İnatçı Göbek Yağı İçin En İyi Diyet ve Egzersizler | Dr.Berg Turkce

  Рет қаралды 838,740

Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı

Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı

Күн бұрын

Пікірлер
@drbergtr
@drbergtr 10 ай бұрын
Damarlarınızı Temizleyen En İyi Yiyecekler | Dr.Berg Türkçe kzbin.info/www/bejne/iXbEgYpmacaLnbM
@tubagunes879
@tubagunes879 10 ай бұрын
Saygılar hocam. Çocuklarda iştahsızlık sebepleri ve mümkünse çözümlerini islemenizi rica ediyorum
@AlperUcar03
@AlperUcar03 9 ай бұрын
Does Protein Powder break intermittent fasting? What should bodybuilders do to avoid muscle loss during intermittent fasting? If someone doing OMAD is also doing weight training, does protein powder after training break intermittent fasting? Should we exercise after 16 hours of fasting or should we eat after 16 hours of fasting and go to the gym 2 hours later? What is your suggestion for fat burning and bodybuilding together?
@serdarsahin3833
@serdarsahin3833 9 ай бұрын
@@tubagunes879 burdaki seslendirme yapan kışı bu payıı yapmış yani Dr berg degil zaten türkçe bilmiyor burdkai izleyenlerden haberi bile yoktur
@serdarsahin3833
@serdarsahin3833 9 ай бұрын
@@AlperUcar03 bu seslendirmeyi yapan arkadaşın yorumu bu doktorun kendisi değil ona ulaşmanız bu şekilde imkansız eminim türkçe seslendirmeli kanaldan haberi bile yoktur bence Omad hakkında interneti tararatarak bilgi edinebilirisniz.
@PamukSeker-mc3no
@PamukSeker-mc3no 9 ай бұрын
Efendimiz s.a.v sünnetini anlatiyorsunuz 2 Öğün yiyin.. Islamin Farzi oruc tutmak.. Rabbim sizi Islam ile sereflendirsin tez vakitte amin😊
@cigdemdemirbakner7307
@cigdemdemirbakner7307 9 ай бұрын
Canim KARATAY hocamin yuhalandigi bilgileri anlatmis ... ne degerli bilim.insanisin sen karatay. Ulkenin gururu
@deryak212
@deryak212 9 ай бұрын
Aynen öyle size katılıyorum. 👏🏻👏🏻🇹🇷
@justsenjou1460
@justsenjou1460 9 ай бұрын
Cağnan Karatay'ın kitabının yurtdışından farklı bir diyetisyenden çalındığını bilmeden konuşuyorsun. Biraz araştırın her şeye sırf popüler oldu diye hemen inanmayın ve Cağnan Karatay bir bilim insanı bile değildir lütfen yanlış terimleri kullanarak insanları şaşırtmayın
@belkiscapar2595
@belkiscapar2595 9 ай бұрын
Kesinlikle öyle 👍👏
@belkiscapar2595
@belkiscapar2595 9 ай бұрын
Kesinlikle öyle 👍👏
@belkiscapar2595
@belkiscapar2595 9 ай бұрын
Kesinlikle öyle 👍👏
@STOP-bx4sz
@STOP-bx4sz 13 күн бұрын
Oruç tutunuz sıhhat bulunuz diyen peygamberim sen ne güzel bir insansın
@SevdeArslantuğ
@SevdeArslantuğ 8 ай бұрын
❤teşekürler bizim peygamberimizde açken yiyin tam doymadan kalkın sağlıklı olun buyuruyor
@bluewaves9298
@bluewaves9298 8 ай бұрын
Uydurma hadis.
@gultekin2056
@gultekin2056 6 ай бұрын
Peygamberin söylediğini bilmeden insan kendi de deneyimleyerek ne yapması gerektiğini idrak edebilir.Beyin bunun için var.
@FeyzaSeven
@FeyzaSeven 6 ай бұрын
O zaman doktoru niye dinliyon beynini kullansana
@haticeayaz458
@haticeayaz458 6 ай бұрын
​​@@gultekin2056​@gultekin2056 Sevgili Peygamberimizin(SallallahuAleyhiVesellemin) tavsiyeleri bizim için yönlendiricidir.. Benim güzel beynim en çok neyi idrak ediyor biliyor musun?Onun Yüzlerce yıl önceki tavsiyelerinin ve yaşam tarzının bugünkü bilime ışık tutmasını.. Bence beynini sorgulaması gereken bizler değil; bilakis iyi, güzel ve doğru olan hiçbirseyin Allah ve Rasüluyle ilişkilendirilmemesi gerektiğini düşünen sizlersiniz! Sâdece aklınız ve beyninizle övünüp durursunuz..
