Как ИЗБАВИТЬСЯ от СКОЛИОЗА в домашних условиях? / Полный комплекс от сколиоза любой степени.

[@doctorDlin]

👨‍⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?Ex70IKDxC3U ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy

[@feruzaalimova6559]

Сейчас у меня сколиоз 4 степени. Я готовлюсь к операции. До моей операции осталось несколько дней. Но врач говорит, что ты парализован и не делай этого. Это гора 🥺?

[@reginay2143]

Мне уже 40 лет,в возрасте 10 лет обнаружили сколиоз правосторонний 30 градусов,мне запомнилось ещё с детства врач сказал моей маме, нужно все время вытягивать позвоночник,сколько себя помню всегда перед сном в кровати вытягиваю позвоночник лёжа на животе и за тем на спине, прям можно ухватится руками за ручки кровати,главное зацепится,ещё можно растянуться на фитболе большого диаметра,прям расслабиться и кататься вперёд -назад тоже на спине и на животе.ходила периодами в тренажерный зал,конечно акцент на прокачку мышц спины(но обязательно перед и после упражнений на спину висела на перекладине ,вытягивая позвоночник) сейчас я в декрете,таскаю на руках 10 кг,малыша,все делаю по дому,мой сколиоз кроме визуально ни как мне не мешает по жизни,уже больше года не занимаюсь в тренажёрном зале,но спину могу держать ровно ,так как мышцы укрепила. две беременности с моим сколиозом прошла,и ничего все норм. Главный секрет это вытягивание и укрепление! Ну да не буду лукавить,спина болит иногда,но у кого она не болит...да и ещё если сколиоз допустим правосторонний то все что мы по жизни делаем надо делать контро,то есть в обратную сторону,к примеру спать больше не на том где выгнуто а на другой стороне,ещё йога очень круто помогает,там очень много на растяжку упрожнений.вообще если посидеть и перелопатить много разных його упражнений то можно себе комплекс самому подобрать исходя из вида сколиоза...мне очень понравился комплекс Татьяны Мариной от сколиоза,он супер тяжёлый но если делать по чуть-чуть не сдаваться ,все будет получатся.надеюсь мой опыт о которым я рассказала кому-то поможет,🙏 и да ,сколиоз не приговор!

[@СветланаКоченова-е6ц]

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, где найти комплекс упражнений Татьяны Мариной. Спасибо

[@reginay2143]

@@СветланаКоченова-е6ц пишите в Ютубе урок йоги при сколиозе,йоготерапия Татьяны Мариной

[@nuri63]

Спасибо.

[@pandapijama7512]

Плохой врач. В 10 день вы бы могли избавится от сколиоза специальными упражнениями.

[@valisa50]

​@@pandapijama7512Соглашусь с вами. В 10 лет ещё можно вылечить, А просто вытягивание хорошо уже во взрослом возрасте, и не только при сколиозе, а как часть ежедневной физ зарядки.

[@СвітланаЛ-й4п]

Доктор изо всех сил старается нам помочь, вот и нам бы также постараться помочь себе, спасибо Вам огромное!

[@Валентина-л7х7е]

У нас специалистов нет, один врач и то говорит, что это не лечится, спасение ваши упражнения, уже не исправишь, хотя бы облегчить. Вам благодарность! Будьте здоровы!

[@МаринаПаршина-п8ф]

Все лечится, только надо много и упорно работать. НЕ ЛЕНИТЬСЯ. Дикуль после травмы 3(три) года потратил чтобы пальцы на ногах начали шевелиться(после полной парализации)

[@Виталий-ф5ц8к]

С дикулем работали очень опытные врачи.это неумаляет его достижений,но он скорее исключение из правил.

[@ГалинаНикитина-б8н7н]

В моём детстве за партой в школе скалиоз невозможно было заработать, потому что можно было сидеть только правильно.Увидев горы выброшенных парт после того, как пошла мода на столы, я очень расстроилась. Вот и сколиоз с детства, ведь в школе дети много времени проводят сидя за столом как угодно, вкривь и вкось, согнувшись в три погибели, для ног опять же нет подставки. Всё-таки умными людьми были изобретены парты, с заботой о здоровье. Очень жаль что от хорошего избавились.

