Does Protein Powder break intermittent fasting? What should bodybuilders do to avoid muscle loss during intermittent fasting? If someone doing OMAD is also doing weight training, does protein powder after training break intermittent fasting? Should we exercise after 16 hours of fasting or should we eat after 16 hours of fasting and go to the gym 2 hours later? What is your suggestion for fat burning and bodybuilding together?
@serdarsahin38339 ай бұрын
@@tubagunes879 burdaki seslendirme yapan kışı bu payıı yapmış yani Dr berg degil zaten türkçe bilmiyor burdkai izleyenlerden haberi bile yoktur
@serdarsahin38339 ай бұрын
@@AlperUcar03 bu seslendirmeyi yapan arkadaşın yorumu bu doktorun kendisi değil ona ulaşmanız bu şekilde imkansız eminim türkçe seslendirmeli kanaldan haberi bile yoktur bence Omad hakkında interneti tararatarak bilgi edinebilirisniz.
@PamukSeker-mc3no9 ай бұрын
Efendimiz s.a.v sünnetini anlatiyorsunuz 2 Öğün yiyin.. Islamin Farzi oruc tutmak.. Rabbim sizi Islam ile sereflendirsin tez vakitte amin😊
@cigdemdemirbakner73079 ай бұрын
Canim KARATAY hocamin yuhalandigi bilgileri anlatmis ... ne degerli bilim.insanisin sen karatay. Ulkenin gururu
@deryak2129 ай бұрын
Aynen öyle size katılıyorum. 👏🏻👏🏻🇹🇷
@justsenjou14609 ай бұрын
Cağnan Karatay'ın kitabının yurtdışından farklı bir diyetisyenden çalındığını bilmeden konuşuyorsun. Biraz araştırın her şeye sırf popüler oldu diye hemen inanmayın ve Cağnan Karatay bir bilim insanı bile değildir lütfen yanlış terimleri kullanarak insanları şaşırtmayın
@belkiscapar25959 ай бұрын
Kesinlikle öyle 👍👏
@belkiscapar25959 ай бұрын
Kesinlikle öyle 👍👏
@belkiscapar25959 ай бұрын
Kesinlikle öyle 👍👏
@STOP-bx4sz13 күн бұрын
Oruç tutunuz sıhhat bulunuz diyen peygamberim sen ne güzel bir insansın
@SevdeArslantuğ8 ай бұрын
❤teşekürler bizim peygamberimizde açken yiyin tam doymadan kalkın sağlıklı olun buyuruyor
@bluewaves92988 ай бұрын
Uydurma hadis.
@gultekin20566 ай бұрын
Peygamberin söylediğini bilmeden insan kendi de deneyimleyerek ne yapması gerektiğini idrak edebilir.Beyin bunun için var.
@FeyzaSeven6 ай бұрын
O zaman doktoru niye dinliyon beynini kullansana
@haticeayaz4586 ай бұрын
@@gultekin2056@gultekin2056 Sevgili Peygamberimizin(SallallahuAleyhiVesellemin) tavsiyeleri bizim için yönlendiricidir.. Benim güzel beynim en çok neyi idrak ediyor biliyor musun?Onun Yüzlerce yıl önceki tavsiyelerinin ve yaşam tarzının bugünkü bilime ışık tutmasını.. Bence beynini sorgulaması gereken bizler değil; bilakis iyi, güzel ve doğru olan hiçbirseyin Allah ve Rasüluyle ilişkilendirilmemesi gerektiğini düşünen sizlersiniz! Sâdece aklınız ve beyninizle övünüp durursunuz..
@turgaykumac31066 ай бұрын
Dünya da bu kadar Herseyi dine peygambere baglayan baska bir toplum yoktur herhalde. Pardon Afganistan haric😂😂😂
@Herkes-üzer-sevdiğini4 ай бұрын
Dr Karatay ve Dr Berg sayesinde insan olduğumun farkına vardım abur cubur yok fastfood yok ne idüğü belirsiz un noodle 3/1 arada yok saglik çok güzel birşey, çocukken bugünleri çok ararsın derlerdi yaş 39 şimdiden arıyorum o günleri neyseki hiç birsey geç değil
@elmalimerve9 ай бұрын
insülin direncinden muzdarip biri olarak bu konuda daha detaylı bilgi vereni görmedim işinin ehli 👍
@emcakimya88669 ай бұрын
Sayin Dr Berg size ve emegi gecen herkese saygilarimi sunuyorum.
@vesileyksl83299 ай бұрын
Teşekkür ederim 🙏🏻. Hem doktora hem de türkçe yayında emeği geçenlere...
@tugbagoktay35349 ай бұрын
Bu kadar mı guzel detaylı anlatılır ... Tesekkurler emeklerınıze bılgınıze saglık ...
@dilfuruzakdogan77909 ай бұрын
Dr. Berk faydalı bilgiler verdiğiniz için çok teşekkür ederim. menopozdan dolayı karın yağları için bir sağlık programı yayınlar sanız çok sevinirim teşekkürler.
@Studyqwe8 ай бұрын
Yalnız berg,berk değil
@yesimbayram10177 ай бұрын
Glifor kullanmazsaniz zor ....
@dilfuruzakdogan77907 ай бұрын
@@yesimbayram1017 teşekkür ederim bilgi için şekerim yok ama deniceyim.
@leylabagirova75959 ай бұрын
Sizi severek izliyorum dəyərli Doktorumuz.Sizi artık bizim Aile doktorumuz olarak kabul ediyorum..Tavsiyelerinizi çok inanarak deyerlendirmege calışiyorum.Sevgilerle❤
@Syma_dilara8 ай бұрын
Bir zamanlar sabah 8 de yulaflı kaşarlı yumurta ve şekersiz çay bir kaç dilim de domates ile kahvaltı yapıp öğlen 12 de aynılarından hafif atıştırarak(çünkü yulaf çok yok tutuyor isteseniz de yiyemiyorsunuz) bir düzen kurdum ve ertesi sabaha kadar acıkmadığım için akşam yemeği öğününü atlıyordum ve her gün en az 15 km ortalama olarak da 18 km yürüyordum ve inanılmaz hızlı bir şekilde kilo verdim. Tartıdaki fark sadece 7-8 kilo olmasına rağmen gıdığım neredeyse kayboldu ve diğer bölgelerde özellikle üst bacaklarımda incelme olsa da mezura ile pek bı fark yoktu fakat karın bölgem 2 haftada 10 cm inceldi. Bildiğiniz 2 haftada çöktüm resmen fakat sağlıklı bir şekilde. Sizlere de tavsiye ederim böyle bir şeyi
@yesimbayram10177 ай бұрын
Bunu devam ettiremezsiniz,fazladiyla geri döner.tek tıp beslenmeyi hiç bir Dr onermiyor
@GulerDikmen4 ай бұрын
İmkansız bu benim için
@mediauser82Ай бұрын
Geri aldın mı peki kilo?
@TeknedeyizАй бұрын
yulaf işlenmiş gıda olduğu için önerilmiyor...
@Syma_dilaraАй бұрын
@@mediauser82 o 2 haftadan sonra devam etmedim yeterli diye düşündüm normal beslenme tipime döndüm ama midem küçüldüğü için xaten cok yiyemiyordum kalori farkindan dolayi olsa gerek sanirim 1-2 belki 3 kilo anca almişimdir cm olarak da karın bölgemden 2-3 cm fln anca artmıstım cok değil ve bu da epey bi süre böyle gitti(1 sene) sabit bir şekilde korudum kilomu
@karayel789 ай бұрын
tüm platformdan takip ediyoruz hocam sizi izlememizi kimse engelleyemez teşekkür ederim
@ecekarlik60648 ай бұрын
Yürüyüş, yokuş yukarı Yürüyüş,uyku,,karbonhidratı azalt,yag alimina dikkat,elma sirkesi al 1 yk 1 bardak suya 3 kez iç😊,omad,
@Caelo19848 ай бұрын
Diş doktoruna kontrole gittim. Dişime bakar bakmaz sirkeli su içip içmediğimi sordu. Bırakmamı tavsiye etti. Dişlere iyi gelmiyor malesef.
@oznurunal30368 ай бұрын
Evet, o yüzden pipetle içme tavsiye edilir@@Caelo1984 😊
@sadehayat5407 ай бұрын
@@Caelo1984 market sirkesiyse o sirke deyil cok fark var ev yapımı ile arasında
@AsenaAsene347 ай бұрын
@@Caelo1984market sirkesi kimyasal ondan dişlerin kötü olmuştur evde yapılan sirkeden için içerken pipetle için
@ebrubir7 ай бұрын
@@Caelo1984Pipet kullanarak içebilirsiniz
@zeynepp_t10 ай бұрын
Lütfen bu doktorun PCOS ile ilgili olan videosunu çevirip yükleyebilir misiniz? Videolarında Türkçe alt yazı yok😓
@Tuba-ip6soАй бұрын
Altyazılardan otomatik çeviriyi seçip Türkçe altyazılı izleyebilirsiniz hepsinde olmasada çoğunda türkçe seçeneği var
@salihatekin67428 ай бұрын
🎉 teşekkür ederim herşey için. Allah size en güzel olani nasip etsin sizin gibi güçlü iradeli kisiler bizlerden daha iyi olacaktır 😢inşaallah❤
@siringenc13697 ай бұрын
Sempatik insan❤anlatım süper 65kilo oldum 6 7kilo faxlam var..yazın veriyırum kışın slıyorum..diyet yürüyüş ve evde egzersizlerle..şimdi spora yazılmayı düşünüyorum😉🙏
@Rana-q2l8o10 ай бұрын
İnşallah vücudumuzdaki yağları yakabiliriz. Çok sağolun hocam. ❤❤
@Grandmasterpadawan2410 ай бұрын
Uykunun bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum 10 kilo vermiştim ama kurtulamamıştım o yağlardan artık daha düzenli uyuyacağım teşekkürler hocam
@selamicevik30779 ай бұрын
Sayın Dr. Berg !vücutta yağ yakma konusunu net anlaşılır anlattınız. Hiç biryerde bu bilgilere net ulaşamıyoruz . Biraz benzerleri var ama dağınık eksik , tabiki uzun süredir uygulayıp iyi sonuçlar aldım , iyiki varsın teşekkürler
@guestone22669 ай бұрын
BİR SES BİR KİŞİYE BUKADAR İYİMİ OTURUR ? SESİNİZE SAĞLIK.