@turgaykumac3106
@turgaykumac3106 6 ай бұрын
Dünya da bu kadar Herseyi dine peygambere baglayan baska bir toplum yoktur herhalde. Pardon Afganistan haric😂😂😂
@Herkes-üzer-sevdiğini
@Herkes-üzer-sevdiğini 4 ай бұрын
Dr Karatay ve Dr Berg sayesinde insan olduğumun farkına vardım abur cubur yok fastfood yok ne idüğü belirsiz un noodle 3/1 arada yok saglik çok güzel birşey, çocukken bugünleri çok ararsın derlerdi yaş 39 şimdiden arıyorum o günleri neyseki hiç birsey geç değil
@elmalimerve
@elmalimerve 9 ай бұрын
insülin direncinden muzdarip biri olarak bu konuda daha detaylı bilgi vereni görmedim işinin ehli 👍
@emcakimya8866
@emcakimya8866 9 ай бұрын
Sayin Dr Berg size ve emegi gecen herkese saygilarimi sunuyorum.
@vesileyksl8329
@vesileyksl8329 9 ай бұрын
Teşekkür ederim 🙏🏻. Hem doktora hem de türkçe yayında emeği geçenlere...
@tugbagoktay3534
@tugbagoktay3534 9 ай бұрын
Bu kadar mı guzel detaylı anlatılır ... Tesekkurler emeklerınıze bılgınıze saglık ...
@dilfuruzakdogan7790
@dilfuruzakdogan7790 9 ай бұрын
Dr. Berk faydalı bilgiler verdiğiniz için çok teşekkür ederim. menopozdan dolayı karın yağları için bir sağlık programı yayınlar sanız çok sevinirim teşekkürler.
@Studyqwe
@Studyqwe 8 ай бұрын
Yalnız berg,berk değil
@yesimbayram1017
@yesimbayram1017 7 ай бұрын
Glifor kullanmazsaniz zor ....
@dilfuruzakdogan7790
@dilfuruzakdogan7790 7 ай бұрын
@@yesimbayram1017 teşekkür ederim bilgi için şekerim yok ama deniceyim.
@leylabagirova7595
@leylabagirova7595 9 ай бұрын
Sizi severek izliyorum dəyərli Doktorumuz.Sizi artık bizim Aile doktorumuz olarak kabul ediyorum..Tavsiyelerinizi çok inanarak deyerlendirmege calışiyorum.Sevgilerle❤
@Syma_dilara
@Syma_dilara 8 ай бұрын
Bir zamanlar sabah 8 de yulaflı kaşarlı yumurta ve şekersiz çay bir kaç dilim de domates ile kahvaltı yapıp öğlen 12 de aynılarından hafif atıştırarak(çünkü yulaf çok yok tutuyor isteseniz de yiyemiyorsunuz) bir düzen kurdum ve ertesi sabaha kadar acıkmadığım için akşam yemeği öğününü atlıyordum ve her gün en az 15 km ortalama olarak da 18 km yürüyordum ve inanılmaz hızlı bir şekilde kilo verdim. Tartıdaki fark sadece 7-8 kilo olmasına rağmen gıdığım neredeyse kayboldu ve diğer bölgelerde özellikle üst bacaklarımda incelme olsa da mezura ile pek bı fark yoktu fakat karın bölgem 2 haftada 10 cm inceldi. Bildiğiniz 2 haftada çöktüm resmen fakat sağlıklı bir şekilde. Sizlere de tavsiye ederim böyle bir şeyi
@yesimbayram1017
@yesimbayram1017 7 ай бұрын
Bunu devam ettiremezsiniz,fazladiyla geri döner.tek tıp beslenmeyi hiç bir Dr onermiyor
@GulerDikmen
@GulerDikmen 4 ай бұрын
İmkansız bu benim için
@mediauser82
@mediauser82 Ай бұрын
Geri aldın mı peki kilo?
@Teknedeyiz
@Teknedeyiz Ай бұрын
yulaf işlenmiş gıda olduğu için önerilmiyor...
