Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ или ШЕЕ. Лечение 5-6 минут. ТРИГГЕРЫ - триггерные точки.

Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ, в ПОЯСНИЦЕ или в ШЕЕ. Лечение 5-6 минут в день.
ТРИГГЕРЫ - триггерные точки. Болит спина, поясница или шея - как лечить без лекарств.
* ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Рады представить спонсора нашего канала - сервис заказа и доставки лекарств Здравсити.
Закажите лекарства на сайте www.zdravcity.ru и получите их в ближайшей аптеке.
Код на скидку для зрителей нашего канала: "Евдокименко".
Подробности: www.evdokimenko.ru/zdravcity.html
ВИДЕО:
1. Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного "остеохондроза":
• Упражнения для ШЕИ, дл...
2. Упражнения от боли в пояснице:
• 5 упражнений от БОЛИ в...
3. Гимнастика для укрепления спины - для начинающих и для пожилых людей: • Гимнастика для укрепле...
4. Гимнастика для укрепления спины для людей до 40 лет: • Гимнастика для осанки ...
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
- повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
- ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
- беременность; период грудного вскармливания;
- детский возраст.
МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН:
- при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
- при воспалении лимфатических узлов;
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
- значительной сердечной недостаточности;
- при повреждениях кожи массируемой области.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
/ didulamedia
***
Режиссер, оператор и монтаж видео - Илья Палей:
/ ilyapaley1
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***

[@doctorEvdokimenko]

Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ, в ПОЯСНИЦЕ или в ШЕЕ. Лечение 5-6 минут в день. ТРИГГЕРЫ - триггерные точки. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 1. Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного "остеохондроза": kzbin.info/www/bejne/q5jXYaBql7Z8htU 2. Упражнения от боли в пояснице: kzbin.info/www/bejne/iJu7o2mZmt2opa8&t 3. Гимнастика для укрепления спины - для начинающих и для пожилых людей: kzbin.info/www/bejne/i3qto6SumNiXrZI&t 4. Гимнастика для укрепления спины для людей до 40 лет: kzbin.info/www/bejne/parXYZSuiMR2j5o ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»: - повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата; - ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания; - беременность; период грудного вскармливания; - детский возраст. МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН: - при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела; - при воспалении лимфатических узлов; - при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области; - значительной сердечной недостаточности; - при повреждениях кожи массируемой области. Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни. Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление! *** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя: kzbin.info *** Режиссер, оператор и монтаж видео - Илья Палей: kzbin.info *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***

[@user-vh7im4ly9d]

Добрый день. Доктор, если не помогает от боли в пояснице, можете сделать ролик про лечение рекфлекса зеленого света по психосоматике Томаса Ханна?

[@user-ud3qh5hd4k]

Как отличить затылочную боль от шейной❓

[@user-ud3qh5hd4k]

То есть головную❓

[@user-lc1px2mq4z]

.

[@user-yo1fv6ff9j]

❤

[@user-dq6hn4fr7y]

Как же я уважаю людей, которых Бог одарил знаниями лечить боль ! А когда он отдает эти знания другим-он становится бесценным! Спасибо огромное !

[@ritas1211]

Здравствуйте доктор! Вы вроде говорили, что нельзя разогревать, охлаждать при болях в спине. Спасибо

[@Goldenberg1968]

@@ritas1211 9о848

[@user-cy1jd7ck4s]

Вы правы!

[@gameover1445]

Ага бог

[@user-hy4by8ji6m]

Ага, человек всю жизнь учится, а вы про бога тут говорите. Да ещё и "одарил". Тут только непомерный труд труд и ещё раз труд.

[@svetlanaluca757]

Благодарю Вас доктор !!! Вы Врач от Бога , попробовала найти у себя эти точки - и Вы знаете все получилось !!! Боль прошла !!! Будьте здоровы Вы и ваши пациенты !!! Процветания Вам и новых 💎исследований!!!

[@user-by3fw9hu2z]

Огромное спасибоВам.дай бог Вам долгих лет жизни.

[@user-ly9bo1ir6u]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВЫ СУПЕР ! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! ЗДОРОВЬЯ!!!

