Йогурт vs мороженое: что полезнее? 🥛 Йогурт: польза или вред

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Йогурт или мороженое: что полезнее? Йогурт - это польза или вред? Вся правда о йогурте: сколько сахара в йогурте, какой самый полезный йогурт, какой йогурт самый лучший (йогурт без сахара и добавок) и есть ли полезный йогурт в магазине? Разберемся, мороженое - это польза или вред? И что в итоге полезнее для здоровья: йогурт или все же мороженое?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - йогурт или мороженое: что полезнее;
1:54 - питание в 1970 и 2015 - сравнение;
3:05 - как выбрать йогурт.
Что полезнее: йогурт или мороженое? Наверняка вы скажете, что йогурт. Не спешите! Давайте сравним. Возьмем порцию в 128 граммов. В мороженом в этой порции будет в среднем 28 г сахара, а в йогуртах, в зависимости от производителя, количество сахара колеблется от 36 граммов до 41 грамма на порцию. Йогурт продают в разных упаковках и разного размера, но если пересчитать количество сахара именно на объем, то вы удивитесь, сколько сахара содержится в йогурте! От этого очень сильно подскочит уровень сахара в крови.
Еще имеет значение тип сахара, который добавляется. Часто используется высокофруктозный кукурузный сироп. Для вкуса туда добавляют модифицированный кукурузный крахмал. Но там мало жира и молоко группы А. Что такое молоко группы А? Есть 2 вида молока: группа А, которое используется для розничных магазинов, а группу В пускают на производство сыра и обработанных продуктов.
Проведено сравнение - сколько и каких продуктов люди употребляли в 1970 и в 2015 годах. Употребление говядины сократилось на 33%. Курицу стали есть на 116% больше. Продуктов из кукурузы - на 180%. Подсластителей из кукурузы - на 300%. Зерновых - на 127%. Сои - на 190%. Растительных масел - на 270%. А потребление йогурта возросло на 1600%. Это в принципе может объяснить то, почему люди стали употреблять так много сахара и наблюдается повсеместный рост инсулинорезистентности.
Если собираетесь есть йогурт - прочитайте этикетку. Убедитесь в том, что йогурт без добавок, из цельного молока. Лучше всего употреблять болгарский йогурт или даже кефир. Не покупайте йогурт с сахаром, с подсластителями и даже с ванилином. Если хотите, то добавьте сами стевию в качестве подсластителя.
Но если вы думали, что йогурт - это полезная еда, то нет. С таким количеством сахара он не может быть полезен.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Yogurt vs. Ice Cream: ...
Опубликован: 8 августа 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#йогуртПольза #йогуртВред #йогуртПользаИлиВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

Кто здесь думал, что йогурт очень полезен?

[@larysairzun6769]

Думаю,что йогурт без сахара полезнее, можно с добавлением кусочков фруктов...Я делаю свой йогурт , густой с применением заквасок...Хочется думать, что в заквасках для йогурта действительно есть живые полезные культуры бактерий, типа бифидо--, или лактобациллиус --тогда это польза.

[@user-ne1lw3ci1u]

@@larysairzun6769 йй

[@mariakoyantaeva7565]

Моё мнение, животные продукты только приносит вред для организма. Будьте здаровы!!!

[@nataliah7064]

@@mariakoyantaeva7565 и мясо тоже?)

[@user-fb8fd5qg4u]

Посмотрела на мой йогурт. 6 грамм сахара на 170 грамм йогурта. Откуда у доктора такие цифры. Мой йогурт Plain Organic.

[@marinagerasimenko1855]

После того, как я перестала сыпать ложками сахар в еду, обнаружилось что все продукты имеют ярко выраженный, сладкий привкус. Даже зелёные яблоки стали сладкими, а уж про молоко и хлебобулочные изделия и говорить нечего, однозначно сладкие. Отказ от сахара даёт один весьма немаловажный плюс - вдруг открывается разнообразие вкусов в продуктах питания.

[@vasiliy_che]

У меня вода из-под крана сладкая)

[@elenalebedeva2896]

Согласна с Вами тоже яблоки показались очень сладкими Голден вообще приторный его не беру.

[@user-pv4ln8qm3y]

Сахар я никуда уже не даю, но зато поглащаю тортики

[@tatyanaivanova2179]

Как же вы правы!

[@karmen5472]

@@user-pv4ln8qm3y главное сами готовьте. А то я по пачке конфет (2кг) съедала за 3 дня в течении месяца, в итоге холестерин повышен, хотя масло не ела. До этого анализы были в норме.

[@elona80]

йогурт без добавок самый полезный, по-моему, греческий ,на пример . Туда и фрукты ,по желанию ,можно добавить

[@user-lq6ss3wk6t]

Это всё наш "прогресс".... просто кефиром никого уже не заманишь,а на сладкое подсаживаются быстро.... и растут продажи вместе с животами и попами😃😃😃. Спасибо за видеоурок.

[@lyudmilastychyshyna268]

Д.БЕРГ ЖДЕМ С НЕТЕРПЕНИЕМ ВАШЕГО РЕЦЕПТА КЕТО МОРОЖЕНОГО

[@user-ps9lk4sx1i]

Да не нужен никакой особенный рецепт на кето, обычное домашнее мороженое подойдёт, на желтках, 35% сливках и сахарозаменителях, естественно, вместо сахара.

[@ArtistMusician]

Покупаю кефир и добавляю ягоды без сахара.Вкуснооооо!!!!

[@lyubabuhay1229]

Выросла в селе, у нас была корова своя, поэтому люблю молочное. Сейчас покупаю цельное молоко и сама делаю кефир. Доктору отдельное спасибо за теорию интервального голодания.

[@galinaromanova5491]

Зачем рассматривать йогурт с сахаром, когда есть натуральные виды молочно-кислых продуктов?

[@nikxy4693]

Вот именно...

[@sweet-lana7398]

Потому что иногда хочется вкусняшек, и многие в мороженом себе отказывают, есть обманчивое понятие, что йогурт полезный, а мороженое вредное.

[@crowntour4990]

потому что рекламы тебе и мне говорят что употребляя йогурты можно укрепить иммунитет. а это не так!

[@Prepod8]

@@sweet-lana7398 купите йогурт без добавок. И положите туда ягоды замороженные. И будет вам вкусняшка.

[@user-gl3wx8ci5w]

А никто явно не пишет что они добавляют сахар. Обычный кефир. Жирный и не жирный. В последнем углеводов в составе пишут больше чем у жирного. Не задумывались почему?

[@sundragon9640]

Спасибо, Доктор, за вновь интересную информацию!

[@asemt2923]

Спасибо, доктор Берг!👏

[@veraivanovna7783]

Благодарим Вас за профессиональные лекции.

[@AlNick69Tver]

Йогурт можно найти без сахара и любых подсластителей в обычном магазине. Мороженое вряд ли удастся найти такое.

[@user-oj3pr8mn9b]

Добрый вечер уважаемые доктор Берг.

[@user-nb1sl3cm5n]

Думала иначе! Возьму на заметку! 👍👍

[@veraivanovna7783]

Очень интересно! Спасибо Вам!!!

[@taisfashionny1164]

Заменила йогурт на сметану 30% , а мороженое готовлю из взбитых сливок с ягодным пюре с жидким подсластителем!

[@user-fk1gt8pf8d]

Вы на Кето?

[@iliadouvania7996]

😍Болгарский йогурт(кисело мляко), я ем с детстве и сегодня меня не нравится другое.Привет от Болгарий🌹

[@tata-galaxy]

Благодаря ви много:) обичам много Бьлгария... И кисело мляко...