@Syma_dilara
@Syma_dilara Ай бұрын
@@mediauser82 o 2 haftadan sonra devam etmedim yeterli diye düşündüm normal beslenme tipime döndüm ama midem küçüldüğü için xaten cok yiyemiyordum kalori farkindan dolayi olsa gerek sanirim 1-2 belki 3 kilo anca almişimdir cm olarak da karın bölgemden 2-3 cm fln anca artmıstım cok değil ve bu da epey bi süre böyle gitti(1 sene) sabit bir şekilde korudum kilomu
@karayel78
@karayel78 9 ай бұрын
tüm platformdan takip ediyoruz hocam sizi izlememizi kimse engelleyemez teşekkür ederim
@ecekarlik6064
@ecekarlik6064 8 ай бұрын
Yürüyüş, yokuş yukarı Yürüyüş,uyku,,karbonhidratı azalt,yag alimina dikkat,elma sirkesi al 1 yk 1 bardak suya 3 kez iç😊,omad,
@Caelo1984
@Caelo1984 8 ай бұрын
Diş doktoruna kontrole gittim. Dişime bakar bakmaz sirkeli su içip içmediğimi sordu. Bırakmamı tavsiye etti. Dişlere iyi gelmiyor malesef.
@oznurunal3036
@oznurunal3036 8 ай бұрын
Evet, o yüzden pipetle içme tavsiye edilir​@@Caelo1984 😊
@sadehayat540
@sadehayat540 7 ай бұрын
​@@Caelo1984 market sirkesiyse o sirke deyil cok fark var ev yapımı ile arasında
@AsenaAsene34
@AsenaAsene34 7 ай бұрын
​@@Caelo1984market sirkesi kimyasal ondan dişlerin kötü olmuştur evde yapılan sirkeden için içerken pipetle için
@ebrubir
@ebrubir 7 ай бұрын
@@Caelo1984Pipet kullanarak içebilirsiniz
@zeynepp_t
@zeynepp_t 10 ай бұрын
Lütfen bu doktorun PCOS ile ilgili olan videosunu çevirip yükleyebilir misiniz? Videolarında Türkçe alt yazı yok😓
@Tuba-ip6so
@Tuba-ip6so Ай бұрын
Altyazılardan otomatik çeviriyi seçip Türkçe altyazılı izleyebilirsiniz hepsinde olmasada çoğunda türkçe seçeneği var
@salihatekin6742
@salihatekin6742 8 ай бұрын
🎉 teşekkür ederim herşey için. Allah size en güzel olani nasip etsin sizin gibi güçlü iradeli kisiler bizlerden daha iyi olacaktır 😢inşaallah❤
@siringenc1369
@siringenc1369 7 ай бұрын
Sempatik insan❤anlatım süper 65kilo oldum 6 7kilo faxlam var..yazın veriyırum kışın slıyorum..diyet yürüyüş ve evde egzersizlerle..şimdi spora yazılmayı düşünüyorum😉🙏
@Rana-q2l8o
@Rana-q2l8o 10 ай бұрын
İnşallah vücudumuzdaki yağları yakabiliriz. Çok sağolun hocam. ❤❤
@Grandmasterpadawan24
@Grandmasterpadawan24 10 ай бұрын
Uykunun bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum 10 kilo vermiştim ama kurtulamamıştım o yağlardan artık daha düzenli uyuyacağım teşekkürler hocam
@selamicevik3077
@selamicevik3077 9 ай бұрын
Sayın Dr. Berg !vücutta yağ yakma konusunu net anlaşılır anlattınız. Hiç biryerde bu bilgilere net ulaşamıyoruz . Biraz benzerleri var ama dağınık eksik , tabiki uzun süredir uygulayıp iyi sonuçlar aldım , iyiki varsın teşekkürler
@guestone2266
@guestone2266 9 ай бұрын
BİR SES BİR KİŞİYE BUKADAR İYİMİ OTURUR ? SESİNİZE SAĞLIK.
@metingunes654
@metingunes654 9 ай бұрын
ses onun değil ki, hoca ingilizce konuşuyor otomatik çevriliyor
@dilarahosses15
@dilarahosses15 10 ай бұрын
Saç dokulmesi için mutlaka kan tahlili yaptırın tiroit az calisiyor olabilir kansizlik olabilir mutlaka kan tahlili yapılmalı
@ulkukeklik1393
@ulkukeklik1393 5 ай бұрын
Annem 78 yaşında ve hep 2 öğün beslendi aralada hiç bir şey yemez di şu haric ve hareket halindeydi hiç bir yeri agrimiyor ve çok dinç
@MeryemÇeçan-v4k
@MeryemÇeçan-v4k 16 күн бұрын
2 öğünde sağlıklı yemekler mi yoksa istediğini mi yedi
@deryabasark7877
@deryabasark7877 10 ай бұрын
Çok gerekli ve ihtiyacımız olan videolarınız var gerçekten. Çok bilgili ve diğer doktorlara göre farklısınız. Çok teşekkürler. Kendinize iyi bakın.