[@larysastojka6475]

Около года мучилась от боли. И вот какая-то фантастика. Несколько сеансов - и боль ушла. Огромное спасибо доктору от Бога!

[@user-ht8xt5uv5q]

Вы замечательный доктор! Если бы были все такие врачи, гораздо меньше было больных. Продолжайте свои уроки,вы творите благое дело. Честь и хвала вам!

[@user-hq6fy7pi7k]

Я года два назад воздействовала на тригерную точку на правой лопатке. Очень неудобное место. Я брала теннисный мячик, помещала его в чулок эластичный. Брала чулок за концы, мячик прикладывала к спине и спиной упиралась в стену. Начинала искать болезненную точку. Когда находила, а находила довольно быстро, то начинала прокатывать её мячиком, держа его за концы чулка. Так мячик не выскальзывал и не падал на пол. Работать так пришлось месяц каждый день. Было довольно больно. Но через месяц почувствовала облегчение и в лопатке и боль в плече ушла

[@user-ox4mo7ib8c]

Спасибо Вам за такой хороший способ. Действительно, очень удобно.

[@user-pz7do5uk5j]

Упорство и труд : Всё перетрут ! Здоровья и терпения всем нам !

[@user-ip2mm4pz5t]

Какая Вы молодец!!! Как вовремя я прочитала.

[@user-hq6fy7pi7k]

@@user-ip2mm4pz5t рада, что вам тоже может помочь. Хочу добавить, что в прошедшую осень вновь пришлось заниматься прокаткой плеча. Но в этот раз я стала прокатывать мышцу вдоль позвоночника (она тянется от плеча вдоль позвоночника ниже лопатки). Простите за дилетантство. И поняла, что боль во многом сосредоточена в этой мышце и там триггерные точки как горошины рассыпаны. И когда попадала в такую точку, то появлялась сильная боль не только в ней, но проходила по мышце вверх и отдавала в плечо. И после прокатки этих точек мне становилось легче дышать👍

[@user-ip2mm4pz5t]

@@user-hq6fy7pi7k , огромное Вам спасибо! Я воспользуюсь Вашим советом. Всех благ Вам и здоровья.Крым.

[@user-kt4kn9oc5t]

Благодарность доктору!!!! Таких докторов на телевидение, а не Малышева и Мясников.

[@ninapan9185]

Лучше если они будут принимать в поликлинике

[@user-ke2ko4mg3l]

Малышеву уже давно никто не смотрит. Единственный зритель -она сама.

[@user-pb1ed4gi1d]

Мясников нормальный

[@ElenaMerger]

@@user-pb1ed4gi1d не надо нам мясников.

[@ElenaMerger]

Держитесь подальше от мясников.

[@VeraLesha]

Уважаемый Павел Валерьевич, Ваш канал прописывают врачи-неврологи прямо в рецепте ))) Это о многом говорит. Мне при лечении шеи невролог выписал курс лекарств + написал смотреть Ваш канал и делать гимнастику по Вашим методикам. Спасибо! Так я и делаю.

[@user-zh7bk2bi3o]

Как приятно слушать умного специалиста

[@olgaaglo4602]

Скажите пожалуйста, а при грыжах можно проводить мануальную терапию? Заранее спасибо!

[@olgaaglo4602]

Триггерные точки прорабатываю себе давно, эффект потрясающий, только я ищу точки которые дают прострел...

[@user-hi4wn5th4c]

как приятно вас слушать.обязательнно воспол зуюсь.здоровья вам

[@user-gy8xv1ff8g]

@@olgaaglo4602 ф

[@user-mc4yt8bc1z]

Вы НАСТОЯЩИЙ!!!!! ЛЮБЛЮ ВАС! ДОКТОР С ДУШОЙ! СПАСИБО ВАМ! Дай бог здоровья!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-hk9qi7zu1g]

Mmm

[@user-iq4tt9lq7b]

Предельно просто, доступно и... очень доброжелательно. Спасибо Вам, Доктор. Всем - крепкого здоровья и... благоразумия...

[@user-gb3yv1ny2c]

Огромное вам спасибо! Как всегда понятно и доходчиво. Всех вам благ!

[@olgakazakeevich9530]

Во народ настрадался! Нам доброе слово это уже бальзам) Спасибо ,доктор.

