Пуленепробиваемый кофе (кофе с маслом) ► Что это такое? Можно пить на кето-диете? ☕️

[@DrEricBerg]

А какой кофе пьете вы? Пробовали буллетпруф кофе?

[@yevgeniya572]

Да, вкусно.

[@ИринаЛатюк]

Не знаю такого ☹️

[@romanlebetskiy4165]

@@Барс1251 у меня возникал дискомфорт в той же области,когда я пил кофе без кофеина.Перешел на зерна - как рукой сняло. Решил для себя, что дело именно в выборе кофе,мб у вас другая будет причина.

[@МаринаБелошеева-т8в]

Кофе только заварной .

[@ИринаЛатюк]

Пробовали с дочками разное, с маслом вкусно, но масло летом есть не могу, люблю когда холодно,даже сливки не люблю,если поко жирнее

[@galinagoncharova7397]

Кофе + сливки 33-35% , естественно без сахара , очень вкусно .

[@solomonking913]

@@Барс1251 масло сливочное всё же жирнее.

[@657gefs]

Пробовала без сахара... Так себе

[@анжелиначервоная]

офигенно вкусно

[@ЛориБор]

И с маслицем вкусно!

[@ЛориБор]

@@Барс1251 нужно! Очень вкусно!

[@olgahasler5729]

Пью зерновой кофе. С маслом еще не пробовала. Отличная идея! Благодарю доктора за нужное инфо. Всегда лучше болезнь профилакт., чем ее лечить. Доктор, который заинтересован в здоровье человека, а не в наживе. Респект!☦️🙏🙏🙏 Таких сейчас единицы.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/m6aYoZ-Jbb-go9U

[@ludaozoruk5441]

Кофе пью только натуральный,сама варю ,и сливки добавляю,класс

[@helen1408]

Пью кофе с тремя маслами- топленое, сливочное, кокосовое, чуть чуть добавляю соли морской. Взбиваю блендером и наслаждаюсь! Оооочень заряжает и до обеда никакой еды не надо!!!!

[@ЛюдмилаД-б9у]

​@Сергей Наконечный нет 😊

[@АндрейСвхов]

Чем-то похоже ,так пьют чай в Монголии.

[@gazirail]

Я тоже интуитивно так делаю кофе, но в прикуску с арахисовой пастой

[@onmovere]

Дзякуй!

[@Linna-i7s]

А топлёное масло разве не из сливочного?

[@lary9675]

Обожаю кофе со сливками, не думала, что это даже полезно, спасибо Наш доктор и Наш переводчик 🥰

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе kzbin.info/www/bejne/m6aYoZ-Jbb-go9U, kzbin.info/www/bejne/hmGkpKKkpqaSatU, kzbin.info/www/bejne/robNe2eHgJVsmaM, kzbin.info/www/bejne/aGa1ZKmgbLOrgMU, kzbin.info/www/bejne/rIiTfHiErMmcirM. Служба поддержки канала

[@Olganeny65]

Я тоже люблю со сливками очень

[@pablovanych507]

Я тоже любил со сливками. Пока не сказали, что сливки куда-либо доливать - не очень хорошо. Поэтому иногда доливаю молоко - люблю такой вкус. Но опять же, многие сходятся во мнении, что чёрный - и вовсе "однозначно полезнее". Что ни спец - то своё мнение какое-то.

[@ЛарисаМорозова-х7е]

Миллион благодарностей и автору и вам переводчикам,подписываюсь под каждым словом благодарности ,который читаю в комментариях,впервые в жизни доступно ,правдиво и главное с пользой ❤❤❤Здоровья всем и успехов,не оставляйте нас ,пожалуйста, продолжайте и дальше помогать нам быть здоровыми

[@Музыка-ю3в]

Конечно подписались док! Спасибо за всё! Реальная помощь в каждой лекции! 💃🙂🍀

[@veronaverona9339]

Вот проблема продержаться до обеда .не ешь ничего и не захочется.а как поели утром еле доживаешь до обеда .

[@dontworrybehappy5000]

У меня также! К чёрту ненужную еду и дурацкую привычку постоянно жевать что-то👍

[@МасаловаВиктория]

не правда) я стала завтракать с утра, и наоборот часов до трёх дня не хочеться, и перекусывать даже не хочеться

[@dontworrybehappy5000]

@@МасаловаВиктория что значит не правда? Вам так подходит, другим эдак. Главное, найти свой интервал и придерживаться его.

[@ЛюбовьИв]

@@dontworrybehappy5000 доброго дня!Вы давно на кето и как у вас успехи?

[@dontworrybehappy5000]

@@ЛюбовьИв сейчас идёт 7 неделя. Минус 6 кг без усилий и спорта. Цель к 01.12 убрать ещё 24 кг. Главное поставить себе установку и понять, что это нужно Вам, а не кому-то ещё! ☝️👍

[@arcaiterla6589]

Пью просто черный кофе или кофе с небольшим количиством молока (люблю чистый вкус). Натуральное сливочное масло или козье молоко прекрасно дополняют и насыщают, даже как антистресс. Очень интересные видео, хоть я и придерживаюсь 4-5 разового питания (мне комфортнее и также есть результаты)

[@margomoretty793]

3й день на кето пью кофе без сахара, добавляю кокосовое масло, кокосовое молоко и сливки 20 % молочные. И очень даже вкусно

[@samsungg5799]