[@tata-galaxy]

Здравей:)

[@maxbg7814]

особенно Блаженци 2,2%

[@iliadouvania7996]

@@tata-galaxy Супер, круто🙋

[@iliadouvania7996]

@@tata-galaxy Здравейте 🍀

[@gadzikbadzik1542]

спасибо за видео

[@madness.squrrel]

Когда говориться про пользу йогурта,то имеется ввиду натуральный без сахара и в таком йогурте сахара почти нет

[@user-wh3do1yb8v]

Да, но далеко не все это знают. Многие думают, что это то, что продаётся в магазинах с надписью "йогурт". И все.

[@madness.squrrel]

@@user-wh3do1yb8v ему стоило на это обратить внимание,а не говорить что в йогуртах много сахара

[@user-wh3do1yb8v]

@@madness.squrrel в таком случае и производители не должны писать то, чем этот продукт не является, вам не кажется?

[@madness.squrrel]

@@user-wh3do1yb8v йогурт с сахаром и йогурт без сахара-это тоже йогурт

[@aisuluuorozbaeva7196]

Hello, Doctor. Thanks for sharing your advice. You touched on the subject of yogurt. I want to add from myself, when I buy yogurt, I always try to take it (without sugar or 10.17 grams of sugar)

[@valetaliova9459]

Взбитые сливки+ горкий шоколад вот и кето мороженое 👍👍👍

[@risan5261]

Точно! Я сама себе так делаю мороженое!

[@nl7797]

👍Можно еще ягодки добавить

[@svetlana2726]

Плюс польём ещё сиропом сверху) мммм

[@Prepod8]

А ничего, что в шоколаде есть сахар? Не зависимо горький он или не горький. Это вы придумали для своего оправдания.

[@Nikas-S]

@@Prepod8 Чем больше в шоколаде процент какао продуктов, тем меньше в нем сахара. Кроме того, можно взять шоколад без сахара - со стевией.

[@user-hi5km5cc4m]

После месяца на кето, смотрю только на овощи 🌶 🥬🥦🥑🧄 Минус 3 кг. (51 год, 170см,62кг) Продолжаю не для сброса веса, интересны ощущения тела, внешний вид, самочувствие. А как у вас, кетособратья?😍

[@Alexxxx40xxxx]

Чуть меньше года на "грязном" кето. Минус 4-5 кг, просто подсушился, сбрасывать не нужно было. 45 лет, 174/77. Самочувствие норм. Заметил, что через полгода, 9 месяцев кето можно иногда, по-мелочи нарушить....))) но не мучное.... Организм уже может быстро возвращаться в кетоз... Здаровья всем!!!

[@user-hi5km5cc4m]

@@Alexxxx40xxxx Спасибо! Супер результат 💪💪💪

[@user-uf2ik4ex1m]

Спасибо !

[@Prepod8]

Всегда покупаю йогурт безо всего. А потом добавляю туда ягоды со своего сада. И никакого сахара!

[@user-bw2fw4xk9n]

СПАСИБО, ХОРОШАЯ ИНФОРМАЦИЯ. ДОКТОР РАССКАЖИТЕ НАМ О СЕРДЦЕ,ПОЖАЛУЙСТА.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/pqXcaJqkfrN_qdk, kzbin.info/www/bejne/iqPGl4R3pL1ketk Команда русского офиса Доктора Берга

[@viktor_svetlichniy]

Люди, питайтесь натуральным продуктом! Будьте здоровы!))

[@user-in3oo2ce8g]

Благодарю!

[@almirahalemba7963]

Ну вот доела последнее мороженое 21:00, Спасибо доктор Берг

[@user-gl2rl4dn6g]

Спасибо , уважаемый официальный русский канал и доктор Берг!!! Как всегда ценная информация!!!