[@chaikachaika9842]

Как, я вам благодарна, доктор вы самый лучший, один ваш голос, уже лечит, вы меня спасли, я сегодня проснулась, с такой болью, благодаря вам, мне лучше 👍🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@tatianavoinson]

Назначить его министром здравоохранения! Супер - доктор! С уважением, Татьяна

[@user-pq2dx1wt1g]

Будет министр потеряем доктора. Вот зарплату ему как у министра!

[@user-zo1wo9oh9g]

Вы насточщий народный доктор,ввзывающий восхищение и огромную благодарность!Лечебный эффект наступает не только от Ваших упражнений,но и от Вашего голоса и доброты,исходчщей от Вас.Дай Бог Вам и Вашим близким самого наилучшего!

[@user-zm7wb2wm3e]

Вас приятно слушать. От Вашего голоса боль сама собой проходит. Ещё раз огромное Вам спасибо!!!

[@L58100]

Низкий Вам поклон, доктор, за работу Вашу и доброту!

[@catrancatranov6269]

L58100 мск и,

[@user-zp3dv3np5t]

Спасибо дорогой доктор ,оставайтесь с нами подольше успехов вам и вашему каналу в новом году.

[@user-kd5bg8gd5j]

♥️👍👍👍

[@user-sb1me2uz9g]

Самый классный доктор на просторах ютуба!!!👍👍👍а кто то ставит дизлайк,можете объяснить почему?

[@galina7834]

Зависть,банально)

[@tetianasemenenko2767]

Зависники

[@user-SaBaTon]

Это они и сами не знают, автоматом

[@user-gh7sf9mw7k]

Дизлайк ставят наверное люди,которые не знают,что делают. Как можно не любить такого замечательного доктора!

[@primero.]

Может случайно

[@faridatsapulina3175]

Уважаемый доктор! Третий день занимаюсь по вашей методике лечения шеи и шума в голове...сегодня подключила и это ваше занятие по спине и "вечно" больным плечам. Эффект потрясающий! Низкий поклон Вам! Спасибо огромное!

[@user-vn4uh6ov5s]

Уважаемый доктор! Большое спасибо.С первого раза шума в ухе стало меньше.Но меня очень волнует головокружение и меня шатает жутко при ходьбе.Чем можете мне помочь? И у дочери огромные вены и синий голеностоп. спасибо огромное.Здоровья Вам сил и всего доброго.Жду ответ💞🙏🙋

[@ta703]

Чуть отклоняю голову назад, сразу боль в левой лопатке возникает, утром все нормально было, до 6 как обычно сделала тибетскую лёгкую гимнастику прямо в постели, после немножко потянулась-может что-то нарушила неосторожным движением, не поняла, в самой шее после ощупывания боли не было. Что случилось так внезапно, не пойму.

[@monro88_88_]

Сильно болела шея и после Ваших рекомендаций с первого раза почти боль ушла!!! Спасибо Вам огромное!🙏👍💯💋

[@user-ow5yb2fg4o]

Спасибо доктор. Золотой Вы человек.

[@xanoxmp4889]

Доктор, Вас прослушаеш и уже становится легче. Спасибо Вам! Крепкого здоровья Вам!!!

[@user-wd8ji9nc7r]

Уважаемый доктор, очень рада,что нашла Ваш канал. Вот уже на протяжении нескольких дней делаю комплексы упражнений для спины и осанки, все просто, понятно, главное- эффективно. А сегодня почувствовала боль в шее, видимо, дала лишнюю нагрузку во время езды на лыжах, а может , просто надуло ветром. Воспользовалась вашим видео, нашла болевые точки, сделала все, как Вы рекомендовали. И это чудо, стало гораздо легче. Я очень Вам благодарна за помощь.

[@konstantinzuev2852]

Единственный доктор которого я уважаю на Ютюбе здоровья вам и всех благ

[@user-rs4le8gp9l]

Геппократ был бы счастлив,познав такого замечательного доктора

[@user-bm9xm4xr6m]

Большое человеческое спасибо за ваш труд, будьте здоровы и счастливы, я очень рада, что вы нам преподаете, просто кладезь для здоровья. 👍❤

[@swetlanabruhl9944]

Какое счастье,что мы имеем возможность вот таким способом пощещать врача!!!!в любое время!!!!спасибо вам за вашу доступную всем помощь. Желаю вам удачи и здоровья.

