Turmeric and turmeric shot: what happens in your body when you eat it? Dr. Bart Kulczynski

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - zapisz się mój bezpłatny newsletter w formie porannego dziennika zdrowia. Wychodzi na Twoją pocztę e-mail od poniedziałku do piątku o 6 rano. Zacznij dzień od praktycznej informacji o zdrowiu do porannej herbaty :)

[@TazoPL]

Co zrobić na Afte na języku domowym sposobem ? Maść nie działa

[@boloyeung1947]

@Dr Bartek Kulczyński Panie doktorze czy zrobi Pan film na temat Sibo??

[@luxuusful]

Witam, mam taką ciekawostkę która mnie trochę zastanawia od jakiegoś czasu. Mianowicie chodzi o cukier na czczo. Z ciekawości zmierzyłem ostatnio i wyszło 106 i tak od miesiąca sobie mierze o różnych porach i po posiłkach po trzech godzinach spada do stanu prawidłowego na poziomie około 90. Natomiast rano 12 h od posiłku prawie zawsze ponad 100. Odstawiłem w związku z tym cukier, słodycze, mąka zmieniona na orkiszową nawet jak coś żona piecze to na ksylitolu. Regularne posiłki kolacja max do 19 dodatkowo złote mleko od miesiąca i nic, a nawet zauważyłem że cukier na czczo skoczył do około 108. Dlaczego tak się dzieje? Z krzywej cukrowej wyszło 100/140 i 5,69 hemoglobina glikowana. Wyniki robione jeszcze przed dietą i przy wadze 7 kg większej. Reszta wyników idealna.

[@krystynaszymala7293]

%Q10.? . Qs?!? X??.?

[@malgorzatazalewski1777]

@Lusia Sosiadka qq+

[@teresamustwilo4969]

Dziękuję za filmik. Od lat 90 ubiegłego wieku, codziennie na czczo, piję ciepłą wodę z dodatkami: kurkuma, pieprz cayenne, pieprz czarny, imbir, sok z jednej cytryny; a w okresie zimowym dodaję cynamon. Nie używam żadnych leków, wyniki badań kontrolnych są super. Życie jest piękne i cieszę się nim każdego dnia. Pozdrawiam serdecznie.

[@mmp325media3]

Panie doktorze proszę o Odcinek jak zazywac leki W jakiej kolejności mam Ich dużo nsp Na tarczycę żołądek cukier Holesterol nadciśnienie na rozzedzenie Krwi cynk witaminy i nie wiem w jakiej Kolejności zazywac Dziękuję I Pozdrawiam

[@owczyniprawdy18]

Podaj proporcje

[@vanessam2039]

@@owczyniprawdy18 Ile kurkumy?

[@owczyniprawdy18]

@@vanessam2039 jak mozesz calej mieszanki

[@vanessam2039]

@@owczyniprawdy18 ???

[@adamcrusader7738]

potwierdzam!!! Od miesiąca zmieniłem dietę włączając kurkumę jako codzienna przyprawę. Na film natrafiłem przypadkowo, i słuchając o wpływie kurkumy na bóle stawów postanowiłem sprawdzić jak z moimi bólami stawów i dotarło do mnie, że..... mnie już prawie nic nie boli!!! A nie byłem w stanie już robić pompek, a teraz znów mogę! O kurcze ale radość z odkrycia! Pozdrawiam wszystkich i polecam kurkumę!

[@rython]

Cieszę się, że algorytmy YT naprowadziły mnie na ten kanał. Tak dużo merytorycznej i ciekawej treści w tak krótkim nagraniu, to jeszcze nie widziałem. Brawo!

[@drbartekpl]

Maciej, dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@larusdelawarensis4656]

Same here

[@danakozak5262]

Mistrz SŁOWA I WIEDZY BRAWO!

[@basiabasia3645]

@@drbartekpl. Czy kurkuma zwiększa dzialanie leków nadcisnieniowych czy oslabia. ? Jak zwiększa to u mnie było by dobrze. Jak osłabia to gorzej. Jak ona działa? Pozdrawiam. Bardzo proszę o odpowiedź.

[@robertrokosz4245]

Panie doktorze Wykonuje pan dużo dobrej roboty kręcąc takie filmy życzę panu dużo zdrowia i dalszej owocnej pracy

[@ewakwarciany1977]

👏👏👍❤️❤️

[@elzbietaduszkiewicz7075]

Takich ludzi co mówią prawdę jak Pan potrzeba nam więcej przekazuje Pan wiadomości w takiej formie dla młodych i starszych osób bardzo dziękuję pozdrawiam

[@piotrkosiorowski5473]

@@elzbietaduszkiewicz7075 llove you

[@jerzymotolko8151]

Wydawało mi się, że kurkuma samoistnie nie istnieje, a jest częścią składnikową turmeric root i trzeba się trochę napracować, aby wyciągnąć czystą kurkumę z korzenia turmeric, ale może się mylę. Nie jestem lekarzem. Kupuję kurkumę, jako suplement, ale nigdy nie widziałem, jak wygląda kurkuma.

