Dor na Escápula | O Verdadeiro Problema e Exercícios para Tratar

[@gleisonmelo5021]

Melhor explicação do KZbin para essa dor.

[@fisiomoco]

Obrigado!

[@mcrailsom]

Sofro com esse problema a bastante tempo. Coisas simples como espirrar, mudar de posição quando estou deitado na cama ou quando vou levantar da uma dor terrível. 😢

[@fisiomoco]

Recomendo que consulte um fisioterapeuta para avaliar se o problema é mesmo do pescoço, como indica o vídeo. As melhoras!

[@raquelbarcellosdeabreu616]

Nossa realmente é horrível mesmo para simples atividades 😔😢

[@raquelbarcellosdeabreu616]

É horrível e triste dá vontade de abrir minha própria costas e arrancar essa parte de mim

[@fisiomoco]

@@raquelbarcellosdeabreu616 não recomendo. A maior parte das pessoas tem fraqueza muscular nesta zona e as mulheres mais ainda. Avalie junto de um fisioterapeuta qual o real problema para que possa recuperar o quanto antes. As melhoras!

[@AnaBela1890a]

​@@raquelbarcellosdeabreu616 Vdd😢. Eu faço massagem, passo andiroba, arnica....mas quando faço qualquer força tipo passar pano na casa, dói demais 😢.

[@Guegow]

DEU CERTO, espero ajudar vocês!! Atualização sobre meu caso. Eu deixei um comentário falando sobre ter essa dor há 3 anos. Enfim, fui a um especialista de coluna, fiz ressonância magnética e ele identificou que a dor vem do pescoço (como o fisioterapeuta do vídeo me diagnosticou quando leu meu comentário, ele é muito bom mesmo). Enfim após exames o médico me recomendou acupuntura, e advinha !!! FUNCIONOU, depois de anos de dor. Recomendo a todos, foi um alívio em minha vida, pq como falei antes, não é uma dor insuportável mas era uma dor SEMPRE presente. 10 sessões de acupunctura e eu estou curado dessa dor. As vezes quando dirijo só usando o braço esquerdo sinto uma dor na região, mas nada comparado a antes.

[@fisiomoco]

Muitos parabéns pela sua recuperação! Agora é importante manter-se com um bom nível de atividade física

[@carlianomendes2431]

Você fez ressonância magnética das partes moles da musculatura do trapézio?

[@liafernandes2195]

Sua ressonância foi coluna torácica?

[@wancasao]

To a 2 meses ja dor forte. Vo fazer fisio e as acumputura amanha... dps volto pra falar aqui..

[@Allanmedice1]

​@@wancasaomelhorou?

[@carlabrazgoncalves1724]

MT obrigado pela explicação

[@fisiomoco]

Bem haja

[@lucelenagomes5917]

Sempre tem um anjo na terra nos dando aqula ajudinha 😊😊😊😊😊😊

[@fisiomoco]

Obrigado pelo carinho Lucelena! Bem haja e as melhoras, Miguel

[@lecildabernardo4787]

❤❤️❤️ gratidão

[@igobisponumenor]

adorei os exercicios, moço! estou em recuperação e ainda nao tenho giro de arco 100%. aultimamento tenho sentido muito desconforto na escapula.

[@fisiomoco]

Obrigado! É muito importante trabalhar a mobilidade da escápula e a força dos músculos à sua volta. Não esquecer também o fortalecimento dos músculos do pescoço. As melhoras!

[@misaelmorais_]

Excelente explicação Doutor. Obrigado

[@fisiomoco]

Obrigado! Bem haja

[@TelmaEParada]

Sofro as 20 anos e após a musculação na academia passei a fazer esses exercícios. A dor sumiu. Difícil mesmo foi entender o português de Portugal rsrsrs acho que por aqui já se fala mesmo é brasileiro rsrsrs

[@fisiomoco]

Compreendo, o português come as vogais todas! O importante é estar melhor. Bem haja!

[@adrianordefreitas]

A minha dor é acompanhada de dormência, formigamento e falta de sensibilidade no braço e na mão.

[@fisiomoco]

Então é possível que o problema venha do pescoço. Consulte o seu médico para confirmar o diagnóstico. As melhoras!

[@adrianordefreitas]

@@fisiomoco Tá bom. Obrigado pela resposta.