[@user-ml4dr1co1q]

Доктор помогает мне своими советами уже который раз . Куда я только не ходила . Не могли поставить диагноз. Была боль в области аппендицита , отдавало насквозь в спину и ногу . После нажатия на триггерную точку и мази через месяц боль ушла . Да долго , но и болело год и врачи ничего не могли сделать . Неврологи назначали антидепрессанты. Я против них . Воздействие на триггерную точку по рекомендации доктора Евдокименко и все прошло . Доктор , Вы удивительный человек . Спасибо .

[@user-gk3yk1ny8f]

Павел Валерьевич поздравляю Вас и вашу семью с наступающими Новогодними праздниками!!! От всей души желаю Вам здоровья, счастья, любви, семейного тепла и всех благ!!! Спасибо Вам за советы и рекомендации!

[@mariyar3176]

Умно, грамотно, доходчиво! Полтора года «»тягала»» ногу испытывая мучительную боль! Профессионалы предложили поменять коленный сустав. Но я нечаянно попала к МАНУАЛЬНОМУ ТЕРАПЕВТУ: массаж ТРИГЕРНЫХ ТОЧЕК И манипуляции с длинными иглами принесли потрясающие результаты. Конечно через боль, слезы , стоны ... Теперь я просто двигаюсь без боли,хожу как нормальный , здоровый человек, танцую даже, хотя мне в следующем году будет70! Вот вам и ТОЧКИ! Конечно, бывают срывы, но я делаю растяжки, простые упражнения по Вашему , доктор, совету! Спасибо Вам огромное, Ваша помощь и советы ПРОСТО НЕОЦЕНИМЫ!

[@naliriya]

Это хорошо,конечно, что вам помогло, я вот видела комментарий женщины после работы мануального терапевта появилось двоение в глазах ...

[@user-fy7ix1el7c]

Муж.мой.был.доктором,но уже его нет на.этос свете. Раньше были.настоящим и врачи сейчас другое отношение к больным поэтому нехожу в.больнтцы.упала проехала плечом было дико больно.смесяц.на обезболивающих.была,прошло но вот.через 2 года возобновилась боль.вплече идальше.по.всей.руке, Можно.ли.такими точками лечить плечо? Но мне уже.75. наверное.горбатого.исправит''''''':':::::.

[@user-wt3sy9jm6z]

@@user-fy7ix1el7c Никогда не поздно, было бы желание! Самое трудное - регулярно заниматься. Мне почти 74 года. Всяко бывает, но к врачам хожу только в самом крайнем случае. Например, когда подвернула ногу - тогда из-за сильной боли решила сделать рентген. Перелома не было, и я самостоятельно лечилась (сначала компрессы, а потом упражнения для стоп). При болях в плече мне помогает вытягивание рук из плечевых суставов - лёжа на полу подняв руки двигаете их в суставах "вверх-вниз" 5-10 раз. Затем руки за головой вдоль туловища, так же двигать в суставах "от себя и к себе". Вытягивание из суставов надо делать мягко, без рывков. Тазобедренные суставы также укрепляются такими же вытягиваниями, но по одной ноге по 5 раз, медленно и плавно. Это очень хорошие простые упражнения. Желаю вам терпения и уверенности в своих силах. Я живу в Украине, если захотите - звоните 068 705 16 75. Есть Viber и WhatsApp.

[@alexandernikolaev4195]

Спасибо большое.! Делаю Ваши упражнения,но не нашла видио для лечения грудного отдела позвоночника.

[@user-bb5vh5sb7h]

Дорогой доктор, низкий вам поклон. Попробовала, нашла точки на шее, проработала, помогает. Ура. Ваш канал находка. Подписалась давно и постоянно просматриваю постоянно. Применяю. Уже написала отзывы, так как добилась результатов по лечению вашей методикой артроза коленей. Триггерные точки на снятия боли в бедре. БлагоДарю.

