É FÁCIL ALIVIAR DOR EM CIMA DO PÉ!

Рет қаралды 129,410

Dr. Alexandre Mota

Күн бұрын

Пікірлер: 651

@marcomoraes3349 8 ай бұрын

Dói encima do pe do lado de dentro nas articulações dos dedos

@evelinyrafaella4027 9 ай бұрын

Vim para aqui por essa dor 😅! Minha dor é exatamente onde você mostra no vídeo, essa parte vermelha. Fiz todos os exercícios e melhorou demais. Glória a Deus 🙏🏻! Muito obrigada Dra por passar seu conhecimento e nos ajudar 🙏🏻. Que Deus te abençoe grandemente 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.

@amandamandi5589 Ай бұрын

A internet só e do bem e gratificante por causa desse tipo de vídeo! Deus abençoe grandemente esse médico, precisamos de mais médicos humanos igual a esse,...muito obrigada Doutor 🙏🙏

@voleiadaptado 7 күн бұрын

Maravilhosas essas dicas! Conteúdo claro e objetivo! Deus te abençoe por sua generosidade. Te desejo sucesso!

@suelitonferreira8073 Ай бұрын

Finalmente encontrei um profissional mostrando todo exercícios..Eu realmente estou com essa dor em cima do pé ..fiz todo exercícios nossa melhorou muito.. muito obrigado dr. Alexandre Mota.

@alcidiasousa2424 11 ай бұрын

Boa tarde, descobri o seu vídeo hj em 02/12/23 e achei muito interessante. Sinto muita dor no meu pé esquerdo do lado de baixo e no dedão, tenho uma joanete também, por favor me ajuda!

@mariasantos1894 Жыл бұрын

E uma dor muito forte em cima do pé esquerdo e ficar latejando vou fazer esse exercício

@taniaoliveira1336 2 ай бұрын

Dr. Alexandre, seus exercícios são excelentes e tem me ajudado muito. Quando sinto qualquer dor, corro para seu canal e encontro a solução. Que Deus te recompense por compartinhar seus vídeos com tanto carinho e amor ao próximo❤❤❤

@larissabarbosa5216 4 ай бұрын

Exatamente os pontos q tenho dor. Vou fazer os exercícios, espero q alivie. 🙏

@dedeleme3017 Жыл бұрын

Doutor, você é mágico! Obrigada, a minha dor no músculo de cima do pé sumiu depois do exercício! Obrigada e que Deus te abençoe grandemente!

@mariazildaolimpio9933 4 күн бұрын

Vou aplicar num senhor que sente muitas dores.

@jonissonalmeida1122 6 ай бұрын

Gosto do jeito informal que vc explica, entendo tudo. Bom trabalho parabéns

@teresacaldeira6237 17 сағат бұрын

Alívio obaaa

@VilmaRegina-ou7vj 15 күн бұрын

Alívio na hora obrigada

@mariaalcobia7956 2 ай бұрын

Obrigada ,fiz o exercício com voçê e fiquei melhor 3 dias estava com dor nos dedos ,pus pomadas e nada encontrei o seu vídeo e fez- se Luz ✨🙏❤

@VilmaRegina-ou7vj 15 күн бұрын

Meu pé esquerdo dói muito está inchado e muita queimação começou quando usei um chinelo avaiana é no peito do pé começou no dedão , o senhor é muito engraçado , obrigada

@pretamelo3688 5 күн бұрын

Amei dr mi ajudou muito

@anacamillo934 8 ай бұрын

Dr maravilhoso!!!! Estava pensando emnir no PA,uma semana de dor!!! Vc é maravilhoso 💓 gratidão!!!!

@reneoliveira4514 Ай бұрын

Gostei pra mim funcionou super bem

@mariavirginiafjuliao9253 4 ай бұрын

Nossa que benção, aliviou muito, minha dor é bem no final da canela, perto do mocotó e dói os músculos dos três últimos dedos, mas deu uma boa melhorada, obrigada, vc é um anjo.

@jocineidasilvasouza9337 6 күн бұрын

Ajudou muito obrigada

@flaviaaraujoevangelista8671 8 ай бұрын

Obrigada, tava com dor em cima do pé ..aliviou bastante 😅👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 merece muito meu 👍🏾♥️Deus abençoe...

@cristinaoliveira155 2 ай бұрын

Deus abençoe muito o senhor doutor tava com muitas dot em cima do pé cpm seu exerciico foi como alivio

@monicaaraujo9470 7 ай бұрын

Que exercícios milagrosos! Estava com uma dor no músculo sobre o pé direito e passou após esses exercícios! Gratidão

@miriampaulino3305 3 ай бұрын

Realmente muito bom. Fiz os exercícios e a dor diminuiu drasticamente, de 9 para 3. Estava incapacitante agora ja dei passos normais

@adriana0476 17 күн бұрын

Accidente,ultrasom,laudo: líquido sinovial na tibia anterior,pe' Esquerdo. Más, sentó Dor e quemazón,nos pes. Tengo fibromialgia,lumbalgia crónica,pubalgia crónica, e distensao de adutores perna izquierda. Leve dislocacao de cadeira. Muito obrigada.

@adriana0476 17 күн бұрын

Citó lumbalgia crónica Nao posso ficar de pe', mais de dez minutos,por Dor lumbares,pe'. Nao posso caminar,mais,de 6 ru'as, sem que meu joelho Vai hacia perna dereita,e sentó Dor no pe', perna izquierda,e arrastro meu pe' Esquerdo.

@cidanascimento2515 Жыл бұрын

Sou Maria Aparecida. Tenho dores no joelhos e emcima do pé. Mais comecei hj o exercício

@hugo.halper 4 ай бұрын

Olha, meu amigo, você falou exatamente do que eu preciso. Gostei muito. Valeu!

@asamigas4392 3 ай бұрын

poxa deu sim uma aliviada, obrigado, Deus abençoe

@suelitonferreira8073 Ай бұрын

Dr. Alexandre Mota quantas vezes ao dia ou uma vez por dia fazer esse exercícios??

@alinereis2273 Жыл бұрын

Eu não estava conseguindo nem andar direito de tanta dor em cima do pé direito entre os dedos, os exercícios ajudaram bastante a aliviar.. Obrigada por compartilhar o seu conhecimento!!

@suelengoncalves-tq5pz 5 ай бұрын

Que alívio. Obrigada melhorou muito a dor que estava sentindo.

@sandrabighetti6205 5 ай бұрын

Eu tive uma luxação já faz 5 meses e tem dias que não sinto nada e tem dias que nem consigo andar. Vou fazer esses exercícios.... gratidão 🙏

@marilenesousalima4934 Жыл бұрын

Exatamente exima do pe perto da perna do lado de fora nessa área que está em vermelho em sua explicação

@AnaSantos-rg9zn 2 ай бұрын

Dtor bomdia esse Vidio é muito importante pra mim pois tenho tudo isso queimação na sola dos pés e também tenho uma dor terrível no nervo por baixo dos pés que vejo até estela chego gemer de dor

@julianaribeiro7067 7 ай бұрын

O exercício funcionou muitoooo pra mim!!! Aliviou na hora 😮 Chocada estou!! 😅

@ronaldomonteiro899 3 ай бұрын

Fisioterapia isto muito bom mefico espetacular estou com estes problemas nas vou fazer o exercícios obrigado

@celiocardoso6521 Жыл бұрын

Isso é mágico cara, eu excedi em peso na academia, e no dia seguinte comecei a sentir uma dor forte nesse mesmo lugar da massagem, dor escruciante, e pra piorar sou técnico de enfermagem fui trabalhar quando andava assim parecia que melhorava, mas assim que o sangue esfriava voltava a dor muito pior, fui pesquisar o que poderia ser e como tratar, só não melhorou pq eu forcei muito no dia anterior.. muito obrigado por tudo, Deus te abençoe.

@isabelavieira1677 Жыл бұрын

Dr, vc não faz noção o quanto seu vídeo foi totalmente eficaz ,pois demonstrou exatamente onde fica a minha dor 😢😢😢 nossa faço todos os dias agora .Obrigada por seu trabalho.❤❤❤❤😊😊😊Curti ,comentei e compartilhei.