@metingunes6549 ай бұрын
ses onun değil ki, hoca ingilizce konuşuyor otomatik çevriliyor
@dilarahosses1510 ай бұрын
Saç dokulmesi için mutlaka kan tahlili yaptırın tiroit az calisiyor olabilir kansizlik olabilir mutlaka kan tahlili yapılmalı
@ulkukeklik13935 ай бұрын
Annem 78 yaşında ve hep 2 öğün beslendi aralada hiç bir şey yemez di şu haric ve hareket halindeydi hiç bir yeri agrimiyor ve çok dinç
@MeryemÇeçan-v4k16 күн бұрын
2 öğünde sağlıklı yemekler mi yoksa istediğini mi yedi
@deryabasark787710 ай бұрын
Çok gerekli ve ihtiyacımız olan videolarınız var gerçekten. Çok bilgili ve diğer doktorlara göre farklısınız. Çok teşekkürler. Kendinize iyi bakın.
@serapozturk35587 ай бұрын
Bu dr.cok değerli bir doktor. Canan karatay hocamda Canan Karatay hocamın dediğini yaptim 2 ayda 8 kilo verdim diyet yapmadan.Gece uyumadan 4 saat kadar sadece Su ve şekersiz çay Meyvede yok farkettimki tüm gün yedim sadece akşam yemeginden sonra sadece çay içtim.Hergun yağ yaktim bir hormon varmış o uyaniyor yakmaya başlıyor.
@ihtiyar_kelebek9 ай бұрын
"Düzenleme 2: arkadaşlar sirkeyi bıraktım çünkü içtigimde sabahları ağzımdan kan geliyordu." Elma sirkesi ile 1 ayda 6 kilo vermiştim göbek yağım oldukça fazla tekrardan içmem gerektiğini hatırladım. Bu yorumu her ay güncelleyegim şu an kilom 63 güncelleme: ramazan ayının yarısında sirkesiz 3 kilo verdim 60 kilodayım.
@Ragnar35-9 ай бұрын
Merhaba nasıl yapıp içiyordunuz sirkeyi?
@ihtiyar_kelebek9 ай бұрын
@@Ragnar35- sabah akşam ılık bir su bardağı suya bir yemek kaşığı koyup içiyordum
@HaticeÖzden-w9j9 ай бұрын
Ev yapımı sirke mi market sirkesi mi içtiniz
@ihtiyar_kelebek9 ай бұрын
@@HaticeÖzden-w9j ev yapımı değildi tariş diye bir markanindi galiba
@sonsuzayolculuk75428 ай бұрын
@@HaticeÖzden-w9jmarket sirkesi işe yaramaz ev sirkesi olmalı
@semihaoner63599 ай бұрын
Deve dikeni, Berberin , sirkeli ve limonlu su ,spor, hareket, yürüyüş, Aralıklı Oruç,
@ayseltunc1808Ай бұрын
Deve dikeni ve berberi nedir. Nasıl kullanılacağını da söylermisiniz
@saniyeilter4638 ай бұрын
Dr erik Berk bey günaydın ben sizi dinliyorum 👂 çok teşekkür 😍 ediyorum çok sağ olun çok deyerli bir şey ler anlatıyorsunuz 🎉🎉🎉
@zuleyhagns45438 ай бұрын
İyiki varsınız diyebileceğim hocalardan birtanesiniz hocam, bilgileriniz için teşekkür ederim, ☺💖❤🌺👍👏🌹💟Dr. Eric Berg
@nizamettinkaya43518 ай бұрын
Tekrar teşekkür ediyorum. Sayenizde göbek yağlarından kurtuldum.
