7 mitów o zdrowiu, w które lepiej przestać wierzyć! Soda, odchudzanie, ból stawów, gorączka

Рет қаралды 88,654

Күн бұрын

Пікірлер: 147

@drbartekpl 6 ай бұрын

drbartek.pl - tu znajdziesz moje gotowe diety (w tym przeciwzapalną i niskowęglowodanową) oraz poradniki PDF i na czyteniki typu Kindle.

@MyWay_Edzia 6 ай бұрын

@drbartekpl poproszę o rady jak sobie pomóc przy menopauzie 🙏🙏🙏🙏

@izabelawiedlocha5629 6 ай бұрын

Bardzo szanuję doktora Bartka w mojej opinii jest bardzo wiarygodny nigdy nic nie owija w bawełnę i zawsze mówi prawdę pozdrawiam doktorze!

@user-hh4sh4yp7x 6 ай бұрын

Rôwnież jestem szczęśliwsza,kiedy słyszę Dr.Bartka.❤

@KociMientko 6 ай бұрын

Pan Bartek jest skromny i szczodry w przekazywaniu wiedzy, co doceniłem dopiero po wielokrotnym oglądaniu . Przy tym nie pajacuje, co bardzo doceniam

@henrymalak5034 6 ай бұрын

Zgadzam się. To co prezentuje jest super.

@najednooko7794 6 ай бұрын

W wieku 20 kilku lat jeździłam do Warszawy do Poradni Leczenia Zaburzeń Snu w ramach jednego ze szpitali. Mam problemy z zasypianiem od dziecka. I tam dowiedziałam się na jednej z wizyt, że albo chcę spać, albo w ciągu dnia funkcjonować (od lekarza z olbrzymim stażem i autorytetu w tej dziedzinie, było to powiedziane w kontekście przepisania leków). Oprócz tego dowiedziałam się tam również właśnie, że zapotrzebowanie na sen spada wraz z wiekiem i u osób starszych (mnie to nie dotyczyło) wynosi 5-6 godzin. Także nie była to informacja powielana na stronach internetowych, niemniej bardzo mocno mnie zbulwersowała ... takie podejście do pacjentów. A w korytarzu czekało na wizytę sporo seniorów. To co się potem dziwić, że takie rewelacje krążą w sieci. Dobrze, że pan poruszył ten temat.

@MahatmaGanjas 6 ай бұрын

@@najednooko7794 Leonardo da Vinci spał tylko dwie godziny dziennie. także tu chodzi o jakość snu nie jego długość. Polecam tobie medytację transcendentalną (bez formy) dzięki której nauczysz się kontrolować częstotliwość pracy mózgu, ponieważ masz problem z obniżaniem go do częstotliwości theta (4 - 7 Hz który pojawia się nie tylko w śnie. ale także w transach i ważny jest w eksterioryzacji, to magiczna i szamańska częstotliwość) i delta ( 1 - 3 Hz snu głębokiego).

@MahatmaGanjas 6 ай бұрын

@@najednooko7794 Dokonując świadomego wyjścia z ciała tzw. eksterioryzacji przekonasz się o istnieniu tzw. Astralu czyli sfery astralnej, sfery odbić w której się znajdziesz po zakończeniu swojego żywota w tym wcieleniu, by po pewnym czasie spędzonym w nim z powrotem się wcielić, gdyż ze względu na karmę nie przejdziesz poprzez Astral do domu naszego do Wszech Ducha Absolutu i ugrzęźniesz w jakiejś sferze astralnej i zależnie od tego jak postępowałaś w swoim życiu w stosunku do innych Duchów wcielonych mogą być to sfery przypominające piekło lub niebo. Twój Duch którym Jesteś niewiedząca co noc tam bywa, a ciało z którego w tym wcieleniu korzystasz, a dokładnie umysł związany z mózgiem nic o tym nie wie, a wiedzieć może jeżeli nauczysz swoje ciało zasypiania bez usypiania ośrodków mózgowych odpowiedzialnych za pamięć cielesną. Jest to możliwe kiedy świadomie obniżysz częstotliwość pracy mózgu do fal theta 4-7 Hz bez popadania w stan głębokiego snu kiedy mózg pracuje w większości na falach delta z częstotliwością 1- 3 Hz. Ten co we Wszech Duchu Duchem JEST pozdrawia ciebie i życzy tobie iluminacji z Ducha twego.