[@starawredna]

@@jerzymotolko8151 W supermarketach czasem jest. Takie kłącza trochę jak imbir ale mniejsze i ciemniejsze.

[@kriss1616]

Takich mądrych ludzi mogę słuchać cały dzień.

[@stella82003]

me too.

[@ewakozowska9418]

I ja też😀

[@danutatina9885]

Witam,, ja tez. Fajny ten doktor taki madry🍀🌻🌸☕🌞

[@michawegrzyn3257]

Lepiej słuchać z powołania i serca niż Niedzielskiego który nie ma żadnego pojęcia o medycynie.

[@graziagrazia6881]

Witam Pana serdecznie, pragnę bardzo podziękować za ciekawe, bardzo pouczające i nam wszystkim potrzebne wiadomości. Po pierwszym filmie śledzę każdy następny. Już korzystam z porad. Dziękuję przede wszystkim za naturalne leki,bo farmacja nas zabija. Życzę dużo zdrowia. Niskie ukłony w Pana stronę 😊🤗

[@danutazagojska6783]

Panie doktorze jest Pan WIELKI ,dobroć, szczerość jest w Pana oczach mozna Pana słuchać i słuchać. DZIĘKUJĘ ze Pan jest.Zycze zdrówka i bycia z nami.

[@Alkow403]

Słuchaj,a nie oglądasz oczy !!

[@bogusiabogna1517]

Panie doktorze, dziękuję za olbrzymią i tak ważną dla każdego człowieka wiedzę i sposób w jaki ją Pan przekazuje. Przejrzystość i wysoka kultura!

[@loxenix7108]

Trochę flegmatycznie mówi

[@kkmm219]

@@loxenix7108 dobrze jest, uspokoj sie

[@aniela3834]

Witam trafiłam na Pana kanał przez przypadek ale pozostaję. Dziękuję za wspaniały uczący program. Pozdrawiam

[@barbarachodacka7248]

Oby Pan Doktor nam się nie zmienił i zawsze był tak sympatycznie ustosunkowany do nas widzów.💞

[@ML-ml8xz]

Wreszcie coś ciekawego, dla odbiorcy mającego wiedzę i z nagłówkami bez PILNE! MASAKRUJE! OSTRO! Czysta wiedza, sama przyjemność

[@husky_47]

Co to znaczy ? Masakruje ostro ? Ktos ci ryjek obiło??

[@Misiogry]

Dziękuję za wiedzę, merytoryczny przekaz i całokształt twórczości. Gdyby wszystkie kanały z baitowym tytułem i obrazkiem były również tak mocno przeładowane informacjami, merytorycznymi interpretacjami tychże również, zamiast zwykłym: "yyyy coś tam, eeee coś tam także". Jeszcze raz dziękuję ^_^

[@bettinarazzouki-korkis9388]

Nareszcie! Mądry wykład poparty ogromna wiedza. Krótko i treściwie na temat. Bez zająknięcia. Dziekuje bo nie straciłam czasu a zyskałam wiedze naukowa o kurkumie,która stosuje od lat bo ja poprostu uwielbiam! Życzę Panu wiele dobrego!

[@majaplatyna9689]

Pije kurkumę od 19r. Na czubek łyżeczki curcumy trochę sypie cynamonu trochę imbiru czasem jeszcze gałki muszkatuowej to zalewam gorącą wodą pije na czczo taka szklaneczke po 30 minutach jem śniadanie między czasie mam gimnastykę rozciągające.Mam 65+ nie mam cholesterolu mam dużo energii chce mi się żyć.Mozna spróbować na sobie zobaczysz jak reagujesz naprawdę polecam.Ach!!!! nie choruje typu katar kaszel ból głowy nie istnieje.😁👍🇵🇱

[@Wanda3469]

Panie doktorze jesteś niesamowity lubię Cie słuchać to wszystko pomaga nam żyć życzymy zdrowka😘❤️

[@krystynabas3455]

Panie Doktorze! Jest Pan skarbnicą wiedzy medycznej! Jak zwykle cenne informacje o kurkumie♥️Dziękuję ♥️

[@violetta4084]

Dziękuję za wiedzę którą Pan przekazuje jestem bardzo wdzięczna niech Bóg ma zawsze Pana w swojej opiece 💓

[@radoslaw1503]

Iskra nadziei i milosci do blizniego plynie z Pana serca. Wierze, ze takich wspanialych, uczciwych ludzi jak Pan bedzie coraz wiecej. To juz sie dzieje na naszych oczach ❤️ Zbyt mocno oddalilismy sie od natury. To jest wlasnie ten czas by odzyskac swiadomosc i probowac naprawiac wlasne bledy zarowno w sposobie odzywiania jak i na pozostalych plaszczyznach naszego zycia.

[@Alkow403]

Co Ty nie powiesz ???. Ty tak zawsze się podlizujesz ??