[@leoneidekutz1796]

Comecei a sentir essa dor depois q fiquei muito tempo pintando tecidos na pandemia,fazia curso online já pra não sair de casa.Agora quando passo pano na casa sinto dor quando vou deitar a noite.Achei q fosse Ler movimentos repetitivos

[@fisiomoco]

Lesão por Esforço repetitivo (LER) é o mecanismo de lesão, ou seja a razão pela qual a dor ou a lesão aparece. Tal como a entorse do pé (mecanismo de lesão) pode provocar rotura ligamentar, as LER podem provocar radiculopatia cervical ou outro problema.

[@larissacarvalho9127]

Comecei a achar que era algo no pulmão. Pois doía bastante pra respirar. Comecei a faser uns exercícios melhorou um pouco pelo menos nao dói mais para respirar

[@fisiomoco]

Consulta um ortopedista para descartar as lesões mais chatas. As melhoras

[@Guegow]

Muito bom, tenho essa dor há 3 anos, consigo fazer tudo, trabalhar, treinar pesado, correr. Porém a dor sempre está presente. Ela n me impede de fazer nada, porém está SEMPRE me incomodando com a presença da dor moderada (em alguns dias a dor é muito forte e preciso tomar remédio antiflamatorio porém não acontece com muita frequência). Na maior parte do tempo a dor é moderada porém constante.

[@fisiomoco]

Faz sentido ver se esse desconforto vem do pescoço ou se são apenas contraturas nessa região. As melhoras!

[@rutesantos3264]

Também estou sentindo, tem 1 mês que tô com uma dor na escápula direita, dói, formiga , porém ela não me atrapalha em fazer as atividades mas quando sento na cama queima muito e dói e as vezes dependendo do movimento dói também, mas a dor é moderada na maioria das vezes, mas tem vezes que dói mas forte, estou treinando tbm e eu trabalho colocando mega hair é trabalho repetitivo não sei se tem alguma coisa a ver... Mas dói, queima e arde... Não tomei nenhum tipo de medicamento ainda, estou suportando essa dor chata, estou fazendo musculação, mas irei procurar um médico pra poder ver o que se trata.

[@fisiomoco]

@@rutesantos3264 faz bem, procure um médico e depois consulte um bom fisioterapeuta para a ajudar na sua recuperação! As melhoras

[@ravialmeida1790]

@@rutesantos3264sinto a mesma coisa cara vai fazer 2 anos já , a musculação no teu caso ajuda ? Tô pensando em volta a treinar .

[@rutesantos3264]

@@ravialmeida1790 tem apenas 1 semana que comecei a treinar, quando fiz treino de braços percebi uma melhorada, achei que ia piorar, mais vou continuar pra ver, mas vou ao médico também.... A sua 2 anos e em nenhum momento nunca parou de doer?

[@linharesking]

Sinto essa dor e quando aumenta muito da pontada no peito. Depois de ver seu video lembrei que tinha o costume de estalar o pescoço e também durmo pouco

[@fisiomoco]

Fala com a tua médica de família para descartar outros problemas mais chatos

[@rosanecabralbarbosa2318]

Eu sou cuidadora, fui deitar minha paciente na cama, senti uma dor forte na escapúla, ao tossir , espirrar, até uma respiração mais profunda dói, ja tem dias que estou assim!!😢

[@fisiomoco]

Provavelmente foi um espasmo muscular que ainda se mantém. Pode colocar calor mas aconselho a procurar um bom fisioterapeuta para ajudar a aliviar já essas dores. As melhoras!

[@PabloSilva-pt6yj]

Perfeito para bens !!!!

[@fisiomoco]

Obrigado!

[@PedroMoura-g5r]

Esse exercício é uma benção!

[@fisiomoco]

Bem haja!

[@anag1984]

Há 2 dias comecei com dor nessa zona. Acredito que por má postura e movimentos repetitivos no trabalho. Contudo, tenho uma pequena protusão discal nas C5-C6. Agora sinto dormência localizada na escápula. Seria mais indicado marcar uma consulta no médico?

[@fisiomoco]

Pode ir ao médico mas acredito que já consultou um, uma vez que sabe que tem protusão discal. Consulte um bom fisioterapeuta. As melhoras!