Такое кофе пью 12ч.дня.иногда,когда не голодаю.бросила есть сахар с первого дня кетодиету.и хлеб,всякие мучные изделия с 13го июня.ела по началу 2раза,сейчас 1раз в день.иногда не ем по 2суток.пью ябл.уксус добавляю настой шиповника 1ст.ложку.за час перед едой.ем жырное мясо,салаты из зелени,сыр солёные, слив.масло глотаю после еды чайную ложку.ем после еды орехи грецкие,семечки очищенные,фисташки.и течение дня выпиваю около 2х литров воды.13го июня по 14августа похудела на 15 с половиной кг.Весила 90кг.Сейчас пока 74.5 при росте 162см.ещё немножко нужно скинуть.Пью ВИТ.ГРУППЫ В.ВИТ Д3+К2.10.000ЕД.ВАН ПЁР ДЕЙ 1РАЗ В ДЕНЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ЧЕРЕЗ МИНУТ 15.ЧУСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО.2РАЗА В НЕДЕЛЮ ЗАНИМАЮСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ.ОСОБЕННО КРУЧУ ОБРУЧ ПО 20МИНУТ.СЛАВА БОГУ ПОКА ПОЛУЧАЕТСЯ.СПАСИБО ДОКТОРУ БЕРГУ И МОЕЙ СИЛЕ ВОЛЕ.ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХА В ТАКОМ СЕРЬЁЗНОМ ДЕЛЕ.👍🌻🥩🧀🍳🍗☕🥦🥒🍋🥗🤸‍♂️🥕🌄🇺🇿💋💋💋

[@samsungg5799]

Сейчас на 30е октября я уже вешу 65кг.за 4мес.похудела на 25кг.была 90.Мне 50лет.КЕТО ЭТО КРУТО И ЗДОРОВО.👍👍👍👏👏👏🤗

[@bananbahrein-zy4qq]

Доброе утро! Какой у вас результат на сегодняшний день?

[@samsungg5799]

@@bananbahrein-zy4qq в данный момент я вешу 65кг.с 90кг я похудела на 25кг за 4месяца.этого веса придерживаюсь.КЕТО ЭТО КРУТО И ЗДОРОВО.Когда начинаете худеть это просто завораживает.ЖЕЛАЮ УСПЕХА.👍✊🏅

[@Айлин76]

Не думаю, что вас образ питания правильный.

[@samsungg5799]

Как бы вы не предполагали,мой результат на лицо.КЕТО ЭТО КРУТО И ЗДОРОВО.

[@ТатьянаЗлобина-й3д]

Лет пятнадцать может больше вообще не употребляю сахар, кофе пила и пью без сахара, но с жирными сливками, мммм вкуснота и конечно только с домашним шоколадом из какао тёртого, масла какао и эритрита, никаких булок и сладостей из магазина.

[@disheveledbutcher4490]

Какая вы молодец! У меня не получается, я человек «стадный». Всей семьей нужно отказываться, но мои доводы не звучат достаточно убедительно видимо

[@РенатаСеверная]

Пью буллетпруф кофе с утра) кофе+масла и специи и немного сливок, взбиваю блендером.. Это вкусно и придает сил. Напиток не для всех, но.. Мне по душе))

[@Mari1-p1r]

Какие специи?

[@agnessa8021]

С кокосовым маслом кофе очень вкусный. И чай зелёный, сваренный по калмыцки, отличный с кокосовым маслом вместо сливочногь

[@СаетланаМацикова]

Чай зелёный по калмыцки варить как??? Спасибо! Обожаю зелёный чай!

[@illsayu3656]

​@@СаетланаМациковада никак) у калмыков отродясь не было зелёного чая. И как его верно заваривать они не знают, а тупо кипятят, как кипятят всё остальное. Заваривайте чай по-китайски, и это самый верный способ.

[@annisa_Antonina]

15 лет не ела масло сливочное , не люблю с детства . От природы после похудения плохой коллаген и эластичность . Искала ответ и экспериментировала . К чему я была шокировано удивлена , приятно когда приснилось масло и стала хотеть есть масло. Стала его употреблять каждый день и удивительно эффектно для рельефа и кожи

[@olgakorotchenko4230]

Очень эффектно. Моя бабушка всю жизнь мазала лицо сливочным маслом. Сейчас ей 90 лет, а она еще ничего себе выглядит.

[@БорисБасенков-л8б]

Не забывайте,что в России,настоящее масло редкость!Жулики типа Володина,используют техническое пальмовое!

[@НаталияВинокурова-з7ш]

Просто про меня!)) не ела сливочное масло 18 лет, т.к оно было одним из продуктов от которых быстро набирала вес. После родов начала употреблять во имя здорового молока для ребенка, набрала вес снова. Но недавно организм просто сам затребовал кусочек масла, села без хлеба кусочек, смакуя как оно тает во рту. И теперь через день позволяю себе просто кусочек посмаковать, организм не против!:)

[@annisa_Antonina]

@@НаталияВинокурова-з7ш вы молодец , что прислушиваетесь и принимаете к своим потребностям. Такой жир полезен для кожи, волос и цикла.Это как фитнес модель в прошлом точно скажу. На себе испытано.Давая полезные радости организму ( ваше подсознание это вам и подсказало), вы получаете и отдачу от него и бонус. Только оговорка , что это не то быстрое удовольствие, скорее долгосрочная инвестиция с бонусными процентами )

[@ВикаВиктория-р6з]

Каждое утро готовлю заварной кофе со сливками, без сахара. Да, действительно помогает продержаться до обеда. У меня 23:1.

[@ЗейнапБокова-и4ш]

Вы скинули вес?

[@НадеждаСуббота-г9е]

Я тоже пью зерновой кофе со сливками 33%и 24/1 ем

[@НадеждаСуббота-г9е]

Я скинула 19кг срок 2 месяца и 7 дней

[@ЗейнапБокова-и4ш]

@@НадеждаСуббота-г9е а как вы питаетесь? Результат шикарный 👍

[@НадеждаСуббота-г9е]

@@ЗейнапБокова-и4ш питаюсь один раз в сутки ,утром кофе со сливками 33 процента ,трудно было 3 недели пила много воды ,чай ,воду с солью розовой ,бульон говяжий , потом стало очень легко и просто, ем мясо свинину грудинку ,яйца рыбу жирную короче по Бергу питаюсь я люблю готовить пеку хлеб ,сама придумываю рецепты подсчитываю углеводы и много хожу вес уходит ,теперь дочь моя со мной вдвоём легче

[@muradqedimov4551]

Dr Berg вы молодец вы отличный врач

[@ИгорьРачинский-щ3с]

Замечательные выводы и рассуждения, помогают найти ответы на многие важные вопросы питания.