@WiejskieInspiracjePL 6 ай бұрын

Tych mitów to jest znacznie więcej. Ale pamiętajmy również, że medycyna rockefellerowska ma tych mitów jeszcze więcej... Np, że cukrzyca 2 stopnia to choroba nieuleczalna... Że niektóre leki trzeba brać do końca życia, że cholesterol trzeba obniżać... Oj jest tych mitów...

@henrymalak5034 6 ай бұрын

Ta medycyna zakłada ze żadna choroba nie może być wyleczona i to nie jest mit dla niej.

@meekwerewolf550 6 ай бұрын

Prosto, konkretnie, na temat, bez odlatywania w inne tematy, łapka w górę

@Nixi1-kg9ql 6 ай бұрын

Kto testował BIOTAD PLUS?💪💪

@kazimierzpiekarski4780 6 ай бұрын

Dziękuję za tę wypowiedź. Przez 45 lat mojego życia kierowałem się wiarą w słowiańskie prawdy i leczylem się według biskupinskich recept i prawd zapisanych w Starej Baśni Kraszewskiego, gdy Polska była od morza do morza. Dziś już wiem, że byłem w błędzie i poznaję nową wiedzę o nauce

@elkabelka111 6 ай бұрын

Szacun przeogromny Doktorze ❤️🍀☘️

@6arle 6 ай бұрын

Przepraszam, ze pozwole sobie zapytac. Czy slowo 'szacunek' jeszcze w polskim jezyku istnieje? Pytam, poniewaz mieszkam poza Polska i nie wiem.

@elkabelka111 6 ай бұрын

@@6arle Oczywiście źe wielu Polaków ma w obiegu takie słowa .W moim słownictwie jest takowych wiele .Ściskam z daleka Elka ❤️🇵🇱☘️🍀

@violak5513 6 ай бұрын

Dziękuję za dzisiejszy odcinek, nigdy dość przypominania o prawidlowym, a co najważniejsze, zdroworozsądkowym podejściu do wielu kwestii naszego życia. Pozdrawiam serdecznie 😊

@przemysawgrencel 6 ай бұрын

Jeden z kilku wartościowych kanałow

@romakorneluk2850 6 ай бұрын

Bardzo dziękuję za kolejne spotkanie Panie Doktorze.❤

@ewa7051 6 ай бұрын

Bartusiu przepraszam że tak się zwracam ,inaczej mi nie pasuje,uwielbiam Cię słuchać, jesteś bardzo sympatyczny.Pozdrawiam

@user-lc2zk9gj8t 6 ай бұрын

Trzeba się ruszać bo inaczej nasze stawy jeszcze gorzej będą funkcjonowac😮

@henrymalak5034 6 ай бұрын

To jest to. Zdrowe stawy wymagają ich używania.

@user-hh4sh4yp7x 4 ай бұрын

@@henrymalak5034 O czym Pan doktor skrupulatnie zawiadamia.

@mariozgierz1271 6 ай бұрын

Jeżeli chodzi o sen to ,proponuję wziąć pod uwagę życie zawodowe seniora. Uważam że to bardzo istotne czy ktoś pracował całe życie np,, na trzy zmiany czy tylko na jedną jako urzędas

@magorzatapianko8856 6 ай бұрын

Bardzo bogaty materiał i ciekawy, dziękuję Panie Doktorze ☘️

@dg5454 6 ай бұрын

Dziękuję za oblanie mitów o "zdrowiu". 💡Często niewiedza prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia. Pozdrawiam ❤

@halinakoziol4054 6 ай бұрын

Tez wierze I szanuje pana informacje zdrowotne ale po 70ce nie powiesze sie ze nic nie poprawia ilosci godzin snu😂pozdrawiam wg mnie to MIT ze musimy spac tyle a Ryle poprostu trzeba spac organizm sam nas zmusza do snu lub budzenia trzeba poznac swoj organizm I jego dzialanie u nas

@kartrok3072 6 ай бұрын

niestety brak snu może być związany z jakimiś chorobami. Leki nasenne są szkodliwe, ale lekarz zaleca melatoninę przed snem, która według niego jest zdrowa. Po próbie stosowania melatoniny na razie nigdy nie zamierzam jej stosować, bo obciąża, usypia. Nie chemicznym środkiem nasennym są płatki magnolii, zwykłe płatki magnolii i nie wiem, czy można je kupić.

@MajkaMajka78 6 ай бұрын

Doktorze wszystko sie zgadza ale kazdy organizm jest inny dlatego trzeba go sluchac co on chce😊❤

@ukaszp3551 6 ай бұрын

Dziekujemy serdecznie ❤

@grzegorz997 6 ай бұрын

Dziękuję, pozdrawiam, też korzystam ze wszystkich filmów, dużo wprowadzam w życie ❤❤❤ Dzięki Bartek

@wandawojtowicz5369 6 ай бұрын

Bardzo dziękuję za wspaniałe informacje i pozdrawiam

@globan8 6 ай бұрын

Pan mówi, jak syntezator mowy, ale prawda, wiedza i szczerość, jaka od pana bije, czyni ten kanał jednym z najważniejszych pośród moich subskrybcji! Bacznie przyglądam się pana materiałom i muszę stwierdzić, że pomimo szczerych chęci, nie mam do czego się przyczepić! Dlatego o tym syntezatorze piszę, bo to ostatnia rzecz dzieląca ten kanał od perfekci! 😄 Zdrowia, panie doktorze! Takich ludzi internet potrzebuje, żeby się nie zatracił w absurdzie!

@irenakusznir4922 6 ай бұрын

Dziękuję Panie Doktorze za obalenie rozpowszechnionych i często szkodliwych mitów na temat zdrowia. Pozdrawiam serdecznie👍❤❤

@teresawojcik9486 6 ай бұрын

Wdzięczność i Szacunek.

@krystynagodek432 6 ай бұрын

Dziękuję pięknie za kolejny interesujący wykład 😊 Pozdrawiam

@Mr.Olgierdos 6 ай бұрын

Dziękuję za kolejny wartościowy materiał. Mógłby Pan nagrać coś o pyłku pszczelim?

@magorzatamarszaek2458 6 ай бұрын

👍 za wykład dziękuję serdecznie

@jadwiga_mon 6 ай бұрын

Wspaniała wiedza, wspaniały pan doktor.❤

@gaja21florek6 6 ай бұрын

Pięknie dziękuję Panu za pomocny wykład 👏👏👏👏👏

@madame_macrame 6 ай бұрын

Bardzo dziękuję za jak zwykle ciekawy i wyczerpujący materiał. Bardzo proszę o filmik o lektynach.

@magorzatadudek7901 6 ай бұрын

Dziękuję!

@krystynawozniok 6 ай бұрын

Dziękuję panie doktorze za piękne czytanie 🙋🌹

@Krzysztof_Kwiatkowski 6 ай бұрын

👍Niechaj Ci się darzy Bartku

@annamaszewska8069 6 ай бұрын

💙Dziękuję

@tomaszjackowski5197 6 ай бұрын

Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍

@beams7661 6 ай бұрын

Ja bardzo lubię ten kanał. Gorzej z zastosowaniem się do tych wszystkich rad. ❤

@malgorzataluzenczyk1349 6 ай бұрын

Witam!Serdecznie dziekuje za informacje.Pozdrawiam!

@agatastrychalska 6 ай бұрын

Dziękuję za garść cennych wiadomości!

@ghaze4020 6 ай бұрын

Rąsia wszystkim dla zasięgów 🤝 zdrówka!!!

@SirBukos 6 ай бұрын

Świetny materiał jak zawsze ❤

@annakrezel8527 4 ай бұрын

Dziękuję bardzo ❤

@mariamigacz8566 6 ай бұрын

Ciekawe🤔🙂

@januszpaliczak3658 6 ай бұрын

Pięknie Dziękuję!