[@olgailina418]

Дорогой ДОКТОР! Пока слушала Вас, массировала шею и, о чудо,острая боль отступила, появилось тепло, о котором Вы говорили. Спасибо Вам за Ваш труд от всего сердца,будьте здоровы и как же хорошо, что Вы с нами.

[@elenasamieva8529]

Да хранят вас высшие силы! Вы очень нужны людям ! 🙏 спасибо! Мне сразу помогло. После первого сеанса. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника.

[@naddddin1]

Спасибо большое, доктор!!! Весной этого года попалось на глаза Ваше и Ланы Полей видео с гимнастикой от панкреатита и т.п., а также от женских болезней, -понравились мне они + было актуально (не сильно,но периодически беспокоили эти области),короче, я перед сном каждый вечер прямо в постели стала делать оба комлекса сразу. Муж сначала подтрунивал,но через пару недель стал следить,чтоб делала всё качественно :)) И знаете,что произошло? А то,что с началом сезона огорода и до его конца у меня практически не болела поясница!!!! Хотя предыдущие годы я уже к середине лета ползала среди грядок только на корачках и вечерами изнемогала от нытья спины (да,я огородная мазохистка:) ! И это я только 2 месяца отзанималась)) Сейчас начну снова и триггерные точки тоже опробую на брате,который мучается от боли в шее! Еще раз благодарю, с уважением, Надежда (40лет, Латвия)

[@user-gn9em5qp2o]

Тщательно

[@Lika392]

ВРАЧ ОТ БОГА🙏🙏🙏ПОДПИСАЛАСЬ НА ВАС И ВСЕМ ЗНАКОМЫМ СОВЕТУЮ ВАС ПОСЛУШАТЬ И ПОСМОТРЕТЬ!!! ВЫ ПОТРЯСАЮЩЕ -ГРАМОТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ,ВРАЧ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ, ВЫ РЕДКАЯ НАХОДКА В МЕДИЦИНЕ!!! +С ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ ЧЕЛОВЕК!!! ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО ТОЛЬКО ХОРОШЕГО!!!КАК Я БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ ,ВАШИ ЗНАНИЯ,ЧТО ДЕЛИТЕСЬ С ЛЮДЬМИ СВОИМИ БЕСЦЕННЫМИ СОВЕТАМИ И ЗНАНИЯМИ !!! СПАСИБО ОТ ВСЕХ НАС ПОДПИСЧИКОВ !!!

[@user-br2zr6xh7n]

Девушка, если вам не сложно, дайте, пожалуйста, наводку (названия тех видео), по которым вы делали упражнения. Тоже интересует поясница и по женски.

[@liudmilag1484]

Дай Бог Вам здоровья на много лет и счастья!

[@user-lp5hj6ws3z]

Огромнейшее спасибо, доктор. Прислушиваюсь и выполняю ваши рекомендации. Действительно становится легче, уходит боль. Выполняю и гимнастику. Прослушала лекции. Я рада, что нашла вас. Кладезь знаний и спасибо, что вы делитесь с нами.

[@user-qv8tp1tp2m]

Здравствуйте уважаемый доктор ! Спасибо Вам за Ваши советы. Они невероятны, но работают. Недавно вылечила по Вашему совету тазобедренный сустав. Теперь продула спину, такая адская боль, непередовать. Шейным остехондрозом страдаю лет 30., лечения помогали от силы на 6 месяцев. Проделала два сеанса по триггерным точкам ,боль намного уменьшилось . Буду дальше продолжать. Спасибо большое . Всех земных благ Вам.

[@user-ru8sc2fz6r]

ПОМОГЛО МОМЕНТАЛЬНО!!! ПОСЛЕ СТОЛЬКИХ МЕСЯЦЕВ МУЧЕНИЙ В ПОЯСНИЦЕ И ПЛЕЧЕ! БЛАГДАРЮ ,ВАС , ДОРОГОЙ ДОКТОР!! ФАНТАСТИКА 💙💜🧡💛💚❤

[@kosmos8721]

Вы спасаете весь мир !!!!... Храни Вас господь , доктор ! 🙏🙏🙏

[@user-fh8yd4rj1j]

Павел Валерьевич!!! Огромная Вам благодарность за все Ваши видео и советы. Низкий Вам поклон и всего доброго и прекрасного. Чудесный доктор!!! Мира и благополучия Вам и Вашей семье в новом году. С наступающим новым годом. Счастья и процветания Вашему каналу!!!