[@tatianaveret6293]

Доктор , как Вам подходит этот цвет рубашки 👕, просто выглядите ещё моложе на 10 лет !!! 💯💯💯👍👍👍👍👍🤗🤗🙏

[@zoyayugay62]

Предпочитаю крепкий кофе без всяких добавок🥰🤗🤗🤗

[@МаринаПопова-д1й]

Каждый раз вас слушая- я в восторге! Иногда срывы к сладкому есть, ну потом тошнит- самое главное здоровье- которое заложил Господь нужно поддерживать и это главное и трудится на благо другим! Большая Вам Благодарность за разжевывание всего чего нам необходимо.❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@cazacelena3157]

Спасибо вам болишое за вашу доброту что вы делитесь с нами🙏

[@onmovere]

Много докторов я смотрел, много хороших. Но Берг - лучший! 🙏🚀

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@dilnozaitolmasova2384]

Я села на кетодиету и собираюсь скинуть много веса. Я сразу перешла на двухразовую, так как я и так 3раза принимала пищу. Правда после ваших роликов я поняла что не правильно выбираю пищу.Сейчас я принимаю 2разовую и надеюсь что правильно

[@annavodovska4553]

Как результат? Поделитесь.

[@asmrcafe]

@@annavodovska4553 результат видать не ест уже совсем=)

[@СолнцеСолнце-д8ы]

Меньше выработаться будет инсулин... дело не в том, что меньше инсулина, а в том что клетки его не видят, не впускают для усваивания углеводов, сахар переходит напрямую в кровь. Отсюда СД 2. Получите, распишитесь, как говорится. Всем здравия и здравомыслия!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, кето-диета и интервальное голодание помогает контролировать сахар в крови за счет низкого потребления углеводов, устранения резких скачков глюкозы в крови.🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про инсулин kzbin.info/www/bejne/bZWke4yGeZyIfck , kzbin.info/www/bejne/fWWXkoach5WJoLM , kzbin.info/www/bejne/fp_WgGuqh6qXg9U . И также дополнительно видео про похудение kzbin.info/www/bejne/nXS2ZJqwqbh7mZY . Служба поддержки канала

[@irawalker5763]

Чисто чёрный, крепенький свежемолотый из бразильских зерен, без сахара и без всяких примочек типа масла или сливок☕👌

[@Kilrogg-Deadeye]

Сам кофе это уже примочка. Настоящая победа это отказаться и отвыкнуть от наркотика : сахар, а потом от наркотика: кофе! Тогда уже не будет никаких примочек.

[@irawalker5763]

@@Kilrogg-Deadeye Кофе, данной ему силой, отвлекает от других всяких нежелательных вредностей - вкусняшек и иже с ними соблазнов. Даже от алкоголя. Что поделать, если мы разбалованные цивилизацией существа? Из кучи зол надо выбрать меньшее 😝🤗

[@espressozx]

из "бразильской пыли дорог" ))

[@vitall789]

В этом случае подойдет сорт РАБУСТА!

[@анжелиначервоная]

@@Kilrogg-Deadeye нет это все неправда хорошой кофе не вредит

[@ОльгаЛукошкина-о9р]

Средней обжарки без сахара и с молоком, покупать только в зёрнах, пить не больше двух чашек в день в первой половине дня

[@vitall789]

Молоко лучше исключить как и сливки это все чуждые человеку гормональные продукты. На КЕТО молоко вооще нельзя. Лучше заменить на масло Вологодское или др. масла.

[@анжелиначервоная]

я так пью каждый день еще с кардамоном но без молока а вот с маслом не пробывала правда с конфетками но без сахара

[@ЛарисаКлюникова]

@@анжелиначервоная я варю чёрный кофе и перед варкой добавляю измельчённые в ступке специи - гвоздику кордамон и бадьян звездчатый. А в чашку со сваренным кофе добавляю не более 5 гр. Слив масла 82,5 %жирности и немного гималайской розовой соли.

[@evgeniyketo]

@@анжелиначервоная конфетки наверное с фруктозой?

[@shaksanai]

@@vitall789 я пью каждый день кофе два раза со сливками и за полтора месяца на кето диете я потеряла 15 кг

[@АлександрТелятников-у9т]

Спасибо док за информацию Желаю тебе здоровья счастья благополучия.

[@WZ2024CVO]

*_Очень редко пью кофе со сливочным маслом или сливками! Не знала, что это называется буллетпруф кофе! Теперь буду чаще пить буллетпруф кофе! БЛАГОДАРЮ Вас за ценную информацию!!!_*

[@Татка-ц9в]

Пью зерновой со сливками и кокосовым маслом! Блаженство)

[@АНАТОЛИЙ-й5з3в]

Опять с кокосовым маслом, жидкое или прессованное, если жидкое, то где покупаете?

[@Татка-ц9в]

@@АНАТОЛИЙ-й5з3в жидким масло становится от 25 градусов тепла!

[@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША]

@@АНАТОЛИЙ-й5з3в Еxtra virgin любое кокосовое масло, лучше в стекле, а не в пластике. Когда жила в России, покупала в Ашане. Тогда не было никаких идей с Bulletproof , но я добавляла масло именно в кофе - очень нравился его аромат.

[@АНАТОЛИЙ-й5з3в]

@@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША я купила в магните, первый раз увидела, до этого не обратила бы внимания, если не села бы на КЕТО, рафинированное отбеленное для жарки тушения, выпечки, без ГМО, для вегиторианцев, оно подходит?

[@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША]

@@АНАТОЛИЙ-й5з3в Нет, это с химикатами. Нужно именно extra virgin

[@Sensualtoni]

Я благодаря вам стала пить чай и кофе без сахара, не более 1 чашки в день. Со сливками вообще вкуснятина, и с маслом тоже зашло хорошо. ИГ пока ем 1-3 раза в день. Но стараюсь к 2х разовому питанию. Самое интересное, что забыла о перекусах, может так себя настроила.