@sergiooliveira1260 5 ай бұрын

Trabalho com moto, começou a dor no peito do pe na altura do tornozelo, onde termina a tibia e começa o pe

@marlimconte240 5 ай бұрын

Uau, fiz os exercícios e senti uma melhora significativa 👏

@wanessacabelos5520 Жыл бұрын

Ótimo vídeo, vou fazer no meu marido, onde dele tá muito inchado, já foi a emergência tomou injeção e nada resolve

@dimisoliveira6359 3 ай бұрын

Boa noite! vendo seu video agora ,achei interessante ,tenho artrite reumatóide, e há tres, meses ando sentindo uma dor no pé direito, dói os dedos e a parte abaixo dos dedos, eles incham, incomoda calçar chinelos ou qualquer outro calçado.

@cidaaparecida7558 11 ай бұрын

Fiz como vc mandou, precionei os músculos do pé, melhorou muito!!!nota1000

@fatimaterezinha1855 Жыл бұрын

Boa noite! COmeçou minha dor no dorsso do pé do lado de dentro do pé, quando caminhei muito com um sapato de salto. tirei radiografia e foi diagnosticado um esporão no calcanhar, já faz1 mes e ainda sinto muita dor , principalmente quando caminho.

@otelindiabalsa8654 8 ай бұрын

Olá, que maravilha de exercício. Vejo cá em Benguela, província de Angola. É a primeira vez q vejo mas ja sinto q deu, dará certo. Obrigada. Entorsi e sinto dores no peito do pé, lado d dentro, propriamente por cima e ao longo do polegar. Parece inclusive q se formou um descolamento...

@Rosi-ow5pm 2 ай бұрын

Amo suas explicações e principalmente seus desenhos. Aprendo muito com isso. Parabéns! Obrigada!

@jorgeconceicaocunha8565 Жыл бұрын

Sempre tem um bom Dr pra nus ajudar. Obrigado.

@ChiuBaka-o8y 8 ай бұрын

Geilda d. Sao.paulo este exercio.melhorou a dor do pe

@raquelandrade3465 Жыл бұрын

Impressionante os exercícios q vc passa, sempre aliviam a dor na hora 🙏🏻

@naaniis Жыл бұрын

Dr, prfv faz um video sobre aliviar dor da parte lateral de dentro do pé! Eu morro de procurar videos sobre e nao acho nenhum! :(

@Miluka71 7 ай бұрын

Parabéns pelo seu vídeo doutor. A minha dor aconteceu de maneira estranha: não dói quando piso chão, mas me incomoda muito quando estou dormindo, claro acordo e me incomoda muito. É bem nessa parte mole você mostra, a dois dias aconteceu o mesmo com o meu joelho, aconteceu à noite durante o sono, mas dói durante o dia tbm. Muito estranho. Se puder me responder ficarei MUITO AGRADECIDA. Deus abençoe 🙏

@soniamoura7025 Жыл бұрын

Você Dr.nos salva, andei por reumato's, meu tornozelo inchou passou a doer, sério, dai ao ver seus vídeos, vim descobrir o nome dos ossinhos.....e descobrir qual e a minha dor❤

@silvanaservolo53 9 ай бұрын

Vi o desenho q o Dr fez e minha dor é ao lado desse Álox, na direção do dedão só q mais pra lateral do pé. Fiz uma retirada de safenas e deu isso. O pé adormece e esse veia doi muito.

@mariahsilvah8001 2 ай бұрын

Dois dias sem dormir com dor, e agora melhorou muito

@natachagaratinirossi5562 5 ай бұрын

Com esse vídeo descobri que o problema no meu pé são os tendões doloridos 😢 vou fazer os exercícios

@margarethcupim6605 2 жыл бұрын

Bom dia doutor Alexandre,eu estou com dor nos dois pés e o dedão direito está doendo incomodando bastante essa dor piora quando ando, me ajude mas uma vez eu tenho artrose em td o corpo fiz ressonância e diagnóstico é artrose por td a coluna nas mão e pés e tive chicungunha e piorou muito não tomo mas remédios algum tempo faço ginástica funcional o joelho esquerdo tem indicação cirurgia me ajude a vencer minhas dores gratidão doutor que Deus continue a te abençoar sempre estou compartilhando tds os teus vídeos nos meus grupos triste 😢por não ter mas o CCB. Abraços

@sylviabispo8252 2 ай бұрын

Amei! Aliviei a dor. Me pergunto como evito a dor ou, melhor, elimino a causa da dor? ( assistirei os outros vídeos).Além do alívio, me tranquilizou Muita obrigada!

@bethpavan873 Жыл бұрын

Obrigada doutor, eu torci o pé esquerdo, tenho artrose no quadril esquerdo,e conforme piso doi muito em partes em cima do pé,no quadril e na perna .

@AndreiaSantos-xn6yu 8 ай бұрын

Aliviou muito minha dor..só em apenas alguns minutos ❤❤❤❤❤obggg...

@tialu6021 2 ай бұрын

Amei a dica

@ernycarvalhodias1098 6 ай бұрын

A primeira vez que fiz,deu uma melhorada,doi muito qdo aperto os dedos entre os dedos do pé

@lauanderodriguez756 6 ай бұрын

Boa noite doutor sinto muita dor no dorso do pé entre a canela e o pé ao praticar exercícios correr jogar bola dificuldade até de pisar na hora detalhe so sinto dor nessas ocasiões

@zemaria7098 Жыл бұрын

Deu uma aliviada. Fiz esses exercícios logo depois de deixar os pes no foot spa com chá de alecrim e passar pomada de canela de velho e tbm fazer a massagem que o dr peter liu ensinou. Meu caso está difícil, nas somando tudo isso, alivia

@sil335 Жыл бұрын

Sinto essa dor ,a noite piora sempre! Começa na parte superior , no peito do pé e estende nos tendões eu acho , as vezes até is ossinhos tb doe . Muito doloroso mesmo.... Amei essas dicas. Gratidão . Deus o abençoe. ❤

@tahrodrigues3251 10 ай бұрын

Estou acima do peso, mas tenho muito inchaço nas pernas por causa de varizes, e recentemente, torci o pé de leve, mas incrivelmente machucou esses músculos de cima! Esses exercícios aliviaram demais! Muito obrigada Dr.!

@mateusbraz3205 Жыл бұрын

Nossa que incrível, já deu uma grande aliviada , eu estava andando mancando agora já estou andando normal

@marlygermanomartins9918 Жыл бұрын

Dr Alexandre estava c dor em cima do pé do lado fiz exercício foi melhorando tenho artrose joelhos mas essa dor em cima do pé foi primeira vez obrigada pela ajuda

@vanessaafr14 6 ай бұрын

A melhora foi instantânea. Obrigada!

@JoseCarlos-u5j 2 ай бұрын

Boa noite muito obrigado mesmo.❤

@cristianecordeiro3339 11 ай бұрын

Valeu gostei muito ja da uma aliviada de cara consegui descobrir a dor na canela que vai pro peito do pe

@mariaaparecidatissi1280 Жыл бұрын

Doutor era isso mesmo que eu estava precisando á um ano , até Ressonancia magnética já fiz e não deu nada .Agora vou te seguir em nome de Jesus . Obrigada .

@reginacarnevale2143 Жыл бұрын

Doía a lateral externa do pé esquerdo, senti pontos doloridos nos tendões do dedinho e do dedo lado. Fiz os exercícios e dei uma atenção maior onde tinha os pontos doloridos. Quando terminei a dor tinha passado. Foi ótimo. Obrigada. 😃

@juremafranco6173 2 ай бұрын

Bem bom senti um bom alívio Obrigada pela ajuda

@magnusvascao5872 2 жыл бұрын

Vc é top estou com dor em cima do pé esquerdo só na parte bem em cima mesmo, pensei que eu tivesse dado uma pancada na veia que passa mesmo em cima do pé. Vc muito bom Deus abençoe

@NathVelasch Жыл бұрын

Estou dessa mesma forma , o que você fez?

@larissanascimento3521 Жыл бұрын

Bem, isso! Parece q a pancada é na veia. Acho que tava forçando na academia, fazendo algum exercício de mal jeito.

@climaartecfeitoporvinicius8338 Жыл бұрын

Tô com a mesma dor

@conceicaoaparecida4 Жыл бұрын

@@climaartecfeitoporvinicius8338 1

@RelatoVermelho 8 ай бұрын

Boa tarde Dr. Alexandre. Estou com dor no tendão do dedão. Quando dobro o pé sinto como se o tendão tivesse dando atrito, tipo arrastando em algo. E quando coloco a mão e movimento consigo sentir, a sensação é de "rangido de porta". Começou dia 03/03, hoje faz 5 dias que estou sentindo isso. Começou enquanto eu estava na praia. Tenho o costume de ficar muitas horas dentro do mar, abaixado, apoiado nos pés. Fiz esses exercícios que o sr. recomendou no vídeo porém não tive resultado. Teria alguma outra dica para resolver ?? Desde já Obrigado!

