Морские водоросли 👉 польза, которая впечатляет. Ешьте нори!

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@XmarinasevaX]

Самая вкусная морская капуста не в банках,а на развес,свежая и продается такая в Сочи. После нее ногти растут,кожа улучшается и вообще настроение. Приезжайте к нам в Сочи!

[@zigzag3511]

Дальний восток, вот где ее много было, пока московские компании не стали добывать ее.

[@ВЯЧЕСЛАВСВИРИДОВ-с8ъ]

репчатый лук + морская капуста+тертая морковь+белокачаная капуста= вкуснейший салат.соус к салату -совый соус +оливковое масло

[@svetusik_tuplyusik]

Спасибо, сохранила рецепт, попробуем😊

[@youtubevasya-pups]

И супер полезный

[@VeaceslavBARBARII]

Мы соевый соус не едим 😊 Соя способствует выработке екстрагена. Лучше соевый соус заменить оливковым маслом Extra Virgin :)

[@НеллиСа-г2х]

Езжай соевого соуса отлично

[@Патриот-д6я]

@@VeaceslavBARBARIIя заменила кокосовыми аниносами

[@adelzolotova8331]

Лучший доктор в моей жизни. Теперь я в его руках, чему несомненно рада 🤲😊 Огромная благодарность за его труд и бесконечные знания💜

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Алла-у5ш1т]

Водоросли ОПАСНЫ! Смотрите "Обман Веществ!"

[@ДиляНуридинова-х3ч]

Доктор Берг я с Узбекистана всегда смотрю ваше видео.День за днем вы хорошеете молодеете вы классный мужчина.Я соблюдаю все вашем советам бросила 50 кг.Спасибо вы лучший доктор из лучших. Сейчас 90 кг я еще хочу бросить 20 кг.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@irina132]

В одно время я прибегала в магазин и закупала по 2 пачки таких водорослей. Очень нравились. Стоили недорого. Сейчас все подорожало , к сожалению

[@Buckleyfied1]

Постоянно покупаю нори, не жареные чипсы, а листы для суши. Дешевле чем чипсы и пользы больше, без лишней соли и жареного масла. И так вкусные. Главное - вовремя остановиться и водой запивать.

[@АннаМарта-е6л]

точно так же делаю.) мне еще говорили, что я странная, потому что ем листы нори. Типа их надо в ролы класть.

[@solitaday]

А жареные с солью нельзя ?они неполезные? Я их так люблю

[@Buckleyfied1]

@@АннаМарта-е6л И пусть говорят, нам больше достанется:) Зачем с рисом заморачиваться...

[@Buckleyfied1]

@@solitaday Ну как нельзя... Пользы явно меньше

[@АннаМарта-е6л]

@@Buckleyfied1 вот именно.)

[@salinari555]

Столько мегаполезных видео у дока! Каждый день узнаю что-то новое! Спасибо ему и всей команде за их неоценимый труд!!!👍👍👍только в этот раз я слушала через слово...не могла оторвать глаз от самого доктора) блин, он хорошеет и молодеет все больше!❤такой классный. Красивый мужчина. Извините ради бога, что немного не по теме, но в Вас легко влюбиться, доктор Берг😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@2404печенег8]

Даа морская капуста это очень вкусно и полезно док как всегда прав и все говорит правильно

[@Tanyusha90]

Как я люблю Эрика Берга спасибо большое за советы люблю морскую капусту 🤗👍👍👍👍

[@galjajelic4978]

Я раньше часто ела водоросли.Размачивала их и напезала-добавляя в супы и другие блюда,но тогда я не была.на кето .

[@ЕкатеринаМаркова-ю7х]

У меня вопрос: сейчас часто можно услышать ,что после аварии на Фокусиме ,произошел выброс радиации в океан, так вот никто не проверяет водоросли на ртуть и радиацию . И в какой то программе я слышала,что водоросли добывают в той области,где есть концентрация вредных веществ. Жаль что совсем загрязнили нашу планету , все болеем неизвестно чем, кости разрушаются,печень тоже . Короче страшно жить и не знаешь что есть😢

[@TatianaT-uc4ug]

К счастью так будет не всегда! Создатель возьмёт в свои руки землю и исправит всё это безобразие.