@teresakurnyta1170 6 ай бұрын

Jestem pod ogromnym wrazeniem dziękuje za przekaz

@jacekdymek5395 6 ай бұрын

Słońce nie świeci tylko w nocy. Koniec kropka. Zachmurzenie nie przeszkadza w pobieraniu promieni słonecznych które wpływają na produkcję witaminy D. Panele fotowoltaiczne też działają przy zachmurzeniu.

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

Dokładnie, między dwoma wieżowcami przez odbicie, mają panele często więcej światła niż w otwartej przestrzeni. (zmierzone!!), albo dodatkowe światło od krawędzi chmury.

@helenatomala4031 6 ай бұрын

Dziękuję serdecznie za dobre rady. Pozdrawiam 😊❤

@annadworakowska8278 6 ай бұрын

Dziękujemy.

@therightman2031 6 ай бұрын

MIT fałszywy nr. 1: wszystkie węglowodany proste są szybko wchłaniane/mają wysoki indeks glikemiczny, a wszystkie węglowodany złożone odwrotnie.

@ewamalecka3204 6 ай бұрын

Tutaj pan sie myli. Roznica jest kolosalna: jedzac slodycze, bialy ryz i setki wysoko glykemicznych produktow, kontra np. salatki ze swierzych jarzyn,100 mozliwosci! To logiczne i nie wymaga dyplomu naukowego.Pozdrawiam.😉👍

@therightman2031 6 ай бұрын

@@ewamalecka3204 Ale w czym się mylę? 🙂

@elaskarb3207 6 ай бұрын

Dziekuje Bardzo Dr Pozdrawiam Cieplutko❤

@zazamsung6230 6 ай бұрын

Super. Dziękuję

@mariozgierz1271 6 ай бұрын

Szacunek ✊

@kamilxyz7544 6 ай бұрын

Super!

@jacekr9705 6 ай бұрын

Bardzo zdziwiła mnie informacja, że do bilansu wodnego można zaliczyć kawę czy herbatę. Bardzo często spotykam się z opinią, że herbata, a tym bardziej kawa, są moczopędne; odwadniają organizm. To mit?

@utahdan231 5 ай бұрын

Obalone kilka lat temu w badaniach Anglikow. .

@marcinmazur1217 6 ай бұрын

👍

@MorskaPianka 6 ай бұрын

4:25 tylko czasem trzeba "zbić" temperaturę. Np podczas chemioterapii. Jeśli nie da sie odniżyć gorączki to do szpitala, bo jest zle.

@owady1 6 ай бұрын

Soda oczyszczona taka jest moja wiedza o niej.Jest to substancja wzmacniająca bo w kontakcje z kwasem solnym w żołądku powstaje CO/2 dzięki temu jest większa przyswajalność tlenu i to nas wzmacnia.Soda oczyszczona nie zobojętnia kwasów żołądkowych tylko zwiększa ich produkcje tym poprawia trawienie.Ja jak biorę sodę oczyszczoną zawsze na rano i przez parę dni do czasu gdy pojawiają się pieczenia w przewodzie pokarmowym i jest to sygnał że moje kwasy zaczynają mnie trawić i wtedy przerywam używanie sody oczyszczony a robię przekąski aby kwasy trawiły strawę a nie mój żołądek i po paru przekąskach wszystko się normuje a ja jestem zdrowy i wesoły.Gdy ludzie używają sodę i gdy ich zaczyna piec z nieświadomości zwiększają dawkę sody oczyszczony i tym niszczą sobie przewód pokarmowy bo soda jest rżąca .

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

owady tak mają, lecą np. w płomień ogniska. Na to nie ma sposobu, jeszcze żadne zielsko na to nie wyrosło!!