[@user-je8kd5iw5l]

Я на кето вообще без молочки обхожусь, кроме сыров, уже полтора года и ничего - жива)

[@NastyaTrue]

Мне бы такую выдержку😭

[@NastyaTrue]

@@DrLemonSound мир давно начал преходить на растительное молоко)

[@NastyaTrue]

@@DrLemonSound под словом мир я имею ввиду, что в наши дни в каждом магазине можно найти огромное разнообразие растительного молока, и в нем нет сахаров. И если вы не в их числе, то это не значит, что таких людей маленькая горстка)

[@user-je8kd5iw5l]

@@DrLemonSound а я даже когда употребляла молочку, кофе пила черным и без сахара)

[@user-sz6nq7wx3b]

Как вы так много на кето держитесь,? я не смогла из-за туалета... мне даже псилиум не помогал, хотя очень много овощей ела.

[@natkanatka8200]

делаю мацони из домашнего молока, думаю это полезнее фабричного йогурта где полно сахара...

[@innapapp6443]

Добрый вечер, Доктор Берг. Я живу в Швейцарии и всегда когда иду покупать йогурт сомневаюсь, что в натурально йогурт нет сахара.Это так или просто не пишут сколько сахара в натур йогурт. Не смогли бы вы мне сказать, что надо делать, если стоит 0 сахара ,а я сомневаюсь в этом. Спасибо за ответ. С большим уважением Инна

[@user-vo9pq6mi9u]

Класс!

[@galiaf5002]

Англиской версий передачи какие продукты можно есть при герпесе

[@makkasalena1100]

Я делаю йогурт из домашнего молока, так сохраняются полезн. живые бактерии.На 2-3 дня оставляю прокиснуть дом. жирное молоко при комнатн.темпер. потом на 1 день кладу в холодильник и образ.густая простокваша, из неё делаю в блендере йогурт с добавл.заморож. малиной.

[@user-ik4ck6dw6u]

У нас продаются йогурты и без сахара, зато если мы дальше пройдёмся по составу мороженого, то сахар будет далеко не на первом месте , что вы скажите про модифицированые кокосовое и пальмовое жиры?

[@KseniiaOnbashi]

Какой йогурт то для сравнения взяли? Йогурт без добавок? В нем сахар? Или это обычный йогурт с какими то там вкусами?

[@Prepod8]

Диетолог Ковальков сказал, что производство инсулина очень выгодно. Поэтому нас и пичкают сахаром.

[@ink4233]

А у нас йогуртница. Всё делаю сама(и йогурт и мороженое),сахар никуда не добавляю уже много лет. Т.ч.домашний йогурт полезнее домашнего мороженого благодаря живым бактериям.

[@misssunflower8731]

Идеальное мороженое - из замороженного банана, добавить можно что хочется, ягоды, орехи .. получается сладко и вкусно!

[@user-hs8fv3ml5y]

углеводная бомба

[@crowntour4990]

если не на кето, то вполне нормально и лучшая замена мороженого

[@crowntour4990]

думаю йогурт ничуть не хуже чем мороженое))) в обеих минимум по 20 ложечек сахара...

[@crowntour4990]

@@deksstard1891 кто сказал что почти нет?! есть там сахар, но немного меньше. не будет там сахара только если сам сделаешь этот греческий йогурт...

[@crowntour4990]

@@deksstard1891 смотря насколько ты веришь производителям. кстати если греческий йогурт имеет срок годности например 1 месяц то вряд ли это натуральный продукт.

[@crowntour4990]

@@deksstard1891 и ещё греческий йогурт хорош только в Греции)))) срок годности такого йогурта 72 часа.

[@Prepod8]

@@deksstard1891 а ещё продают активию без сахара.

[@zhannazinovyeva3362]

Давно уже узнала ,что в магазинном сладком егурте кроме огромного количества жира и сахара ничего нет.

[@TeaAndCoffe]

доктор рекомендует жирное но без углеводов

[@zhannazinovyeva3362]

@@TeaAndCoffe такие транс жиры что там никто не порекамендует

[@user-ei5jw8hw9j]

Почему ничего? Загуститель , стабилизатор, ароматизатор идентичный натуральному , консервант, подсластитель.....Вон сколько всего, кроме натурального молока. Все из восстановленого, т.е. порошкового с добавлением растительных жиров. Что бы это могло быть? А! Пальмовое масло! Конечно, куда без него!

[@zhannazinovyeva3362]

@@user-ei5jw8hw9j да уж, не говорите:), а ведь многие действительео думают, что они полезны, так уж их рекламируют.

[@user-dk9zl7mm9k]

Я за !!!!!!

[@staslabs]

Пейте кефир, ряженку и простоквашу.

[@olgaminska2688]

Многие делают кисломолочные продукты и мороженое сами и я в том числе. Чего всем и желаю.

[@user-wb4zu9uc5b]

Дравствуйте доктор. Зеленый чай бредно или полезно?

[@user-yn1uw6yx7t]

Китайцы,Свой, чай обрабатывают дустом! Была передача! А ,Вот, который растет у Вас в саду, тот полезный!

[@flip452]

Есть видео на эту тему на англоязычном канале . Там док говорит что и зеленый и черный чай конечно полезны , но без каких-либо добавок и что пользу этого самого чая человек почувствует только , придерживаясь кетогенной диеты и при полном исключении всего пищевого мусора ) но это я так в 2х словах

[@user-yn1uw6yx7t]

@@flip452 Чай,который из Индии,имел необыкновенный вкус! А я в этом году посадила чай! Уже снимала листья! Интересно ,Зимой, выживет?

[@user-ni5dj7sz4b]

@@user-yn1uw6yx7t вы какой чай посадили, видела в продаже какой то курильский, цветет желтыми цветочками, или у вас другой

[@user-yn1uw6yx7t]

@@user-ni5dj7sz4b Нет цветков нет!Я не знаю,Сама удивилась,мне принесла соседка, по садили в середине лета и он принялся и подрос! Как,будет на следующим год не могу сказать!На вкус отличный!

[@queenofrain4185]

Удивил! Я не знала что в йогурте столько сахара

[@user-qp7rl6ee4q]

Это добавленный сахар. В натуральном йогурте, сахар, практически, отсутствует ...

[@SemyaFetistovih]

Можно сделать йогурт самим.

[@progerweb]

Молочные лучше исключить, как в других видео было сказано. Мужикам это будет выгодно, не будет влияния на простату. Йогурт вроде молочный

[@user-fk1gt8pf8d]

Молочные да. А кисломолочные самое то. Это разные вещи.

[@Alexxxx40xxxx]

Иногда ТАК ХОЧУ МОЛОКА!!! аж лицо трещит!!!)))).... лЯсну стаканЕц тёпленького-и на недельку-две успокоюсь... 😜😜😜 .... начал кетозить, молоко могу пить без последствий...))) Всем здоровья!!!

[@user-fk1gt8pf8d]

@@Alexxxx40xxxx а как вы кетозите с молоком? Может выбить,ведь в молоке молочный сахар...

[@progerweb]

@@Alexxxx40xxxx о простате своей думайте :) кето не кетоз, это другая тема

[@Alexxxx40xxxx]

@@user-fk1gt8pf8d на данный момент, по ощущениям, меня не выбрасывает....)))) Я ж стакан в неделю, а не литр в день, пью))))

[@kristinan6517]

Есть натуральные йогурты без сахара, кто заставляет покупать с сахаром?

[@helenn2060]

Когда начала увлекаться йогуртами, вес стал расти. А я недоумевала почему, так как считала йогурт полезным.

[@miramira-cb2bf]

Полезнее ряженка). Но у них нет такого продукта

[@Alisa_f]

В натуральном йогурте без добавок нет сахара.

[@user-kq5oj4mn2e]

С йогуртом, давно покончено, с ними всё ясно!

[@user-un7yc3ms9n]

Не будем есть йогурт, просветили, спасибо!

[@benhausen9505]

Для меня йогурт очень сладкий, поэтому я его не ем совсем, а если покупаю, то без сахара.