[@brunkva]

​@@TatianaT-uc4ugесли исправлять будет Создатель, то нас здесь уже не будет, это будет означать, что мы не справились.

[@TatianaT-uc4ug]

@@brunkva А вы думаете, что́ кто то, что то будет исправлять и с этим справлятся? Кроме нашего Творца мы никому не нужны.

[@brunkva]

@@TatianaT-uc4ug если мы не нужны сами себе, то Творцу мы тоже не будем нужны. Хотя нет, я не ррава, конечно, от овощей тоже есть польза.

[@НинаГ-р2у]

Я тоже покупаю морские водоросли. Просто обожаю!!! Вся семья кушает.

[@АлександрМотовилов-ъ3в]

Какие именно?

[@microworld2012]

Давно слышал про пользу водорослей,при любой удобной возможности, стараюсь поглощать их в большом количестве 😊

[@galina_lucky]

Я принимаю таблетки из спирулины и хлореллы, и мой котик тоже обожает эти водоросли. А вчера купила вакаме, буду супы и салаты с ними делать))

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@anna-jtdhpb]

Обожаю нори. Продается в Гипермаркете Магнит и Фикс Прайсе в маленьких пачках.

[@АлисаСк-ш9ъ]

Дякую Вам,мій любий dr.Berg! Ваші відео дуже пізнавальні і корисні.

[@АртурАбдуллин-м2ц]

Морская капуста очень хороший и вкусный продукт👍. Ем каждый день

[@АлександрМотовилов-ъ3в]

А в каком виде едите её?

[@MIGELIOS1]

У меня даже кот ест немного нори ...а он знает что есть)))во время зимы нори ему заменяет траву, которую ест летом, сам не ожидал, что коты могут есть нори...

[@genyala]

У меня кошка тоже аж трясётся, когда нори видит)) обожает. А вторая не ест.

[@Andrey_ny3blpbkoB]

Согласен. И мой обожает, аж накидывается)

[@Kettari]

Надо попробовать дать своему коту. А то всё себе😊

[@STATI0N]

а я раньше давала коту иногда вареное яйцо, а тут в фильме увидела что в миску с кормом, к собакам, положили яйцо сырое, и стала добавлять треть яйца в сухой корм раз в день коту )) кушает! Это ведь очень полезно!

[@skyfire8623]

Тоже кот любит нори

[@НинаГ-р2у]

Сколько суточная норма сушёных водорослей?

[@АтираБайтулешова]

Спасибо большое! Дай Бог Вам Крепкого Здоровья, Благополучия, долгих счастливых лет жизни.

[@ЕленаКулик-щ4р]

О это для меня открытие , я тоже теперь буду покупать нори , спасибо за видио ❤

[@ЛенаФоменко-м4л]

Я не очень люблю морские водоросли. Но , когда я стала питаться по кетодиете, самое вкусное для меня стало это печень трески, вкуснее , чем пирожное

[@ARGIRA_TWITCH]

в каком виде вы едите? консерва или нет

[@ЛенаФоменко-м4л]

Я люблю печень трески по мурмански, т.е как паштет , съедаешь и печень и масло, очень вкусно 😋😋😋😋😋

[@ЛенаФоменко-м4л]

Но это в консервированном виде

[@eage777]

Как вы думаете, почему песень по мурмански стоит 80 р, печень трески 300р?

[@VladimirUnique1]

Я люблю накладывать печень трески на морские водоросли и есть такое пирожное 😋😋😋

[@Petruha84]

▞▞▞▞▞▖Большое Вам спасибо за очень полезную и нужную информацию▝▞▞▞▞▞

[@Лея-ы5ж]

Я люблю принимать гель из водорослей «Витальгар», на основе ламинарии. Он обработан таким образом, что усваивается гораздо лучше, чем просто морская капуста. Беру для жкт, супер вещь. Спасибо, доктор!!

[@alexeymoroz1890]

​@@Алла-ф2ж В интернете поищите, у меня мама его принимает. Называется витальгар , там баночки такие есть еще с разными добавками витамины и тд. В москве точно есть.