[@Ильсия-я1ч]

Масла сколько кладёте? В ложках на чашку)! Спасибо за ответ

[@ЕленаВасильевна-ы2ф]

1 чайную ложку на 1 чашку

[@Sensualtoni]

@@Гайдэ я не взбивала, но может кто то взбивает. масло сливочное.

[@ЗояРасшивина]

❤❤❤ доктор берг спасибо вам за все я пол года на интервальном голодании иногда пью кофе с маслом 😊😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@viktorabdulaev3693]

Пью натуральный свежкмолотый кофе, заваренные в турке, с добавлением масла бобов какао. 👍💪

[@irinairina5803]

Пью кофе с маслом с удовольствием

[@olgabazanova3532]

Лучше ни какой, самое лучшее это Вода!!!

[@лехагаращуков]

Пью кофе только зерновой с кокосовыми сливками, плюс добавляю кокосовое масло. Это просто песня

[@АнютаГутова-ы6в]

Просто песня 😂 - это ВЕЩЬ

[@НатальяМамонтова-н6ш]

Надо пробовать ваш рецептик..я Просто тащусь от Кокоса в любом виде...у пеня от вида Кокоса даже на пачке..как у Того СкручМагдака 🥺🥺🙄🤪🤪👀👀👀👀👀👀👀

[@лехагаращуков]

А ещё кетодисерт к этому кофе. 100г сливочного масла, 100г кокосового масла ,100г кокосовых сливок ,100г жирных сливок, три столовых ложки какао (можно больше) . Растапливаем в кастрюльке, добавляем подслоститель по вкусу ( у меня фитпарад N7) грецкий орех грамм 100. Разливаем в формочки и в холоднос до остывания. И после наслаждайтесь с бронекофем.

[@НатальяБей-м6л]

леха гаращуков Ой. А сколько же калорий в этом десертике?

[@АнютаГутова-ы6в]

леха гаращуков ой, с кокосовыми и обычными сливками - что-то новенькое ))) Спасибо за рецепт, завтра сделаю 😊

[@Ann-rh1he]

Спасибо за качественный перевод и приятный голос!Мне кажется многим будет интересна тема поликстоза

[@DrEricBerg]

Посмотрите kzbin.info/www/bejne/a3rco2huZpZ0f6c и kzbin.info/www/bejne/g57KnGhmj7abY80

[@rozamimoza1866]

Здравствуйте,ни какой не пью.Благодаря Вам,я до 23 уже сплю.Высыпаюсь.Мне не нужен кофе.

[@ZloyBuddha]

Как только узнал про кофе с маслом, сразу перешёл на него и добавляю ещё сливки

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе kzbin.info/www/bejne/m6aYoZ-Jbb-go9U , kzbin.info/www/bejne/hmGkpKKkpqaSatU , kzbin.info/www/bejne/robNe2eHgJVsmaM , kzbin.info/www/bejne/aGa1ZKmgbLOrgMU , kzbin.info/www/bejne/rIiTfHiErMmcirM . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@ZloyBuddha]

Благодарю, полезные видео

[@БарнохонРафикжанова]

Добрый вечер Доктир я очень люблю кофе спасибо вам.🌹🌹

[@Генадий-з2ф]

Доктор Берг! Можно заменить кофе на какао?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/hZrbhXVjrcuoprM. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@svetlanagrishina3392]

Hi from Chicago ! Доктор знает , что в Америке пьют кофей много и часто , особенно from Starbucks . В любом офисе всегда есть кофей , даже если ты заходишь в продуктовый магазин и здесь можно попить его бесплатно . Вообщем , здесь все пьют кофей , а не чай как в России . Я сама на него уже давно подсела . Всем спасибо !

[@П.О.А]

Вы ошибаетесь, в России и Украине за последние годы культура питья кофе очень поменялась. Сейчас на каждой остановке и чуть ли не возле каждого дома есть кофейня. Вот, правда, качество кофе во многих желает быть лучше.

[@slavamazur5732]

Да ну,это в Starbucks хороший кофе?

[@inesasavitska9773]

Светлана,у вас кофе пьют большими чашками,поэтому и называют- американо,настоящий кофе пьют итальянцы,мало,но крепкое,я тоже раньше пила чашками,а теперь чё то не могу,вкус поменялся))))))

[@tatjanasa8308]

Европа знает толк в кофе, а американский ето как второй раз заварить 😜

[@svetlanagrishina3392]

inesa savitska Да у нас тоже пьют по разному , в Starbucks есть какое ты хочешь и маленькие стаканчики и какое ты хочешь . Я например пью только Итальянское , но и американское тоже очень хорошее . Здесь не признают быстро растворимое , а только в зёрнах . Спасибо , что вы написали !

[@НатальяНатали-ч2у]

Кофе с кокосовым молоком, очень вкусно!🥰👍

[@МаринаПопова-д1й]

Я так делаю и со сливками тоже

[@ЛєнавНорвегії]

Я слышила,что в арабских странах , когда ,заказывают в кофейне кофе,достают из кармана маленькую бутылочку с перемолотой гвоздикой и добавлять её в чашечку с кофе(гвоздика нейтрализует вредные вещества кофе).Я так стала делать.Купила зёрна гвоздики,перемолола их и добавляю.А ещё добавляю кардамон,корицу

[@alladolzhenko35]

Вместо божественного аромата кофе набор специй...

[@ЛєнавНорвегії]

@@alladolzhenko35 Кофе повышает кислотность в желудке,а гвоздика нейтрализует.У меня после кофе неприятные ощущения в нутри.Вот хочу попробовать кофе с маслом (не испортит ли масло вкус кофе? не перебъёт ли его запах?)