[@Summer_nd]

Как сказать. В соем детстве тоже были парты. Тем не менее школа плюс продленка - и вот он сколиоз. Плюс тяжёлые портфели. Это сейчас рюкзаки модно, в тогда были ранцы и их мало кто носил. Но согласна, столы хуже

[@larissalora3647]

Парты с подставкой-перекладиной для ног - это было здорово!

[@svetlanaryzhkova6698]

Именно там и получила сколиоз.

[@РитаСинев-ю2ю]

Скалиоз-- не только неправильное сидение за партой,а предположенность скелета к этому .не все же в школе зарабатывают сколиоз

[@Химик-технолог]

старая немецкая школа

[@ТоняТкачёнок]

Канал- Вылечимся сами.ЛФК- при сколиозе,в лежачем положннии,очень помогает,трудновато вначале,потом намного легче.

[@SamsungSamsung-ex2nr]

У меня лично это родовая трамва-у мамы неправильно приняли роды и свихнули мне атлант и пошло поехало. (( Я ходила к разным врачам, носила корсет, делала зарядку, да каюсь не так хорошо как надо было-я ленилась, но и врачи тоже кто что говорили. В общем я так и не исправила сколиоз. Теперь лардоз, остеохондроз, протрузии, кисты, чтот с тазобедренными.. Короче целый нобор. Но хочу сказать спасибо маме, потому что если бы она меня не заставляла ничего делать, то было бы гораздо хуже! Сейчас нашла упражнения ЛФК СССР и планирую заниматься по утрам. Потому что при сколиозе с разными состовляющими не все упражнения можно делать. Сами с мамой разбирались и то, до конца не уверенны. А горе врачи вообще ничего не знают..... Кто что говорит! А начинаешь задавать вопросы разные, сразу начинают психовать-мол, кто вам такое сказал, поменьше смотрите интернет и т.д Очень жаль что наша медицина катится в тартарары. P.S: всем здоровья!

[@dariatimofeeva1995]

Та же история, только вы поосторожнее будь с упражнениями, потому что я тоже нашла ЛФК ещё в СССР делала по утрам, наверное, недели 2, а потом у меня невралгия, как заклинило не могла пошевелиться ничего.

[@SamsungSamsung-ex2nr]

@@dariatimofeeva1995 ну надо хоть лфк хотя бы делать, только аккуратно. Все остальное, типо тренажёров, такое нельзя.

[@elechka179]

Очень вас понимаю. У самой также. Мой вывод что самое лучшее это ходьба. Испробовала разные ЛФК. Многие мне не подошли. Поэтому купила беговую дорожку и хожу на ней осенью и в плохую погоду. А летом на улице много хожу.

[@SamsungSamsung-ex2nr]

@@elechka179 помогает?

[@elechka179]

@@SamsungSamsung-ex2nr даже очень помогает.

[@ЮлияФилиппова-ц3ц]

С двух до восьми лет бабка заставляла спать на перине, с семи лет таскала ведра полные с водой, в 9 лет я смотрела на себя в зеркало и удивлялась почему бока разные! Когда старше стала талия всегда была кривая и я не знала, что делать, когда пришла к врачу в 23 года она сказала сколиоз, ничего уже не сделаешь, талию не исправишь и порекомендовала упражнения, чтобы дальше не прогрессировало и электричесткий массаж.

[@СиренаБикмухаметова]

больше упражнений ещё от сколиоза пожалуйста❤

[@Ираида-п3с]

Спасибо за очень важную для меня информацию.

[@ЕленаКушхова-е7щ]

В школе всегда следили за осанкой. Учителя напоминали. В начальных классах делали зарядку. Раньше заботились о здоровье детей. Очень много приходилось писать и заработала скалиоз. Сказали грыжа лечили её. Но я сама поняла что нужно разрабатывать мышцы которые в тонусе. Никак не могла подобрать нужные упражнения, были сильные боли и обострение. Я понимаю что для каждого случая должны быть свои упражнения. Самому подобрать правильные очень сложно и я бросала заниматься, как только начинались боли. Врачи только говорят смотрите в интернете. Ходила на ЛФК но предложенные упражнения не помогли.

[@ШахистаВафакулова-г1х]

Моей внучки 10 лет,она худенькая, а её портфель очень тяжёлый. Почему-то нынешние учебники очень тяжёлые, она еле до дома доносит. Я сама часто иду к ней навстречу, чтобы помочь ей.

[@Iris-h9w]

Купите ей планшет и скачайте туда электронные учебники.