[@HUKOVAU]

Я вообще не понимаю зачем столько сладких йогуртов, можно было добавлять туда овощные наполнители

[@tata-galaxy]

Иогурт с капустой, наверное жесть:))))

[@HUKOVAU]

@@tata-galaxy если квашеная капуста то норм ))) что там, что там используется молочнокислое брожение. Я уж не говорю о сочетании молочных продуктов типа сметаны, йогурта или кефира с томатами...

[@lilithgrigorian2801]

Мое лицо, когда я кушаю натуральный йогурт с капустой😂😂🙄 свмый вкусный салат 🥬. Попробуйте

[@Prepod8]

Наоборот. Йогурт добавляют в салаты вместо сметаны. Вкусно.

[@HUKOVAU]

@@Prepod8 кстати даже доктор сказал что кефир лучше )

[@user-gi8sx4bn4k]

Здравствуйте! А есть ли в домашнем коровьем натуральном молоке, из которого делают домашний йогурт , с применением сухих (бифидо заквасок для приготовления йогурта) сахар, если его не добавляют при приготовлении??

[@ElpisNadya]

Не должно быть вообще...

[@vasiliy_che]

Лактоза?

[@user-qp7rl6ee4q]

Лактоза-молочный сахар в результате сквашивания молочнокислыми бактериями преобразуется в кислоты. Если, лактозы и остается, то, совсем немного. Йогурт, это натуральный фермент. Многие народы йогурт употребляют постоянно... Это облегчает работу поджелудочной железы... Натуральный йогурт, это вкусно и полезно...

[@vasiliy_che]

@@user-qp7rl6ee4q читаю буквально - есть ли в молоке сахар? Есть лактоза

[@user-qp7rl6ee4q]

@@vasiliy_che и?

[@user-jw2wp6fg5x]

Не поняла , что едим мороженое...

[@user-un7vm7ps7h]

Не все йогурты одинаково полезны...

[@EgorNAke]

Домашний йогурт - супер полезный продукт

[@user-zt8ce1bh1s]

Сахара больше там где его больше положат.у них может и смотрят за содержанием а у нас сплошное ТУгде ложут как хочют

[@irinasouchova8279]

Во всех продуктах есть сахар! А сладкие это бомба еще и детей кормят !!!!

[@taelerina7361]

Он сравнивает ведь сладкий йогурт и мороженое? А не греческий, например, и мороженное ?

[@Prepod8]

Греческий тоже бывает с добавками.

[@taelerina7361]

@@Prepod8 я без добавок всегда беру. Читаю состав и калорийность

[@innusik6898]

Мой комментарий удален!Наверное потому,что он верно сказан!✌

[@sonnenscheinu.3790]

💖🍓

[@svevapira1462]

Почему нигде не экономят на сахаре

[@Prepod8]

Чтобы загрузить сахарные заводы. И заводы по производству инсулина.

[@whoami1633]

Всем гармонии

[@user-df7wo6et6o]

👍

[@tanyaozbucak9895]

Греческий йогурт -100гр пробукта-4. 2 гр углеводов!!!

[@elenalebedeva2896]

Греческий йогурт ,он же без сахара.

[@Elena1974]

Возьми без сахара!

[@zovd2629]

Заменил все сладости на фрукты

[@zovd2629]

@@oliviasmolich я считаю что дано природой то вред не наносит, а вот все что делают кондитеры губят своей химией

[@Alex-Balog]

@@zovd2629 те фрукты что вы едите давно уж не даны природой. Их специально вывели с высоким содержанием углеводов, в диком состоянии таких фруктов не найдете. И даже то что дано природой - мёд и то чистые углеводы.

[@user-ik4ck6dw6u]

Говоря о болгарском йогурте доктор наверное имел ввиду ряженку которая сквашивается болгарской палочкой!

[@vagvag4776]

Есть кисело мляко в болгарии типо простокваши)

[@pro100431]

Это не йогурты про которые говорят в видео

[@user-ju6ni8xf4s]

Однажды я разморозила холодильник и обнаружила большое количество сахара в корейском йогурте .