[@Бахти-м4ц]

Серьёзна, вам это помогает?

[@КозьмаПрутков-к6ь]

Состав надо изучить с пристрастием. Могут дряни всякой напихать, которая накапливается.

[@user-ir1ff7qp6ikl]

Спасибо. Очень интересовалась этой темой. Познавательно❤

[@Sergei_4]

Благодарю вас за видео

[@kgeckon]

Жареные, да ещё и на растительных маслах, ещё они пересолены. Так что польза сомнительная, хотя вкусные...

[@НаталияШимкович]

Благодарю дорогой доктор за ваш канал!!!!!

[@VladimirUnique1]

А водоросли вы почему не благодарите за их пользу?

[@НиколайСафарян-н6ц]

Спасибо вам за ваш труд 😊

[@merlin-ulg]

Не раскрыт момент, впитывают ли эти водоросли кроме полезных веществ еще и вредные, которых в морской воде тоже предостаточно.

[@Снегирь-н8о]

Вредных гораздо больше!

[@blog_sok]

Смотря где добывают. В России самое чистое место - это Соловецкие острова

[@Любовь-х3е6щ]

Поэтому Берг сказал про ОРГАНИК!!!!

[@МаринаГасникова-б3и]

​@@mariamirabella333 да фигня вся эта маркировка.

[@ТатьянаПроскурина-ш4ж]

СПАСИБО ДОКТОР!!!

[@elenavasagina8154]

Всем здравия,А у нас только в аптеке,,дробленая,,ламиназа,а хочится как в Казахстане покупали, прям как трава водоросли,не с чем не смешанные сухие прям с морской солью, как достали с моря,,промываешь и салаты любые полезные,,без хим. добавок

[@СотонаАцкий-з8м]

В наше время люди положили на здравый смысл и в частности на экологию , отравляют водоёмы сливая туда всякое дерьмо, моря не исключение. Водоросли, как известно впитывают в себя всю эту гадость (как грибы) и нет гарантии, что на прилавках торгуют только чистыми продуктами (кому какое дело до вашего здоровья). Полезные? Да, но я не рискую. Имхо.

[@Lyubov979]

Однако, верно🤔

[@SunteamSu]

Благодарю, интересное видео!! Покупаем с Кореи морскую капусту обжаренную на оливковом масле, очень вкусно и по доступной цене

[@Tatyana_Ros]

Спасибо за хороший совет.Я ем сушеные водоросли, буду чаще.

[@csnade]

Хорошая вещь, только есть одно НО. В основном их готовят на рафирированных дезодорированных маслах которые к хорошему не приведут

[@merlin-ulg]

А как вы это узнали? В составе масла указаны? Или как это еще определить?

[@csnade]

@@merlin-ulgсостав

[@csnade]

@@merlin-ulg посмотрите многие продукты им напичканы, даже вкусняшки без сахара и прочего не могу из-за него купить

[@merlin-ulg]

@@csnade С другими продуктами понятно, я конкретно про водоросли спросил, потому что там могут и не указать, масло же не добавляют специально в состав.

[@ЛюбовьШипилова-в9п]

Спасибо Доктор!я очень много ела этот продукт!но как то резко -ушла от них!может напитала организм!?надо вновь начать!ЗДОРОВЬЯ!

[@Ильдар-д4х]

Так. В итоге лучше морскую капусту или листья для суши зелёные. Или все можно и лучше???

[@blog_sok]

Лучше гели из морских бурых водорослей. Они на 90% усваиются организмом

[@ОксанаНиколаева-б6л]

Так а сколько именно "немного" можно маленьким детям? И какая дозировка для разных возрастов?)

[@Таня-з9щ1у]

Приветик всем!🎉🎉🎉 Любителям ламинарьки - привееет!✌️😊 Думаете, чойт веселая я такая ? Таки у моря живу...😑 Но мОря не вижу... Всё в трудааах...Аки пчела ... Но ламинарьку трескаю ! Тока шум стоИт. Чего и всем желаю !😋😂 🌊🌊🪼🐙🦑🪸🏝️🌞

[@НоннаГорбунова-х8ж]

👍👌👋🤗🌹

[@Таня-з9щ1у]

​@@НоннаГорбунова-х8ж 👋😄😹🌻🌻🌻🫂 Хорошего вам дня, вечера,ночи... !🙄🤩😁

[@ЛюбомираЛюба]

Спасибо доктор Эрик 🤗🤗🤗 Я люблю салат из морской капусты. 🌍🌺🌼🌸🌹🌸🌼🌺🌍

[@Vit_Army]

У нас в Приморском крае все ей завалено в разном виде)...и для супов и для любого вкуса.

