Pij kisiel z siemienia lnianego dla zdrowia! Siemię lniane: jak przygotować? | Dr Bartek Kulczyński

W tym filmie opowiem i pokażę przepis, jak zrobić kisiel z siemienia lnianego, określany też czasem jako kleik z siemienia lnianego czy galaretka, a nawet glutek do picia. Dowiesz się, jakie korzyści zyskasz, pijąc kisiel z lnu. Przepis na jego sporządzenie jest prosty. A warto, bo wiele korzyści dla zdrowia skrywa w sobie siemię lniane. Jak przygotować je, aby powstał nie tylko zdrowy, ale także smaczny kisiel lniany - o tym w drugiej części filmu. Sposób przygotowania jest różny, można użyć zmielonych ziaren lub całych. Opowiem też, czy lepiej stosować bez mielenia, całe czy mielone ziarna - i jaka jest różnica. Ziarna są w dwóch kolorach. Czarne i złote. Złote to tak zwane siemię lniane budwigowe. Czy jest różnica? Dowiesz się tego z filmu. Ponadto dowiesz się, co zawiera siemię lniane mielone, ile parzyć, jakie daje efekty i jakie ma właściwości prozdrowotne (pomocne jest na ból żołądka, ból gardła i wiele więcej), a także, czy można pić kisiel / glutek codziennie rano. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ MÓJ E-MAIL:
[e-mail]
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Tytuł doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - tu możesz się zapisać na mój nowy i bezpłatny newsletter w formie porannego dziennika zdrowia. Wychodzi na Twoją pocztę e-mail od poniedziałku do piątku o 6 rano. Zacznij dzień od praktycznej informacji o zdrowiu do porannej herbaty :)

[@bogumiadziatkiewicz7316]

Niestety... pomimo kilku prób nie udaje mi się zapisać .. nie przychodzi mail aktywacyjny.

[@agniszka82]

Mam pytanie, czy zamiast kisielu z siemienia lnianego można spożywać je w formie zmielonej bądź niezmielonej lekko podsmażone na patelni np. z masłem, bułką tartą i sezamem jako dodatek do obiadu i czy takie przyżądzenie siemienia powoduje pozbycie się niezdrowych w nim składników i czy w takiej formie są w równie wartościowe pod względem pro-zdrowotnym

[@pijopijo866]

Witam czy picie zmielonego gotowego siemienia jest mniej efektowne wypijam nie tylko napar ale i te siemię

[@wiktordziewkiewicz6343]

L ) ll

[@andrzejsmolinski1627]

Przeczytałam, że siemię lniane zmielone jest szkodliwe. Czy to prawda?

[@mariasocha6308]

Podziwiam Pana wiedze. Takich ludzi nam potrzeba. Sluza rada a nie sklocaniem narodu. Serdecznie pozdrawiam.

[@drbartekpl]

Dziękuję za komentarz, również pozdrawiam.

[@mariaklimza2363]

Pozdrawiam

[@wiesawakucza895]

@@drbartekpl a1

[@viola967]

Co ma do tematu skłócanie narodu,uwaga taka traci oszołomstwem

[@mariasocha6308]

To, ze chcemy zyc dlugo i byc zdrowi, a nie nerwowi i skloceni.

[@kubuskubusik1010]

Powstalo Polskie Stowarzysznie Niezaleznych Lekarzy i Naukowcow . Prosze P.Dr. dolaczyc . Dziekujemy 👍👍👍

[@marekharmak8762]

co jest zdrowsze,nasiona lnu czy len zmielony?

[@leszekd.4635]

Tak popieram

[@erykdiy5321]

Niezależni foliaże co wyłączyli tv i włączyli myślenie🤣

[@Heavyshield]

@@erykdiy5321 oni są niezależni od swoich mózgów :P

[@halinajodlowska7414]

👌👍👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️🇵🇱💞💞💞💞💞❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@krystynasadowska7287]

Panie doktorze niech Bóg ma Pana w swojej opiece za tak cenne rady

[@dodok576]

Amen!

[@henrykagorecka5159]

Ogromna wiedza i prosta, zrozumiała forma przekazu. Wielkie dzięki za to co pan .doktor dla nas robi. Nigdy za dużo wiedzy o właściwościach natury. Gratuluję.