@serapozturk3558
@serapozturk3558 7 ай бұрын
Bu dr.cok değerli bir doktor. Canan karatay hocamda Canan Karatay hocamın dediğini yaptim 2 ayda 8 kilo verdim diyet yapmadan.Gece uyumadan 4 saat kadar sadece Su ve şekersiz çay Meyvede yok farkettimki tüm gün yedim sadece akşam yemeginden sonra sadece çay içtim.Hergun yağ yaktim bir hormon varmış o uyaniyor yakmaya başlıyor.
@ihtiyar_kelebek
@ihtiyar_kelebek 9 ай бұрын
"Düzenleme 2: arkadaşlar sirkeyi bıraktım çünkü içtigimde sabahları ağzımdan kan geliyordu." Elma sirkesi ile 1 ayda 6 kilo vermiştim göbek yağım oldukça fazla tekrardan içmem gerektiğini hatırladım. Bu yorumu her ay güncelleyegim şu an kilom 63 güncelleme: ramazan ayının yarısında sirkesiz 3 kilo verdim 60 kilodayım.
@Ragnar35-
@Ragnar35- 9 ай бұрын
Merhaba nasıl yapıp içiyordunuz sirkeyi?
@ihtiyar_kelebek
@ihtiyar_kelebek 9 ай бұрын
@@Ragnar35- sabah akşam ılık bir su bardağı suya bir yemek kaşığı koyup içiyordum
@HaticeÖzden-w9j
@HaticeÖzden-w9j 9 ай бұрын
Ev yapımı sirke mi market sirkesi mi içtiniz
@ihtiyar_kelebek
@ihtiyar_kelebek 9 ай бұрын
@@HaticeÖzden-w9j ev yapımı değildi tariş diye bir markanindi galiba
@sonsuzayolculuk7542
@sonsuzayolculuk7542 8 ай бұрын
​@@HaticeÖzden-w9jmarket sirkesi işe yaramaz ev sirkesi olmalı
@semihaoner6359
@semihaoner6359 9 ай бұрын
Deve dikeni, Berberin , sirkeli ve limonlu su ,spor, hareket, yürüyüş, Aralıklı Oruç,
@ayseltunc1808
@ayseltunc1808 Ай бұрын
Deve dikeni ve berberi nedir. Nasıl kullanılacağını da söylermisiniz
@saniyeilter463
@saniyeilter463 8 ай бұрын
Dr erik Berk bey günaydın ben sizi dinliyorum 👂 çok teşekkür 😍 ediyorum çok sağ olun çok deyerli bir şey ler anlatıyorsunuz 🎉🎉🎉
@zuleyhagns4543
@zuleyhagns4543 8 ай бұрын
İyiki varsınız diyebileceğim hocalardan birtanesiniz hocam, bilgileriniz için teşekkür ederim, ☺💖❤🌺👍👏🌹💟Dr. Eric Berg
@nizamettinkaya4351
@nizamettinkaya4351 8 ай бұрын
Tekrar teşekkür ediyorum. Sayenizde göbek yağlarından kurtuldum.
@aysukoc1134
@aysukoc1134 7 ай бұрын
Merhaba ne yaptınız
@Soziologe48
@Soziologe48 9 ай бұрын
Dr Berg den biyolojik ajanlar hakkında da bir program yapmasını bekliyorum çünki ben yan etkileri nedeniyle çok ızdırap çektim ama doktorlar sedef ve romatizma hastalarına ısrarla bu iğneleri veriyorlar 😢
@nesrinozel8360
@nesrinozel8360 10 ай бұрын
Sayın doktor Berg çok güzel bilgiler ihtiyacım oldugu zaman da gelen video için teşekkür ederim 🙏💗
@cilerdevecioglu868
@cilerdevecioglu868 9 ай бұрын
Paylaşımlarınızı zevkle dinliyorum ve önerilerinize tüm kalbimle katılıyorum,Iyiki varsınız 🙏🧿🧿🧿
@aysekaraca3486
@aysekaraca3486 4 ай бұрын
Gerçekten muhteşem bir paylaşım. Emeğinize sağlık. Canan Karatay hocama bir kez daha saygı sunmak gerekti şimdi.😍😍🙏
@selmakirdi888
@selmakirdi888 2 ай бұрын
Canan hoca yağ alımına önem veriyor fakat bu dr dışarıdan yağ alınmamasını öneriyor.