[@СветланаРамишкина]

Как я вам завидую. То, что продаётся, вызывает большие сомнения в качестве. Хорошо, когда сам нарвал, сам высушил...

[@Vitaliy.S.]

Раньше я так и делал когда жил в Дальнегорске

[@yanayana11]

Есть такой поселок Преображение в приморском крае, там мы после шторма всегда собирали ламинарию ,мама делала её очень вкусно, острую по- корейски))

[@mariusmk759]

Шлите к нам в Подмосковье😅

[@Александра-ф7л]

Часто смотрю видео, как местные жители на берегу океана съестное вылавливают. По доброму завидую))

[@martariva7357]

А сколько листочков нори съедать каждый день? 1 или 10 чтобы был баланс 🤔

[@ОдильОдиль-ж6е]

Спасибо , доктор. Мы тоже любим нори.🌷

[@VladimirUnique1]

Лучшие морские водоросли в моей жизни. 🤲😊 Огромная благодарность за их труд и бесконечную пользу!💜💜💜💜👍

[@Олеся-г4й5д]

Морская капуста это же, то есть можно есть и в баночках, не принципиально чтоб она была высушенная

[@Maya0708]

В баночках она такая 🤢 на вкус.В жестяных.Та,что в пластике ещё норм.Самая вкусная на развес в гастрономах.

[@ЛилияКордина]

Там уксус,а он зачем?

[@larisasofiiskaya5629]

Я читала, что в порезанной, как в консервах, пользы почти нет, тем более, с уксусом, надо длинную, которую продают на вес.

[@Lyubov979]

@@Maya0708 Там и уксус, и сахар, и масло...😒

[@Maya0708]

@@Lyubov979 А Вы состав российских продуктов знаете?То,чем нас кормят,есть нельзя от слова совсем.И уксус-самое безобидное в этом списке.

[@bekarisbeisenbai868]

Здраствуйте можете выпустить видео про псориаз как его лечить и т.д

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе, поэтому пока посмотрите видео Доктора Берга об аллергии kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftE , так как аллергия может приводить к псориазу. Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - покраснения и пятна - зуд - дерматит - псориаз - экзема - пролежни Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ факторы, влияющие на состояние кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3? Служба поддержки канала

[@Nuri384]

Была в Южной Корее,ела их там как сумасшедшая упаковками,видимо йода не хватает.

[@VladimirUnique1]

Спасибо дорогие НОРИ!! 🌷🌸🌹🌼🌺🌷

[@jsh7505]

Обожаю их с рисом, креветкой, шпинатом и авокадо, делаю по типу бутерброда

[@gorkyn3755]

Онигири называется. Рис заворачивают в норм. Начинка по вкусу.

[@elenaastakhova7718]

Благодарю Вас, доктор!

[@МаНи-в2б]

Лишь бы не ао вред. Спасибо Берг 😘

[@qweqwe-jx4tw]

Спасибо что сказал

[@adell200830]

Это я каждый день готова есть. Но вопрос цены. Чипсы из нори ой как дорого стоят. И ещё вопрос про то, сколько можно и нужно их съедать в день

[@user-NIv775.]

Это точно, 5 листиков маленьких от 80 до 100 руб

[@izanina7631]

У нас цена 140.

[@kseniafilin2607]

Можно попробовать сделать чипсы из больших листьев нори для роллов. Я пока не пробовала делать, но видела, что в интернете есть рецепты

[@ИринаМалина-ж6ф]

А соль ? Где брать капусту без соли? Везде консервированная

[@Асия-т1ф1щ]

@@ИринаМалина-ж6ф здравствуйте! Я покупаю в рыбном киоске, продают без соли.