[@alladolzhenko35]

@@ЛєнавНорвегії ну,если специи не портят,то масло не испортит. Мое мнение. А я люблю Кофе

[@Аня-й8н4и]

@@alladolzhenko35 нет они дполняют вы можете не пить я вам разрешаю

[@illsayu3656]

​@@ЛєнавНорвегії чтобы гвоздика хоть как-то нейтрализовала кислотность, то её надо в 5-7 раз больше чем кофе. Простая поварская химия, ничего больше. Не фантазируйте. Молоко и сливки немного нейтрализуют, но совсем немного.

[@МаринаШкиленко]

Когда худела-не пила утром кофе вообще.когда жел.вес был достигнут-попробовала кофе с маслами,вкусно,но это не способствовало моему похудению.сейчас уже год как пью эспрессо ,обожаю послевкусье от него и это легко помогает продержаться без еды с18.00 до 14.00 след.дня. Без кофе уже жить не смогу .

[@Kati7818]

Где приобрести морскую соль можно?

[@ИринаБова-я7л]

​@@Kati7818маркетплейсы

[@ГалинаМедведева-з8с]

На валдберис

[@ЛюбовьТитова-д2й]

Я люблю пить кофе по утрам, но чтобы с маслом, нет больше предпочитаю добавить корицу

[@ВладимирШалир]

Да направит вас господь всевышний.напрямой путь.и да поправит все ваши дела.амиинь

[@ed-moped]

Спасибо Док. Я лично такой кофе и пью, вкус мягче и приятней.

[@BorisAverin]

Как мы могли еще не подписаться?...

[@МИХАЙЛОМокрецов]

Спасибо большое доктор Берг!

[@Алламостовая-ы4р]

Я обожаю кофе со сливками!!!!конечно же без сахара!

[@ЕкатеринаБурба-д8я]

Пью только чёрный кофе,крепкий и без сахара уже много лет. Никаких добавок не люблю.Раннее утро...чашечка кофе....Ммммм- что может быть чудесней? Всё остальное подождёт 😜

[@Alise805-h6m]

Ваша правда,пью без сахара со сливками и утром и днём

[@kristinamelnikova3885]

И я с вами,уже лет 16 пью только кофе без сахара, если нечаянно или в гостях подают с сахаром так для меня это не то ,что бы акусно.Это отвратительно

[@nailyashar1511]

@@kristinamelnikova3885 согласна. Я откажусь пить кофе с сахаром. Как и любые другие сладкие напитки.

[@EVA-ly7vo]

Я чувствую сильный вред для себя, если выпью кофе на голодный желудок, хоть со сливками/кокосовым молоком. Вообще перестала пить и чай и кофе. Спокойно выдерживаются 20 часов. И оздоравливаюсь гораздо быстрее без кофе и чая.

[@tanya_mart]

И я, обожаю кофе, особенно с кокосовым маслом, но заметила, что после него в желудке неприятные ощущения. Рефлюкс появился. Пытаюсь научиться без него держаться.

[@EVA-ly7vo]

Таня Мартыненко у меня знакомый доктор нейрохирург, завотделением, у него свой диагностический центр и я там всегда обследуюсь, так он говорит, что кофе сильно понижает кислород в организме, а это очень вредно.

[@ВернаяЛуна]

Eva не кислород, а кислоту скорее всего а повысить кислотность можно , если пить воду с яблочным уксусом между приемами пищи

[@EVA-ly7vo]

Татьяна Кузнецова, я не ошиблась, именно кислород, который очень важен для клеток организма.

[@Olya77755]

@@ВернаяЛуна Я пью кофе с яблочным уксусом)

[@tanjaschneider1087]

Пью кофе с кокосовым маслом и молотыми кардамоном, имбирём и корицей.

[@radiantvirgo9012]

А сколько масла добавляете?

[@tanjaschneider1087]

Radiantvirgo примерно 1/2 чайной ложки на среднюю порцию кофе

[@АНАТОЛИЙ-й5з3в]

Масло жидкое? А где вы его покупаете?

[@tanjaschneider1087]

Светлана Сутормина : масло кокосовое обычное, оно хорошо растворяется в горячем кофе. Кофе пью слабый, нормальная порция, но 3 чашки с интервалом, мне так нравится.

[@АНАТОЛИЙ-й5з3в]

@@tanjaschneider1087 оно бывает жидкое и твёрдое, рафинированное отбеленное, твёрдое, и не рафинированное жидкое с запохом, а с каким вы пьете?

[@НадеждаТерешкина-г4ъ]

Спасибо уважаемый доктор Берг

[@tanyamorshneva1019]

Благодарю вас! Очень познавательно!

[@НаталиЗелинская-т1м]

Я веган сыроед. И у меня основной рацион. Это фрукты, овощи, зелень, орехи. Чувствую себя отлично и достаточно стройная. На Кето была, когда ещё не была веганом, через три месяца пошол набор веса, чувствовала себя ужасно. Сейчас я рада, что выбрала путь веганства. Мне так комфортней. Мне кажется всё индивидуально для всех.

[@ЮрийГончарук-ъ1ы]

Доброго здоровья. Не хочу вас обидеть, но почитайте почему часто веги болеют раком, в основном кто ест яблоки и все такое.

[@НаталиЗелинская-т1м]

@@ЮрийГончарук-ъ1ы Часто раком болеют и те кто не Веги. СвЗи в этом не вижу никакой. У нас у всех есть раковые клетки . Они находятся в спящем состоянии. Масса причин из-за чего может возникнуть рак.

[@НаталиЗелинская-т1м]

@Игорь Прокопей Вот и ешьте мясо. Я трупы не ем и не хочу быть убийцей. Я духовно развиваюсь. Есть этическая сторона рона вопроса. Изучаю веды и вам советую. Посмотрите фильм земляне документальный. Я люблю животных))

[@МиланаМила-ы4с]

Я тоже очень хочу стать на путь сыроедение, но небольшие проблемы с жкт, вы не подскажите пожалуйста хороший канал,как правильно переходить на веганство и сыроедение? Спасибо))

[@Kati7818]

Здравствуйте! Вы кушаете только сырое, тушить можно? Без масла, естественно. Жизненно важно перейти на сыроедение!