[@elzbietawojcicka1087]

Znam pana z blogu Polaku lecz się sam. A na YT odkrył pana dzisiaj., Dziękuję.🌞🍀♥️🤗

[@gjostary987]

Dziękuję pięknie; ) Łapa w górę !!! Używam od 2015, od zawału. Dziś ćwiczę w parkach pięć dni w tygodniu; )) dokładam warzywa, owoce i mam wielki apetyt na życie ;)) dużo zdrowia ludzie ! Thx

[@drbartekpl]

Również życzę dużo zdrowia.

[@TheHollowKid]

trzymam kciuki, życzę powodzenia, by nigdy wiecej zawał sie nie powtorzyl. ZDROWIA!!!!!!!

[@122years]

@@TheHollowKid na zawał to się stosuje pewne połączenie owoców a nie kurkumy. A poza tym, we filmiku nie zostało wspomniane jeszcze o 2 korzyściach kurkumy oraz tym, że sposób dawkowania podany na filmie jest błędny, a już na pewno nie w połączeniu z mlekiem. Mleko tylko rozrzedza jej wchłanianie. A w jaki sposób najlepiej łączyć? Ha, tego już wam nie powiem. Nawet On wam nie powiedział. Przypuszczam, że garstkę wiedzy zachował dla siebie. Ja pewną wiedzę też zdobywałem latami.Mogę tylko zdradzić, że to co zostało już wspomniane we filmie, kurkuma z olejem jest jednym z lepszych połączeń. (Ale nie najlepszym rozwiązaniem).

[@TheHollowKid]

@@122years typie, kto pytał XD?

[@122years]

@@TheHollowKid Twoja.... eh... nie będę się zniżać do tego poziomu.

[@katarzynasiek7284]

Jestem nowa DZIĘKUJĘ bardzo , taka wiedza bezcenna.

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i komentarz i zapraszam do obejrzenia również innych filmów na moim kanale.

[@Hanneman-z1o]

Pilem kurkume(golden milk),lykalem kapsułki ( różni producenci) na wiele możliwych sposobów -z tłuszczem ,na ciepło, z dodatkami i bez....Przez okres kilku miesięcy.Chcialem poprawić samopoczucie i zmniejszyć ból stawów. Nie zauważyłem nawet najdrobniejszej ,pozytywnej zmiany. Kolejna porcja teoretycznych bredni bredni. Zdrowia życzę

[@oldżi.95]

@@Hanneman-z1o myślę że samo stosowanie kurkumy bez odpowiedniego stylu życia nie zmieni samopoczucia o 180 stopni

[@ewyrostek7549]

Świetnie się Pana słucha 😊 Wiedza godna podziwu. Pozdrawiam 😊😊

[@drbartekpl]

Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam :)

[@annamikiewicz7983]

gdzie ten korzeń KURKUMĘ NY KUPIĆ??,? W MARKETACH...

[@MrsAgnieszka]

Jak dobrze, że zgubiłam się na youtube i trafiłam na ten kanał! Pan jest kopalnią wiedzy 💪🙂 Dziękuję za tak bogaty merytorycznie wykład. Zostaję i subskrybuję. Pozdrawiam 😁

[@RzatM]

U mnie BIOTAD PLUS robi robote💪💪

[@saragrant3667]

Panie doktorze, świetne porady w pigułce! Kurkumę warto też dodawać do potraw jak np. zupy dhal pochodzenia azjatyckiego, z soczewicy, które jako naturalnie główne składniki właśnie mają: imbir, czosnek, pieprz, papryczki chili i - na koniec - kurkumę. Ja dodaję ją również do zupy dyniowej, która świetnie harmonizuje z powyższymi składnikami. Trzeba tylko koniecznie pamiętać o pieprzu, który jest jak gdyby niezbędnym "aktywatorem" działań i absorpcji kurkumy. Pozdrawiam serdecznie!

[@jerzywolak7470]

Bardzo interesujący kanał, zostaje tutaj i dziękuję za masę przydatnej wiedzy. Pozdrawiam

[@lidiateuchman331]

Warto słuchać mądrych ludzi

[@emilcieslar7892]

tomicanie

[@joannabry8626]

Czuje się szczęśliwa , że trafiłam na Pana kanał . Bardzo chętnie zapoznam się z innymi filmami.

[@drbartekpl]

Niezmiernie miło mi na widok takiego komentarza. Cieszę się, że moje filmy są dla Pani wartościowe. Pozdrawiam.

[@as-od3sb]

gratulacje dla rodziców za takiego syna.

[@user-of6xh2vw3u]

Myślę, że warto wspomnień też o przeciwwskazaniach takich jak np. kamica pęcherzyka żółciowego czy ciąża :) weszłam w filmik po tym jak usłyszałam od Pana fana że kurkuma mu wyleczy marskość wątroby, ale jednak nie powiedział Pan tego wprost. Ciekawy film i super że są podane przykładowe prace naukowe

[@dorotakiedrowska6832]

Pan jest skarbnicą wiedzy , bardzo pomocny wykład , dziękuję 😊 zainteresowałam się ostatnio kurkumą

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i komentarz. Cieszę się, że filmy są dla Pani wartościowe.

