Sering2 nonton konten fitnes atau bodybuilder, bertahap pelan2 pasti pengen olah-raga. Awal jalan kaki, seiring waktu jantung anda kuat untuk berlari dan olahraga angkat beban 😊
@yoyon62273 ай бұрын
Dokter Vito mohon info sy skrg sedang d onpaname d RS di daerah sy, sy didiagnosa iskemik inferior, apa yg harus sy lakukan untuk lanjutan pengobatan, mohon info dan pencerahannya Doltef😭😭😭
@desiirmalia45193 ай бұрын
Dokter kalau mau menaikkan berat badan bagaimana ya?
@arfinnelyzamzami30283 ай бұрын
Hehehe....saya dong dok, kalo cuti 2-3mg bisa tuh dan biasa naik BB nya 2kg. Tetap ada pengaruh dengan kecepatan metabolisme tubuh kan dok?
@sriwatisosetyorini83893 ай бұрын
bagaimana dgn lansia saya tiap pagi berjalan 45 menit , makanan juga sdh di kurangi , tidak makan gula , tepung, minyak