@studiocidade2 Ай бұрын

Doutor me chamo Andressa, tenho uma dor intensa encima do pé, fui diagnosticada com água no pé após uma ressonância, isso a alguns anos atrás, e o que melhorou foi imobilizar com uma bota e tomar remédio. O médico me disse que o motivo seria eu andar muito no trabalho, troquei de trabalho mas não por esse motivo kkkk. E comecei a trabalhar sentada a dor voltou, me tratei novamente e melhorou, porém novamente a dor voltou, atualmente não trabalho mais só estou estudando e cuidado das minhas filhas e a dor a cada dia só piora, doe mais quando eu paro com meus afazeres de casa quando eu sentou ou deito.

@sandramoura6826 Ай бұрын

SE VC ESTIVER A CIMA DO PESO É ISSO, O PESO DAZ O PÉ DOER

@antoniagodoy2271 2 жыл бұрын

Dr. Estou melhorando muito com a sua ajuda gratidão! seu pé e igual ao meu, lindo kkkk o problema é qui eu sou mulher to ferrada 😂

@GenirZanatta 2 ай бұрын

Gostei

@edmardossantos6033 Жыл бұрын

Doutor meu pé direito eu tirei ele no Carnaval a 8 anos atraz coloquei gesso e depois fiz fisioterapia só que Bira e mexe me incomoda , eu fiz deseometria óssea e deu osteupenia tomei Cláudio na minha menopausa só que o cálcio no foi para os ossos Por ter tomado errado Doutor eu faço os seus exercícios e compartilho com minhas amizades o senhor é um mensageiro de Deus bjj

@edmardossantos6033 Жыл бұрын

Eu tenho 67 anos

@marylisboapenalver3732 Жыл бұрын

Boa noite doutor. Comecei a sentir dor encima do pé, após ter machucado meu joelho na academia... Na consulta com o fisioterapeuta ele disse que eu tinha lesionado o menisco, só que a inflamação desce pro pé.. como a dor do meu joelho ela é uma dor lateral, no caso do joelho direto, eu sinto exatamente a dor descendo, como se estivesse fazendo um caminho e ao chegar no pé, faz até um pequeno calombo bastante dolorido. Eu sinto as dores mesmo no pé, no peito do pé, o joelho eu só tenho a sensação dele inchado e dolorido na lateral quando eu aperto com a mão .

@marisasantana7865 6 ай бұрын

Bom dia!!!💪🤪🏋️‍♀️ 🙏🙌 gratidão... 😘

@Brenorq5jw Жыл бұрын

Vou fazer esse exercício estou com dor em cima do pé

@verabarreto3319 Жыл бұрын

Doutor a minha dor no pe comecou depois d um entorce virou pro lado meu pe estralou como tivesse quebrado fiz exames nao quebrou nada mas doi em cima d pe proximo aos dedos osso maior td dolorido. Segundo exame estiramento dus tendoes.

@telmasolange5372 4 ай бұрын

Fiz, melhorou a dor. Obrigada!

@arthurdofut9284 Жыл бұрын

Dor insuportável e logo logo passou com essa técnica. Obrigada

@edilaineinacio870 10 ай бұрын

Obrigada, eu estou sentindo muita dor no peito do pé em baixo e em cima eu tive um entorce moderado a 1 mês

@marlenenunes4328 Жыл бұрын

Bom dia! Por um acaso encontrei o seu vídeo, e não por acaso...rs, estou com essa dor insuportável no dorso do pé direito, tenho "joanete", essa dor começou depois que comecei a usar tênis diariamente para ir à academia, a dor começou sobre o segundo e terceiro dedos, a impressão que dá é que está inchado e avermelhado, ainda não fui ao ortopedista, com certeza irei fazer os exercícios e te darei um feedback. Agradeço!!!🙏

@silviaoliveira710 Жыл бұрын

Nosa muito obgda tava ruim dor n pé m senti bem melhor❤

@wagnervilegas1579 9 ай бұрын

Minha dor é igual à do vídeo, e melhorou qdo fiz o exercício! 😀❤ O estranho é que ela melhora quando eu ando bastante (!), mas daí às vezes sinto uma “pontada” no dorso e dói bastante. Tenho tb fascite plantar. Será que tel algo a ver?!