Калий - самый важный нутриент! А дефицит калия есть у всех😲

Курс о самом важном электролите КАЛИЙ 👉 drberg.ru/potassium?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Калий - самый важный нутриент. А дефицит калия есть почти у каждого! К чему может привести нехватка калия? Каковы симптомы дефицита калия? Почему калий так важен для нашего организма? В каких продуктах содержится калий? Обязательно включите в свой рацион продукты, богатые калием.
_____
Натуральные ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - калий - самый важный нутриент;
0:13 - зачем нам много калия;
3:30 - дефицит калия;
3:50 - симптомы дефицита калия;
4:47 - причины нехватка калия.
Из всех нутриентов, которые нужны нашему телу, калий занимает первое место. Калий нам нужен в огромном количестве - 4700 мг в день. Почему нам нужно так много калия? Калий есть в составе очень важного фермента, необходимого для работы натрий-калиевого насоса. Этот насос есть во всех нервных клетках, мышечных клетках.
Средний человек употребляет 1,5 стакана овощей в день, а овощи - главный источник калия. Человек не получает достаточно калия с пищей. Чаще всего дефицит калия остается не выявленным, ведь большая часть калия находится внутри клеток.
Симптомы дефицита калия порой очень нечеткие, особенно вначале:
- легкая слабость диафрагмы;
- легкое утомление;
- ощущение сердцебиения.
Когда дефицит калия усиливается, то может быть:
- гипертония;
- риск инсульта;
- задержка жидкости;
- потеря костной массы;
- образование камней в почках.
Причины нехватки калия (помимо недостаточного количества зелени в рационе):
- прием пенициллина;
- прием диуретиков;
- прием стероидов;
- хронический стресс;
- высокий уровень инсулина из-за высокоуглеводной диеты;
- переход на кето диету (когда вы начинаете кето диету уже с дефицитом калия и не пьете электролиты с калием);
- если вы голодаете 3-4 дня, при этом не принимаете БАДы с калием.
Начните есть больше листовой зелени: салаты, смузи - хотя бы неделю и посмотрите, как изменится ваше состояние!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The POTASSIUM Epidemic...
Опубликован 24 сентября 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26948...
2) www.mayoclinicproceedings.org...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#калиц #дефицитКалия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/sJXNf2xtjbCYqpI Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@Roman-qf4tf]

Где сылка на БАДы?

[@ninawilhelm7761]

Доктор Берг огромное Вам спасибо за такую важную информацию.Здоровья вам и долгих лет жизни

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@Evgenya99]

Благодарна ведущему канала за очень важный акцент в здоровье человека - потребности организма в калии.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-gp8rx5vj8g]

ДОКТОР БЕРГ ❤❤❤❤

[@Elenathehawk]

Моя мама попала в реанимацию. Причину определить не смогли, кроме того, что у нее огромная нехватка калия.

[@user-gz9lz3lx6p]

❤❤❤Спасибо, Доктор Берг!Здоровья и долгих лет прекрасной жизни... ❤❤❤

[@Selivan0525]

👍👏👏👏💪💪💪🤗

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам Аллах благом

[@user-um9qd7vc5z]

Амин

[@amina.4980]

Огромное спасибо вам Доктор 🧑‍⚕ удачи вам в работе .

[@user-om7mv8ud7o]

Благодарю Доктора Берга вы истинный помощник и человек...

[@lizaskoroglyad]

Спасибо за перевод этих полезнейших видео👍

[@user-pq9xj8hp1v]

Очень важная информация! Спасибо, доктор!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-si2ty2xl2c]

Благодарю доктор наш любимый❤😊

[@user-nf1lm2mf6v]

Спасибо добрый человек, и тебе не хворать!

[@user-wz3jp5qj7f]

Коротко и ясно!

[@user-be2wn5sw5u]

Благодарю вас доктор ❤❤❤

[@user-xp6mh8bc7j]

Благодарю, Доктор ! Очень полезная информация !!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-gh8ug9ft9j]

Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам.

[@elenarafikova6302]

Благодарю Вас доктор!Берг

[@user-es7se6go1s]

Мой самый любимый доктор!

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor i vseyi komande🙏

[@user-hm6ki3on2s]

Благодарю Вас!

[@Nanayan546]

Спасибо вам доктор Берг.❤

[@Selivan0525]

👍👏👏👏💪💪💪🤗

[@jelenapankratova3600]

Спасибо большое ❤

[@user-hs1rn8lh9y]

Теперь знаю что нужно есть что бы не было дефицита калия и все благодаря прекрасному и умному доктору да вы наш семейный доктор вас можно слушать часами ❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-eg6vh6ds9e]

🫧🐬 Доктор, и, как всегда , БЛАГОДАРЮ.🤷🫴💖💫🌺💫🌺💫🌺💫

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-hv8pb8qy7l]

Спасибо!!! 👍👍👍

[@user-gy8hz2bf5s]

Спасибо вам Профессор Берг❤

[@andrymiroshnichenko3032]

Он не профессор)

[@lizateplova3772]

Какой хороший доктор Берг❤❤❤❤❤ всегда. Слушаю

[@lie2848]

Вы как всегда на высоте!! Очень любим Вас и смотрим с большим удовольствием Моя мама Ваша фанатка :)

[@user-uc2sp6ei8t]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР БЕРГ ВСЕХ БЛАГ КРИТ

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@Warrior-pr7bc]

БЕРГУИБОЖЬЕВУ--УВАЖЕНИ!!