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doctor i Vseyi Komande❤🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@larisavelykokon4394]

А мне нравится комбу. Раньше в СССР продавались как консервы, а сейчас покупаю сушеные.

[@ФотинияФотиния-т1ь]

Где, если не секрет?🥰

[@ВадимЛоздан-ю3ы]

При болезни хашимото, аутоимунном териодите запрещен йод и йодосодержащие продукты. В том числе и водоросли. Селен рекомендуют, но его лучше использовать отдельно.

[@Алла-у5ш1т]

Этот доктор дает не верную информацию!!!

[@ЛилияКордина]

Какая суточная норма???

[@МаринаЖилина-д9в]

Не понятно сколько листов нори можно сьедать взрослому и ребенку?

[@danichk689]

Здравствуйте, я понимаю, что в Америке не так популярна гречка как в России, но очень бы хотелось получить комментарий от доктора Берга по поводу неё. Если уже есть где-то, то отправьте пожалуйста ссылку. Заранее спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про углеводы kzbin.info/www/bejne/qJSlcqtnjteiiLs, kzbin.info/www/bejne/i36nqIt_eK6fn8k, kzbin.info/www/bejne/Z3yVgYmAgtF9l5Y, kzbin.info/www/bejne/nHbYdIytorGlrLM. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@VladimirUnique1]

ГРЕЧКА - ТОП! 🎉

[@ElenaZakrevskaya]

Учитывая загрязненность мирового океана и вообще єкологию в мире, не думаю что польза от нее будет пользой

[@ГалинаКудинова-х3н]

Hanna, а какая польза от овощей и фруктов, они тоже в земле, в которую сливают всё, что можно слить, а в мясе, а в воздухе??? Может сразу на кладбище??

[@aan3679]

Во во. Не надо ничего есть . Всё вредно. Лучше прямиком на кладбище. Как только все вымрут, экология заблагоухает. Включая водоросли в океане.

[@Мария2777]

Благодарю за видео. Как всегда полезная информация🤗👍

[@Канарейкаирадостижизни]

Нори это очень вкусно, но разве остались ещё чистые моря 😮???

[@ДмитрийШестаков-п2т]

Добрый вечер. А что вы расскажите про спирулину? Она тоже сделана из водорослей.

[@кошканесмеяна-е7л]

В ней нет клетчатки, половина пользы потерялась в процессе переработки🤷

[@marinamira]

На канале у него посмотрите что он думает про спирулину

[@ДмитрийШестаков-п2т]

@@marinamira Добрый вечер. А можете ссылку скинуть про спирулину.?

[@a.g.4238]

@@ДмитрийШестаков-п2т kzbin.info/www/bejne/mpDWp5WElMqIi6M

[@marinamira]

@@ДмитрийШестаков-п2т Добрый вечер ,введите в поисковике спирулина доктор Берг ,сразу высветится

[@SUTU-f6j]

Обожаю морскую капусту!

[@ЗинаЗинаида-т2и]

Ту, що продають в магазині з уксусом?

[@astrrtsa7050]

морской капусты, это морской водоросли что ли

[@SUTU-f6j]

@@astrrtsa7050 да

[@ГульнараГ-ч2ц]

@@ЗинаЗинаида-т2и Даа, у нас консервы морской капусты с уксусом .

[@cyprianox]

Там ещё есть Микробы Как-то раз отравился . Так что , спасибо .

[@tatyanapanfilova6095]

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,как вы относитесь к спирулине и хлорелле в таблетках,есть ли в них польза?

[@abontai9061]

Тоже хотел узнать и еще про аквомарин АиВ.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про спирулину kzbin.info/www/bejne/mpDWp5WElMqIi6M kzbin.info/www/bejne/nYjFcnl-ocRkY6c Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@Dr_Ebels]

Да любая клетчатка полезна. Чем ее больше, тем полезнее продукт. Наибольшее ее количество в различных капустах. Вот, собсно, вкратце пересказ 10523 видео о полезной пище.)

[@ИринаВеряскина-п7д]

А капусту лучше есть сырой? Если подвергнуть ее термической обработке, количество клетчатки уменьшится?