[@helenakucharska5536]

Ciesze się, że mogę z Pana wiedzy korzystać, która jest poparta wiedzą naukową. DZIĘKUJĘ!!!

[@a.g.a.t.a6326]

Tak jak poprzednicy, cieszę się, że algorytmy YT naprowadziły mnie na ten kanał. Dziękuję bardzo. Subskrybuję i zostaję z Panem na dłużej :-) Pozdrawiam serdecznie.

[@andrzej7106]

Słuchając tego wykładu, wnioskuje że w krajach arabskich i w Indiach ludzie są super zdrowi, bez problemów psychicznych i sercowych. Wszystkie te super diety są tyle warte co nic. I jeszcze jedno, zalecam ostrożność w nagłej zmianie diety, bo może to doprowadzić do tragedii lub sporych powikłań

[@peerelka9328]

Dzień dobry :) Po raz pierwszy słucham - i bardzo mi się podoba. Krótko, zwięźle i na temat :) Z przyjemnością wysłuchałam. O! Gratuluję dorobku - młody Pan jest, a już tyle publikacji. Serdecznie pozdrawiam :) Łapka w górę - i subskrypcja :)

[@drbartekpl]

Dziękuję za miłe słowa i subskrypcję :) To dla mnie ważne. Również pozdrawiam.

[@leokadiarataj6398]

Dziękuję za mądre I ciekawe wiadomości Panie Doktorze ❤

[@maciek.drozdz]

Świetna robota! Konkret i przydatne dla zdrowia! Dzięki doktorze!

[@jadwigagibaa6284]

DZIEKUJE PANIE DOKTORZE MILO SIE SLUCHA MADRYCH RAD CZYTELNIE WYTLUMACZONYCH POZDRAWIAM SERDECZNIE U\ZYWAM KURKUME PROSZE PANA NATURALNE PORADY NA DNE MOCZANOWAZ KTORA SIE ZMAGAM DZIEKUJE

[@drbartekpl]

Pani Jadwigo, na temat dny moczanowej będą filmy, proszę regularnie obserwować kanał. Pozdrawiam i dziękuję za komentarz.

[@danutakolodziejczyk800]

Kurkuma-uwielbiam. Szot z kurkumy, imbiru i soku z cytryny daje daje takiego kopa ze szok. Dla mnie cudowny i mega wyrazisty smak. Pycha

[@annamikiewicz7983]

Szczęśliwego P jak sporządzać szok z KURKUMĘ ny i cytryn...

[@ipon79]

Proszę podać przepis,z chęcią bym spróbował

[@andrzejkreciejewski5008]

Dziękuję Panie doktorze za te wiadomość odnośnie korzyści z stosowania kurkumy w swoim jadłospisie codziennie robię sobie napój z 1/4,lyzeczki kurkuma odrobiny pieprzu i łyżki miodu oraz plasterek imbiru czuje się dobrze, uważam że jest to bardzo dobry napój na odporność. Pozdrawiam

[@gracja25]

Dziękuję Panie Doktorze. Pozdrawiam najserdeczniej ❤️💙🧡💜💛💚♥️

[@bogusawapiwowarczyk3304]

Dziękuję panie doktorze za wszystko co pan robi dużo człowiek może się dowiedzieć pozdrawiam dużo zdrowia

[@marianchopas]

Najlepiejtowrjdzmuwd upepalancie

[@HH-rs9gq]

Zgadzam się kurkuma ,i wydzielająca się z niej kurkumina są lecznicze i mogą pomóc w wielu dolegliwościach , Dziękuję że Pań mówi o alternatywnych rozwiązaniach leczniczych ,a nie tych Rotszyldowskich śmieciach zwanych lekami .

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@halinacedro4231]

Boże,,, ale pan ma wiedzę,, można pana słuchać cały czas, życzę panu dużo zdrówka,👏👏👏

[@kam.tracz.6150]

Witam .dziękuję za dzielenie się tym bogadztwem wiedzy którą Pan posiada .zdrowia i pomyślności dla autora i czytelników jak i słuchaczy..miłego dnia

[@misdressed_mistress_of_mystery]

Wow, od dawna znam prozdrowotne właściwości kurkumy, ale tego o depresji nie wiedziałam, a sama zmagam się z tą chorobą. Dziękuję!

[@grazynapalgan2948]

Bardzo dziekuje za "oswiecenie " mnie odnosnie stosowania kurkumy,na pewno skorzystam,dzieki '

[@drbartekpl]

Proszę. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@zofiawalawender1164]

Panie doktorze jest Pan niesamowity zdolny .Pozdrawim serdecznie.

[@annamakolska2634]

Dziękuję, za konkretne wskazówki dotyczące kurkumy. Zdecydowanie więcej korzystam z wiedzy i porad takich lekarzy aniżeli w przychodni...

