TCHAU TORCICOLO: O GUIA DEFINITIVO (Atualizado 2024)

[@dayero7444]

Meu Deeeeeeeeus... Sofrendo com um torcicolos há quase 2 semanas e achei esse vídeo hj😅❤️🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 já fui assistindo e fazendo. Quanto aliviooooo!!!!🙏🏽

[@mnoveto]

@@dayero7444 2 semanas e está viva ainda para contar história? To com um aqui hoje e não estou aguentando!

[@ariannesoares6576]

Eu tbm tô fazendo aqui agoraaa

[@luizamiaguchi8720]

Boa tarde Dr Alexandre ! Parabéns pela didática,carisma e sabedoria! Deus abençoe 🙏

[@andreanevesdonascimentonev1496]

Identifiquei agora com o vídeo Dr. ALEXANDRE, que já tive torcicolo ARTICULAR. Agora estou esperta, caso apareçam já sei diferenciar e fazer os exercícios. A palavra que resume tudo: GRATIDÃO! 🙏😘

[@daguiani1892]

Que Jesus abençoe sua vida, estava chorando de dor estou 70% melhor . Fiz todos os exercícios pois a dor estava intensa.

[@scarlettohara1835]

Misericordia! Fiz e passou 80% da dor Incrível! Obrigada moço!

[@aleoliveirapersonal]

Melhorou na hora! Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@selmaisabeldalmedico3332]

Bom dia Alexandre!

[@garagemdodrigao7004]

Kkkkk eu estou extremamente impressionado kkkk alívio tremendo kkkk rindo de tão aliviado!!! Obrigado Dr

[@Curiosidadesrk401]

Estou 30% melhor, dor amenizou. Mas nem tanto ainda

[@heloisaskepis3797]

Adooooorei ! Melhorei muito! Obrigada! Uma semana sofrendo! Gratidão !

[@jessicamaria5383]

Destravou, a dor diminui, e já não estou mais dura. Obrigada!🎉❤

[@ednamariadossantosdealmeid8932]

Boa noite Dr eu amo estes vídeos preciso muito deles

[@dandaraluz9782]

Estava a qse 2 semanas travada, tomando tramal e colar cervical a 4 e nada melhorando. Achei este video por desespero e estou impressionada e extremamente grata por este compartilhamento de saber. Que alívio! Me salvou. Obrigada! Vou seguir e manter no radar seu canal pra aprender mais pra outras ocasiões. Muito bom!

[@CristinaFerreira-rd1qv]

Oi boa noite

[@neitherpro03]

Que vídeo sensacional. está salvando o meu dia!!! Obrigadooo!!!

[@rangellpereira5570]

fiz e aliviou muito

[@jadirgonzaga7821]

Boa tarde Dr eu sinto muita dor pescoço mt bom seus exercícios mi ajudar mt gratidão Deus abençoe muito ❤

[@DrAlexandreMota]

Fico feliz demais em ajudar!!! 😉👍

[@andreiavieira3288]

Adoro seus vídeos! Me ajudam muito. Obrigada dr.

[@robertoferes6216]

eu melhorei em 20 minutos e fiquei com 70 por cento da capacidade de mexer com o pescoço.Ajudou bastante.Obrigado

[@donabela9370]

Parabéns Dr Alexandre pelo seu amor em ajudar o próximo

[@DrAlexandreMota]

Muito obrigado pelo carinho! E parabéns por compartilhar nossos vídeos com quem precisa!!! 😉👍

[@byenna]

Eu não estava nem conseguindo ficar com o rosto pra frente, agora eu ja consigo 😮‍💨💗

[@lucytadashi6807]

Acordei com torcicologo no pescoço fiz esses exercício melhorou mt pouco ainda doi.

[@alessandraalves3832]

Minha filha tava com muita dor, vi esse vídeo, ela fez os exercícios e melhorou bastante . Muito obrigada

[@veronicacoelho1052]

Muito bom mesmo. Obrigada

[@mariajoseamaral4945]

Aliviou bem mesmo a dor Obrigada Deus abençoe 🙏❤

[@wendellvb639]

Show. Me ajudou muito

[@rafaelvelasco6693]

Craque! Obrigado!

[@veronicastahl4261]

Aliviou bastante obgda

[@lorelay2029]

Parabéns Dr , acabei de fazer o exercícios e já estou muito melhor . Deus abençoe você

[@andreadesantana5259]

Dr: tu é máximo 👏🏻👏🏻👏🏻 tenho torcicolo misericórdia, faltou me acabar com isso 😥😓

[@JoaoPedro-gi7su]

Muito bom

[@oraçãoyoutube2024]

Meu Deus que alivio eu sentir .dois dias de tanta dor e olha o Dr ensinando de maneira pratica rapida to muito melhor ,que benção de Deus

[@TheOnezinho]

Nossa acordei travada, com muita dor, fiz os exercícios e quase instantâneo melhorou bastante, difícil até de acreditar, obg pelas dicas ❤

[@Ju-dn1jq]

Obrigada!

[@elciaribeiro3801]

obrigada

[@darlansousa7241]

Muito obrigado por esse video ,,, aliviou muito a dor que eu estava no pescoço

[@luanapauladasilva5807]

Terceiro vídeo que vou assistir. Espero que melhore .😢

[@flaviaalvespersonal4673]

Nossa bem melhor

[@ismaelnobrega32]

Melhorei um pouco

[@brgamegamegame9411]

Muito bom! Resolveu o meu problema. 👏👏👏👏👏👏👏

[@deisesilvasantana9395]

Incrível, estava chorando aqui achando que poderia ser outra coisa grave por doer tanto. Mas identifiquei que é um torcicolo muscular fazendo os exercícios, já estou me sentindo melhor.

[@PedroFerreira-lz9yx]

Rapaz muito obrigado pela dica cheguei do futebol com um torcicolo terrível começei a fazer esses exercícios nossa alíviou muito ❤🙏🏾🙏🏾

[@carolconfeitaria]

Muito obrigado ajudou bastante ❤

[@josilainefernanda]

Nossa tava a dois dias com dor o meu e muscular , hj resolvi pesquisar alguma coisa pra ajudar achei vc ,maravilha me ajudou muito

[@v.menezes3624]

Bom dia!! Obrigada dr.alexandre, vc é o melhor .

[@ritasantos676]

Gostei demais ❤

[@ritasantos676]

Só que doi muito lá nas costas

[@ritasantos676]

Gratidão

[@EtieneOliveira1]

Caramba viu? Estou com um torcicolo a mais de um mês! Peguei um jeito mexendo com reformas aqui em casa! Não gosto de tomar remédios, mas semana passada a dor foi tanta, que tive que tomar torcilax. Pronto acabou a dor! Foi só recomeçar os trabalhos e ela voltou. Creio que me machuquei. Tá difícil de dormir, etc. Acho que o meu é articular, pois dói a cabeça e uma parte das costas. Mas fiz os exercícios agora e estou um.pouco aliviada...espero que melhore totalmente sem remédios. Vou prosseguir! Obrigada pelo vídeo!

[@DanielAlvesdaSilvaAlves-dq2rc]

Obrigado Dr estou precisando melhorando já tava com uma dor horrível

[@EdinaldogomesmouraMoura-iu9pk]

Esse homem e grande mestre

[@brunomouraoliveira9603]

Meu amigo vc é muito bom hein.

[@marinabarbosa1828]

Só gratidão! bjs ❤

[@corosantana8171]

Dôr e nódulo na parte de cima do braço entre cotovelo e a junta do ombro

[@luciagoncalves405]

Boa noite!! doutor fala sobre artrose e artrite reumatoide na mandíbula

[@TatianeSantos-lc1cz]

Melhorei tava passando mal até dor de barriga me deu de tanta dor

[@marinacortes8655]

Dr Alexandre me ajude por favor com essa artrite no pescôço, desde já obrigada

[@robsonnascimento5472]

Salvou meu dia, não conseguia nem levantar da cama de tanta pressão no pescoço e cabeça. Fui seguindo o passo a passo do vídeo pausando e tal, consegui me libertar da dor intensa e o restante foi com relaxante muscular. Deus abençoe sua vida 🙏

[@camilacostamoraes8873]

Nossa melhorou muito 😮

[@simplesassimcomgutomarques]

Obrigado. Funcionou. 🎉

[@reidavi1145]

realmente melhorou 😮

[@eduardapaulina8893]

Boa tarde doutor sinto dor na cervical no outro. Agora doi muito o músculo do pescoço vai até ouvido e maxilar sinto também dor na base do pescoço tudo isso no lado direito 😢

[@antonioguilherme5535]

Meu nome é Cilene o que eu sinto é muita dor nos ossos no quadril nas costelas que eu fico em cima de uma cama travada sem poder nem me levantar

[@DrAlexandreMota]

Você já consultou um fisioterapeuta osteopata? Além disso tem vários videos que podem te ajudar. Os links estão na descrição desse vídeo!

[@danielpessoa7160]

PARABÉNS SENHOR.

[@ivonediniz7013]

Boa tarde doutor Alexandre.me chamo.Ivone .eu tenho sentido muita dor no lado..esquerdo do meu pescoço. e muita dor e queimaçâo entre as duas escapulas pode me orientar por favor Obrigado.

[@sheilaeugenio9482]

Obrigada, me ajudou muito

[@elissonnascimento946]

Tô assistindo com muita dor..😢😢

[@gardeniasousa2798]

Exercícios para os braços próximos da mão. Mande aí

[@luciagoncalves405]

Sinto muita dor na mandíbula direita fiz uma ressonância e deu artrose o que fazer Obrigada

[@esperanca148]

Be le za ❤❤❤❤ Resolveu!!😂

[@olgalucinodossantos4563]

Eu tenho muita dor no osso abaixo do juelho tive pata de ganco mais o osso doi ainda fais quase um ano se puder me ajudar agradeco

[@vicentealos]

Estou com torcicolo e doi muito a cabeça... dor latejante

[@WillAndrade95]

Dr, estou voltando a praticar boxe agora, e ao dar o cruzado, soco que vem da lateral e faz um arco na frente do corpo, sinto uma dor no bíceps e ombros, ela começa bem no meio do bíceps e sobre até o ombro, tem alguma ideia do que pode ser?

[@oquevocequerver4340]

Dr Alexandre , para o torcicolo valeu ! Mas também acabei de ver seu outro video sobre dor no cóccix e tenho uma questão importante que você podia fazer um video ... é com relação ao intestino que você mostra lá os orgãos relacionados à dor no cóccix , quero saber se a dor no cóccix pode ser a culpada por uma fissura anal ? e se tem como resolver as duas coisas ? Para quem andou muuuito de bicicleta , com banco duro . Por favor , dê sua opinião . Gratidão !

[@CristianeHoracio-jm6dl]

Duas noites sem dormir por causa do torcicolo. 😢 Vou fazer os exercícios pra não precisar ir à UPA tomar injeção 😢

[@heloisanascimento1846]

Eu travada logo hj no natal

[@sileziainacio9291]

😂obtido amado

[@marleimeira5914]

DR eu cai e machuquei ombro pescoço,braço e no peito não tem quem me leve no médico e sinto muita dor

[@elisabetemorais3892]

Dor atrás do pescoço e nas costa

[@elisabethdayanej7836]

12 horas com dor vamos ver se resolve

[@elisabethdayanej7836]

Acho q é articular e muscular dói músculos do ombro e também os ossos do pescoço

[@ariannesoares6576]

O meu é muscular

[@aureadasilvamendes2647]

❤

[@adrielesilvaalvesalves5287]

Eu dor no pescoço todo dia dr aí fica estralado também 😢

[@annonnymous-z8t]

O meu é muscular

[@Arantes-0511]

MUSCULAR

[@ariciapires4737]

Estou com torcicolo articular a 5 dias. Sigo dormindo sem travesseiro, tomando relaxante muscular, mas não adianta 😭😭😭

[@MariaAparecidaAraujo-dp7ro]

O meu e muscular

[@layanecaroline475]

Muscular .....Sofrendo horrores com isso.

[@veraluciapires1704]

😢😢

[@tadeusouzated]

Eu

[@nicolaspontes1496]

Muscular😢

[@nandogodoy22]

Uma pena que a música atrapalha o Vídeo. Melhor sem mesmo.

[@DrAlexandreMota]

Sugestão anotada, Nando. Obrigado

[@DrAlexandreMota]

Quem mais concorda que a música atrapalha?

[@nandogodoy22]

De nada. @@DrAlexandreMota

[@v.menezes3624]

​@@DrAlexandreMota por mim não atrapalha nada.

[@nataliaviana3624]

​@@DrAlexandreMotatbm acho q atrapalha, doctor

[@annonnymous-z8t]

Não consigo achar o ponto de dor :(

[@guilhermwnobre]

oi passsou?

[@fabiocesar2346]

Não senti alívio 😔

[@iagoduarte833]

@@fabiocesar2346 somos 2

[@damarialima]

N funciona

[@brenosouzadasilva3442]

Fala muito

[@Gabriela-nm9zr]

Eu não consigo eu sou uma criança

[@bernaplay157]

Obrigada,ajudou muito 👍🏼👍🏼

[@joaovitorio5455]

Muscular😢