DOR NO QUADRIL EXERCÍCIOS PARA ALÍVIO

DOR NO QUADRIL EXERCÍCIOS PARA ALÍVIO
Se você sente dores no quadril esse vídeo tem a solução para você, hoje eu trouxe três exercícios simples mas que são eficazes para o alívio das dores.
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[@conceicaoximenes2124]

Nossa que bom vou fazer todos, estou cheia de dores no quadril

[@manuelapereira9492]

Terapeuta Lucas um bem haja pela explicação dos exercícios. Estou em crise de tendinite e bursite e ajudou me muito. Muito obrigada. Também sofro de dor ciática. Parabéns 👏 👏👏 e muitas Felicidades.

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Olá, Emanuela! Que bom que te ajudou, aqui no canal de dois vídeos de exercícios para nervo ciático!

[@suelipereira4477]

Eu me chamo Sueli e sinto muitas dores nas pernas e agora que eu achei vc quero te segui fazendo os exercícios

[@prisciladortt8638]

Muito bom, vou fazer junto vom o meu marido que tem artrose no quadril.

[@dinamardossantos8004]

Gostei, vou fazer. Tenho dores no quadril direito. Deixei um like para vc.

[@helenaantunes6042]

Gosto e já fasso ,,mas agora aprendi melhor com com esta aula..Deus abençoe Portugal .

[@luiza318]

Quero muito o vídeo específico para fortalecimento do quadril. Obrigada

[@aureaaffonsoduartepaiva9006]

Deus te abençoe , Grata pelos seus ensinamentos,

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Por nada, amém!

[@vicenciadasilvadias59]

Faco sempre esse exercicio.

[@MaiaraAmorim-v4i]

Ótimo

[@percirosa2602]

Olá Lucas td bem? Como fica a respiração nesses exercícios? Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos e simplicidade.❤

[@gabrielathaynaraamigas8319]

Boa Noite Ana Lucia Itabuna Bahia tenh Muita Confiança. No Seu modo de passar tudo para nós ❤👍🙏 tenho 72 Anos é Dores nas pernas sou Sedentaria + na perna Esquerda. 🥰Boa Sorte 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌝🌺

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Muito obrigado, Ana Lucia!

[@gabrielathaynaraamigas8319]

@@lucasaraujofisioterapeuta❤

[@fisioterapeutapryscilaruan3281]

excelente tema, vai ajudar muitos idosos!😍

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Se isso acontecer o objetivo será atingido!

[@triomirim2024]

Lucas, poder fazer esse exercício pra quem bursite no quadril ??????

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Pode sim, só tome cuidado com o último exercício, pois, ao ficar de lado você pode provocar dor na região da bursite!

[@terezaalvesnunesnunes4236]

Lucas excelente estes seus exercícios eu gostei muito doutor jesus ti abençoe hoje e sempre

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Amém, que bom que você gostou!

[@djaniradeoliveiraraposo7703]

Boa noite eu tenho uma prótese no quadril esquerdo posso fazer exercícios Lucas?

[@MaiaraAmorim-v4i]

Fiz agora

[@MaiaraAmorim-v4i]

Fiz pela manhã 😊

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Maravilha, sentido alguma melhora?

[@andreafranca7440]

Lucas, me inscrevi no seu canal a pouco tempo pq gostei muito de vc. Eu tenho impacto femoroacetabular no quadril. Queria saber se posso fazer esses exercícios. Também gostaria de pedir que vc fizesse uns exercícios de fortalecimento para quem tem esse problema. Ja fiz infiltração tambem.tenho a síndrome do impacto femoroacetabular tipo pincer.

[@luisgaldino8755]

Lucas esse segundo exercício, realmente doe pois eu tenho artrose no quadril esquerdo, mas eu faço só limite possível.. Amigo, maís uma te agradeço por essa aula tão bem orientada. Jesus te abençoe sempre, sucesso no crescimento de sua profissão com as graças de Deus. Abraço! Luiz Galdino -Currais Novos Rn.

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Corretíssimo, quando encontrar dificuldade no exercício respeite suas limitações. Aaah, já atendi um paciente de Currais Novos Rn aqui em João Pessoa.

[@luisgaldino8755]

Lucas te agradeço muito, é justamente esses exercícios que eu preciso para a artrose que tenho no quadril?

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Por nada, Luis! Fico feliz em ajudar, exercícios são bons sim para artrose no joelho!

[@mariadocarmosilvabarbosa3910]

Boa noite eu tenho 64anos e tenho prótese no joelho posso fazer

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Pode sim!

[@joseaugustomoschetto]

Quem tem osteoporose pode fazer ?

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Pode sim, só cuidado com a intensidade do exercício, não pode exagerar!

[@soniamariagouveiapires]

Não consigo abrir muito artrose no quadril direito

[@MaiaraAmorim-v4i]

Não libera que dia

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Já está liberado, você já pode assistir!