[@gabrielquadros5060]

Por favor doutor me ajuda estou sentindo esta dor faz 1 mes , primeiramente eu tinha lesionado aparentemente o pescoço, depois de uma semana sentindo levemente dor eu fui jogar bola e acabei sentindo um rasgadao no musculo logo apos isto eu fui pro hospital correndo e tive que tomae ate morfina para tentar cessar esta dor, deu bastante inchaço na area , agora depois que acabou o inchaço , estou ainda sentindo bastante dor entre as escapulas principalmente quando vou tentar me esticar para pegar algo , e se agrava com certos movimentos do pescoço me ajuda doutor porfavor o que eu faço ,sou atleta eu nao posso fica assim porfavor

[@fisiomoco]

O primeiro passo é fazer um exame para identificar alguma lesão muscular. Segundo passo é falar com o médico e encontrar a melhor solução para o seu problema. As melhoras!

[@Sr_zanin]

bom trabalho mano!

[@fisiomoco]

Obrigado!

[@renatoleal7242]

Eu pensei até que fosse no meu pulmão, pq nem respirar profundamente estava podendo😢

[@fisiomoco]

Também pode ser, mas é menos comum. Pode também ser uma nevralgia costal mas são sintomas diferentes.

[@muril0saMr]

Eu também e o que fez para melhorar?

[@mcrailsom]

Isso acontece comigo. Espirrar me causa uma imensa dor. As vezes quando vou fazer alongamento sinto meus pulmões comprimir e da uma tosse. 😐

[@fisiomoco]

@@mcrailsom recomendo que consulte um fisioterapeuta para avaliar de onde vem o problema, e se é mesmo do pescoço. As melhoras!

[@ciceracarvalho1277]

Tenho escoliose e agora tenho dores nas escapular fortíssimas doi meus braços no pescoço e na parte dos seios é horrivel.

[@leollaf1]

Muito bem explicado valeu Doutor

[@fisiomoco]

Obrigado!

[@clararoma8620]

Bom dia obrigado disserao k era pedra no rim

[@cristinacartier1228]

Muito bom esses exercícios, passou a dor. Obrigada 👏🏻🍀

[@fisiomoco]

Obrigado pelo feedback Cristina! As melhoras rápidas 🙏

[@danielguilhermedecamargo1285]

Tenho essa dor há muito tempo. Já tentei de tudo. Vou fazer os exercícios

[@fisiomoco]

Como foi?

[@danielguilhermedecamargo1285]

@@fisiomoco Bom dia!! Eu tenho essa dor faz 30 anos. E de lá pra cá já tentei de tudo e só consegui paliativos. Fiz acupuntura, quiropraxia, pilates, ozônio, botox, massoterapia, psiquiatra com ansiolíticos etc. Ultimamente as crises melhoram com tramal, torcilax, bolsa de água quente e alongamentos. Nunca o médico ou fisioterapeuta me disse que essas dores seriam da coluna.

[@danielguilhermedecamargo1285]

Ainda não fiz seus exercícios. No momento estou com uma crise na coluna lombar. Fui ontem ao médico. Não posso abaixar e inclinar para frente

[@fisiomoco]

@@danielguilhermedecamargo1285 com tanta coisa já devia ter melhorado. Só falta fazer o básico: fortalecer o corpo para que os músculos tolerem o esforço diário

[@fisiomoco]

@@danielguilhermedecamargo1285 mais um sinal de que o corpo está a atingir o limite

[@laraOliveira-d7e]

Tenho apenas 16 anos e sinto essa dor insuportável do lado direito, ja faz dois anos que eu tô com ela, pq carregava mochila cheia de livros, mas parei durante o tempo de levar um monte de livros. Agora so levo um ou dois ainda contando com o caderno, mas a dor é insuportável msm

[@fisiomoco]

Reduzir o esforço é sempre o primeiro passo mas se não fortaleces o corpo vais ter sempre as mesmas queixas

[@AnaBela1890a]

Eu quando era adolescente carregava a mocinha cheia de livro só do lado esquerdo. Quando chegava na sala só me jogava na cadeira só do lado esquerdo, trabalhava pesado tbm. Hj em dia tenho escoliose e essa dor horrível na escápula 😢.