[@argomastaofdizasta]

stare metody Babć jak widać są najlepsze :)

[@drbartekpl]

Jest wiele takich, które sam stosuję, i o nich między innymi mówię na swoim kanale :) Dziękuję za komentarz.

[@beata.hristova735]

Ten lekarz, to caly skarb wiedzy 🤗❤️

[@malgorzatabialasz746]

@@beata.hristova735 to doktor, nie lekarz, chyba, że czegoś nie doczytałam.

[@wie_sia]

@@misiek7676 Nigdy nie jedz lub nie pij siemienia lnianego . Nie ma w przyrodzie tak szkodliwego środka jak siemię. On zawiera lignan który wiąże hormony płciowe do funkcji nieaktywnej czyli prosto mówiąc to chemiczna kastracja dla obu płci

[@ewik888ful]

​@@wie_sia😂😂😂😂

[@krzysztofbuczkowski4693]

Jak zwykle konkretny materiał. Uwielbiam te filmiki, bo są bardzo " przejrzyste " i zrozumiałe. Pozdrawiam ciepło 🍀🍀🍀

[@miraheczko9305]

Wspanialy Doktor nie dość ze cenne wiadomości to jeszcze tak spokojnie i milo przekazywane DZIEKUJEMY

[@witpytlewski5074]

Przypadkowo kliknąłem na pana filmik,ogromna wiedza i jeszcze przepisy w każdym filmiku dobrze że są tacy ludzie co dzielą się wiedzą pozdrawiam

[@sofiajablonska6826]

Dziękuję Panie Bartku Za mądre wiadomości w roślinach które powinniśmy mieć przekazywane aby zdrowo żyć.. Więcej natury zamiast sztucznych leków

[@irenanowak8981]

Potrzeba nam takich mądrych ludzi aż miło słuchać życzę dużo zdrowia.

[@piotrniedzinski2151]

Panie doktorze serdeczne podziękowania za bezcenne rady i poranny dziennik , z którego pilnie korzystam. Taki doktor to prawdziwy skarb dla ludzi. Niech Opatrzność będzie z Panem.❤❤

[@zofiazmarzlak765]

Super Doktorze. ę. Zauważyłam,że siemie lniane jeszcze odmładza.Prawiec całe ż stosuje z przerwami. Mam 74 lata i jestem zdrowa.

[@gosiaszulc3141]

Jest Pan WSPANIAŁY słucha się tego z przyjemnością. Pozdrawiam. Serdeczne

[@jacquelinelewinska4409]

Uważam za pana program w tv jest bardzo ciekawy i pouczający i uświadamiający . Tego nam potrzeba. Dalszego poz*ytycznego działania życzę.👍

[@zofiaczaja6851]

Dziękuję za bardzo dokładnie i skrupulatnie podane informacje .Jestem 60+ i potwierdzam , siemię jest świetnym

[@kassandra3261]

Dodaje mleko migdałowe do tego kisielu. Nie wiem czy lepiej przecedzać uprzednio,czy wdzystko spożyć ,czyli zmielone nasiona też?

[@janka9832]

@@kassandra3261 No właśnie jakie sa jeszcze pomysły na dosmaczenie lnianego kisielu ?

[@owczyniprawdy18]

Spokój pana wypowiedzi jest najlepszą reklamą skuteczności tego co Pan poleca swoim słuchaczom.. Dziękuję .. Jutro idę kupić nasiona lnu.. Potrzeba nam spokoju ,wyciszenia i eliminacji stesu ...

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i komentarz, cieszę się, że moje filmy są dla Pani wartościowe. Pozdrawiam.

[@polazieba3989]

Ok..

[@aquaenceladus3707]

Hmm, jaka jest korelacja między spokojem a skutecznością? Jeśli p doktor by krzyczał to znaczy ze siemię lniane by nie działało? 🤔🤔

[@annatyszka4117]

@@aquaenceladus3707 brawo za logikę.

[@micharejdak4762]

Panie doktorze jest pan najlepszy

[@katarzynaw.9482]

Świetny kanał. Ja "wyleczyłam" siemieniem właśnie problemy żołądkowe. Wiele miesięcy czułam się źle, gastroskopia ok. A mnie nadal było źle,l. Zaczęłam je pić codziennie rano i tak po kilku tygodniach mój problem zniknął. Dodam,że leki pomogły tylko na chwilę.