[@user-bt6zv5fb1z]

Добрый вечер.Сегодня посмотрела ваш ролик , а до этого мучилась двв дня.Какой то дискомфорт.Все тело ноет и болит.Как послушала ваш ролик сразу же повторила упражн.Мне стало хорошо сразу, даже проснулась, а то ходила полусонная и ничего не могла с собой поделать.Дай аллах вам здоровья и счастья вам и вашей семье.Амиинь.

[@user-cy6bo6on6x]

Вы просто наш земной Ангел!Храни Вас Бог!

[@user-vt3qm7oq3x]

Уважаемый Павел Валерьевич! Триггерную точку я так и не нашла,спина слава Богу прошла,она прошла от гимнастике которую Вы рекомендовали и конечно же от общения с Вами.Не помню кто сказал из Великих докторов,что если после общения с врачом,пациенту стало легче,значит это настоящий доктор!!! Спасибо Вам за доступные разъяснения и Ваш приятный голос! А Вы варикоз не лечите? Я бы к Вам на приём пришла?

[@apelsinovna]

Обожаю ваши видео! Всегда очень интересно!

[@user-bx4gx5uj8t]

Спасибо огромное за ценную информацию, Павел Валериевич. Впервые про тригеры так подробно. Я весь интернет обрыла, везде бла бла бла, так как толком никто ничего не знает. Тем более, как лечить. Мне мой доктор посоветовал давить их до синяков. Представляете, я так и делала. Вы учите уважительно относиться к своему телу. Для меня это было как откровение. У меня хронические боли в пояснице с патологическими изменениями ( грыжа, атрофия некоторых нервов), не могу согнуть спину без опоры где-то с 30 лет. Очень надеюсь на Ваши упражнения. И книги.

[@user-fx9po5ki8x]

Действительно, очень хорошо помогает. За один сеанс боль ушла.

[@ninanesteruk4779]

Спасибо большое,Павел Валерьевич!Будем лечиться!

[@user-ph4qh9sb1w]

Огромное спасибо за Ваши профессиональные и ценные знания,которые Вы щедро передаёте нам!

[@lybovangel0808]

Мой любимчик! Как всегда,!!! здорово!!!!!

[@user-bm9uo7we9k]

Спасибо вам доктор.Пусть Господь благословит вас и вашу семью

[@user-of1vm5ju4p]

Мне помогло с первого раза. Не сказать что боль вообще поошла, но стала намного легче. Спасибо огромное за рекомендации. Дай Бог здоровья!!!❤

[@user-gr9si8kc6w]

Боль в плече полегчала-очень интересно! Я первый раз слышу про триггерные точки!Воистину бескрайние океаны знаний! Спасибо,доктор!

[@user-wv2wd1vf6h]

Спасибо! Как всегда, полезно!

[@user-kl2ip2fs7o]

Скоро совсем перестанем ходить по врачам.. после рекомендаций доктора.. Но смотреть Вас и слушать.. не перестанем . Спасибо Вам за доброе сердце.. ❤️

[@olekschenko-1974]

Делал все примерно так, но интуитивно. Спасибо за последовательное, структурированное объяснение! Лайк)

[@user-nb5dg4sd6r]

Благодарю, доктор ! Не смотря на моё грозное заболевание - ревматоидный серопозитивный полиартрит , я стала справляться со многими вспышками боли , хроническими в том числе и , как результат - меньше стала глотать таблеток !!! Ваше видео - спасение и реальная помощь ! Здравствуйте и процветайте !

[@user-rn5fm2wt3v]

Большое спасибо доктор, боль в шее пока смотрела видео, нашла точку как вы показали и боль прошла! Вам всех благ за ваш труд!

[@user-vh7id5jw1k]

Благодарю...как раз очень сильные боли в спине и шее...буду делать лечебную гимнастику по Вашим рекомендациям..Дай Вам бог здоровья и радости в душе..