[@fisiomoco]

@@AnaBela1890a certamente consegue eliminar a dor na escápula com ajuda de um bom fisioterapeuta

[@darllan3104]

Tenho essa dor na escapula direita e ela é um pouco saltada

[@rosemeirelles1158]

Tenho sor crônica nessa região com parestesia, as vezes passa dói até o peitoral

[@fisiomoco]

Pode ser uma nevralgia intercostal

[@irenildafreitas7271]

Tenho entesopatia e sinto muita dor nas costas que irradia para o braço

[@fisiomoco]

As contraturas na região das escápulas podem dar esses sintomas. Consulte um fisioterapeuta o quanto antes para não ficar pior. As melhoras!

[@Clovis2469]

Muito bom. Obrigado!

[@fisiomoco]

Obrigado pelo feedback!

[@kr945]

Muito bom video. Obrigado

[@fisiomoco]

Obrigado! Bem haja, Miguel

[@lindomarpereira2929]

Comecei a sentir dores fortes na escápula do lado direito após um exercício de musculação com carga um pouco exagerada, faço academia já faz quase 3 anos e nunca senti essa dor , é terrível e faz 4 dias que não consigo dormir direito , dor dia e noite 😢 não consigo encontrar nenhum vídeo de alto ajuda pra poder aliviar esse problema 😞

[@fisiomoco]

Parece-me uma contratura derivado de espasmo muscular nessa região ou algo a nível da cervical. Tem de ser bem avaliado. Procure um bom fisioterapeuta! As melhoras, Miguel

[@lindomarpereira2929]

@@fisiomoco tá bom obrigado

[@gabrielfeitosa283]

Conseguistes resolver?

[@pedropi580]

Viva, conseguiu tratar essa dor? Estou com o mesmo problema devido a um exercício de musculação.Abraço e as melhoras)

[@josecarlosparaisocorrea8077]

Minha coluna está assim, faço musculação pesada e a dor aumentou de mais vou até passar por exames

[@fisiomoco]

Olá José! Musculação com supervisão ou sozinho? Se pega pesado convém ser acompanhado. E talvez faça sentido reduzir um pouco as cargas por risco de sobrecarga. As melhoras!

[@renataalvares2603]

Tenho dor somente na escapula esquerda, não é uma dor espalhada e.qdo deito não dói. Essa dor tem há 3 anos, o q pode ser?

[@jenifersilva2634]

@@renataalvares2603tô do mesmo jeito!!!!

[@gustavomonteiro1770]

Eu estou com dores nos dois lados da escapula há 2 anos já fiz diversos tratamentos com fisioterapeutas e me consultei com vários ortopedistas. Não tenho nenhuma hernia, fiz ultrassom e exame para verificar os nervos, faço musculação normal e também não ajudou a passar. Estou fazendo mais uma tentativa com outro fisioterapeuta, mas ainda não está passando, eu não tenho dificuldade de mobilidade, mas nunca passa, não sei mais o que fazer

[@thaisferreiradossantos9687]

Mesmo relato que o meu 😢 A minha dor é na escapula esquerda, e ninguém nunca entende onde é. Fica embaixo a escapula .

[@fisiomoco]

Será da cervical? Tem de se fazer diagnóstico diferencial para perceber se o problema vem de outro sítio. As melhoras!

[@jacquelinemosacarneiromosa6669]

Boa noite , já tentou acuputura ?

[@adrianordefreitas]

​@@thaisferreiradossantos9687é o meu caso tbm. Se conseguir resolver compartilha aqui.

[@andersoncorreiacorreia8110]

Nossa tô com essa dor fazem 3 anos e nada melhora. Já tentei de tudo..agora abandonei tudo tb..já não faço mais nada e não tomo mais nada. Pq nenhum remédio adiantou só me dopava e deixava " grogue". Se alguém descobrir algo me conte pq gostaria de saber

[@NazarenoNeves-z8h]

Eu sinto muito essa dor aí mesmo

[@fisiomoco]

Já fez algum tratamento ou consultou um médico?

[@NazarenoNeves-z8h]

Estou fazendo fisioterapia e fiz uma ressonância vou só pegar o resultado do exame para ver o que que deu

[@sonibeatrizmarquesalvesalv9592]

Eu tenho fibromialgia sinto muito essas dores. Demora pra passar. Faço fisioterapia e musculação. Mas quando ela vem quase nada resolve.

[@fisiomoco]

Fibromialgia é uma patologia desafiante, quando ataca pouca coisa alivia. As melhoras!