@franekbartczak4262 6 ай бұрын

super

@zlyporucznik4130 6 ай бұрын

CZOLEM

@urszulaula9759 6 ай бұрын

Ja śpię 10, 12 godzin. I muszę tyle bo inaczej jestem niedospana.😊

@pietrek05 5 ай бұрын

👍👊

@magorzatadombek2065 6 ай бұрын

Dzien dobry Panie Bartku! Obserwuję Pana kanal od dawna i bardzo cenię Pana przekaz w temacie zdrowia 👍👏 od ponad roku mam pewne dolegliwości zdrowotne,ale nie chcę pisac o tym problemie na forum...czy istnieje możliwość bezpośredniego kontaktu z Panem? Z góry dziękuję za odpowiedź 🤗 pozdrawiam serdecznie 😘

@despero78 6 ай бұрын

Witam.Czyli jak ważę 60 kg, to powinienem wypijać 2l wody. Inna osoba 120 kg to też 2l🤔

@bartlomiejzakrzewski5195 6 ай бұрын

No spoko

@Skaizon 6 ай бұрын

Kiedyś miałem zgagę i zastosowałem sodę. Nie dość, że mi nie pomogła to miałem wrażenie, iż jest nawet gorzej. Na mnie najlepiej działa zimne mleko. Od roku zmagam się z refluksem ale nie miewam zgagi, pieczenia czy bólu. Na co dzień stosuję miksturę z octem jabłkowym a gdy raz na jakiś czas pojawią się objawy to sięgam po IPP - zwykle 2 do 3 dni i objawy znikają.

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

na zgagę doraźnie dobre są tabletki do gryzienia/ssania z Magnesiumtrisilikat (czyli +piasek kwarc?). Po latach problemów je odkryłem u Rossmana. Ale problematyka reflux jest dokładnie odwrotna, za mało soli (do produkcji kwasu solnego) = kwasów trawiennych, bo to zamyka ten mięsień. (jak mówiła prof. Grażyna Cichosz)

@Skaizon 6 ай бұрын

@@KaBe-tetere Z tym tylko że refluks jest spowodowany zbyt dużą ilością kwasu solnego a tabletki jak np. Maalox niby mają w domyśle działać na zgagę ale zgodnie z treścią ulotki wpływają tylko na zrzuconą zawartość w przełyku

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

@@Skaizonwypowiedz Pani prof. Cichisz (o soli YT) wyjaśnia ten związek. Mięsień zamykający żołądek aktywuje się przy wysokiej kwaśności, dobrze/dokładnie gryźć, i nie rozrzedzać kwasów popijaniem. poza tym sól jest potrzebna do produkcji tych soków trawiennych. Sam cierpiałem, więc ci napisałem, a próbowałem wiele rzeczy . Rób co chcesz. DORAźNIE pomaga i nieszkodliwy (w przeciwności do protonen blocker, itp.) jest moim zdaniem Magnezium-tri- silikat, tabletki z drogerii.

@Skaizon 6 ай бұрын

@@KaBe-tetere To fajnie, bo źródła naukowe informują, że treść żołądkowa jest zrzucana do przełyku, ponieważ jest zbyt kwaśna. Jeden rabin mówi tak a inny powie nie. Nie każdy prof. mówi z sensem - patrz na Czarnka.

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

@@SkaizonOMG ty masz może problem z głową, że polityka w to mieszasz!!!

@lilaa8525 6 ай бұрын

👍😘

@krystynaniepogodzinska1800 6 ай бұрын

❤

@kolorowysen4560 6 ай бұрын

❤❤❤

@wojciecho89 6 ай бұрын

A czy to dobrze jesli przez kilka dni krocej śpię ze wzgledu na prace a potem mam drugie zmiany i to nadrabiam. ?

@user-lc2zk9gj8t 6 ай бұрын

Powinniśmy suplementowac Wit d zwłaszcza jesienią i zimą a najlepiej cały rok

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

Przestrzegam gorąco wszystkich przed suplementacją D3, to jest Big Biznes dla Big Pharma, ta obowiązkowo do tej suplementacji potrzebna Witamina K2 MK7 all trans, jest jak podaje wiele źródeł niepewnego pochodzenia, zawartości jej wersji "all trans" wątpliwa, a tym samym jej skuteczności, i dodatkowo znacznie droższa! Eskimosi mają D3 z tranu, a Afrykańczyk ze słońca, zapasy D3 wystarczają w naturalny sposób do następnego lata. Chętnie stosowałem porady Dr. Bartka, ale z Witaminą D3 szczególnie wysoko dozowaną nie mogą się zgodzić, niweczy wasze zdrowie. D3 jest i tak na co dzień w bezpiecznych ilościach, w margarynach, rybach, itd. Dodam samo jakieś K2 nic nie daje nawet K2 MK7 cis, jest na 100% bezużyteczna!!! Podobnie MK4,MK9. /// ......Oficjalnie (pięć) 5 µg witaminy D3 na dzień stanowi 100% zapotrzebowania dorosłego, to odpowiada 200 I.E.