[@Dr_Ebels]

@@ИринаВеряскина-п7д Витамины разрушатся. Все что можно есть сырым, лучше есть сырым, - это аксиома. Полезнее сырой капусты только капуста квашеная. Другое дело, что слишком быстро надоест только сырое. Если капусту помимо поедания салатов еще и тушить, жарить, парить или готовить супы, то это разнообразит меню в сотни раз, и в итоге вы съедите в разы больше клетчатки, что более полезно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про овощи kzbin.info/www/bejne/q4GZeICEi7Cjock , kzbin.info/www/bejne/d3aQnoqPnqujfKs , kzbin.info/www/bejne/raPWq4yfecxnb8k , kzbin.info/www/bejne/qYSvfH6Nltp6kNU . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@olgaguseva4696]

@@Dr_Ebels Но вы же говорите, что витамины разрушатся, если, допустим, капусту пожарить или потушить.То есть витамины разрушатся, а клетчатка останется? Извините за тупость, если это тупость, конечно. Но я профан в этом деле. 🤷‍♂️

[@Dr_Ebels]

@@olgaguseva4696 Клетчатка - это очень прочные волокна, при термической обратотке маленький процент разрушается. Например, если просто обжарите капусту, когда она еще хрустит во рту, то 90% клетчатки сохранится. Если потушите до мягкости, то 70%. Чтобы разрушить клетчатку полностью - нужно уже в скороварке под давлением часа два готовить. Тогда желе из чего хочешь получится).

[@shhheracherrra1607]

FULVIC ACID?? What is it?

[@ЗикШарипов]

Спасибо большое

[@ТАТТАТАТА]

Можно ли переесть нори? Если например каждый день по 6 листов нори съедать?

[@ALEna-fs4jw]

Спасибо доктор 👍 интересно ,а сколько в день можно есть нори?! Суточная норма какова ?

[@sollun-ln1dr]

А на кето нори можно ???заранее благодарю за ответ ❤

[@martamarta4933]

А где её выращивают ?

[@АльбинаСахарова-я5в]

Рады есть но где их взять? Морепродукты очень дорогие!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бюджетные кето-продукты kzbin.info/www/bejne/m4XViaKXq9h0oa8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Каналомошенниках]

На озон есть архангельский водорослей завод у них есть сайт что-то типа водоросли онлайн

[@Элла-щ7л]

Спасибо большое за видео!

[@Лотос-д7н]

Хорошо унас есть море🌊🌊🌊

[@apte4ka1]

Спасибо за информацию. ❤

[@викторияалександрова-с1р]

да где их взять эти водорости у нас их нет

[@КамильБайтуганов]

Благодарю доктор Берг

[@blog_sok]

Именно поэтому я каждый день ем гели из морских бурых водорослей, которые добывают в самом экологически чистом месте - в Белом море на Соловках

[@Nellie8866]

Добрый вечер, Елена. А как называется ? Что написано на банке? Может, и у нас в магазине "Океан" этот продукт есть???

[@Nellie8866]

@@blog_sok К меня нет телеграмма. Ну, ладно. Наверно, не судьба.

[@Lena31-8]

Здравствуйте, какой производитель напишите или сайт как называется?

[@ekatsetskhladze5314]

Очень хорошо преподнесеная информация.Коротко и ясно. Я кушаю водоросли в виде геля..так они лучше усваиваются организмом и ещё этот гель можно наносить на кожу лица тело и волосы...очень хорошо очищает и насыщает витаминами и микроэлементами 👌🏼

[@НеллиАлександровна-ж5т]

Спасибо.

[@DmitriiSerebrykov]

Так нори жаренная или только сушёная? Читал где то, что с морской капустой можно опасных паразитов подхватить, тех что в морской рыбе бывают. Поэтому не покупаю. Когда в детстве ел, нравилось, но сейчас не ем.

[@ГалинаКудинова-х3н]

Паразиты не только в нори, они вокруг вас, а в мясе сколько🙈

[@ЕленаЯпонка]

В морской капусте червей нет и никогда не было. Не несите чепуху.

[@ПолянаИванова]

С советских времен терпеть ее не могу, все магазины были завалены этой капустой.