[@ВалерийКоваленко-щ6ы]

Подскажите не совсем уяснил: 1. Зачем когда адаптируюсь к кето диете можно добавлять в кофе вместо сливочного или кокосового масла сливки? 2. Почему сливки нельзя добавлять сразу? 3. Я правильно понял что Доктор говорит что от кофе со сливками выброс инсулина будет меньше чем от кофе со сливочным или кокосовым маслом?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе kzbin.info/www/bejne/m6aYoZ-Jbb-go9U , kzbin.info/www/bejne/hmGkpKKkpqaSatU , kzbin.info/www/bejne/aGa1ZKmgbLOrgMU , kzbin.info/www/bejne/rIiTfHiErMmcirM . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@АннаСущевич-о3ж]

Спасибо большое Доктор.. Я пью кофе со сливками

[@ЕленаЯковенко-щ8й]

Кофе с корицей тоже супер, чувство голода на долго удоляет( хотя зависит от организма, кому как)

[@halinamartova3742]

С кардамоном ( в зернах ) гораздо вкуснее :)

[@ЕленаЯковенко-щ8й]

@@halinamartova3742 надо поробывать, если найду

[@Dubrosok]

На любителя

[@halinamartova3742]

@@ЕленаЯковенко-щ8й Извините :) ,не с бергамотом ,а с кардамоном в зернах, но при использовании растолочь. Если покупать молотых , то аромата и послевкусия кардамона совсем не чувствуется.

[@sneschannawe7323]

A КОФЕ С КОРИЦЕЙ С МОЛОКОМ ИЛИ БЕЗ?

[@_Kseniya_78]

Я иногда делаю цикорий со сливками. Тоже вкусно очень)

[@elenabarina7240]

Я покупаю только марки " фитолайн". Он имеет шоколадный вкус. Остальные для меня горчат.

[@oleksandryaroshenko9317]

​@@elenabarina7240Горький полезнее для печени

[@ЕленаЛена-ж4ч]

Уже много лет пью кофе со сливками по утрам, после чего не хочется есть. Всегда считала это своей зависимостью и что это приносит вред, получается можно продолжать😂😃

[@Kilrogg-Deadeye]

Ну если сидеть дома то да есть не хочется. А если ты вкалываешь физически на работе то никакой кофе с маслом тебе еду не заменит. Уж я то, всё это проходил.

[@irinagazieva]

@@Kilrogg-Deadeye ,после кофе со сливками,до обеда можно прожить и на физической работе.Легче работаться будет.

[@Kilrogg-Deadeye]

@@irinagazieva Бред не несите. Такой фокус прокатит только если ты поел вечером. А утром встал сытый. Шпалы ты на одном кофе с маслицем не потаскаешь до обеда. Я бы на вас посмотрел на сколько бы вас хватило.

[@elenaleonova8829]

@@Kilrogg-Deadeye А кто мешает вам позавтракать? Девушка пишет про себя, а вы поступайте, как вам вздумается

[@Kilrogg-Deadeye]

@@elenaleonova8829 А с чего вы взяли что я не завтракаю? Если бы я не завтракал я бы уже двинул кони.

[@СветланаГ-и6е]

Кофе с добавлением сливочного масла и без сахара очень вкусно. Пью 1-2 раза в день.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала

[@АленаКапыш-с2в]

В Забайкалье пили чай крепкий с молоком + маслом ....и соль. А сейчас все в основном пьют чай крепкий .. заварной + молоко ..

[@ladymaggy8949]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ

[@yuliya-nd7ri]

Уважаемый Др.Берг.Я пью по утрам добавляю в кофе кусочек сокосового масла(в замороженной виде вкус мне нравится больше) и немного сливок...без бодсластителей. Этот напиток придаёт такой заряд бодрости,хорошего настроения до 17 ч совсем нет голода (даже на орешки).

[@peterkoh6849]

1 раз в день можно и поесть, вечером. Иногда можно и кофе, когда захочется, но каждый день, нет =) Спс, лайк, как всегда =)

[@Aisbaess]

Кофе не пью,т.к чувствую голокружение немного и голова побаливает.Пью чай с молоком и никаких жиров,в Кето вошла спокойно,худею, кушать не хочется, наверное много жиров во мне😃

[@Parisienne.]

Очень редко пью кофе, он меня не стимулирует, да и просто не люблю его. На кето начала пить его чаще, чтобы применять жирные сливки. С маслом точно не буду ))

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе kzbin.info/www/bejne/m6aYoZ-Jbb-go9U , kzbin.info/www/bejne/hmGkpKKkpqaSatU , kzbin.info/www/bejne/aGa1ZKmgbLOrgMU , kzbin.info/www/bejne/rIiTfHiErMmcirM . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@itsmylifevlog5774]

Голос Берга. Зделайте видео где вас видно. Интересно. И про команду вашу. Есле она есть?

[@ЛориБор]

Уф, а я переживала, что жир сократила... Да, стало подташнивать! И кофе теперь буду пить со сливками! Ура

[@irinascheffer5923]

Я пью буллетпруф кофе 👍 У меня вопрос::,,Когда правильно принимать минералы ?’’ Я читала, что после кофе не рекомендуют принимать минералы,.......только спустя 2 часа.🤔 Что Вы посоветуете? Спасибо 😊

[@ТатьянаСок-у1ь]

Спасибо большое! Пью кофе со сливками 1чашку каждое утро. 20дней на иг 16/8,22/2,23/1,сбросила 3кг.вес 57.7.Отлично!

[@Sylvanerwine]

Кофе не подойдёт тем, у кого густая кровь. У меня от кофе просто встаёт пищеварение. Пришлось отказаться.