@barbararaczkowska9372 6 ай бұрын

😊

@magorzatamarszaek2458 6 ай бұрын

🎯 ąlgo

@user-lc2zk9gj8t 6 ай бұрын

Mając na myśli ilość wypijanej wody w ciągu dnia powinniśmy wliczyć pokarmy bogate w wode

@katesmith8005 6 ай бұрын

Ogladam komentarze i nie widzę ściągi. 😞

@pawechmielewski353 6 ай бұрын

Panie Bartku czy to prawda że, jeśli facet zrobi sobie test ciążowy, i wyjdzie mu pozytywny to z dużym prawdopodbienstwem może mieć jakiś nowotwór prostaty? Kiedyś gdzieś słyszałem że test ciążowy jest czuły na nowotwory hormonozalezne u faceta i za pomocą takiego testu można zdiagnozować chorobę?

@juni_7800 6 ай бұрын

👍👍👍👋🌞

@janaszczupak6971 6 ай бұрын

❤️🌹😊

@mariozgierz1271 6 ай бұрын

Tyle diet, ile ludzi, to proste.czyż nie?

@annacelinska7020 6 ай бұрын

👋👍

@zbyszekkania6055 6 ай бұрын

Piwo alkoholowe też liczy się do bilansu wodnego 😂🤣🍻

@tomaszjaremko2474 6 ай бұрын

Panie Bartku czy suplementacja Wit D w okolicach 10000 jednostek dziennie w okresach zimowych jest bezpieczne?

@danielxc717 6 ай бұрын

Masz o tym film

@tomaszjaremko2474 6 ай бұрын

@@danielxc717 proszę wskazać

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

@labondek50 6 ай бұрын

Doktorze Bartku na kanale Całą prawda o... Mleku autor podniósł mleko do rangi trucizny. Czy może się Pan odnieść w filmiku o mleku? Pozdrawiam

@henrymalak5034 6 ай бұрын

Mleko jest super zdrowotne pod warunkiem ze jest pite bezpośrednio od krowy no i pite z umiarem, szklanka dziennie.

@labondek50 6 ай бұрын

@@henrymalak5034 pije mleko i jem całe życie (51lat) wyroby z mleka i nie wyobrażam sobie żeby przestać..z powodu idiotycznego filmiku na KZbin. Wszystko z rozsądkiem i umiarem. Pozdrawiam.

@ewakrupska4294 6 ай бұрын

@@labondek50Mleko pa mleko to jest wielka różnica. Sklepy oferują jedynie produkty mleko podobne. Mleko to jest prosto od krowy pasącej się na zdrowej trawie bez toksycznej chemii, co jest unikatem.

@ewamalecka3204 6 ай бұрын

@@labondek50Panu mleko pasuje, a mnie zbiera na wymioty tylko patrzac na nie. Wszyscy ludzie, na szczescie sa rozni, trudno mowic o standardach! Np. Z pewnymi serami, smietama, jogurtem nie mam problemu...😉

@BoBo-je3td 6 ай бұрын

@@ewakrupska4294A masz zdrowe łąki😂😂😂😂 chciałbyś . Szukałyśmy takiej w mojej okolicy mieszkam w rejonie rolniczym. Nic z tego łąki też są nawożone. Mój kuzyn produkuje ogórki i pomidory od lat na wacie nie w gruncie

@xxxyzzz237 6 ай бұрын

Witam. Co sądzi pan o Huel? Dobra opcja żeby zabrać ze sobą do pracy taki posiłek w płynie?