[@drbartekpl]

Cieszę się, że film był pomocny. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@pococito8589]

Jakich lekarzy? Pan Bartosz ma doktorat z technologii żywności i żywienia, "doktor" to jedynie jego stopień naukowy.

[@mariettaosinska4224]

@@pococito8589 mimo tego, że jest dietetykiem, jego porady są bardzo ważne dla osób, które nie mogą stosować farmaceutyków, których lekarz z dr. nauk medycznych przed nazwiskiem pyta pacjenta "to czym mam panią leczyć?" Odpowiedziałem, że nie ja jestem lekarzem i nie mam tytułu przed nazwiskiem. Ten Pan służy radami właśnie takim osobom. Jest bardzo przydatne to, co robi.

[@margaretazukowski4200]

Bezcenna wiedza💚dziękuje ze Pan Doktor dzieli się z nami💚filmiki super i korzystam z tego💚dużo zdrowia zycze💚

[@zdziswawajaworska7898]

Piję codziennie. Jestem bardzo zadowolona.

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i komentarz. Zachęcam do obejrzenia również innych moich filmów na kanale.

[@gurnyslunsk9889]

Witam. Ile Pani tego sypie i do czego? Herbata woda sok?

[@rafalkempisty2860]

@@drbartekpl ja piję z Sokiem z cytryn i miodem pychota

[@mariaszaa1250]

@@rafalkempisty2860 Trzeba dodać szczyptę pieprzu czarnego, aby kurkuma lepiej się wchłaniała. Pozdrawiam

[@barbara19561311]

@@mariaszaa1250 jaka jest różnica między kurkuminą, a kurkumą

[@agnieszkap.3249]

Witam :) Co prawda filmik już rok na kanala.. ale wróciłam z kuchni po wypiciu świeżo wyciśniętego soku z marchwi, jabłek, pomarańczy i kurkumy z dodatkiem pieprzu.. Czasem dodaję imbir też... Uwielbiam ten sok.. 😋😋 Odpalam YT, a tutaj filmik o kurkumie.. 😃🙏🏻 Kocham kurkumę i dodaję ją gdzie mogę, w sproszkowanej lub świeżej postaci.. ♥️♥️ Pogodnego i pozdrawiam.. 🤗🌼 Dobrze, że jesteś.. 💗

[@bozenawojtowicz9339]

Wspaniały wykład ,dziękuję bardzo,tyle wiedzy ,zaczynamy prowadząc w życie👍👍👍

[@daladena2177]

Panie doktorze posiada pan tak dużo wiedzy że jestem pełna podziwu. Oglądam wszystkie programy i coraz więcej zdrowych produktów stosuję które mi pomagają i dzięki nim mogę odrzucać leki.

[@hannapolkowska9276]

Bardzo dziękuję, rzeczowy i jasny przekaz. Takich fachowców jak Pan trzeba nam więcej a póki co wokół konowaly którzy wierzą tylko w chemię aby broń boże nie uczknac żadnej tajemnicy bo chorzy ludzie to doskonały materiał na wszystko.🌺😘👍

[@drbartekpl]

Pani Hanno, dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@stefaniaciesla2224]

Panie doktorze czy kurkuma i kurkumina to jest to samo czy to są dwie różne rzeczy co to jest kurkumina ?

[@potop7502]

@@stefaniaciesla2224 odpowiedź zawarta jest w filmie

[@JP-hl3zc]

Nigdy nie przypuszczałem,że niepozorny Bartek może zostać moim idolem👏👏👏👍😎

[@helenasobczak3136]

Oby jak najwięcej w świecie medycyny takich mądrych, a zarazem skromnych ludzi. 😘

[@sabinapochopien1175]

Przepis na szot z kurkumy bardzo mi się podoba wykorzystam go niebawem i cały pana wykład jest niezwykle interesujący. Wszystko co pan poleca można stosować bez obaw .Pozdrawiam serdecznie i bardzo dziękuję.

[@mariawielopolska3243]

Bardzo dziękuję za wykład i życzę dalszych działań, które przynoszą wiele dobrych rezultatów. Pozdrawiam serdecznie 👌💯

[@wandakuzaj6725]

Cudownie się słucha Pana usłyszałam tyle mądrych wiadomości takich ludzi nam potrzeba!

[@adoramus]

Wspanialy program. Dzieki doktorze!

[@teresak.3678]

Dziękuję bardzo za cenną wiedzę o kurkumie, Napewno ją wykorzystam.Serdecznie pozdrawiam, cieszę się, że trafiłam na tak cudownego człowieka z ogromną wiedzą.