[@user-tp8px8lk7r]

Спасибо Вам доктор 💐

[@user-or4ez6xp7o]

Супер информация, спасибо, доктор!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@vasiliypanamskiy]

Спасибо 👍

[@user-js5ld6gn2z]

Как всегда ясно и понятно.Спасибо.🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@vitalimolochnikov5370]

Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !

[@user-kc4oi7qi6l]

РАДесть---РАДости

[@user-sl7cp8dy4x]

Большое спасибо многоуважаемому доктору Бергу за полезную информацию.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала

[@dwainerdjon5559]

отлично, спасибо!

[@user-kh8lq7tg3i]

супер доктор ❤❤❤

[@user-bq7tw6iz8f]

Здоровья всем❤

[@01wz]

Спасибо

[@user-fv2wd7qq7e]

Спасибо вам большоее за вашу труд и время , я узнала много полезных знаные🤗🤗👌👌🙏🙏🤝🤝

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? . Служба поддержки канала

[@user-ch9vw2li2g]

Спасибо Доктор❤! за знания про Калий! У меня точно дефицит Калия !т. к я не ем листовую зелень,но слушаю Вас и обещаю буду Есть! Прежде всего для Здоровья!❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-qn4vt2ce9o]

Никогда не делайте предположений о своём здоровье, сдайте анализы. Я ем мало зелени, не принимаю калий-содержащие препараты, чувствую усталость только встав с кровати... А по анализам у меня повышенный калий

[@user-tu9mu1ew4j]

Я тоже не могу есть зелень чашками и ленюсь её кромсать каждый день. Я готовлю зелёную смесь (кейл, руккола проростки брокколи, листья сельдерея и т.д) в больших пакетах и храню в морозильнике. Затем готовлю смузи на 4 дня. Пятый у меня голодный. Кладу замороженную смесь, добавляю авокадо, куркуму, яблочный уксус, масло олива вирхен, немного морскую соль и молотый перец, отвар артишока, взбиваю и пью за пол часа до еды. Проскакивает на ура и 4 дня не трусь на кухне.

[@user-tt4ku8pc3y]

Благодарю за обширную информацию о К ! Всё симптомы проявились при переходе на Кето-диету.Через ролик получила много ответов , и понимание происходящих изменений в организме . Ролик очень во время.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@user-vq5wt2vm4x]

Спасибо вам огромное доктор мирового масштаба!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала

[@iulialachii8612]

Спасибооооо огромное,вот как раз сегодня узнала что у меня калии и магнии дефицит в организме.Доктор вам особенно большое спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U , о магнии kzbin.info/www/bejne/q5zcmKykaLZ3ldk kzbin.info/www/bejne/nX-rkICBipengM0 Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-yc2ik7tw5m]

❤СПАСИБО❤

[@Viktorij50]

Своевременная информация, похоже у меня дефицит калия, благодарю вас Дорогой Доктор 🙏💓💐

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@Olga_Romashka]

Наш хороший препарат панангин. Когда сердцебиение, хорошо помогает.

[@user-sl7vg5sk5n]

Лайк огромный

[@akeaniret]

Обожаю доктора Берга❤

[@user-qf1dv1em3i]

Спасибо!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@user-qz8dx1ck7v]

жду мне интересно👍👍👍

[@mariageimann1597]

Спасибо доктор Берг о информации о КАЛИИ❤ ,о котором я мало,что знала❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-nd8bt9vd9z]

Как раз сегодня получила анализы крови и калий у меня в норме! А так же магний, фосфор и натрий. Только железа меньше нормы.....При этом я периодически голодаю и пью воду очищенную обратным осмосом....Думала что будет нехватка калия и магния, но вроде пока норм!

[@user-sl5xc5zx6b]

По крови не правильно смотреть . Нужно по моче смотреть , на много более точнее

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@AstrologOlga8]

@@DrEricBerg Низкое давление , потеря сознания, темнота в глазах головокружение, шум в ушах может быть недостатком калия ? Благодари!

[@voltagest]

Онкология ​@@AstrologOlga8

[@user-nr4mj1ok8h]

У меня калий был ниже критического,было очень плохо, тахикардия, слабость,сама догадалась сдать кровь на электролиты.