[@tamarakoraeyva6839]

Очень грамотно и просто. Спасибо. Острая боль ушла быстро. Мучила очень долго. 💝💝💝

[@user-vh7yo2gc7l]

Спасибо огромное, Павел Валерьевич, за полезные советы! Сегодня начала курс лечения.Жду положительного результата.

[@user-ey9kq7mk9e]

Благодарность Вам,и Поклон,доктор!

[@user-ih2nd1ln8h]

Благодаря Вам доктор Евдокименко, я воспряла и снова радуюсь жизни. Ваши советы и упражнения при коксартрозе дали шанс жить без боли. И самое главное поняла, что таблетки и мази это одно, а ваша гимнастика делает чудеса! Здоровья Вам и вашим близким! Вы доктор от Бога...

[@0ks4n4]

Благодарю Вас ! Какое счастье, что я Вас нашла! Вы доктор от Бога!!! Ваш голос уже лечит).

[@svetlanapostolachi7805]

Я смотрю ваши советы с удовольствием, вы очень хорошо все объясняете! С наступающим вас Рождеством!

[@user-qt7jq3jc7w]

Благодарю, Вас, за подсказки!

[@user-zm7wb2wm3e]

Уважаемый Павел Валерьевич! Спасибо Вам большое за ваши советы и рекомендации. Здоровья Вам и долголетия.

[@user-ij1hm7gz1y]

Просто огромное спасибо!!! Прямо во время просмотра ролика сняла спазм в спине и шее (мышцы были как струна) и не пришлось принимать миорелаксанты и прочее . Спасибо за такую ценную и нужную информацию!

[@yelenagrafkes7348]

Обожаю Вас , уважаемый доктор ! Работаю с пациентами по вашей методике ( ассистентка физиотерапевта ) учусь и убеждаюсь , что воздействие на триггерные точки помогает ! Обнимаю . Спасибо огромное !

[@user-dk7uk3bh6f]

Здравствуй валя чтото ты. Нестала нам нечего писать как там вы живете все ли хлрошо как дети как ты сама у нас почти все постарому я уже почти что свсем нехожу правая нога совсем неработает т ноги у меня сильно жгет я ночами почти несплю мама тоже передвигается со стулом и еще уние совс

[@markogerlet7151]

I was weeks in lower back pain and this exercise by adding pressure to trigger points really helped all ready next day major pain was gone. Thank god we have such doctors.

[@tormoztormoz4641]

Поступаю давно так- помогает.... СПАСИБО ВАМ ДОКТОР....!!!! Как хорошо,что ВЫ у нас есть!!!!!

[@Love-sf3dv]

Доктор, благодарю вас. Действительно помогает, когда проработаешь таким методом триггерные точки. С первого раза боль уменьшилась. Еще мазь куплю и буду втирать. Столько мучали меня боли в шее. Слава Богу! Доктор, вы помогли мне освободиться от боли. Спаси вас Господи!!!

[@lililili7017]

Массировала тригерные точки плеча. Хватило 3 сеансов! Спасибо доктор!

[@user-ob3hz4sh3u]

От всей души поздравляю Вас с наступающим Новым годом и Рождеством Христовым !!! Желаю счастья, здоровья, семейного благополучия. Спасибо, что Вы с нами. С ув. Светлана. Кривоцй Рог , Украина.

[@user-cy1jd7ck4s]

я справа в пояснице надавила ,там где болело и все прошло ,спазм ушёл !ура!Спасибо Вам за добро которое делаете !Буду стараться каждый день делать.

[@svetlanasolnce8655]

Очень полезный и действенный совет! Мучаюсь болью несколько месяцев... Сразу применила Ваши рекомендации и, о чудо!, без боли смогла повернуть шею!

[@user-tp7wz9mg7s]

Благодарю, доктор!Мне уже стало легче просто от Вашего доброго отношения и желания помочь! Доктору нужно верить,это залог успешного лечения.Я вам поверила!Напишу о результатах.

[@axelll98porila22]

Спасибо огромное за вашу работу вы очень нужны людям продолжайте пожалуйста спасибо

[@user-ht8xt5uv5q]

Замечательный доктор! Дай бог здоровья вам. Делаете добро людям. Просто чудесно!👍

[@user-kw2lc9cv7s]

комплексы для колений и тазобедренных суставов помогать стали почти сразу. эффективны. Хотелось бы обьединить в один комплес,добавив упражнение для спины. Большое спасибо

[@user-gn3pb7bi1x]

Спасибо большое, мне с первого раза лучше стало, буду работать с тригерами , понравилось очень даже!