[@medzlis23]

Polecam następujący tonik: - 5-7 świeżych korzeni kurkumy - 1 średniej wielkości świeży imbir - 1 cytryna - miód naturalny (najczęściej wykorzystuję gryczany lub wielokwiatowy) - woda lub świeży sok z pomarańczy, najlepiej czerwonych (najsmaczniejsze rozwiązanie :)) Na początku nadmienię, że warto przygotowywać to w rękawiczkach jednorazowych, bo plamy z kurkumy ciężko zmyć. Kurkumę i imbir obieram i ścieram na tarce na drobnych oczkach. Wrzucam do słoika (ok. 400 ml). Cytrynę wyciskam, sok i pulpę bez pestek wlewam do słoika. Następnie całość zalewam miodem i dokładnie mieszam. Jak ktoś chce, może dodać jeszcze szczyptę pieprzu kajeńskiego. Z takiego słoiczka codziennie rano biorę jedną - dwie łyżki stołowe i rozcieńczam zimną wodą lub sokiem pomarańczowym. Powyższy przepis wystarczy na tydzień. Stosuję już kilka lat i nie choruję, moje jelita działają bardzo dobrze, stany zapalne szybko znikają. Ponadto czuję, że mój organizm jest odkwaszony po takim drinku. Również lepiej mi się oddycha (to zasługa akurat imbiru) oraz nie mam również żadnych infekcji w jamie ustnej.

[@urszulapierzakowska7681]

Bardzo dobrze że jest Pan,przekazuje nam cenne rady w sposób zrozumiały dla nas.Bardzo dziękuję. Panie Doktorze proszę o podpowiedź jak postępować w przypadku "uchyłkowej choroby jelit".Dziękuję za bardzo cenne przekazy.

[@magorzatakajmowicz1498]

Witam serdecznie panie doktorze jak miło Pana słuchać i dzięki za tak wspaniałą wiedzę. Miłego dnia życzę Ci i wszystkim oglądającym. Niech Bóg ma ciebie w opiece i czuwa nad nami wszystkim. Dzięki

[@barbararoman6770]

Bardzo pouczajacy program dziekuje bardzo za oswiecenie Panie doktorze zycze wszystkiego dobrego pozdrawiam serdecznie

[@luckamazurek1291]

Dziękuję za tę pracę którą Pan wykonuje jest dużą pomocą i poradą jest poprostu wspaniały duży szacunek Dziękuję ❤️

[@alicjagundlach3526]

Bardzo Panu,dziękuję za bardzo ciekawy wykład, na temat kurkumy,..właśnie zaczełam ją używać...👍

[@Szopler]

Chińskiej dobarwianej związkami ołowiu? Na zdrowie! xD

[@celinabudzyn1472]

Dziękuję za ten zdrowy wykład . Używam bardzo długo kurkuminę z pieprzem i efekt jest taki jak pan tu opisuje.

[@drbartekpl]

Bardzo cieszę się, że kurkuma Pani pomaga. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie.

[@annamarczak5864]

@@drbartekpl To co z pieprzem? bo pan go nie dodaje? może jest zbędny?

[@betonikysogonski2535]

Jak spożywać? na surowo i dawki?

[@rozaczerwona4022]

Zgadzam się z tym że kurkmina z pieprzem pomaga na ból stawów.

[@jarekckshxh358]

Cw 24 na yt

[@martin.w7371]

Fajnie, że jest Pan "wielkim zwolennikiem stosowania roślin leczniczych". Miło słyszeć, że jeszcze ktoś tym się interesuje. Coraz mniej poważnie traktuje się rośliny jako leki, umniejszana jest ich rola - takie odnoszę wrażenie.

[@olaboci6824]

Piękny i pożyteczny wykład!!!!dziękuję

[@drbartekpl]

Proszę. Zachęcam też obejrzeć inne filmy na kanale.

[@wandakuzaj6725]

Tyle naraz mądrości i tak pięknie powiedzianych.

[@michaanio5936]

Dziękujemy za kolejny bardzo interesujący materiał, bardzo przydatna wiedza.

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@jerzywegrodzki843]

Spożywam co dzięnie z wodą nadczo

[@jozefas6877]

Słucham oglądając programy tak wszystko dla mnie wartościowe . Dzisiaj jest teraz bardzo przyjemnie słucha się Pana. Połykam Pana wiadomości jak zawsze jak Świerże bułeczki.Stosuje się do Pana zaleceń z bardzo dużą odpowiedzialnością.Dziekuje Serdecznie pozdrawiam z pod Gliwic Józefa.

[@Barbarka100]

Dziękuję,Panie Doktorze za cenne wskazówki dotyczące kurkumy🎉

[@alicjalatos3263]

Jak zwykle wartościowy przekaz 👍

[@piotrekkaszkur]

Dziękuję bardzo Panie doktorze za porady dotyczące zdrowia ponieważ zdrowie jest najważniejsze Piotrek Kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤️🥰❤️🥰🥰❤️

[@czeslawlenartowski2954]

Dzien dobry P.doktorze Odwiedzìłam pana doktora kanał i zostaje...Pozdrawiam Serdecznie z męzem 💑

[@drbartekpl]

Miło mi, również Państwa pozdrawiam.

[@mayfloweredu1182]

Bardzo dziękuję za mnóstwo wartościowej wiedzy!