[@aninaanna5012]

@@Iris-h9w Думаете, школу это устроит? Почему до сих пор не сделали все учебники электронными, чтобы носить только планшет?

[@lailaland999]

Неужели до России не дошли до сих пор чемоданы на колёсах? Я так рада, что мой ребёнок не должен таскать тяжеленеый рюкзак на себе! Наши портфели в нач школе были тяжелее нас, при том что у нас была продленка, делали дз в классе, зачем мы их таскали туда сюда каждый день!?

[@ЧипчиГ]

Да, скачайте электронные учебники по некоторым предметам. А по основным предметам можно брать обычные учебники

[@AnastasyaSaratova]

​@@Iris-h9w да, портфели очень тяжёлые. Планшеты в школе не разрешают к сожалению. Мама спрашивала у учителей.

[@galynamovchan5484]

Дякую! Вашу інформацію я застосовую в житті, Крім того приємно слухати такого красивого доктора. ❤❤❤

[@ArInA.ArInA.]

Какой умный доктор и так толково простыми словами всё обяснил..

[@НадеждаЮвченко-д6н]

Доктор благодарю за упражнения❤❤

[@djamilyaquliyeva3476]

Спасибо большое за подробное объяснение!!!🙏🙏🙏

[@veaceslavjenerenco7535]

Благодарю За информацию 😊❤❤❤😊

[@Светлана-ш3л4е]

Когда садишься на диван всю жизнь в одной привычной позе- боком, поджав одну ногу под себя , хоть смотришь телевизор, хоть с телефоном в руке.Заметила, что на другой бок сесть уже не удобно, не получается, больно, стремишься вернуться в излюбленную позу. Думаю, вот так и зарабатывается сколиоз.Спасибо за упражнения. Все понятно, доходчиво.Буду делать.Регулярно смотрю все видео.

[@АйгульЖакупова-ю2ч]

Верно подмечено

[@Svinka_pepa_fanatka_repa]

У меня от поджатой коленом вверх появился сколиоз

[@ГульнараДаулеева]

Такая же фигня. Сейчас тренерцю другую сторону, чтоб удобно на ней сидеть было. Массажист сначала сказал , что таз не ровный. И это от нашего образа жизни, не так сижу не так хожу. Спала на неудобном диване ещё.

[@Дилшода-у8с]

Огромное спасибо🙏💕

[@Nosochestvo]

В 12 лет заметила сколиоз, ходили к врачам, была на ЛФК и физиотерапии. Ходила на йогу, но недолго, хочу возобновить курсы (рекомендую йогу айенгара, она специально для спины). Самым неудачным был опыт с мануальным терапевтом. Он пообещал, что за 5 сеансов (по 5 минут) он уберёт мне сколиоз навсегда. Моя мама очень зацепилась за эту возможность, но я врачу перестала верить уже на 2 сеансе. "Лечение" заключалось в том, чтобы просто похрустеть и подёргать мне суставы. Ещё он очень много он болтал про "прекрасные истории выздоровления" каждого, кто к нему приходит. Порой даже казалось, что он больше самолюбованием и хваставством занимается. На эту болтовню уходило времени больше, чем на сам сеанс. Если врач при каждом вашем визите говорит, какой он крутой, какой он умный (буквально), это повод задуматься. В итоге за 5 сеансов (каждый день ездили на другой конец Москвы) мы отдали 30к. Его терапия не помогла. И когда мы приехали, чтобы сообщить ему об этом... клиники уже не было. Они свернули свой лагерь за 1 неделю!

[@матрица-ц8м]

Падение нас спину при сальто назад , на занятии спортивной гимнастикой, не подстраховал трейнер Носила воду с ручья на даче... Сколиоз второй степени. С годами немного выправился и стал первой.

[@M.I-w8l]

Огромное спасибо доктор за видео.❤

[@Галина-д6н6з]

Вау, с первого раза полегчало, супер, благодарю!!!

[@МашаВиноградовка]

Доктор, благодарю. Очень жду ваше видео по лечению синдрома беспокойных ног, ночью не сплю. Ноги выворачивает

[@ГалинаЛаванда]

Заваривайте смородиновый лист . Это безопасно .