[@ЛанаЛова-т5с]

Ой, доктор Берг, наконец-то я нашла чем заменить кофе, никак не могу убрать кофе, и без Рабусты не могу пить одну Арабику, именно Рабуста даёт бодрость, а тут на днях выпила чай из лимонника(лоза), и поймала бодрость до утра, в обед ещё выпила, и поняла что нашла чем заменить. Попытка перейти на кофе из ячменя не увенчалась успехом. Надеюсь что на этот раз получится плавно отойти от кофе 🙏🙏🙏 Быть Добру 🌞🙏🌞 Слава Роду 🌞🙏🌞 С любовью и благодарностью Вам Хабаровск Свет Земли 🌞🙏🌞

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе kzbin.info/www/bejne/hmGkpKKkpqaSatU, kzbin.info/www/bejne/m6aYoZ-Jbb-go9U, kzbin.info/www/bejne/aGa1ZKmgbLOrgMU. Служба поддержки канала

[@ЛюбовьКирсанова-с3ж]

Пью кофе в зернах.слабой поджарки без сахара+ два финика и кусочек мягкого сыра типа "эрмитаж", мне вкусно.

[@Anna-vc7fi]

Да, финики даже с черным кофе прекрасно. Отказалась от кофе более чем пол года назад, удивительно, но давление нормализовалось, чувствую себя прекрасно, а раньше страдала от пониженного)))

[@ЛюбовьКирсанова-с3ж]

@@Anna-vc7fi я по жизни гипотоник, кофе бодрит по утрам,но на давление не влияет,пью десятилетиями ,но с годами перешла на одну чашку,а раньше 5,6 пила за день

[@Anna-vc7fi]

@@ЛюбовьКирсанова-с3ж да, читала что кофе не поднимает давление и энергию, а наоборот(хоть вы и не согласитесь). У всех разные организмы и по разному реагируют, я написала свои ощущения, я не только от кофе отказалась, еще от многого, может, в совокупности все повлияло😜

[@yuliyav.2365]

А почему нельзя поесть утром и вечером и пропускать обед?

[@ИринаИрина-м4ь4ч]

Между первым и вторым приемом пищи пью маленькую чашку эспрессо вприкуску с кокосовым маслом. Супер вкусно и подавляет голод.

[@mariak3513]

Ирина, скажите, вы сейчас на 2-х разовом питании? И кофе со сливками между ними это не нарушает процесс кето? Я только на днях узнала об этой системе, насмотрелась видео этого чудесного доктора, но запуталась...., но начала ИГ с сегодняшнего дня.

[@ИринаИрина-м4ь4ч]

Maria K , я месяц была на 3 разовом питании, потому, что еще был голод между приемами. Потом оргаизм перестроился и сейчас на 2 разовом 9 часов и около 17 часов. Кофе пью не со сливками, а именно с кокосовым маслом, с кокосовым запахом.

[@mariak3513]

@@ИринаИрина-м4ь4ч спасибо, буду знать. Успехов и здоровья вам!!! И всем нам!!!

[@ИринаИрина-м4ь4ч]

Maria K , дорогая Мария, спасибо Вам за прекрасные пожелания. У нас все получится :) Здоровья и добра!

[@DrEricBerg]

Доктор Берг всегда рекомендует интервальное голодание не само по себе, а в паре с кето диетой. Если вы будете практиковать интервальное голодание без кето, уже имея проблему низкого сахара в крови, это будет серьёзной нагрузкой на головной мозг: вы можете чувствовать себя ужасно и пребывать в дурном настроении. Если вы практикуете одно лишь интервальное голодание, но при этом потребляете много углеводов, а ваш рацион не богат питательными веществами, то состояние вашей кожи, а также волос и ногтей ухудшится. Берг рекомендует совмещать их, так как оба режима дополняют друг друга, снижая инсулин. Можете СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга: 1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ 3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ 4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ 5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9

[@АнастасияЧеркесова-е5й]

Кофе с маслом это песня😇

[@ВЕРУЦА]

Чай с маслом на кобыльем или верблюжьем молоке и с солью - у азиатских кочевников традиция. Кукша называется.

[@анжелиначервоная]

ну не знаю надо попробовать

[@ЛарисаКлюникова]

@@ВЕРУЦА не только у кочевников и сейчас казахи так пьют и на Тибете тоже и с солью

[@Барс1251]

Но короткая и тихая.

[@ТатьянаСок-у1ь]

@@Барс1251 песня?

[@КабинетныйВоин-з9с]

Подыитоживаю, что понял из этих видео. Никаких фруктов, мучного, только овощи и тонны жира. Можно масло прям на сало). Кушать 1 раз в день. Непонятно только зачем природа выдумала углеводы ,если они так мешают. Все фрукты и ягоды, злаки, рис... довольно странный взгляд на мир ). Хотя конечно с избытком сахара в современном мире не поспоришь, но вот о фруктах и злаках спорно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0. Служба поддержки канала

[@НинаМачульская]

Пока сидела на пандемии,ушло 4кг и объемы очень хорошо,ела один раз в день,теперь опять работа,стрессы и все вернулось

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников kzbin.info/www/bejne/h6WWfWSQqc2cb6c, и о надпочечниковом типе kzbin.info/www/bejne/i367lJ6hbquNqaM , и о том как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM , kzbin.info/www/bejne/hJqwkmt4hpJ_r6c Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?

[@bright5385]

Утренняя чашка свежесмолотого кофе + по 0, 5 ч.л. имбиря, куркумы и 0,5 ч.л. сливочного масла - польза и заряд бодрости!

[@vvigond]

Спасибо за работу. Лайк.

[@assemissakhanova4058]

Спасибо за совет.вспомнила.что моя бабушка в 80- х годах пила чай с маслом, наши старики были мудрыми

[@ЛориБор]

А калмыцкий чай? Зелёный+черный, с маслом и солью!👍 Супер чай!