[@drbartekpl]

Proszę. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@michellemorgan5404]

Bardzo dobrze przekazane info. o curcumie jestem juz bardzie zmotywowana do jej uzywania dziekuje za ten ciekawy pozyteczny wyklad Panie Doktorze . = lapka w gore +subscribja a tak swietny przekaz.

[@drbartekpl]

Dziękuję za subskrypcję. Serdecznie pozdrawiam.

[@pawepawka0722]

Zwięźle krótko i na temat ! Zaczynam zdrowo się odżywiać! Konkretne treści przemawiają do mnie w 100%. Dziękuję i pozdrawiam!

[@nouname88]

Witam_ Film wyskoczył mi w proponowanych, zajrzałem z ciekawości co będzie Pan prawił o kurkumie_ Wiem że działa bo moja mama ją stosuje, ale z pewnością o wielu rzeczach nie mam jeszcze pojecia_ Świetnie że jest taki kanał na tubie_ Sub leci_ Pozdrawiam_

[@GrazynaMagda]

Dziękujemy bardzo panie doktorze, trafiłam na Pana przez przypadek tydzień temu jak mazy miał operacje wątroby. Musi ja oczyścić z leków, toksyn radiacji, anestesia i musi robić dietę. Do tego jest cukrzykiem insulinowym. Wudzuakam Fil i 13 produktach na oczyszczenie wątroby ale nie wiemy jaką dietę stosować. Życzę owocnej pracy i dziękujemy za dobre rady. Rzym pozdrawia 🇮🇹👍🇵🇱

[@kasiaate9559]

Bardzo dziękuję za materiał, rzeczowy, merytoryczny i dający rozwiązanie na wiele dolegliwości. Subskrybuje i nadrabiam pozostałe odcinki. :)

[@elizabethbacon6151]

Dziękuję bardzo za dzisiejszy odcinek. Mnie interesuje wszystko, tzn wszystko co spożywamy oraz właściwości lecznicze warzyw zarówno liściastych jak i innych. Owoce są również na pierwszym miejscu w moim odżywianiu. Ja spożywam również ryby, ale nie hodowlane oraz z mięs najczęściej baraninę i mięso wołowe ekologiczne. Kawy nie piję tylko herbatę zieloną z Japoni pod nazwą sencha. Chętnie słucham Pana doktora programy wszystkie ponieważ w ten sposób mogę dopomódz tym którzy np piją kawę lub też jedzą to czego ja nie jem. Serdecznie pozdrawiam i bardzo dziękuję za wspaniałe informacje w Pana odcinkach.

[@drbartekpl]

Dziękuję za komentarz. Również pozdrawiam.

[@elizabethbacon6151]

Nie chciałabym wykorzystywać Pana czasu ale mnie bardzo interesuja wartości lecznicze chrzanu. Bardzo często! kupuje chrzan z Polski albo z Węgier. Ucieram w specjalnej masce na cala twarz łącznie z oczami. Ja robie często kurczaka przegotowanego z włoszczyzna w galarecie. Chrzan utarty z dodatkiem prawdziwego greckiego eko miodu oraz sokiem z cytryny jest bardzo smaczny i w ten sposób przygotowany przechowuje w lodowce około dwóch tygodni. Dziękuję , ale tylko jeżeli będzie mial Pan czas. Tu jest w sprzedaży chrzan przetworzony w tubie który można kupić w sklepie ale ja nie kupuje produktów przetworzonych a poza tym smak jest być może dobry dla przedszkolaków. Ja bym chciała ażeby chrzan był ostry i smakował chrzanem. Życzę Panu dużo zdrowia.

[@kvoice866]

Fajny odcinek, ja kurkumę dodaje do bardzo dużo produktów. Jajecznica, ryż, piersi z kurczaka no prawie do wszystkiegi i w dodatku jest bardzo smaczna 😁

[@tatisiskin8225]

Dziękuję za to co pan robi!

[@dominikgroth9343]

Oglądałem inny kanał, trafiłem tu, aby potwierdzić informację, sprawdziłem czy rzeczywiście jest Pan doktorem i super, zostaje na dłużej. Chętnie bym posłuchał o probiotykach np. rhamnosus. Miłego dnia

[@drbartekpl]

Dziękuję za komentarz. O probiotykach, zarówno z suplementów, jak o ich dostarczaniu z produktów fermentowanych, z pewnością stworzę wiele filmów, zachęcam do obserwowania kanału. Pozdrawiam.

[@januszlindner2214]

@@drbartekpl Dzienkuje

[@Ancymon69]

Mój 3 ulubiony kanał o tej tematyce 😉pozdrawiam

[@krystynawasiukiewicz573]

Witam.Dziękuję za bardzo interesujący blog stanowiący kompendium wiedzy dietetycznej na temat właściwości kurkuminy.Pozdrawiam !

[@drbartekpl]

Proszę. Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam.