[@anapaulasantos-su2vt]

Sinto queimação entre as escápulas e pescoço e minha mão esquerda fica dormente.Essa queimação so aparece quando faço movimentos (por exemplo limpar casa).o que pode ser?

[@fisiomoco]

Pode ser justamente o que falo no vídeo: radiculopatia cervical. Um dos nervos que vem do pescoço pode estar a ser comprimido ou irritado e provoca esses sintomas. Consulte um médico para iniciar tratamento o mais rápido possível. As melhoras!

[@AnaBela1890a]

​@@fisiomocoDoutor tenho escoliose, sinto uma dor na coluna torácica e na escápula que vai pro peito, dá a sensação de falta de ar. Sinto arder e queimar. Quando lavo roupa adormece meu braço direito e dói demais minha costa e meu pescoço. Parece que fica sem força que braço quando tô lavando roupa ou passando pano no chão. Isso tudo é da escoliose?

[@fisiomoco]

@@AnaBela1890a já consultou um ortopedista?

[@jairabu]

Eu tenho essa dor meus amigos mas é por causa do uso excessivo do mouse (trabalho como desenvolvedor de software)

[@fisiomoco]

Tente manter-se ativo e mudar de posições ao longo do dia. As melhoras!

[@falcaorocha4803]

Estou sentindo muita dor no romboide... Ja fiz untrasonografia, raio x tudo e nao deu nada , nao sei onque fazer , estou usando uma bolinha de tênis pra aliviar o ponto aonde doi . Sera que é estresse dr ?

[@fisiomoco]

Porque fez raio x para um problema muscular? Não vale a pena fazer exames, precisa da ajuda de um bom fisioterapeuta. Se não tiver acesso a um, tente perceber se os movimentos do pescoço agravam a dor. Se sim, é provável que tenha uma radiculopatia cervical (como eu indico no vídeo). Se for apenas uma contratura muscular (que quase nunca acontece) tem de avaliar a sua mobilidade do ombro e pescoço e também força muscular. Por isso é tão importante ser visto pelo fisioterapeuta. As melhoras!

[@jhonatasdecastro9784]

vou fazer ja, faz 3 anos que lesionei meu ombro na academia a dorzinha fica bem no trapezio, seu dormir de um lado errado, ou fica cutucando ela começa a doer e não para mais não sei se é tendinite bursite, mas eu cheguei a levar infiltração no trapezio e nao resolveu acho que tinha que dar na espinha mais embaixo, eu percebi que eu estralava os dois ombros hoje o esquerdo eu não estralo mais eu nem consigo estralar ele.

[@fisiomoco]

Depois diga se ajudou! As melhoras

[@valcyvaladares7233]

Dor nas costa e nopeito

[@fisiomoco]

Olá! Se tem dores no peito consulte o seu médico. Não deixe passar mais tempo porque pode ser algum problema pulmonar ou cardíaco. Bem haja e as melhoras, Miguel

[@micaelvipermania7518]

Depois de vários massagens de ponto gatilho ventosas e etc como osteopatia, na verdade só saiu com um verdadeiro (indireita)

[@fisiomoco]

O mais importante é que as dores foram embora. Bem haja!

[@gollias7317]

Eu estava a sentir a dor como se fosse uma dor de coluna, quase como quando você está prestes a estalar as costas mas não consegue, então eu sempre tentava estalar mas não conseguia, era sempre essa dor "em baixo" do romboide direito (sou destro). A poucos dias comecei a sentir essa dor na região do romboide direito, como se fossem choques, quando estava no computador. Não senti dormência nenhuma nos braços como alguns relatam, mas essa dor "no romboide" aparentemente veio por causa do uso do mouse e da má postura. Agora sinto esses choques quase sempre que uso a musculatura do romboide direito. Com esse relato achas que é o mesmo problema desse do vídeo ou outro? Abraços do Brasil!

[@fisiomoco]

É provável que seja. O que aconselho é a utilizar as estratégias que passo no vídeo e ver o resultado. Por vezes é só uma contratura muscular, sem envolvimento cervical

[@WRibeiro7]

Quase dois meses com essas dores. Mal consigo achar uma posição agradável para dormir 😢

[@fisiomoco]

Já procurou ajuda?

[@juniooliveira3271]

A minha é do Lado Esquerdo! Sera que é Coração?

[@fisiomoco]

Normalmente não é mas se tiver dúvidas consulte um cardiologista

[@rosanabalestreiro1871]

Tenho 3 ernias de disco na cervical e de uns dias pra cá estou com muita dor nas escapulas

[@fisiomoco]

As duas coisas podem estar relacionadas. Recomendo que consulte um fisioterapeuta e se tiver sintomas radiculares (formigueiros, dormências) consulte um médico

[@clararoma8620]

Ola tenho muita dor com keimaçao e eletrcidade tive k ir pro ospital parecia uma for de pedra no rim k posso fazer

[@fisiomoco]

Pedra no rim dá dores lombares, não entre as escápulas. O que lhe disseram no hospital?

[@josecarlossantosdasilva713]

Eu tô sem agente de dor

[@selmarocha3842]

Eu sinto essa dor, faço musculação tem algum problema com a musculação dr.

[@fisiomoco]

Só se agravar durante a musculação. Estas dores normalmente aliviam se a dor for ligeira, caso contrário podem agravar e então esses exercícios são temporariamente contra-indicados (reforço o temporariamente). Neste caso deve consultar um fisioterapeuta para aliviar os seus sintomas para que possa voltar à musculação, se necessário com retorno gradual e acompanhado a esta prática. As melhoras! Miguel

[@albhand]

Espoliação mais completa que já vi.

[@fisiomoco]

Obrigado!

[@magokobold]

Fiz duas semanas de musculação e a dor sumiu mas continua uma área sensível .... Dependendo do movimento que faço sinto um leve desconforto. Por que¿

[@fisiomoco]

Porque a contratura que estava muito ativa agora está residual. Aconselho uma sessão com um fisioterapeuta para flexibilizar as contraturas que ainda tem para que a dor desapareça. As melhoras!

[@DouglasRodrigues-g8v]

Ola tenho uma dor nas omoplata que passa pro pescoço e peito me incomoda muito

[@fisiomoco]

Olá! Já consultou um médico? Dor no peito é sempre um sinal que devemos estar atentos.

[@josecarlossantosdasilva713]

Eu lembro que peguei um pesso de mal jeito e senti ae hj

[@fisiomoco]

Peça ajuda a um bom fisioterapeuta. As melhoras!

[@danielamarcia9373]

Eu comecei a sentir a escápula a 15 dias após um exercício de musculação depois piorou no próximo exercício foi até o pescoço .. coloquei gelo passou ....mas sinto alguma coisa ali que tenho que fazer um fortalecimento um tratamento porque se eu jogar carga vou sentir a dor novamente 😢

[@danielamarcia9373]

Se puder responder , o que devo fazer

[@fisiomoco]

@@danielamarcia9373 Procure um bom fisioterapeuta para a ajudar, é um problema no pescoço ou uma contratura na omoplata, ambas precisam de tratamento se já dura há 15 dias. As melhoras!

[@margarethedumba6567]

Boa noite ..uns dias atrás fui trabalhar em uma empresa .e lá fiz muita força peguei peso .e JS fiz cirurgia cervical a 7 anos.pois me atrofiar meus músculos de tanto peso ...pareci que estava carregando um 🐎 nas costa.nso estava mais suportando tanta dor.resolvi tomar uma injeção e anti-inflamatório.. por 5 dia ..estas aliviar. Mais sinto dormência nas costas e nas mãos.. será que é efeito do tratamento??

[@fisiomoco]

Olá Margarethe, Os seus músculos não atrofiam por pegar em muito peso, mas pode sentir dores se não estiver preparada para tanta carga. A dormência nas costas e mãos podem ser umsinal de comprometimento nervoso, por exemplo nas raízes nervosas que saem da cervical (pescoço). Vale a pena ser bem avaliada por um fisioterapeuta ou médico para perceber qual a melhor solução para si. Bem haja, Miguel

[@adrianordefreitas]

​@@fisiomocohá algum medicamento pra isso, um anti-inflamatório, por exemplo?

[@fisiomoco]

@@adrianordefreitas Há sim, mas só alivia os sintomas, não trata o problema

[@fabianapimentel1865]

Sofri um acidente de carro quando criança, onde fiquei hospitalizada somente para observação, e as dores com queimação e dormencia começaram a aparecer já com 18 anos de idade, e desde então convivo com a dor. Você acha que pode ser por conta do acidente mesmo passando muitos anos depois? O que você me orienta?

[@fisiomoco]

Olá Fabiana! As suas dores podem estar relacionadas com o acidente, é sempre uma marca que fica. Mas tem de haver outro fator que provoca as dores, caso contrário teria dores desde o acidente. Recomendo que procure um bom fisioterapeuta porque com certeza a consegue ajudar ou reencaminhar para uma especialidade médica caso seja necessário. As melhoras! Miguel

[@Fla_bou]

Eu sinto essa dor, parece que tem uma faca cortando. Coloco bolsa de agua quente, alicia mas ela volta

[@fisiomoco]

Precisa de uma massagem transversal profunda caso seja uma contratura, ou se for no pescoço, um tratamento especializado

[@NazarenoNeves-z8h]

Fraqueza nas pernas no braço dormências

[@fisiomoco]

Sintomas nas pernas não estão relacionadas com este problema

[@mariadefatimaalvesdonascim2881]

Tenho um queimor nas costas lado direito da escapula. Tenho osteofitose na cervical, será que epor causa disso??

[@fisiomoco]

A osteofitose pode estar a afetar um dos nervos cervicais, o que pode provocar essa sensação de queimadura nas suas costas. Recomendo que faça uma consulta com um fisioterapeuta da sua confiança. As melhoras!

[@mariadefatimaalvesdonascim2881]

@@fisiomoco obrigado dr.

[@fisiomoco]

@@mariadefatimaalvesdonascim2881 ora essa, disponha sempre!

[@fatimalima6635]

😢

[@pipa_e_vida6274]

Eu tenho essa dor no lado esquerdo, me limita o movimento do pescoço, me deixa o lado esquerdo do braço um pouco dormente e formigando😭

[@fisiomoco]

Olá! É muito provável que o problema seja no pescoço, já que os sintomas que refere são típicos de uma Radiculopatia Cervical. Em breve terei um vídeo específico a falar sobre esse problema! Até lá pode ir fazendo os exercícios que recomendo neste vídeo. As melhoras, Miguel

[@pipa_e_vida6274]

@@fisiomoco muito obrigado

[@fisiomoco]

@@pipa_e_vida6274 disponha!

[@clocambula]

To com mesmos sintomas desde ontem

[@fisiomoco]

@@clocambula já experimentou as nossas recomendações?

[@darcilenedasilvaferreira4047]

Pensei que essa dor tivesse haver com o coração.

[@fisiomoco]

A dor referida do coração normalmente aparece mais pelo braço (dor típica de enfarte), mas também pode aparecer na zona lombar (fundo das costas) ou eventualmente nesta região. Embora seja possível, é pouco provável ser do coração. Bem haja!

[@fabiosales2637]

Eu sinto muita dor na escapula, que ao girar o braço fica estalando. Há um nervo na região escapular que irradia as vezes a dor pra frente do peito. O que pode ser?

[@fisiomoco]

@@fabiosales2637 isso é o tecido fibrótico (contratura) a ressaltar nas estruturas ósseas, neste caso na omoplata. Recomendo que consulte um fisioterapeuta porque se sente muita dor terá de fazer algum tipo de tratamento. As melhoras, Miguel

[@AlessandraSilva-mq4nw]

👏👏👏👏👏👏

[@MariaAraújo-d1w]

Tenho muito dó

[@fisiomoco]

Consulte um fisioterapeuta, não tem necessidade de estar nesse estado. As melhoras!

[@anamariano6145]

Tenho essas dores

[@fisiomoco]

Fale com o seu fisioterapeuta de confiança para a ajudar Ana. As melhoras!

[@BrunaCostadaSilvaSilva]

Sinto muita dor n sei oq fazer mais de tanta dor

[@fisiomoco]

Olá Bruna, O que é que já fez para aliviar essas dores? Gelo, calor, medicação, fisioterapia...?

[@BrunaCostadaSilvaSilva]

@@fisiomoco ND ainda só a massagem que fiz até agora mais er normal no braço direito

[@fisiomoco]

@@BrunaCostadaSilvaSilva aconselho-a a consultar um bom fisioterapeuta para perceber a origem das suas queixas. Presumo que não tenha sofrido nenhum acidente nem tenha feito nenhum traumatismo direto. As melhoras, Miguel