[@agggbiegg7073]

A jak Pani przygotowywała to siemię do picia? Na noc Pani zalewała wrzątkiem? Piła Pani sam kisiel?

[@bw3478]

Super prawda 👍

[@henrykamachej6507]

Bezcenna wiedza, świetnie przekazywana, wielkie dzięki!

[@katarzynanieszporek9373]

Dziękuję za wiedzę , którą Pan nam przekazuje.Nawet nie wiedziałam, że siemię lniane ma aż tyle cennych właściwości.Od dzisiaj siemię lniane będzie przeze mnie stosowane codziennie.Pozdrawiam.

[@BożenaWięcławek5687]

Dziękuję za rzetelną ingormację o siemieniu lnianym.Pozdrawiam sereczne!

[@drbartekpl]

Proszę. Również pozdrawiam i dziękuję za komentarz.

[@joannadargiewicz7990]

Jest Pan skarbnicą wiedzy 🙂dziękuję

[@krzysiekb6237]

Panie doktorze, może najlepsze produkty o działaniu antynowotworowym?

[@drbartekpl]

To bardzo ciekawy temat. Na pewno nagram o nim niedługo film.

[@befit4532]

Gratulacje doktorze, 100 tys. Subskrybentów doceniło Pana wiedzę i przekaz.

[@befit4532]

@@waldemarkuc6386o, rzeczywiście dr Bartek ma niesamowite tempo zdobywania subskrybentów. I pomyśleć, że mój dziadek przeżył 101 lat nie mając zielonego pojęcia o drowym żywieniu i stylu życia.

[@zdzislawamatusiewicz1956]

Bardzo mądre przesłanie, głęboka wiedza prosty przekaz i praktyczna wiedza . Gratuluje. Od dziś jestem Pana sluchaczka

[@zosiafrackowiak1395]

Panie Doktorze bardzo dziękuję za Tak cenną wiedzę tak spokojnie przekazaną życzę zdrówka bo tacy ludzie są jak Pan bardzo potrzebni

[@Janeczka49]

Rzetelnie, jak zwykle, przygotowany, profesjonalnie przedstawiony, inspirujący materiał. Podziwiam i gratuluję tak szerokiej wiedzy. Serdecznie dziękuję. Dalszego uznania i powodzenia na tej niwie.

[@jS-sh8wv]

Dziekuje za wyczerpującą i pieknie przekazaną wiedze o siemieniu lnianym.. 👍❤👍

[@barbarazminkowska1476]

Dzień dobry, dziękuję za ciekawe wykłady oraz sposób ich prezentacji. Daję "suba" i życzę wielu sukcesów.

[@drbartekpl]

Dzień dobry, dziękuję za zaufanie i subskrypcję. Wszystkiego dobrego.

[@kassandra3261]

@@drbartekpl czy witaminy też gorzej się wchłaniają po spożyciu lnu,czy też zastosować odległość 2 godz ,myślę tu np.o wit D

[@mamamoniki608]

Podziwiam wiedzę jaką Pan nam przekazuje dziękuję życzę zdrowia

[@magorzatajanicka492]

Pana fimy i przekaz w jaki sposób pan to przedstawia mobilizują mnie do zdrowego podejścia i dbania o zdrowie. Dziękuję. ❤️❤️❤️

[@jerzyjurko1252]

ju-elko Nareszcie Dr.profesjonalista o ogromnej i przyswajalnej wiedzy . Dziękuję za bezcenne informacje .Życzę wszystkiego najlepszego i długich lat życia.

[@syrenakarla5489]

Jestem pod ogromnym i dziękuję serdecznie za wnikliwy wykład Siemia Lnianego

[@kalina3125]

Dziękuję za przepis na kisiel i obszerną informację. Jak zawsze pożyteczna wiedza ☺️

[@marekfeliksiak2838]

niezwykle pożyteczny program i wiedza.Dziękujemy Doktorze

[@elac4173]

Dziękuję bardzo Panie doktorze za cenną wiadomość, pozdrawiam gorąco i życzę dużo zdrówka 👌🏼🙂

[@dariuszmartyniak6199]

Uzależniłem się od Siemienia Lnianego. Uwielbiam jego smak i od kiedy go stosuje poprawiło się moje trawienie i nie czuję uczucia wzdęcia. Bardzo polecam każdemy nasiona lnu do codziennej diety !