[@tekpaba]

Очень люблю нори, но потом начинает болеть в/под кадыком и рубит спать, слабость в конечностях

[@Армангуль-с5ь]

И где это продают , я не видела на рынке😮

[@ЕвгенияЕрмакова-н7з]

Сейчас все моря загрязнены и есть из них опасно

[@Maxvell909]

Норм. Не даром организм просит данный продукт.

[@ТатьянаКалинина-к4я]

А мне врач почему-то запретил продукты с иодом. Именно из-за щитовидки.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о проблемах с щитовидкой kzbin.info/www/bejne/lXzCZ4uYh5WHmtE, kzbin.info/www/bejne/iWnRc6ysrM1qnM0, kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0, kzbin.info/www/bejne/aImmm5qqYsucoZI. Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”. На курсе "Щитовидный тип телосложения" вы узнаете: ❗Как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗Как нормализовать работу щитовидной железы ❗Как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗Почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗Как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать вопросы вашему куратору, узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала

[@ГульфияМубаракшина-т3о]

Спасибо.❄️

[@Загадка-в7б]

Обожаю нори 😋

[@user_LyH5Q]

Ошибся 2:22 альфа- линоленовую

[@Nellie8866]

Добрый вечер всем! А как употреблять нори? Измельчая в блендере и посыпая еду? Или ломать руками и добавлять в салат? И хотелось бы узнать сколько граммов составляет суточная доза???

[@gmgh3562]

Лично я ем по 1 листику в день. Просто складываю его до размера квадратика, кладу в рот и запиваю водой, но так, чтобы вода во рту коснулась листика, тогда он во рту смягчается и его можно легко жевать. Очень вкусно и питательно и быстро

[@March-we4lh]

​@@gmgh3562 Здравствуйте! А где Вы приобретаете нори в таком виде? Меркетплейсы?

[@gmgh3562]

@@March-we4lh Добрый вечер. Раньше я покупала в магазине, в упаковке 100 листов (так выгоднее), обычно такие листы продаются в продуктовом магазине в отделе товаров для суши. Но на Wildberries они дешевле стоят (во всяком случае по сравнению с ценами у нас в Беларуси). Сейчас я на Wildberries их покупаю, сразу пачку 100 листов, можно не самые дорогие. Эффект от них один и тот же, волосы будут расти бысто и вообще они питательные и вкусные

[@Nellie8866]

@@gmgh3562 спасибо за совет.

[@Nellie8866]

@@March-we4lh посмотрите на базарах. Они везде у 6ас есть.

[@alimay967]

Сколько есть? Если в форме порошка, сколько в день? Очень важно говорить эту информацию в видео, иначе пользы о видел нет! И так всем понятно, что водоросли полезны, хотя бы из-за иода.

[@olya4607]

Немного нужно - на кончике ножа 👌

[@ЛюдмилаБокова-д5п]

Спасибо, очень полезно

[@gff2823]

Обожаю нори, кушаю постоянно

[@ЗинаЗинаида-т2и]

Вы едите сухое нори или как?

[@gff2823]

​@@ЗинаЗинаида-т2и и просто так и поверх еды измельчаю кушаю, и в роллы

[@izanina7631]

А какое количество в день нужно съедать?

[@safiaa707]

Я читала в день можно употреблять всего 30 гр.

[@izanina7631]

@@safiaa707 Спасибо

[@ЕленаСтамбул]

Но ведь в чипсах нори очень много соли. Как тогда понять пользу

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про соль kzbin.info/www/bejne/rKTSiGmlhbqJpNk kzbin.info/www/bejne/gai9g5V5j62IitU kzbin.info/www/bejne/iGHUm3aIZ9d8edk kzbin.info/www/bejne/qJPMan6HdsRpZrM kzbin.info/www/bejne/rnKYZqmVr7Sem7c kzbin.info/www/bejne/hImckHWPbNdpobc kzbin.info/www/bejne/kGamoZ2rmZ1_ebM Служба поддержки канала

[@МарияПотапова-й7з]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, яблочным уксусом можно лечить колит?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, кому нельзя пить яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/nXjQqKOZZb-ld6M . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала