Obrigado pelo seu amor🥰🥰🥰🌹🌹Seu apoio é minha maior motivação para seguir em frente👍

[@nkiruokwuosa8199]

I do not have the flat pan, can I use my frying pan in the oven instead???

[@rosariabattaglia6694]

Se mangi questo la mattina x colazione, poi posso fare i pasti normali o devo stare digiuno

[@magalirodriguez8514]

Me encantan tus desayunos, fáciles de hacer gracias por compartir ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹

[@silvanacampitelli6165]

Grazie per la ricetta ❤

[@zolotozvezda5278]

Love your receipe easy to make. Thank you from Canada.

[@claudelehoux4859]

Merci pour cette recette , j’ai modifiée un peux avec 10 ml d’extraits de vanille et une poignée de raisins sec que j’ai dégusté avec un peux de sirop d’érable délicieux 🇨🇦Canada

[@TalisaVegetableRecipes]

Merveilleuse ville ! Merci! Je suis contente que ma vidéo vous plaise ! 👍

[@elizetemaia9691]

Amei essa receita,bem prática

[@TalisaVegetableRecipes]

De nada! Estou muito animado para ver você no meu canal! 😘

[@Armoniasalud550]

A la segunda receta le echaría harina de avena en ves de harina normal. Gracias se ve muy rico, loas voy a hacer 👏

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹

[@marileneribeiro3156]

Não quero perder estas receitas .São uma maravilha para o lanche manhã kkk simplesmente amei !!!❤ 😮 Rio de Janeiro

[@TalisaVegetableRecipes]

Obrigado! É realmente delicioso e gosto muito. Boa sorte para você e seus entes queridos!

[@suelibarbizan3258]

Que incrível ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Muito obrigado pelo seu apoio! 👍

[@user-cq4wk9be8h]

5:20

[@user-cf8ec5gp8l]

Bravissima 😊sto guardando dalla Puglia.

[@susanaossandon1692]

Muy bueno

[@fionawarwood5005]

From Newzealand Love your healthy recipes

[@mariajoseoliveirasalazar7108]

Uma delícia gostei muito ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Olá! Bem-vindo ao meu canal! 🥰

[@alineclairy673]

J'adore ce genre de recette facile simple à faire, et ça à l'air délicieux. 😊

[@TalisaVegetableRecipes]

Merci pour votre amour 🥰🥰❤️❤️

[@enricamazzucotelli9635]

L'aspetto è bello lo farò e lo proverò e ve lo Farò sapere

[@unavidacotidianaa]

Muchas gracias por tu receta saludos bendiciones hermosa 🙏❤️

[@antoniomartinez5996]

Parecen deliciosos. Gracias por compartir.😀😀

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por darle me gusta a mi video🥰🥰❤️❤

[@asiao5386]

Bardzo fajne przepisy napewno zrobie😊👌

[@rosaherminiadiazangulo4017]

Muy latoza aburrida.

[@TalisaVegetableRecipes]

Dziękuję za polubienie mojego filmu 🥰🥰❤️❤

[@urquiamoreno7612]

Se ve deliciosa! 🙋🏽‍♀️🥰🤗🎉

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Me alegro mucho que te haya gustado! 😘

[@user-fc3vt3wf2i]

Super

[@angelalirasantos1357]

Amei suas receitas ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Obrigado! Estou tão feliz que você gostou!😉

[@NewlifeYummy]

Very useful information! Nicely done and well explained!

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you so much! I'm so glad you liked my video! ❤️🌹🥰

[@christadamm4246]

Werde es ausprobieren ,das könnte auch mir gelingen ,backe sonst nie

[@saludpalacios8175]

Muy bueno me gusta

[@yolandadelgado1738]

Que rico ! muchas gracias ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Hola! ¡Bienvenido a mi canal! 🥰

[@jeanmp1640]

I cook this the other day my parents lovit...philippines

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for liking my video 🥰🥰❤️

[@cryptofan6255]

So you lost 22 lbs in one month eating this for breakfast? What were you eating for breakfast prior to this? A Big Mac and chocolate shake?

[@muriellevdt1499]

Super et très facile , merci 😊

[@sonalimukhopadhyay2950]

Darun

[@mistviehsmama]

Wie man Haferflocken verrührt und Banane zerquetscht sowie Apfel zerkleinert weiß doch jeder - gähn! Mit 2 Eiern - super zum zunehmen!

[@ellyross7082]

if the recipe was in English n in cups n spoons, I'd try it. We're in Canada.

[@rubelpax1214]

Se ve delicioso lo haré mañana

[@keikeiyu1287]

👍

[@mariadelrefugiollamasmiran7012]

Fácil y delicioso,Además de poco tiempo ⏱️😋 Como diabética regularmente,la Avena es mi favorita pues da sensación de saciedad Sin mencionar q tiene varios beneficios.y me ayuda a la digestión creo q no Terminaría de comentar lo contenta q estoy,Además de hacer mi pan 🍞 Ahorita q ví las 2 recetas,se me antojaron los hot kakes Mmmmm Que ricos están !! 🖐️😁💝

[@luisachande265]

Megustaronlas 2 reseta

[@jinnywoo7082]

한국 서울에서 보고있어요 영상 감사합니다👍

[@JazminMartinez-jm3ri]

Looks delicious

[@mariajesusparedeslaguna6192]

Me encantan tus recetas de verduras,un saludo desdé 💞 España

[@manuelreyes3938]

Muy rico y saludable

[@CristinaGal]

Dass ist super danke schon ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Danke für deine Liebe🥰🥰❤️❤️

[@barbarawebster9786]

watching from Long Island New York, USA

[@ilonahatakova6457]

Zdravim vás z České republiky.🤗 Děkuji za zdravé recepty,které potřebuji ke snížení mé váhy.😊

[@TalisaVegetableRecipes]

Moc děkujeme za návštěvu! Doufám, že se vám moje video líbí

[@sandrajaffrezou1321]

Merci pour la recette, je vais l'essayer 😊

[@user-bt8ki6mu3y]

Я думаю что будет полезно и вкусно. Спасибо. Беларусь.❤❤❤❤❤🎉🎉

[@TalisaVegetableRecipes]

Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰

[@jackierizer9582]

From Jacksonville, Florida, USA. It looks easy to make and tasty. I'm going to try it tomorrow. Thank you for the easy recipe!

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for your love🥰🥰🥰🌹🌹Your support is my biggest motivation to move forward👍

[@user-gq1vu5zm9f]

Благодарю за рецепт,полезно и вкусно

[@TalisaVegetableRecipes]

Пожалуйста! Я так рада видеть вас на своем канале! 😘

[@ewarabiniak1363]

Dziękuję za przepis jutro spróbuję zrobić pozdrawiam z Polski

[@maricarmenpayan6695]

No había visto hasta hoy gracias por enseñarme esta receta la haré gracias

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por su amor y apoyo🥰Su apoyo es mi mayor motivación para seguir adelante🌹

[@ineslux759]

Probiere ich aus, Danke

[@lidiaalmendras8698]

Que delicia me encanta la receta gracias

[@dorisgiltorres7945]

Muchas gracias por las recetas con avena,bananos y manzanas y leche son ingredientes que tiene uno en su casa siempre 😊❤🎉

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰

[@genevievebreton956]

Merciiiiii ! C'est super, je vais vite essayer. ❤❤❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Merci beaucoup! Je suis contente que ma vidéo vous plaise ! ❤️🌹🥰

[@nadinegallier8002]

Merci pour vos recettes !! Une belle Année 2024 🥰💐

[@antoniolanzon5283]

Genial desde Toledo.España.

[@marialourdesrestrepo9653]

Gracias por estas ricas y saludables recetas dios te bendiga😉

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por su amor y apoyo🥰🥰¡Buena suerte para usted y sus seres queridos!

[@dimaboj]

Минск. Беларусь. ❤

[@susanneknochlein9624]

Guten Morgen, ich komme aus Deutschland/Bayern/Starnberg. Ein toller Kanal. Vielen Dank. Viele Grüße Susanne

[@user-bn9hn1ls1f]

Спасибо вам огромное. Я как раз искала рецепт без шоколада. Очень вкусно👍👍👍

[@TalisaVegetableRecipes]

Спасибо, что вам нравятся мои рецепты🥰🥰❤

[@estelasouza2837]

Maravilha!!!

[@MariaCGuzmanR-go6we]

Muy presentable plato y delicioso❤

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