@andreashans3666 6 ай бұрын

@prawdarownasiewolnosc8829 6 ай бұрын

Jeśli mam przewlekłe zapalenie żołądka ale bez objawów żadnych od lat to czy mogę brać sodę ? Domowy Test z soda zawsze wychodziło że mam nie do kwasote ,Koło 5 minut odbicie.

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

@prawdarownasiewolnosc8829 6 ай бұрын

@@KaBe-tetere zgagi nie mam jedynie czkawkę. Czyli jeść produkty pomagające wytwarzać kwas żołądkowy ?

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

@@prawdarownasiewolnosc8829ja mam czkawkę jedynie gdy się zapowietrzę np. przy szybkim schodzeniu w górach (to wstrząsy żołądka), może za szybko połykasz!?

@prawdarownasiewolnosc8829 6 ай бұрын

@@KaBe-tetere czkawkę mam codziennie od września po gastroskopii się pojawiła może coś uszkodzili mi.

@KaBe-tetere 6 ай бұрын

@@prawdarownasiewolnosc8829tak niewykluczone, ...też miałem gastroskopie, i czułem/ba jeszcze trochę po koloskopii czuję coś, ( próbki) tam pobierali. wyczytałem że kisiel z ziarna lnu, kładzie się ochronną warstwą. i stosuję jak nie zapomnę, i mi się zechce ziarna mielić. ogólnie pomaga.

@krystynasisi7167 6 ай бұрын

A jak spać, gdy budzę się co godzinę?

@henrymalak5034 6 ай бұрын

Nie pij płynów po 16tej, a kawę po 12tej, to zmniejszysz o polowe ilosc wstawan w nocy. Wez ranne spacery i wtedy dodatkowo polepszysz spanie.

@piotrschymiczek2731 6 ай бұрын

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

@MahatmaGanjas 6 ай бұрын

Największym mitem jest wiara trupożerców w to że człowiek jest mięsożercą.

@MrChemik90 6 ай бұрын

Nawet małpy człekokształtne jedzą mięso. Nie na tyle dużo żeby ich mózg dostatecznie się rozwinął ale człowiek wyewoluowanie zawdzięcza między innymi spożywaniu mięsa co doprowadziło do szybkiego rozwoju mózgu i procesów rewolucyjnych. Człowiek jest wszystkożercą. W porównaniu do roślinożerców nie posiadamy celulazy do trawienia celulozy, zaś w odróżnieniu od drapieżników mamy zbyt długie jelita. Dlatego przystosowaliśmy się do żywienia się mięsem po obróbce termicznej co czyni je łatwiej strawnym i przyswajalnym.

@user-lc2zk9gj8t 6 ай бұрын

Odchudzanie powinno być przeprowadzane stopniowo powinniśmy spożywać warzywa owoce więcej błonnika i białka i pić sporo wody😮

@ewakrupska4294 6 ай бұрын

Wody w plastikowych butelkach wystawionych na działanie promieni słonecznych w witrynsch sklepowych???.

@user-lc2zk9gj8t 6 ай бұрын

Owszem można użyć sody ale nie cały czas ponieważ soda zawiera wodorowęglan sodu

@user-lc2zk9gj8t 6 ай бұрын

Stanu podgorączkowego się nie zbija obniża się temperaturę 39 40 stopni

@Exclusive_FiveM_Scripts 6 ай бұрын

Ja śpię po 5 godzin na dobę od roku i jakoś żyje

@francodolasso3584 6 ай бұрын

Zobaczymy ile jeszcze pociągniesz. A może masz ten rzadki gen, który pozwala ludziom wysypiać się w krótkim czasie?

@przemysawmazur5350 6 ай бұрын

Ale co to za życie? 😀

@violak5513 6 ай бұрын

To, że mówi się że powinniśmy spać 7 czy 8 godzin jest tylko średnim czasem spania. W rzeczywistości każdy z nas jest różny. Jednemu wystarczy 5 godzin a drugiemu i 9 będzie mało, ot co kto lubi.

@imieinazwisko5925 6 ай бұрын

Niektórzy palą papierosy całe życie i dożywają 90-tki.

@MajkaMajka78 6 ай бұрын

Krótki sen po jakimś czasie pokaże że coś nam szwankuje😊