[@assemissakhanova4058]

@@ЛориБор да , слышала. Но я казашка, видимо в культуре степных , кочевых народов есть много общего

[@lydiasutton1395]

@@ЛориБор нужно попробовать

[@НатальяГайдабура-щ6д]

Пьём чай с со сливочным маслом при первых простудных "намеках", особенно если горло першит.Всем здоровья!

[@kanekiken3695]

Попробуйте кофе натуральный заварить в гейзерной кофеварке и потом погружным блендером взбить с маслом какао, с натуральным, предварительно я его растапливаю. Вкус просто отпад!!! А аромат!!! 😋😋😋

[@mr_freeman10]

Можна ли пить на кето-диете и ПГ 4/20 какао со сливками 15%. Если пить его утром, или вечером. Основные приемы пищи в 12 и в 16 часом. Не будет ли мешать кетозу чашка какао со сливками до приёмов пищи или после? Просто кофе не пью

[@valcv8654]

Очень рада за такую лекуию👍👍💯💯🙏🙏🙏❤❤❤

[@secretslan2185]

Спасибо, доктор!

[@ГульмираАхмедова-х9ъ]

Со сливочным маслом кофе еще не пробовала.

[@thekristina829]

я пию турецкий кофе сама завариваю и на похудении помагают. на 3 месяце - 16 кг.

[@Мадина-л4с1х]

Где вы берете турецкий кофе

[@thekristina829]

@@Мадина-л4с1х я живу в Украину на болших супермаркетов бывают.

[@Мадина-л4с1х]

@@thekristina829 я живу на кавказе, к нас я не видела((

[@larissapizenti4735]

@@thekristina829 Разве есть турецкий кофе? Есть рецепт приготовления "по турецки". Пожалуй, нужно исходить из качества кофе и готовить по турецки. А какой у вас рецепт ?

[@elenaciftci]

@@larissapizenti4735 турецкий кофе есть конечно)) именно тот, который в Турции выращивают

[@ТатьянаКислюк-х7м]

Я очень люблю кофе.Свежемолотые зерна приготовить в гейзерной кофеварке.Без каких либо добавок.И ничего дополнительно.Это так вкусно и приятно.Или чистая Арабика,или 20%робусты.Никогда ничего не хотелось добавить или совмещать с едой.

[@Барс1251]

Дело вкуса. Поэтому вопрос спорный

[@Барс1251]

И как можно пить горький кофе без сахара?

[@КсюшаАлександрова-р1щ]

@@Барс1251 Вы же сами написали, что дело вкуса) Так что, ещё как можно)

[@П.О.А]

@@Барс1251 как сказала Ольга Бутакова, если вы любите кофе с сахаром и со сливками, значит, вы любите сахар и сливки, точно не кофе).

[@ТатьянаБрагина-ж4л]

Выбираю кофеварку гейзерного типа, подскажите какая у вас. Нравится?

[@ЛенаАйникина]

Кофе с корицей-практика против диабета.

[@benutzer97]

Вам на заметку, с китайской корицей это не работает и вы 99% употребляете именно ее

[@АнатолийМосейчук-ю6ц]

@@benutzer97 многие не умеют отличить касию от корицы

[@ПуняПунина]

Если за раз съесть половину суточной нормы, то инсулина выработается тоже много. В чем тогда смысл двухразового питания?🤔

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U , kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE , kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s , и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, чтобы вес не вернулся, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

[@НатальяСеменова-ю3р]

А я ем один раз в день. Как то совсем легко перешла на этот режим.

[@розовыйаромат]

А я пью кофе с лимоном, без сахара! Где-то прочитала, что лимон нейтрализует действие кофеина.

[@elenabells852]

В предыдущем видео мы с подписчиками как раз обсуждали вред кофе и думали, как бы с него слезть😀 и вот видео про кофе! Ждем

[@АнастасияЧеркесова-е5й]

Почему вред? Кофе полезным даже официальная медицина признала. Хорошее противовоспалительное средство для печени.

[@peace4528]

@@АнастасияЧеркесова-е5й вроде ещё доказали и от рака молочной железы.

[@Kilrogg-Deadeye]

@@АнастасияЧеркесова-е5й Не смешите про официальную медицину. У них и алкоголь можно и сахар и куча разного бреда основанного ещё на старых догмах которые давно устарели. А кето для них это опасно, страшно и мало изучено. И вообще если в мире будут жить здоровые люди то зачем тогда официальная медицина? Поэтому официальная медицина ничего хорошего не посоветует. Поэтому пейте кофе, получайте проблемы со здоровьем, а их не мало а потом бегите к официальной медицине за лечением. В конце концов им тоже нужно зарабатывать

[@elenabells852]

Можно легко понять, что кофе приносит вред, если попробуете от него отказаться. Вот попробуйте и начнется настоящая ломка! Это прямое доказательство того, что кофеин наркотик, хоть и слабый, хоть и разрешенный врачами.

[@godforger]

@@elenabells852 я интуитивно от него отказался, он мне никогда не давал прилив энергии зато я после него как будто кило арахиса сьел тоесть очень пить хочется хотя желудок полон с ним

[@leonidleonid9475]

По питью полезного напитка я профессор. Кофе, курткума, чеснок.можно чёрный перец.Пейте непожалеете.Здоровья вам.

[@Alise805-h6m]

Кофе с чесноком??

[@leonidleonid9475]

@@Alise805-h6m кофе входит в пятёрку опасных ракообраэующих продуктов.

[@Alise805-h6m]

@@leonidleonid9475 авось пронесёт!)))

[@leonidleonid9475]

@@Alise805-h6m и эта будет польза,чистка кишечника.

[@Alise805-h6m]

@@leonidleonid9475 что ж, рискну!!!

[@весна-х6я]

🙂👍 Спасибо!!!

[@ГульмираАхмедова-х9ъ]

Спасибо большое доктор!!!👍😊😀

[@EvgeniyaIgnatova]

Булетпруф мы любим и пьём на кето, у меня даже есть рецепт как я его готовлю на канале, очень вкусно и аппетит пропадает 😉