[@НатальяФомичева-г5ж]

Носила сумку на одном плече мне 67 лет правое плечо ниже немного. Спасибо доктор ❤

[@Татьяна-и8и4ъ]

Благодарю❤

[@АмадуБайжигитов-ю4д]

Благодарю Сергей за такую досторверную информацию да еще" с нагллядными примерами и ознокомление с болью, котарым мы переносим!!! А благогдаря вашим добрым советам мы уже знаем как бороться с этой болью и будем старатся с Божией помощью😊 делать правильные действия по выполнению нужных для тела упражнения которое будет воздействовать к кровотоку организма позвонка да сердечно сосудистой системы человека. ❤❤❤😊🎉🎉🎉

[@delyababayeva4132]

Spasibo Vam!

[@TatyanaV.]

А я когда смотрю на плечи, то ощущение, что всё ровно, но когда сфотографировала, то увидела, что есть такое как вы нарисовали. И видимо ещё искривление внутрь.

[@smartfitnessforsmart4725]

Сколиоз имеет идиопатический характер. Причины его появления и развития не известны. Это общемировая проблема. А тут "доктор" все знает, проблем нет. Упражнения, который он показывает, хороши как гимнастика для здорового человека. К сколиозу они никакого отношения не имеют. Кстати, сколиоз у взрослых не лечится, только поддерживающая терапия. В основном специфичные упражнения. Универсальные советы не работают, все только индивидуально.

[@tigden9686]

Абсолютно согласна!Похоже "доктор"вообще не понимает и не знает что такое сколиоз. 16:56

[@tigden9686]

При сколиозе упражнения назначаются ИНДИВИДУАЛЬНО и выполняются АСИММЕТРИЧНО.Не ведитесь,будьте грамотны и бдительны,доверяйте свое тело только ПРОФЕССИОНАЛАМ.

[@arzuabdullayeva1875]

Спасибо вам доктор.

[@БагилаАлауова-х1и]

Доктор добрый вечер,пожалуйста скажите как вылечить аномалию Кимберли на шее

[@Sibir_zdorovie]

Благодарю за информацию 🙌

[@sonya_rukina]

Большое спасибо.

[@user-gj9dh3ot6b]

Я в начальной школе был толстым ,и дифекты особо не замечал .Но к 6 классу (похудев) заметил что у меня болит спина после того ,как я начём то повешу .В начале доктор сказал скалеоз ,но за щёт моего высокого роста,окозалось просто плозая осанка

[@Cry5tal2H]

Сергей, запишите пожалуйста видео про инверсионный стол, интересно ваше мнение

[@osvenzim]

для всех типов сколиоза? имеется ввиду для S-образного и тд?

[@АллаВикторовна-й3ш]

Всем подтверждаю что упражнения доктора Длина очень помогают проверенно на себе.Только всем совет упражнения делать ежедневно и как можно дольше по месяцам.Кто то делает два три раза а потом говорят что врачи обманывают

[@ГалинаЛаванда]

Смотрела видео китайской школы там дети в начальной школы сидят за парта 8:48 ми со специальными приспособлениями в в иде буквы П. Перед ребенком вот такой шлакбаум . Попробуй наклонись , больше чем надо. Не дает шлакбаум

[@Valentine-s4x]

Я слышала другую версию и она более правдоподобная: сколиоз развивается очень медленно с детства из-за слабых мышц спины, если время упущено, то от сколиоза избавиться уже невозможно, тем более в домашних условиях.

[@Виталий-ф5ц8к]

У каждого индивидуально.Позвонки тоже растут.и при сколиозе они развиваются очень неравномерно.Он дома не лечится,но боль убрать можно,можно повысить качество жизни.

[@mnam5426]

У меня сыну в семь деть поставили диагноз сильный сколиоз. Он лёжа на спине поднимал штангу, и плавал летом в реке. В 16 лет на медосмотре поставили печать в карточке - здоров. Я не поверила, повела его к массажисту. Тот проверил спину и подтвердил, что сколиоза нет. Вот так самостоятельно сынок исправил сколиоз. Слава Богу!

[@Valentine-s4x]

@@mnam5426 Всё правильно сделали. Он у Вас развивал мышцы спины, они стали укрепляться и лучше держать позвоночник.

[@ruslanzakirov8013]

Если это произошло из-за слабости мышц спины то как же его невозможно исправить то? Мышцы же укрепляются, значит и исправить можно укрепив мышцы

[@МашаВиноградовка]

Доктор, спас .о большое. Очень ждём как лечить синдром беспокойных ног,сольные боли ночь В ногах выворачивает ноги не сплю ночь

[@toxakravchuc6930]

Может вам поможет, я растирала ноги тройным одеколоном , на ночь от бёдра и до ступни, потом носочки надевала . И покупаю витамины Ундивит за год три раза их пропиваю . Плохо от этого не будет, а попробовать можно.... Ещё можно в носки на ночь сухую горчицу по столовой неполной ложки насыпать...она согревает.... Говорят можно соль, но я не пробовала...

[@S9900_]

Про 4 степень вы не рассказали. Расскажите про 4 степень. У вас написано при любой степени сколиоза.

[@Konulliyeva-ll6vq]

Cпасибо,👍

[@RasaBardauskiene]

SPASIBO❤

[@ΚάληΝαγκαπετιάν]

Уважаемый доктор,с удовольствием слушаю Вас и ваши лекции.Сколиоз у меня заметили сподросткового возраста.Никогда не лечили,зарядка только,что в школе.Мне сейчас 62 . Приблизительно после 45 к48 состояние стало ухудшаться.Все последующие годы хожу на физиотерапии.По вашим рассказам у меня вторая стадия с кифозом.Беда в том, что я живу в Греции и нет возможности приехать к Вам.Вижу, что состояние мое ухудшается.Мне врач советует плавать ,как Вы на это смотрите и как я ещё могу себе помочь?

[@ΚάληΝαγκαπετιάν]

Спасибо Вам большое.Желаю крепкого здоровья и дальнейших успехов в работе.😊

[@svetlanasvatko8118]

С кифозом шейным плавать нельзя .Хуже будет .Йогу пробуйте и массаж обязательно,раз в три месяца для шейно-воротниковой зоны и раз в полгода для спины.Сама так страдаю этим заболеванием,спасает только это.Йогу обязательно инструктор нужен Удачи

[@АбдуМухит]

Спасибо

[@KamolAnimation]

У меня 2 степени сколиоз(18гр) Борьба каждый день Причина: я когда писал за столом в начальной школе, то кренился в лево.

[@svetlanafilatova3571]

Привет спасибо большое, но первое упражнения я не могу делать из-за операции на колени 🤔

[@СиренаБикмухаметова]

спасибо❤

[@ЯромирРащюпкин]

У нас нет таких врачей, не к кому обращаться 😢😢😢

[@Юляша-э9д]

К частным нужно ссылку на консультацию они дают

[@ЯромирРащюпкин]

С интернета что-ли?

[@АнастасияЧеботова-щ3й]

Здравствуйте. У дочки сколиоз 2 степени грудно-поясничного отдела. Порекомендуйте пожалуйста нам какие нибудь упражнения. Обращались в разные клиники, везде говорят по разному, не знаешь кому верить. За ранее спасибо

[@ЕленаРазумова-м2ы]

Родители меня в детстве упустили, не занимались моей здоровьем, в деревне жили, я так и осталось спина кривая , а щяс под старость пошли дикие боли. Много врачей прошла , у нас в Екб. Нету врача, как вы. Теперь прикована к кровати. И мази , и уколы, и нестероидные таблетки, ничего не помогает.

[@Gid.Tashkent.BUXARA]

Может же грыжа быть Мрт нужен

[@svetlanasvatko8118]

Только растяжка.Только гимнастика по силам.Витамины и минералы.Удачи.

[@ОльгаВасильева-н5г]

Спасибо Вам большое 🙏

[@АндрейЙердна-ч2и]

"В норме эти изгибы являются нормальными" - врач от бога.

[@МаринаЛукашева-т9ь]

Добрый день. Можеть быть сколиоз от неровной поверхности дивана, на котором спишь?

[@Batcovichbro]

У меня искревление на 18 градусов, правая тазовая кость расположена ниже

[@ВераШадова]

А.. как взрослому избавиться от сколиоза 3 степени или хотя бы от болей

[@svetlanasvatko8118]

Заниматься лечебной физкультурой,гимнастику делать по силам,всякие витамины принимать .Ищите информацию и занимайтесь.Только так.Удачи.

[@osmanalimbaev54]

Браво 👏 👏 👏

[@РепРепс]

Очень интересно и доходчиво! Вопрос. А можно с-образный сколиоз получить одномоментно? Скажем, если поднять над головой стол в одиночку и ставить его обратно с небольшим поворотом влево. Или это проблема назревающая многие годы. Просто до этого стола особых подобных проблем в свои 48 лет не замечал. Возможно ли, что травма похожа на с-образный сколиоз? Заранее благодарю за ответ.

[@oldkar-pd5io]

Какие упражнения и массаж нужны для ребенка 2х лет при правостороннем сколиозе 1 степени?

[@ЕкатеринаЛьвова-ю1е]

Только к ортопеду сходить и к хирургу,пусть они дают комплекс лфк.В бассейн отдайте

[@ChashkaChaya-i9c]

Спасибо, сколько подходов делать?

[@muhammadozdopayhmar1978]

Реально знающий Человек

[@Dambulder]

Как будто на 1,25 смотреть довольно привычнее

[@dashalis26]

выпрямиться позвоночник?

[@ЛизаТитова-ц4ь]

У меня с детство искривление правасторонный скалиез,доставляет конечно большие неприятности

[@ГладилинНеврологияСССР]

мы лечим глянь у меня на канале колхозный ролик про сколиоз и увидеш

[@ЕленаРазумова-м2ы]

Здравствуйте мой любимый доктор. Я у вас давно подписана. Дело в том что мне 62г рост 154 снизился и за кифосколиоз 4 степени. Я очень мечтаю к вам попасть на приём, но у меня нету огромные деньги для Москвы. Я живу одна в г. Екатеринбург. Я на пенсии при 12тыс. Ина 2гр. Я смотрю все ваши ролики, которые меня интересуют , грудной клетки, меня уже неделю сильно болит с левой под лопаткой и боли до ягодицы. Помогите советом.

[@valentinakarnauhova398]

Здравствуйте дорогая незнакомка, я прочитала вашу комментарии, и хотела сказать если у вас болит левая сторона под лопаткой идите терапевту может у вас проблема внутренних органов обычно так

[@ОльгаОльга-ж1и3щ]

Доктор не отвечает на вопросы. У вас в Екатеринбурге есть Екатерина Фёдорова, наберите в интернете, ехать никуда не придётся.

[@tatyana4566]

Ок❤

[@reginay2143]

Доктор а как помочь ребенку все исправить когда ещё можно?

[@Телефон-у4н]

У меня скалиоз, при наклоне головы появляется боль в сердце , наклонять голову до конца не получается, из-за боли, посоветуйте что делать?

[@ОксанаЛиса-ъ3и]

Мне 40 лет, сколиоз с детства, s образный. 2-3 степени. Иногда спина болит, обхожусь без таблеток. Вроде не прогрессирует. По крайней мере 2-3 степень уже лет 20. Периодами делаю упражнения для укрепления мышц спины. Подошли упражнения Доктора Евдокименко. Там не сложный комплекс, занимает не мого времени. Остановилась на нём. Надеюсь, что прогресса сколиоза не будет...

[@ВикаБарко-д8о]

Во время менопаузы он может прогрессировать.

[@ОксанаЛиса-ъ3и]

@@ВикаБарко-д8о, спасибо за добрый комментарий ✊️

[@Виолетта-н6ъ]

Это проблема худющих людей! Если человек сложен хорошо, мышцы правильные , то сколиоз видимо не грозит. Спасибо доктор. Такие грамотные врачи, которые любят общаться и делиться знаниями.

[@ИринаПасечник-в9б]

Бред полнейший...

[@natalyasazonova2056]

Нет конечно! Это проблема людей с нехорошими привычками! Телосложение здесь не при чём!

[@Моидокументы-б1е]

​@@natalyasazonova2056и привычки не у всех! Наслежственность не последняя роль у рекоторых

[@marinafariga4648]

А скажите пожалуйсто, а бывает сколиоз у танцовщиц? Те кто занимается спортом? Хореографией?😊

[@Моидокументы-б1е]

Нет,точнее у хореографии нет,у худож.гимн.да, т к движения и упражнения не симметричный, а у хореогр.станок-одна и другой стороной,потом тоже-партер(середина)

[@rhsk9191]

Можно ли подтягиваться и висеть на турнике арт сколиозе 1 степени ?

[@medine_216]

Нужно

[@ruslanzakirov8013]

Все тяжести носил в правой руке, сидел криво за столом, носил на правом плече рюкзак. Вот и результат - сколиоз.

[@Светлана-н3л6у]

В небольшом городе, где я живу специалистов нет. Один Ортопед на весь город и тот мне, ответил, :что я это не лечу !

[@lilimell180]

У дочки в 15 лет сколиоз 2 степени , сделали корсет, носить не хочет, заниматься не хочет 😢 вижу, что уже хромать начала🙈 знает про последствия, но ничего не делает ;(

[@hasmikdil361]

Не нужно опускать руки,чем дальше тем труднее будет,будут боли , дискомфорт а если заниматься, можно жить полноценной жизнью, вторая степень ещё не приговор.Я тому пример, занимаюсь долгие годы и живу не хуже тех, у которых нет сколиоза.

[@natalyasazonova2056]

​@@hasmikdil361 Вы не поняли! Дети заниматься не хотят!!!! Мой сын такой же, еле на ЛФК пошел, а дома упражнения так и не делал, всё прекрасно знает, и о последствиях тоже разговаривали. И так, и сяк...Сейчас ему 23, говорит: пофиг . 🤦 Печально, что дети не задумываются о будущем и неправильно себя ведут.

[@lilimell180]

@@natalyasazonova2056 очень печально, инфантильность 80 уровня.. к сожалению многие вещи понимаешь только когда становишься взрослым

[@zh_olga]

Я сколиозница с большим стажем.С1кл.по 10кл.в школе-интернате-ЛФК, массаж,электрофорез.Ничего не помогло.И только поход к мануальному терапевту(костоправу)облегчил жизнь-выпрямил спину.Только найдите хорошего мануальщика-не затягивайте.Со сколиозом лучше не шутить.Мне ещё Ман. терапевт порекомендовал висеть на турнике.

[@Моидокументы-б1е]

​@@zh_olgaрастяжка мышц вобще запрещена,но с последующим укреплением- может быть.. Хореография и ещё раз она!

[@danpod2835]

Колени свело и заболели когда лицом к стене делал упражнения😮 лучше не стало

[@Анна-й8ц7ц]

У нас есть хозяйство небольшое, приходится таскать тяжёлые сумки, вёдра и т.д. Мне 17 лет, нл я не знаю возможно ли в этом возрасте избавится от скалиоза...

[@tamillaalekperova7056]

Здравствуте доктор у моей внучки 4 степень 19 лет ходит по всем врачам остреаратам некотрые говорят уменьшить степень можно без операции другие говорят нужна операция как вы думаете можно обойтись без оперции

[@РусланШворников]

Можно. Центр костоправа Гита. Он исправляет . В Москве

[@ГладилинНеврологияСССР]

я лечу 4ю степень, операция ее добьет, вернея не кто не даст, гарантии!!!! что не будет повторной

[@ДианаСтарцева-й4и]

Силовые тренировки помогают укрепить мышечный корсет спины и улучшить осанку.

[@ЮзерАлекс-б6ц]

мдааа....это надо делать в одиночестве......иначе вызовут психиатора)))

[@boombastik77]

Никак ..не ведитесь на этих докторов из тиктока

[@ТатьянаКириллова-ь8р]

Как ИЗБАВИТЬСЯ от СКОЛИОЗА в домашних условиях? / Полный комплекс от сколиоза любой степени.

[@TatyanaV.]

А кто у нас занимается привентивным подходом??.. Вон я к лору пришла с катаральным фронтитом, а она говорит, мол, ничего страшного, там не очень большой. То есть надо дождаться когда будет большой???!!! Это так же как в полиции часто говорят или сама виновата или нет тела, нет дела. Кругом формальный подход..

[@natalyasazonova2056]

Так же...началась менопауза , начала себя чувствовать не очень, голова начала болеть, позвоночник, скованность, неврологу задала вопрос о сдаче анализов на кальций ионизированный...на что она мне сказала: ой, ерунда все это, мы же не без кальция ходим. Эндокринолог также, дала направление на общ.кальций. я ей говорю, что надо на ионизированный, а она мне: если общ.кальций в номе, на ионизированный не даём. Бред! Общ.кальций не показывает состояние кальция в кости, это уже многие знают! Вредители, а не врачи! А в итоге, после перелома ноги, обнаружился случайно остеопороз! Вит.Д3 принимала почти год по 5 капель, но видимо этого было не достаточно, анализ на этот Вит. С прошлого года делают бесплатно, но часть поликлиник нашего города не подтвердили приказ, а выяснять у заведующей я уже не стала, но видимо, сейчас уже придется, дабы не хочу под старость совсем развалиться!

[@TatyanaV.]

@@natalyasazonova2056 Скажите пожалуйста а у этого приказа по витамину Д есть какой-то номер?.. Просто у нас тоже на витамин Д и на многие другие (все витамины гр. Б) не берут в поликлинике. В платной невролог сказала, что надо сдать эти вот витамины. А в поликлинике говорят, что только магний могут проверить. Мол, анализ на остальные витамины не делается в поликлинике.

[@emilkarimov8889]

Неплохое видео, но много воды.

[@ЕленаРазумова-м2ы]

Кому не нравиться доктор Длин, обратитесь , к доктору Бубновский тоже в Москве.

[@КлеопатраАэлита]

Я и смотрю, все уже вылечились.

[@valergio572]

Как всегда комплекс для бабушек.😂 Доктор, очень важно уточнять степень подготовленности адресата.

[@Мария-в5в1я]

Ни проще ли на тренажере Бубновского растянуть мышцы

[@AYRO_PUBGM]

У меня сколиоз первой стадии Я подтягиваюсь на турниках поможет ли это мне как-то

[@lisakim5582]

Не только один турник , надо делать лфк , иога

[@AYRO_PUBGM]

@@lisakim5582 что такое лкф

[@Cenab_Muhendis1]

Здравствуйте доктор. Мой сын одну ногу. На мой взгляд одна нога короткая, а другая длинная. Кроме того, у мальчика кифоз, сколиоз, деформация грудной клетки внутрь. - деформация грудины 1 степени. - Кифоз. Когда ребенка впервые сделали рентген на сколиоз, сказали для военных, есть изгиб влево на 18,5. Сейчас, спустя 3 года, мы пошли на повторное обследование и комиссия сказала, что это сколиоз 11 градус. Никакого лечения врач не получал. Может ли оно вылечиться само по себе? Может ли 18,5 перейти на 11 постов? Мой второй вопрос с вашего разрешения. Если у ребенка одна нога короткая, а другая длинная, годится ли он в армию? Какое обследование нужно пройти, чтобы узнать, одна нога короткая, а другая длинная? Пожалуйста, ответьте на наш вопрос.

[@ЮзерАлекс-б6ц]

❤❤❤❤❤

[@ОксанаМагарита-в3м]

Можна исправлять сколиоз на инверсионном столе

[@polyanna1903]

Зачем называть видео "полный комплекс упражнений от сколиоза", если вы даете всего три (очень поверхностных) упражнения?

[@Disciples2]

При этом эти упражнения никак не снимают напряжение с мвшц при сколиозе. Все это лишь громкие слова не более. Чтобы снять напряжение с проблемных мышц при сколиозе нужно либо: 1.Иглотерапия -она же акупунктура - самое эффективное как по мне. 2. Глубокий массаж(не поверхностный) - в идеале ногами(стопами) на проблемные участки. Можно и руками - но руками сложнее если не специалист делает. Вот это реально рабочие методы. А все эти упражнения - ну это фейк, одним словом.

[@alinamalina6515]

Александр сахний смотрите

[@ekaterinarina9229]

А на поздней стадии что?

[@user-ow7ce1vw4d]

Операция

[@alfirvakhitov8030]

Реально ли в 23 года избавиться от сколиоза второй степени?

[@doctorDlin]

Да. Приглашаем вас на консультацию к нам в клинику, будем рады помочь

[@РаисаКаретникова]

Мне врачи говорили что можно до 30. Занимайтесь усиленно, главное укрепляйте мышцы спины

[@ЕленаРазумова-м2ы]

Да. Обратитесь пожалуйста в Москву к профессору Сампиев, он оперирует сколиозы, в вашем. Возрасте 23 г есть шанс на спасение. Но операция очень дорогая, узнайте. В Ютюбе таки наберите , профессор Сампиев.

[@IslomQodirov-kc1lp]

Сколько стоит аперация кифосколиоза грудной и поясничной отдел 2 степен​@@ЕленаРазумова-м2ы

[@ЕленаСоколова-д2к]

У сампиева операция около 3000000

[@ОльгаИванова-л5т2ь]

Спина колесом

[@ollaruaito6712]

Он вообще не знает лфк и что такое сколиоз

[@galatasaray7933]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаСергеева-э8з]

передаётся по наследству от матери😢

[@natalyasazonova2056]

Нет конечно!!! Мой сын его заработал в школе! Родился абсолютно прямой и все было хорошо до школы. Хотя я с рождения кривенькая. У моей матери абсолютно ровный позвоночник и по сей день, мышцы все в тонусе!