[@100258100]

😱😱😱😱😫😫😫😫😫😫🤦‍♀️

[@user-vr4jt6ry8f]

Тема баланса жира и сахара в мороженом не раскрыта

[@dmitrimishin385]

А я говорил что мороженное полезное!!!👍🏻🔥

[@user-oq3tv1br9r]

Катастрофа.....

[@user-ir6yw4ci7c]

Вот это да блин горелый а щет

[@Natalia-uk6vx]

Я творог со своим вареньем ем в 100раз лучше чем егурт давно отказалась .

[@user-fd2fg5hh4x]

Вот он мессия и не боится он корпораций производящих продукты с сахаром?

[@Milkka_25]

По сути большинство йогурт употребляют женский пол чем мужской, можно сравнить так это 80% против 20%. В офисе, в фитнесе везде встретишь девушку с йогуртом.

[@nikosnikos8530]

как насчет греческого йогурта 8 - 10%

[@tanyaozbucak9895]

What is this? Trees yogurt!?? -100gm-4, 2 !!!!

[@tanyaozbucak9895]

Grees

[@SuperSangor]

Ахаха) Разбил в пух и прах все эти якобы фруктово-ягодные полезности❗😸 Только без подсластителей и прочей дряни! Например греческий, болгарский или балканский стиль.😎 А ещё лучше козий или овечий☝😉

[@nuchoaissin5002]

Я подписан но видео не выходит! Американцы хотят чтобы я травил себя!

[@mass-any_key-lite]

Этот вопрос лучше знают девушки. а вот автор вызывает подозрение.

[@arosh-urznan]

Приветствую друзья. После кето перехожу на жизнь без еды, воды и сна. И такое бывает. Буду рад подписчикам. Поддержите меня в этом непростом деле

[@irinaprib8392]

вообщем зто жизнью назвать сложно, и флаг ему в руки, или зубы на полку😂😂😂

[@user-lj4js7kr9n]

Ну наверное нужно просто попрощаться с вами. Правильно делаете, на планете уже много населения.

[@arosh-urznan]

@@irinaprib8392 вы зря так говорите. В мире кроме еды есть много интересного.

[@arosh-urznan]

@@user-lj4js7kr9n не дождетесь.

[@arosh-urznan]

@Olga это не шутка. Подписывайтесь и следите. Я все покажу.

[@user-np1kz4ub4m]

Зачем вообще этот мусор есть..

[@iwantback2693]

Ни йогурт ни мороженое не полезно!!!! Ужас!!! Я имею ввиду йогурт из магазина!

[@in66]

В нашем йогурте думаю ещё больше сахара

[@Why-fe6db]

@World of the sun , каком "вашем"? Не покупайте больше такой йогурт, купите натуральный без добавок и не несите чушь.

[@yyuu9799]

Lol hey mother Russia

[@vlogswithnataly]

Интересно,он правда ест только орехи и яблоки?

[@user-hv2xr8kr6b]

Яблоки он не ест)

[@AlexanderMagicBaba]

О чем вообще речь Какая активия Это не йогурт Все что промышленное производство это не продукты

[@user-oc3ci7vp6d]

Разве можно есть эти йогурты????Есть греческий,турецкий-натуральные,совсем без сахара.Можно добавить в него ягоды,орехи,немного мёда.Вкусно очерти полезно

[@dmitrimagaleas5583]

Хватит демонизировать сахар. Абсолютно никакой проблемы нет если вы не диабетик или не собрались похудеть. Это основной источник энергии всех млнкопетающих на земле. Сахар не равно вред это просто нелогично.

[@user-yg3pp1iu1v]

Я думаю, Доктор был удивился, когда посмотрел бы состав Российского йогурта и мороженного 😂

[@Why-fe6db]

Глупость пишешь, в России, как раз, можно легко найти нормальные продукты. И йогурты, и мороженое. Вонючий Данон вообще за йогурт странно считать.