DORSIFLEXIÓN PARA MEJORAR LA SENTADILLA

  Рет қаралды 107,000

BTH Body Training Health

BTH Body Training Health

Күн бұрын

Uno de los principales problemas para realizar la sentadilla, es la dorsiflexión disminuida, pero en este capítulo, eso será historia.
Veremos todos los ejercicios correctivo que te puede ayudar para mejorar nuestra dosrsiflexión e ir por esa sentadilla perfecta.
Recuerda suscribirte para no perderte ningún capitulo.

Пікірлер: 128
Butt Wink (Flexión lumbar) cómo mejorar
8:06
Butt Wink (Flexión lumbar) cómo mejorar
Oswal Candela
Рет қаралды 214 М.
Ponerse en cuclillas parte 2. Mejorar dorsiflexión
11:39
Ponerse en cuclillas parte 2. Mejorar dorsiflexión
Naturpaleo
Рет қаралды 59 М.
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
00:41
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
How Strong is Tin Foil? 💪
Preston
Рет қаралды 37 МЛН
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:51
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 39 МЛН
Bend The Impossible Bar Win $1,000
00:57
Bend The Impossible Bar Win $1,000
Stokes Twins
Рет қаралды 44 МЛН
Halterofilia: Movilidad de tobillo y rodilla
17:56
Halterofilia: Movilidad de tobillo y rodilla
Anabel Avila
Рет қаралды 84 М.
Top 4 Hip Strength & Stability Exercises (NO MORE HIP PAIN)
10:59
Top 4 Hip Strength & Stability Exercises (NO MORE HIP PAIN)
Squat University
Рет қаралды 549 М.
Domina la SENTADILLA PROFUNDA (Deep Squat) DESDE CERO
12:57
Domina la SENTADILLA PROFUNDA (Deep Squat) DESDE CERO
Motion Academy
Рет қаралды 26 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,8 МЛН
SENTADILLAS | PROGRESIONES
7:16
SENTADILLAS | PROGRESIONES
BTH Body Training Health
Рет қаралды 14 М.
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein
17:15
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein
Budo Brothers
Рет қаралды 1,1 МЛН
¿Rigidez de cadera?
13:22
¿Rigidez de cadera?
Squat University Español
Рет қаралды 56 М.
Top 3 ejercicios de movilidad para el tobillo
10:58
Top 3 ejercicios de movilidad para el tobillo
Squat University Español
Рет қаралды 87 М.
SENTADILLAS, TODO SOBRE LA TÉCNICA
9:35
SENTADILLAS, TODO SOBRE LA TÉCNICA
BTH Body Training Health
Рет қаралды 13 М.
¡¡CUIDADO CON EL BUTT WINK!! [SOLUCIÓN PRÁCTICA]
9:56
¡¡CUIDADO CON EL BUTT WINK!! [SOLUCIÓN PRÁCTICA]
Powerexplosive
Рет қаралды 200 М.
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
00:41
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН