Drętwienie dłoni to problem palców czy kręgosłupa szyjnego?

Drętwienie dłoni, mrowienie dłoni czy uczucie przysłowiowych szpilek to bardzo popularna ale jakże irytująca dolegliwość nie rzadko utrudniająca codzienne funkcjonowanie. Co zrobić gdy pojawią się tego typu dolegliwości w obszarze naszych dłoni? Czy każde drętwienie dłoni oznacza zespół cieśni nadgarstka? Czy dokuczliwe mrowienie dłoni kiedyś minie?
Po pierwsze sprawdź jak pracuje Twoja dłoń a dokładniej palce. Następnie sprawdź ruchomość nadgarstka. Kolejny krok to ocena przedramienia! Bardzo możliwe że w jego przebiegu znajdziesz tkliwe punkty które będą wysyłać informację bólową do dłoni w formie bólu rzutowanego. Kolejnym etapem będzie uelastycznienie palców oraz nadgarstka! Tak, warto rozciągać swoje dłonie oraz przedramiona! Jak wykonywać te ćwiczenia gdy czujesz drętwienie dłoni? Wszystkiego dowiesz się z mojego najnowszego filmu!

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

Kurs trenera personalnego: www.rehafit-academy.pl

[@elizabethk2442]

Bardzo dobre informacje.Dziekuje za kanal.❤😊

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

Proszę :) Pozdrawiam!