[@kasiako6134]

Super informacje 👍 dzisiaj rano namieszalam ciasto na chleb i dodałam siemienia lnianego, chlebek rośnie i koło siedemnastej wyląduje na 1,5 h w piekarniku 🙂

[@elzbietajaczak2424]

Profesjnalizm,świetny przekaz wiedzy,aż miło oglądać i słuchać. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję bardzo panie doktorze. Z pewnością będę dalej oglądać Pana wykłady. 👍😃

[@tomekteravita6015]

Dzięki doktor za przepis i te mądrości.Miło posłuchać 👍💪

[@basiabb3473]

Pan Doktor jest boski 💃😌 dzieki za filmiki

[@izabelapajdowska4538]

Bardzo podobają mi się filmy, które przedstawia Pan Doktor. Informacje są rzetelne, konkretne i ciekawie przedstawione.

[@lexi1984]

Dziekuje panu za porady i prosze o wiecej , o siemieniu lnianym slyszlam juz dawno ale pewnie juz zaczne popijac go sobie codziennie ze wzgledu na wiek , pozdrawiam .

[@liliannakozlik2447]

Po raz kolejny super temat! Tak trzymać panie doktorze! 👍

[@magorzatawieteska7043]

Bardzo przydatne informacje, tego potrzebowałam , bo lubie siemię na śniadanko , takie świeżo zmielone i zalane wrzatkiem. Moja skóra ,włosy i paznokcie bardzo sie poprawiły . Super żywność !!

[@majakolodziej7949]

Czy potem oddziela Pani te zmielone nasiona i wypija sam kisiel czy razem ze zmielonymi nasionami

[@magorzatawieteska7043]

@@majakolodziej7949 Zmielone zjadam ze wszystkim,-taki gęsty kisielek -odrobinę słodzę Niektórzy mieszają z czymś , ja wolę czysty, dobre na wrażliwy żołądek, bo działa powlekająco.

[@majakolodziej7949]

@@magorzatawieteska7043 dziękuję za odpowiedź, bo wszędzie widzę zalać i wypić ten kisiel i nie miałam pojęcia czy z ziarnami czy bez.

[@danutamoczynska5257]

Pani Małgosiu ja mam całe nasionka i na pół litra wody sypę 2 łyżki nasion i gotuję około 15min.czy dobrze to robiè?pozdrawiam

[@magorzatawieteska7043]

Ja biorę 2 łyzeczki czubate mielonych ziaren i zalewam wrzątkiem ile mi wyjdzie , bez jakichs miar- kubeczek czy pół.Dosładzam [ niestety] i zjadam zaparzoną paćkę - tak lubię . Nie lubię ''gluta''- takiego kisielu o którym mówi dr Bartek, więc Pani nie powiem . Proszę jeszcze raz wysłuchać jego wykładu, bo on tam mówi szczegółowo co i jak . Pozdrawiam.

[@ewawidell1501]

Dzis 17 grudzien 2022 zrobilam siemie lniane wedlug panskiego przepisu z rumiankiem i mowie ze to bylo bardzo dobre ,bardzo dobre .Dziekuje panie doktorze

[@leszekchmielewski1781]

Jest Pan rewelacyjny w przekazie jak i wiedzy👍

[@ewamil9531]

Dziekuje bardzo Panie Doktorze ,za wszystkie porady jest Pan geniuszem ,wspanialym czlowiekiem ,dziekuje " i pozdrawiam

[@elaskarb3207]

Witam Panie Dr dziekuje za tak cenne informacje jest Pan cudownym Dr i czlowiekiem Pozdrawiam ❤

[@bozenawojtowicz9339]

Bardzo lubię😍 ,fajnie ,że przypomniał mi pan..bo wyszło z głowy 😁👍😍

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i komentarz :)

[@danapyt1841]

A czy można dostać dokładny przepis na ten kisiel? Byłbym bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

[@bozenapm]

@@danapyt1841 " o matko z córką " ! Kobieto przecież ten przepis podaje pan dr w filmie 🙈🤔 nieczytata ... niepisata ... niesłuchata ... to po co tu przyszła 🙉

[@arturmames9671]

Dziękuje, zmobilizował mnie Pan do zdrowszego odżywiana 😃

[@MaMa-lx5gf]

Dziękuję bardzo za cenne informacje

[@emee7224]

Dziękujemy Panu Doktorowi za bezcenną wiedzę... 👋🙂

[@drbartekpl]

Proszę uprzejmie. Pozdrawiam.

[@czerykola]

Bardzo wartościowe informacje, świetny kanał 🙂👍

[@sabinapochopien1175]

Wspaniały wykład panie doktorze.Pozdrawiam serdecznie.

[@ewakrzewinska7470]

Zdrowe rady podane ciepłym głosem. Dziękuję. Pozdrawiam.

[@elzbietagwiazda3794]

Super, wiele się dowiedziałam z dzisiejszego wykładu 😉dziękuję

[@teresaanna6119]

Pan Doktor jest The Best ! ❤️

[@halinaka9964]

Panie Bartku, dziękuję i życzę wytrwałości w pracy i zdrowia🍀 🙂

[@esterka1770]

Dzień dobry. Przeczytałam kiedyś, że jeżeli ktoś bierze lekarstwa, to len należy jeść 1/2h przed lub po ich zażyciu. Natomiast aż 3 godziny po lekarstwie na tarczycę. To samo dotyczy ziarenek chia. Pozdrawiam i dziękuję za interesujące tematy przez Pana poruszane. 👍🌻🙂

[@czeslawszczuka5927]

MMO

[@esterka1770]

@@czeslawszczuka5927 Dzień dobry!😊 Ale co, jeśli mogę spytać, mój komentarz?

[@eliza900]

Jest Pan super, właśnie tak robię 👍🏽

[@boggal1429]

Pan Bartek to skarbnica wiedzy ,podziwiam pana codziennie i korzystam z rad . Dziękuję bardzo proszę o więcej. Pozdrawiam

[@ziuta8006]

Trafiłam tutaj przez przypadek. Zostaję i daję suba ☺👍

[@mariajung1819]

Dzięki p.doktorze za wszystko co pan robi żebyśmy mieli większą wiedzę 👍👍😀😀

[@joannaswider9228]

Dzień dobry dziękuję za przepis ,pozdrawiam 🙂👋

[@nataliaprzybylska8276]

Kiedy najlepiej jest spożywać siemię lniane? Mam stwierdzony refluks żołądka, wiec podejrzewam, że to może mieć istotne znaczenie. Dziękuje za ten kanał i wszystkie wartościowe filmy. Udostępniam je dalej 💪🏻

[@Hrt2G]

Bardzo lubię Pana materiały, zawsze coś tam dla siebie znajdę.Zwłaszcza że jestem cukrzykiem typu2.Informacje jakie pan przekazuje robią dobrą robotę.Pozdrawiam.

[@drbartekpl]

Cieszę się, że moje filmy są dla Pana wartościowe. Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam.

[@beatakosiniak5708]

Jak miałam mocne problemy żoładkowe to prawie 3 miesiace żyłam na takim kiślu i jakimś delikatnym obiedzie, życie mi uratował :D

[@monikazieba1561]

I jak w końcu siemie lniane pomogło?

[@beataflorek1506]

Dziękuję 😊. Pozdrawiam serdecznie 😊

[@krystynastyczynska2678]

Dziekuje bardzo Panie Doktorze.. wspaniały odcinek o siemieniu lnianym ,bardzo wyczerpujace. Cudowne wiadomosci. , ktorych było mi brak. Życzę dużo zdrowia dla Pana i Pańskiej Rodziny.. ❤

[@taajuz8939]

Dziękuję za bardzo merytoryczny film.

[@katarzynasiek7284]

Informacje bezcenne DZIĘKUJĘ bardzo Doktorze.

[@karasingiblue7628]

Wielkie dzieki, bardzo wartosciowy material :) Pozdrawiam.

[@izabelakrajczynski8766]

swietne, jak zawsze👍😁. Pije od kilku lat codziennie rano swiezo mielone nasiona siemienia lnianego oraz ostropestu plamistego zalane wrzatkiem. Wzbogacam to 3 lyzeczkami kolagenu. Jestem przekonana o wspanialy dzialaniu tego napoju. W smaku neutralny, nawet powiem przyjemny.

[@gabrielbati5699]

Dziękuję za poruszenie tego tematu. Ile ja ostatnio zastanawiałem się jak to siemię przygotować do zjedzenia. Czary-mary i porusza pan temat, który mnie akurat teraz interesuje. Magia.

[@edytabrokmann1875]

Witam.MAM TRZY STENTY JAKICH WARZYW I PRZYPRAW POWINNAM UNIKAC?

[@beatachylinska9711]

JEST PAN SUPER PANIE DOKTORZE TAKA WIEDZA DZIĘKUJEMY PANU ZA TE WYKŁADY

[@danutabogacka4550]

Pozdrawiam i dziękuję za wyczerpującą wiadomość i poradę 👍👍👍❤❤❤

[@JNoworolnik]

Lapka w gore Podziwiam Pana Dr wiedzy..dziekuje za udostepnienie...ciekawe informacje i edukacyjne...siadam i slucham Pozdrawiam z Toronto-Canada

[@elaskarb3207]

Pozdrawiam Panie dr i dziekuje za cenne informacje

[@lola-olaola-lola5510]

Ogromna wiedza . Bardzo dziękuję za tak ogromną wiedzę miło się Pana słucha . Zostaje mi tylko lecieć do kuchni i przygotować nasiona lnu . Miłego dnia życzę i pozdrawiam

[@teresaguyk7669]

Wspaniałe wiadomosci i prosto podane wszystko zdrowe Bez chemii bo roślinne dzieki

[@agapolka8325]

Ja do kislu z siemienia dodaje starte jabłko. Pyszny i ciepły posiłek nawet w pracy, wystarczy mała tarka. Polecam 😊

[@hannagosk1713]

Ja dodaje powidła albo dżem zrobiony przezemnie. Pyszne

[@katarzynamariarerek7387]

Uwielbiam siemię lniane i pijemy z mężusiem co dzień ❤

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i komentarz ❤

[@8NaTia8]

Chciałam zapytać czy pić kleik wraz z ziarnami czy bez? Pozdrawiam.

[@siurpryza7987]

pijecie kleik z ziarnami czy bez?

[@spencerjohnson368]

@@8NaTia8 koniecznie trzeba oddzielić ziarenka od reszty kisielu👍 to idealny sposób na ranne odstresowanie się👍

[@PaulazJaworek]

@@8NaTia8 Ja miele nasiona w młynku do kawy, zalewam wrzątkiem około 2-3 łyżki, często mieszam i po około 20 minutach wypijam wszystko razem :)

[@ewelinab617]

Świetny Kanał, a trafilam przypadkiem szukając innych rzeczy. Mam wiele wiedzy do nadrobienia! :)

[@mariastolarczuk9237]

Bardzo dobra pomoc duza wiedz pana doktora. napszyklad ja uzywam simie lniane naprawde to dziala dziekuje Panie Doktorze Maria

[@krystynagolak1369]

Panie Doktorze jestem pod wrażeniem Pana wiedzy dziękuję bo dużo się dowiedziałam i z przyjemnością i ciekawością się Pana słucha proszę o więcej pozdrawiam serdecznie 🥰

[@katie6072]

Moja babcia zalewała na noc wrzatkiem a rano wypijała kisiel.. Ja też uwielbiam.. Gluty mnie nie przerazaja😋

[@marekczymarick9757]

Czy wypija się tylko płyn, czy nasiona też? Jak dla mnie, po kilkunastominutowym zaparzaniu te ziarenka dalej są twardawe

[@ewaniernsee4819]

A moja babcia parzyła siemię na boku ciepłej płyty kuchni węglowej. Na wierzchu imbryczka zawsze bylo urocze siteczko😉. Nie wiem ile x wykorzystywała ,,kisielek,, z jednej porcji ziaren, ale to z pewnością nie był to jedenx. Ze swojej praktyki wiem, że po odcedzeniu kisielu można ponownie zalać nasiona i uzyskać żel. Pozdrawiam wszystkich korzystających z lnu - na zdrowie! 😊

[@janinafahnestock77]

Panie doktorze, dziekuje za naturalne metody,w spomaganiu naszego zdrowia.Serdecznie pana pozdrawiam.