[@user-tu6gx6in7w]

Доктор! Как вы вовремя!!!

[@user-nf7jh5ib7c]

Дай вам Бог крепкого здоровья и долгих лет жизни! Спасибо вам!

[@user-pz7do5uk5j]

Благодарю Вас, наш самый добрый Доктор, за помощь и доброту . Низкий Вам поклон и долголетия .

[@user-pm7qx4mm2x]

Спасибо огромное за видео, доктор!

[@user-om8lh7iy4x]

Спасибо, доктор, действительно помогает

[@user-xy9bl4xi7y]

Спасибо Вам за добрые советы. Всегда смотрю Ваши видео. Дай Бог чтобы вы были здоровы.

[@user-gj3si5ff4h]

Спасибо уважаемый доктор.Счастья,здоровья,благополучия вам и вашей семье.Вы помагаете нам жить,и двигаться дальше.

[@elenafomina838]

Сразу получила облегчение от хронической боли. Теперь лечу и родных. Регулярно занимаюсь гимнастикой по видео. Это спасение. Спасибо огромное. Всем рекомендую подписаться на ваш канал.❤️

[@valentinaakshonova8739]

Я по крохам собирала информацию о триггерах , а тут коротко и ясно еще и с методикой. Это добро и пусть оно вам зачтется!Спасибо за умную доходчивость и бескорыстие!

[@ivanovpetr1594]

Х

[@user-ss2hd3br5s]

Здоровья Добра и Процветания каналу🙏

[@elsa-chaika_1410]

Спасибо! Вовремя мне прислали этот ролик.Удачи и процветания каналу!

[@Elenka0805]

Огромное спасибо!!!! Ваши советы помогают!!!👍👍👍

[@user-qp7ch5tg3l]

Спасибо! Вы всегда вовремя! Очень благодарны вам!!! Так доступно обьясняете!!!!

[@Nolah37]

Это круто! Вчера потянула поясницу тяжёлым рюкзаком и помогала встать маме. Вспомнила про Ваши советы только ближе к сегодняшнему вечеру. Сначала сделала упражнения, выпила нимесил. Помогло мало. А сейчас попробовала массировать триггерные точки. И я выпрямилась. Огромное Вам спасибо!!!

[@pro100angel3]

Здравствуйте, перешла по ссылке о психосоматике, просмотрев канал -подписалась, благодарю вас за ценную информацию по работе с триггерными точками! попробовала её на своей коленке -она болела уже как третий месяц, как будто вылетел сустав, присесть, ходить больно, а работа это предусматриаает. Очень удивил первый результат :пока пересматривала видео, дела эту технику - ушла боль и тяжесть, ногу даже не чувствую -потому, что не болит! продолжу по рекомендованному Вами курсу и с применением мази.

[@juliabaynetova3154]

Павел Валерьевич, моей благодарности Вам нет предела!!! Моя дочка мучилась от болей в спине 10 лет. Столько врачей, столько денег и никаких сдвигов. А вы абсолютно БЕСПЛАТНО поделились своими уникальными знаниями! Три недели работы с триггерными точками и потрясающий результат - полное отсутствие боли вот уже почти месяц. Здоровья Вам и любви!

[@user-nd1cy1rp7p]

Действительно стало легче, огромная благодарность вам доктор🌷😊

[@tatianarusakova3860]

большое спасибо!С наступающим Новым годом!

[@user-ur6ms2bj1i]

Благодарю Вас, Добрый Доктор! Дай Вам Бог всех благ и здравия на долгие-долгие годы!

[@svetvladi8452]

Очень быстро помогло!спасибо доктор , Вы лучший 👍❤

[@user-qq5tt9qi5q]

Вы настоящий ДОКТОР !!! Спасибо вам

[@user-xd4jl3xu8p]

Боли были 2 недели😭😭Помогло с первого раза😀😀😀!!!!Благодарю Вас!!!Подписана😊на Ваш канал.ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО,ДОКТОР!!!!💓💓💓