@M_cfr
@M_cfr 9 ай бұрын
Gerçekten müthiş bir çalışma olmuş islam da 1 ay oruç vardır hem açlığı yaşayarak fakirlerin halinden anlarsınız hem vücuda sıhhat kazandırır
@rolkesenkedi
@rolkesenkedi 9 ай бұрын
Hıhı.. fakirlerde aç kalıp akşam ezanı okununca çeşit çeşit yiyeceklerle karnını doyuruyor Gece 4 de kalkıp tıka basa karnını doyurup, gün boyu tekrar açlığa devam ediyor Harika bir empati biçimi 👏🏼
@asunaarc808
@asunaarc808 9 ай бұрын
​@@rolkesenkedibiz Allah için aç kalıyoruz Allah zenginlere zenginlik vererek lutfetmiş değil fakirlere de fakirlik vererek zulmetmiş değil fakiri de zengini de imtihan etmektedir hatta zenginler tam da bu yüzden zekat veriyorlar oruç meselesi birkaç cümle ile açıklanamaz ama diğer bilgiler destekler ve net bir şekilde anlamanıza yardımcı olur basit cümlelere bakarak dini konularda kanıya varmadan önce iyice anlamak gerekiyor araştırıp öğrenmenizi tavsiye ederim çünkü sorunu anlamayan cevabı bulamaz
@M_cfr
@M_cfr 7 ай бұрын
İşte olayda bu neyi nasıl anladığınıza bağlı kişi vardır karnını tıka basa doyur kişide vardır bunu ruhen yaşar fark orda İkincisi oruç farz kılındı
@nilgunedener1042
@nilgunedener1042 7 ай бұрын
Fakat,her bünyeye uygun olmayabiliyor,ileriki yaşlarda,en az 17 saat aç kalıyor olmak,zorluyabiliyor,gençlikte çok kolay tutabiliyorken,hastalıklar baş gösterdiğinde,zorluyor.
@M_cfr
@M_cfr 7 ай бұрын
@@nilgunedener1042 İslam dininde kolaylık vardır eğer hasta olup tutamıyorsan fidye ödersiniz o da bir kişinin bir öğünlük doyacağı kadar dır Onu da yapamıyorsanız Allah herşeyi hakkıyla bilen pek affedicidir kimseye yükün fazlasını yüklemez sorumlu tutmaz
@Selahaddin-vu7dx
@Selahaddin-vu7dx 7 ай бұрын
Allah razı olsun sizden çok güzel bilgiler ediniyoruz uzun ömürler dilerim ve inşallah bir gün geç olmadan islamı araştırırsınız 🤲🤲🤲🤲
@jjaahnn
@jjaahnn 2 ай бұрын
Değerli hocam değerli bilgileriniz için ve emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun çok yardımcı oldunuz 👍👍👍
@psikologsinemtemel
@psikologsinemtemel 7 ай бұрын
İyi ki varsınız ve bu harika bilgilere sahip olabiliyoruz sayenizde 😊
@satunal00
@satunal00 9 ай бұрын
çok açıklayıcı ve detaylı yararlı bir video olmuş teşekkürler
@Sibelhsobal
@Sibelhsobal 9 ай бұрын
Saç ile ilgili de ekstra video gelirse mutlu oluruz 🤍
@serpilyilmaz4071
@serpilyilmaz4071 10 ай бұрын
Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim İzmir
@User75805
@User75805 9 ай бұрын
Muhteşem bilgiler veriyorsunuz.Çok teşekkürler 🙏
@HayriyeSunbul-r9k
@HayriyeSunbul-r9k Ай бұрын
çok güzel anlatıyor doktor azına sağlık çok emek var Allah razı olsun Türkçeye çeviren kardesimizin
@sairehamro5490
@sairehamro5490 9 ай бұрын
Hocam saç kiran hastaligi için bir video paylaşirseniz sevinirim ondan teşekkür ederim🙏🏻
@NurgulAyranc
@NurgulAyranc 6 ай бұрын
Aynen canan karatay yurdum insanı.Yûceler yûcesi Mevlamınn bizim için yarattığı yiyecek ve içeceklerin yenmesi için ne terler dökûyo.Mevlam yaratmış yiyelim bizi yaratan mevlam yicelerimizide yaratmiş en iyisini o bilir .Mevla yani.♥️
@aysegonulagaoglu3332
@aysegonulagaoglu3332 4 ай бұрын
Allah aşkına her şeyi Tanrı ya bağlama işini bırakın artık. Tanrı bir de beyin vermiş onu kullanın
@tulaytasc7827
@tulaytasc7827 3 ай бұрын
Kendimizi hatırlamak bilinçli olmak adına sonsuz teşekkürler ❤
@yilmazzzzzzzzz
@yilmazzzzzzzzz 9 ай бұрын
Yine harika bir video. Çok ama çok teşekkür ederim hocam. İyi ki varsınız. 💖💖💖🌹🌹🌹
@sevimalkan7449
@sevimalkan7449 9 ай бұрын
Şu an en çok aradığım sorulara güzel açıklamada bulundunuz çok teşekkürler emeğinize sağlık .