[@drbartekpl]

Proszę uprzejmie. Również Panią pozdrawiam.

[@tedrenotti1647]

DZiękuję pani dr. Kulczyński . To była bardzo dobra prezentacja zalet siemienia lnianego. Warto też pamiętać o jakości pochodzenia sienia lnianego i terminu jego przydatności do spożycia, od momentu jego zbioru.

[@reniaw.281]

Dobry wieczór, Obejrzałam filmik, ugotowalam kisiel z siemienia z aronią, wiem, wiem, nieodpowiednia pora na jedzenie..... ból gardła zwyciężył 👍 Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za cenne informacje🥇

[@alinaplenko2221]

Podziwiam Pana obszerna wiedze o jakim kolwiek produkcie, Pan eksponuje, tym razem o siemieniu lnianym. Przy tym skromnosc w Pana postawie dodaje wiary w slusznosc wszystkich zalet produktu oraz wzmacnia przekonanie, ze spelnia Pan powinnosc lekarza. Dziekuje i pozdrawiam z Toronto

[@elzbietarzepka2042]

Bardzo, bardzo dziękuję. Swoje lata mam, pamietam przekaz mamy o wartości lnu, naparu z lipy, płukaniu gardła solą, czosnek, cebula itp.Uważałam, to jako zacofanie i sięgała z wygody po leki z apteki. Dziękuję p. Bartku, że dzięki Pana filmikom wielu z nas wraca do korzeni, lęków, które daje natura. I stara wiedzą wzmocniona Pana doskonałą wiedzą, bardzo przystępnie funkcjonuje w moim domu.

[@margheritacisz7736]

Bardzo konkretne informacje. Stosuję siemię lniane mielone w młynku tuż przed spożyciem , popijam wodą lub wyciskanym sokiem. Potwierdzam, że świetnie działa na jelita i ma fajny, orzechowy smak. Pozdrawiam z Kalabrii 💓

[@drbartekpl]

Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem ze stosowania, również pozdrawiam 💓

[@elamazur3183]

Kilka lat temu moja mama przy menopauzie miała problem z mięśniakami macicy... Znalazłam właśnie info o tym by codziennie pić taki kisiel. Po kilku miesiącach picia takiej miksturki zmniejszyły się mięśniaki i w końcu zanikły.

[@elamazur3183]

Witaj Margherita. Ja mieszkam w Umbri ( okolice Asyżu) Chętnie bym cię poznała. 😍

[@janinahutny4016]

Bardzo dobre rady znam starszych ludzi którzy to stosują ja też zapobiegam chorobą pozdrawiam serdecznie z Remagen Niemcy dziękuję

[@katarzynanowakowska5603]

Dziękuję za dobroć pana.lekarzem ciał jest pan ale widać że duszę pan ma zdrową

[@magorztapilarska4524]

Dziękuję że jest Pan z nami❤️

[@katarzynakepkiewicz7000]

Ja uwielbiam siemię lniane zaparzone z miodem mielone, jak i całe nasiona.. Świetny deser.

[@agata7065]

Dziękuje będę wiedziała jak je jeść jako deser !!

[@katie6072]

Ja dodaje maliny lub borówki. Polecam 😋

[@michelleeidemann-gornig8942]

@@katie6072 Dziękuję za wspaniałe polecenie 😊

[@michelleeidemann-gornig8942]

Dziękuję 😊

[@ranczer423]

Wielkie dzięki za wiedzę i kulturę prxekazu !!!!@

[@judytakirenczuk-swiatek6143]

Pan doktor jest wyjatkowy 🌻🍀😊

[@halinagutowska2537]

Oglądam wiele video's na temat zdrowia . Jesteś "top on the list".

[@grazynaebek1875]

Bardzo cenne informacje. Dziękuję bardzo.

[@aleksandrarad692]

Dziękuję bardzo,

[@drbartekpl]

Proszę uprzejmie. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@krystynagilewska971]

. 👍Taki doktor to największy skarb. Dziękuję i pozdrawiam. 👍