[@ZAKS0]

Но вроде было сказано что только внутриклеточный анализ выявляет уровент калия Тоесть обычный анализ крови не выдает точную инфу . ВРОДЕ ТАК

[@user-lw4tx5ny4s]

Спасибо, докторг БЕРГ. Вы гений. Я всегда с большим удовольствием смотрю Ваши передачи. Укр. Любовь

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@user-kp1vn3mv1t]

Доктор супер обожаю вас❤❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-bf2di2lh8c]

Мне интересно.

[@Dr.Klimenkov]

🙊🙊🙊🙊🙉🙉🙉

[@user-vi5rj8ui1e]

❤❤❤

[@fredymilano27]

Доктор Берг, скажите пожалуйста, сколько будет в граммах 10 стаканов зелени? Заранее благодарю!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи). Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей. Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео kzbin.info/www/bejne/q4GZeICEi7Cjock , kzbin.info/www/bejne/d3aQnoqPnqujfKs , kzbin.info/www/bejne/qYSvfH6Nltp6kNU . Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-ib9wk4ko1q]

❤❤❤❤❤

[@mariananikolova8201]

🙏🧡

[@user-ql3kw3vr9g]

👍👍💐💐💐

[@user-on3gi8zx3b]

Дайте пожалуйста ссылку на почечные болезни,я не могу найти.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про болезни почек kzbin.info/www/bejne/eKHQZoJjgbWHh9U , kzbin.info/www/bejne/i2jMm4aVa7mYZ68 , kzbin.info/www/bejne/p2LJpXmXosqfhrM , и также про детоксикацию почек kzbin.info/www/bejne/lYilfoGcqNCbe8U . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.😊 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 📌Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@alexeyglushko626]

👍

[@user-yt7jt9oj9j]

❤

[@gulnarashirbayeva7403]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Serch_truth.]

👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-xz7vj8zz6s]

🎉

[@user-ir8jw6og3y]

А если камень а почке. Можно калий принимать? А зелень много есть можно?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про камни в почках kzbin.info/www/bejne/aIacYY2oo7WfipI , kzbin.info/www/bejne/naGymGtmg7mioJo . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.🙂 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@ZAKS0]

Много зелени может вызвать тасслабление кишечника .

[@svetlanaguzova863]

Что делать, если калий выше нормы??

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@Selivan0525]

🤝👏👏👏👍💪🙏🤗

[@Dr.Klimenkov]

🍈🍈🍊🍊🍍🍍🍍🍎🍎🍎

[@Selivan0525]

@@Dr.Klimenkov 🤗🙏🙏🙏🤗

[@MatveIch335]

А если ноги сводит часто ?

[@miamia267]

Это нехватка магния

[@user-gs7my1ee7u]

Магне в6 пью мне помогает и какао там много калия

[@user-od8fs1ft3x]

Купите магний цитрат порошок,заваривайте 1чайную ложку кипятком,остудите и пейте в 18.00вечером

[@Vidy.gams.]

​@@user-od8fs1ft3xсмысл его пить если ты залил кипятком?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму, и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-tx3eo4gz1x]

❤❤❤❤❤. 😮.

[@user-qt7sn8ml6g]

Огромное спасибо док.❤❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@user-eh3gs5sn4k]

Хоть кто-то может сказать как правильно принимать калий, у меня от него сильно болит живот? Уже не знаю, что делать.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@ruslanqurbanov6753]

Какие продукты содержит кали ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем. Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки. Посмотрите видео Доктора Берга о калии kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU , kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY , kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U . Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете: 1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов; 2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней; 3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы; 4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое. 📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке drberg.ru/potassium? Служба поддержки канала

[@Oleg-bo2pk]

Вы занимаетесь надувательством людей ,завлекаете а затем курсы платные , заманила и обдералов

[@user-wc6gr6rr5n]

изюм - хороший источник калия

[@natamuzik2097]

Нельзя изюм на кето

[@Nseacaptain4954]

Плевать на кето. Я прожил 75 лет без Кето, меня сбил с ног один раз только корона, но я сразу начал есть картошку.

[@user-ce6fo4jt4c]

Покупаю чай Нони, он рекордсмен по калию. Еще в нем 150 полезных микроэлементов витаминов, минералов и антиоксидантов. Просто кладезь для улучшения здоровья.

[@user-nj9cg2xv9w]

А где вы его покупаете?

[@user-ce6fo4jt4c]

@@user-777.... он продается в виде чая. 100% натуральный измельченный плод Нони. 1 пакетик в день при регулярном приеме отлично укрепляет иммунитет и восстанавливает здоровье.

[@user-ce6fo4jt4c]

@@user-nj9cg2xv9w Покупаю на официальном сайте корпорации красоты и здоровья. Если заинтересует, могу помочь в приобретении.

[@afghan8768]

Если калий в дефиците у всех почему в электролитах доктора Берга всего 800 калия

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY, kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@user-xg9st7pi6l]

Котлета - самый важный нутриент! А дефицит есть у всех😱

[@verapari985]

Спасибо