@nkkoclukhizmetleri8232
@nkkoclukhizmetleri8232 9 ай бұрын
Harikasiniz hocam tüm videolarınızi seyrettim, sorunun köküne inmek👏👏👏👏❤
@sumeyyetanyeli8794
@sumeyyetanyeli8794 3 ай бұрын
Oruç tut sıhhat bul❤
@edacakr4658
@edacakr4658 6 ай бұрын
Dr Berg iyiki tanıdım sizi Hayatımı sizin anlatiklarinizla sekillendiriyorum saglikla kalın
@drsaidas777
@drsaidas777 3 ай бұрын
Həqiqətən, əsl insansınız Dr Berg. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@halmeinci3040
@halmeinci3040 3 ай бұрын
Verdiğiniz bu kıymetli bilgiler için çok teşekkür ederim
@SpikeicinSpike
@SpikeicinSpike 8 ай бұрын
Hocam emeğinize sağlık çok teşekkür ederim çok ayrıntılı anlatmışsınız
@windyblue4648
@windyblue4648 13 күн бұрын
hipokrat yeminini tutan bir doktorsunuz tebrikler 💙
@kubratektas465
@kubratektas465 9 ай бұрын
Böyle bilgili ve faydalı insanlar ulusları aşıp uluslararası kahraman olabilirler
@omeraksu5837
@omeraksu5837 10 ай бұрын
Teşekkürler çok değerli Dr. Eric hocam. Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum. Sağlıklı kalmak için; "Dr. ERIC BERG - TÜRKÇE" kanalını izlemeye devam edelim.
@haticedogan6390
@haticedogan6390 2 ай бұрын
Harikasınız
@turna3533
@turna3533 6 ай бұрын
Sn Dr börg Türkçe Gerçekten çok ayrıntılı, anlaşılır ve en önemlisi gerçek sağlık bilgileri! Çok teşekkür ederim doktor bey.
@arzukurtulus6143
@arzukurtulus6143 9 ай бұрын
Karaciğer için o bitkiyi bulmaniz zor olabilir. Bunun için 7 günlük lavanta kürü kullanın. Gece yatmadan önce sadece 4 dakika demleyerek için . lavanta kürü aynı zamanda karaciğeri temizleyen en önemli bitkilerden biridir.
@ayseuran1673
@ayseuran1673 8 ай бұрын
Lavanta çayımı
@ayseuran1673
@ayseuran1673 8 ай бұрын
Lavanta çayımı
@lalebabayeva9734
@lalebabayeva9734 8 ай бұрын
Güzel bilgileriniz için sizə təşəkkür edirik.
@neslihanprl6460
@neslihanprl6460 9 ай бұрын
Kovit olduğum dönemde 2 günde bir dilim ekmeği bitiremiyorudum çorba icebiliyorudum bu şekilde çok kısa zamanda göbeğim deki yağlar kaybolmuştu. Daha sonra iyileşince tekrar kilo aldı göbeğim 😢😢
@serifeavsar8117
@serifeavsar8117 9 ай бұрын
Dr Berg hocam süpersiniz👏👏👏👏
@rushy_ena
@rushy_ena 6 ай бұрын
Çok yararlandım, teşekkürler, ancak deve dikeninin nasıl kullanılacağı konusunda detay bir bilgi de olsaydı keşke..