[@06iza16]

WITAM PANIE DOKTORZE🌞KTOŚ U LEKARZY BRACI RODZEŃ W KOMENTARZU WSPOMNIAŁ O PANU. WESZŁAM i CHYBA ZOSTANĘ NA DŁUŻEJ. DOPASOWAŁ MI PAN Z TEMATEM. SZUKAŁAM KONKRETÓW I ZALECEŃ KURKUMY. DZIĘKUJĘ PANU I WSZYSTKIM ZA KOMENTARZE SUPER DZIELICIE SIĘ. DZIĘKI DZIĘKI I BĘDĘ SŁUCHAĆ DOBRYCH RAD I WDRAŻAĆ W ŻYCIE. ZDROWIA WSZYSTKIM I POWODZENIA Z PANEM DOKTOREM TU NA KZbin 👍❤️🌞🌹🙂🙋

[@andrzejozga6658]

Bardzo potrzebne są takie programy.

[@elkabelka111]

Witam serdecznie wszystkich. Od dłuuuuuższego już czasu piję na czczo kiszone buraki. Także kefir z kurkuminą i piperyną z dodatkiem cynamonu . Oraz każdą kawę z cynamonem. Oczywiście też zważam bardzo na to, co wkładam do przysłowiowej gęby. Od dłuższego już czasu, moje ciśnienie krwi przy 59 wiośnie, to 116 na 75 i czuję się bardzo dobrze, a to wszystko z winy doktora Bartka. Za co prześlicznie dziękuję. Szacun Doktorze przeogromny.

[@Zwariowny]

Trafiłem przypadkiem i już zostaję TU :D Co do samej kurkumy tylko wiedziałem że w połączeniu z pieprzem który poprawia jej działanie, działa pro zapalnie i chroni przed przeziębieniem a tu jeszcze tyle dobroci.

[@agnieszkagucio529]

Super przyprawa nie pije acz kolwiek stosuje przyprawę nawet do kanapek ,jedzenia.😋👌👍

[@ALISON273X]

Dziękuję za ten kanał,ogladam Pana i to co mowi Pan to skarb wiedzy!🙂pozdrawiam.

[@andrzejyacinto3702]

@ Dr Bartek Kulczyński Panie doktorze, dziękuję za interesujący wykład. Pozwoli Pan, że podzielę się z Panem moją opinią na temat między innymi kurkumy. Otóż, od późnych lat osiemdziesiątych minionego stulecia piję zieloną herbatę a gdy dowiedziałem się o czerwonej herbacie, to zacząłem ją pić i piję do tej pory. Nadto, piję też herbatę yerba mate i spożywam kurkumę i w niewielkich ilościach imbir oraz otręby owsiane, pszenne, gryczane. A jeszcze wcześniej, bo od lat mego dzieciństwa, spożywam czosnek i cebulę. Poza tym, od pewnego czasu, nie spożywam mięsa pochodzącego od zwierząt, za wyjątkiem ryb. Pozdrawiam serdecznie, A.Y.

[@amion9565]

Witam, jestem tutaj nowy, bardzo dobrze się Pana słucha. Tworzy Pan wartościowe materiały,więc na pewno zostanę na dłużej. A może by tak coś o kwasach omega 3 ?

[@drbartekpl]

O kwasach tłuszczowych, nie tylko z grupy omega-3, z pewnością powstanie wiele filmów. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.

[@elamazur3183]

Warto uzupełniać naszą dietę suplementujac dobrej jakości omega 3... Długa jest lista właściwości dobroczynnych na nasze zdrowie... m. in. warto przy probblemach artretycznych

[@magdalenagrejczykdenisow8672]

Trudno coś sugerować. Pan najlepiej wie , co omawiać i polecać. Bardzo dziękuję

[@bertonek85]

Fajny wykład i mądre słowa:)

[@teresatarasiewicz8987]

Dziekuje dok Bartku , dzieki panu od roku pije codziennie ciepla wode z cytryna , pieprzem i miodem.Pozdrawiam zyczac wszystkiego najlepszego w nowym roku 2023.❤

[@annaszymanska7656]

Super ze tak dokladnie Pan Doktor opisuje wlasciwosci,czekamy na ciekawe kolejnych filmy🤗

[@drbartekpl]

Nowy film na pewno co każdy poniedziałek, a będę się starał także co środę :)

[@jolanta2846]

Dzień dobry. Jestem tu pierwszy raz i na razie zostaję. Bardzo ciekawie i zrozumiałe przedstawione informacje. Chętnie wysłucham pozostałych przekazów. Informacje bardzo przydatne w tym trudnym czasie. Właściwie to już nie wiadomo, co jeść, aby być zdrowym Dziękuję. Pozdrawiam.

[@drbartekpl]

Dzień dobry, dziekuję za odwiedziny i komentarz. Zachęcam do obejrzenia pozostałych filmów. Wszystkiego dobrego.

[@teresaguyk7669]

Dzieki za wspaniałe wiadomosci i pomoc ludziom bo dziś lekarze nie leczą szczególnie osób starszych