@sevvalpembeozturk466
@sevvalpembeozturk466 2 ай бұрын
Emeği geçen herkese teşekkür ederim 🙏🍀
@yasemincakr4919
@yasemincakr4919 8 ай бұрын
Hocam çok teşekkür ederim ALLAH razı olsun
@nuraysahin2639
@nuraysahin2639 5 ай бұрын
Çooook güzel bir video ❤❤❤ ağzınıza sağlık sevgili doktorum.çok yararlı bilgiler
@necmiyesevin3016
@necmiyesevin3016 8 ай бұрын
Çok değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim hocam emeği geçen herkese teşekkürler iyiki varsınız
@emineilhan4756
@emineilhan4756 2 ай бұрын
Emeğinize sağlık teşekkür ederim bu güzel bilgilendirmeniz den dolayı
@belkssumer922
@belkssumer922 Ай бұрын
Cok guzel bilgiler verdiniz teşekkürler tam bir ders niteliğinde ❤❤❤
@bugunnerdesin
@bugunnerdesin 4 ай бұрын
I had obesity surgery and dropped to 55 kilos, but I gained weight again and now I weigh 85 kilos. I have a sugar addiction and I want to eat chocolate and drink cola as soon as I wake up in the morning. I don't know what to do, I have no willpower and I'm very unhappy.😢
@nerimanzkn9358
@nerimanzkn9358 9 ай бұрын
Çok çok değerli bilgiler için teşekkürler 😊💙
@yasemincakr4919
@yasemincakr4919 8 ай бұрын
Hocam bilgileriniz dünyayı kurtaracak nitelikte.....❤
@nurtenbicer4038
@nurtenbicer4038 6 ай бұрын
Videolarınızı tekrar tekrar izliyorum verdiğiniz tavsiyeleri hayatıma adapte etmeye çalışıyorum simdiden iyi hissediyorum ve birsey daha bütün sağlık tavsiyeleriniz islam ogretileriyle paralel bence sizde buna bi göz atın 😊❤
@muhsinekaya947
@muhsinekaya947 23 сағат бұрын
Teşekur edrim hocam çok faydalı bilgiler 🙏👏
@NuranəMəmmədova-y8f
@NuranəMəmmədova-y8f 4 ай бұрын
Dr. Berq teşekkürler. Siz bir tapıntısınız❤
@mervekarimi5297
@mervekarimi5297 6 ай бұрын
Dr berg iyiki varsiniz🙏
@nefertarigunes809
@nefertarigunes809 9 ай бұрын
Mükemmel bir insansın
@gulayinci3367
@gulayinci3367 8 ай бұрын
Çok değerli bilgiler teşekkürler, bir saglikci olarak mantıklı buldum.👍👏🏼
@ayseirmak8378
@ayseirmak8378 2 ай бұрын
Emeğinize sağlık çok güzel ve degerli bilgiler için teşekkür ederim 🎉
@gulserendumanl2220
@gulserendumanl2220 3 ай бұрын
Çok güzel anlattınız teşekkür ederim
@filizunsal5674
@filizunsal5674 9 ай бұрын
Dr.Eric Berg güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkür ederiz.size sorum olacaktı 7 aylık bebeğim var ve emziriyorum ve halâ regl olmadım ama beni sıkıyor ve şişkinlik var bu konu için önerebileceğiniz ödem atıcı içecekler çaylar nelerdir napabilirim?
@Romote4
@Romote4 7 ай бұрын
Videolarinizi hergün izleyip beğeni tuşuna basarak ve en az 3 tanidiğimla paylaşarak sizin insanlığa sunduğunuz bu önemli ve ulvi hizmetinize küçücük bir teşekkür borcumu nacizane yerine getiriyorum.Ulu Yaradan sizi her daim korusun ve kutsasın Sn.Dr.Berg Beyefendi❤💐🪷
@YazarGezerim
@YazarGezerim 9 ай бұрын
Aslında direk oruç tutsak daha mantıklı gibi hacanın anlatımı bana ramazan orucunu hatırlattı.
@asmr_crunchy
@asmr_crunchy 9 ай бұрын
Kesinlikle bir kere bozunca eskisi gibi cabuk toparlanmiyor vücut. Hatta daha kötü oluyor hemen devam etsen bile
@pltss
@pltss 2 ай бұрын
Thank you for all Mr. Berg.
@helimeyuce6538
@helimeyuce6538 5 ай бұрын
Teşekkür ederim değerli bilgiler veriyorsunuz bize
@meryemdag3706
@meryemdag3706 9 ай бұрын
Doğal şeyler sıfır yokki beslenelim herşey et yapay sebze tohum gdo sera halinde yetişiyor.
@seymasen1848
@seymasen1848 9 ай бұрын
Harika bir çalışma olmuş.Thank u very much.
@nermincabuk9469
@nermincabuk9469 7 ай бұрын
Çok degerlisiniz dr eriç berg seviliyosunuz teşekkürler
@HavvaAksu-w5s
@HavvaAksu-w5s 5 ай бұрын
Harikasınız Dr berg çok teşekkür ederim 🙏
@KaraBıçak13
@KaraBıçak13 9 ай бұрын
Çok faydalı bilgiler ! Teşekkür ederim hocam
@ezzqurbanov4125
@ezzqurbanov4125 3 ай бұрын
Cok teşekkürler mutlaka inaniram iyi kelecek
@Leonie_054
@Leonie_054 9 ай бұрын
Çok teşekkür ederim bilgilendirici Videolariniz için 😊
@hilalsaid5077
@hilalsaid5077 Ай бұрын
Emeklerinize sağlık,taktir edilesi….❤👍👏🙏⭐️🍀
@koreanmeli111
@koreanmeli111 8 ай бұрын
devedikeni ve elma sirkesini kesinlikle deneyeceğim hocam cok tesekkür ediyorum. Tiroid hastasi ve 27 yasindayim kilo vermekte cok zorlaniyorim bu tür hormonel hastaliklarda özellikle önerdiğiniz bir sey varmidir acaba ? ❤
@SherGül-p5i
@SherGül-p5i 7 ай бұрын
Dürüst doktorumuz sizi çoooook seviyoruz
@Denizozturk779
@Denizozturk779 10 ай бұрын
Yakınlarınızda yasiyo olmayı isterdim uzaktan bu bilgileri paylaştığınız için minnettarım,🙏🏻
@yasamsaadeti7252
@yasamsaadeti7252 7 ай бұрын
@AsenaAsene34
@AsenaAsene34 7 ай бұрын
İslamda erken yatıp erken kalmak gereklidir. Ve erken uyuyup erken kalkınca dinç ve sakin oluyoruz
@fatmagsyogawune2043
@fatmagsyogawune2043 8 ай бұрын
Çok teşekkürler Doktor Berg. Deve dikeninin, karaciğer rahatsızlıkları için tavsiye edilen enginarın anası olduğu söylenir. Neyse ki, gövdesini de, mor çiçekli kısmının çanağını da çocukluğumda kırlardan toplayıp bol bol yiyorduk arkadaşlarımızla.😅
@ArifeTuran-jy2vf
@ArifeTuran-jy2vf 9 ай бұрын
Çok teşekkür ederim hocam Allah Rabbim Allah Teala yüz bin kere razı olsun hocam tilki sidim çok yüksek O yüzden göbeğim göbek duruyor benim karnımda şişkinlik karnımda şişkinlik hep oluyor hocam Hocam siz nerede yaşıyorsunuz kalıyorsunuz size gelmeyi çok isterdim hocam Allah'a emanet olun inşallah
Merkür Geri Giderken Ne Oluyor?
27:44
Habertürk TV
Рет қаралды 73 М.
Kısa Sürede Daha Genç Olun | Dr. Berg Türkçe
15:11
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 206 М.
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Mr DegrEE
Рет қаралды 19 МЛН
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
00:18
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 33 МЛН
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
17:15
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 1,8 МЛН
Göbek Yağınızı Kolayca Eritin: En Etkili Egzersiz | Dr.Berg Türkçe
14:37
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 1 МЛН
Bana Baştan Anlat - Ayşegül Çoruhlu
1:02:40
Özlem Gürses
Рет қаралды 520 М.
Genç görünmenin altı sırrı (Yaşlanma karşıtı gıdalar)
23:25
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 947 М.
Yağ Yakmanın Temel Kuralları | Dr. Berg Türkçe
10:04
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 811 М.
Safra kesesi olmazsa ne olur? | Dr.Berg Türkçe
20:48
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 465 М.
27 ноября 2024 г.
0:52
bonevtik910
Рет қаралды 2,4 МЛН
Самосвал встал на задние колеса
0:23
😈Заставил всех уважать его🔥
0:42
Арбуз
Рет қаралды 8 МЛН
Депутаты уже совсем зажр*лись🤯😱
0:32