@aysukoc11347 ай бұрын
Merhaba ne yaptınız
@Soziologe489 ай бұрын
Dr Berg den biyolojik ajanlar hakkında da bir program yapmasını bekliyorum çünki ben yan etkileri nedeniyle çok ızdırap çektim ama doktorlar sedef ve romatizma hastalarına ısrarla bu iğneleri veriyorlar 😢
@nesrinozel836010 ай бұрын
Sayın doktor Berg çok güzel bilgiler ihtiyacım oldugu zaman da gelen video için teşekkür ederim 🙏💗
@cilerdevecioglu8689 ай бұрын
Paylaşımlarınızı zevkle dinliyorum ve önerilerinize tüm kalbimle katılıyorum,Iyiki varsınız 🙏🧿🧿🧿
@aysekaraca34864 ай бұрын
Gerçekten muhteşem bir paylaşım. Emeğinize sağlık. Canan Karatay hocama bir kez daha saygı sunmak gerekti şimdi.😍😍🙏
@selmakirdi8882 ай бұрын
Canan hoca yağ alımına önem veriyor fakat bu dr dışarıdan yağ alınmamasını öneriyor.
@M_cfr9 ай бұрын
Gerçekten müthiş bir çalışma olmuş islam da 1 ay oruç vardır hem açlığı yaşayarak fakirlerin halinden anlarsınız hem vücuda sıhhat kazandırır
@rolkesenkedi9 ай бұрын
Hıhı.. fakirlerde aç kalıp akşam ezanı okununca çeşit çeşit yiyeceklerle karnını doyuruyor Gece 4 de kalkıp tıka basa karnını doyurup, gün boyu tekrar açlığa devam ediyor Harika bir empati biçimi 👏🏼
@asunaarc8089 ай бұрын
@@rolkesenkedibiz Allah için aç kalıyoruz Allah zenginlere zenginlik vererek lutfetmiş değil fakirlere de fakirlik vererek zulmetmiş değil fakiri de zengini de imtihan etmektedir hatta zenginler tam da bu yüzden zekat veriyorlar oruç meselesi birkaç cümle ile açıklanamaz ama diğer bilgiler destekler ve net bir şekilde anlamanıza yardımcı olur basit cümlelere bakarak dini konularda kanıya varmadan önce iyice anlamak gerekiyor araştırıp öğrenmenizi tavsiye ederim çünkü sorunu anlamayan cevabı bulamaz
@M_cfr7 ай бұрын
İşte olayda bu neyi nasıl anladığınıza bağlı kişi vardır karnını tıka basa doyur kişide vardır bunu ruhen yaşar fark orda İkincisi oruç farz kılındı
@nilgunedener10427 ай бұрын
Fakat,her bünyeye uygun olmayabiliyor,ileriki yaşlarda,en az 17 saat aç kalıyor olmak,zorluyabiliyor,gençlikte çok kolay tutabiliyorken,hastalıklar baş gösterdiğinde,zorluyor.
@M_cfr7 ай бұрын
@@nilgunedener1042 İslam dininde kolaylık vardır eğer hasta olup tutamıyorsan fidye ödersiniz o da bir kişinin bir öğünlük doyacağı kadar dır Onu da yapamıyorsanız Allah herşeyi hakkıyla bilen pek affedicidir kimseye yükün fazlasını yüklemez sorumlu tutmaz
@Selahaddin-vu7dx7 ай бұрын
Allah razı olsun sizden çok güzel bilgiler ediniyoruz uzun ömürler dilerim ve inşallah bir gün geç olmadan islamı araştırırsınız 🤲🤲🤲🤲
@jjaahnn2 ай бұрын
Değerli hocam değerli bilgileriniz için ve emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun çok yardımcı oldunuz 👍👍👍
@psikologsinemtemel7 ай бұрын
İyi ki varsınız ve bu harika bilgilere sahip olabiliyoruz sayenizde 😊
@satunal009 ай бұрын
çok açıklayıcı ve detaylı yararlı bir video olmuş teşekkürler
@Sibelhsobal9 ай бұрын
Saç ile ilgili de ekstra video gelirse mutlu oluruz 🤍
@serpilyilmaz407110 ай бұрын
Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim İzmir
@User758059 ай бұрын
Muhteşem bilgiler veriyorsunuz.Çok teşekkürler 🙏
@HayriyeSunbul-r9kАй бұрын
çok güzel anlatıyor doktor azına sağlık çok emek var Allah razı olsun Türkçeye çeviren kardesimizin
@sairehamro54909 ай бұрын
Hocam saç kiran hastaligi için bir video paylaşirseniz sevinirim ondan teşekkür ederim🙏🏻
@NurgulAyranc6 ай бұрын
Aynen canan karatay yurdum insanı.Yûceler yûcesi Mevlamınn bizim için yarattığı yiyecek ve içeceklerin yenmesi için ne terler dökûyo.Mevlam yaratmış yiyelim bizi yaratan mevlam yicelerimizide yaratmiş en iyisini o bilir .Mevla yani.♥️
@aysegonulagaoglu33324 ай бұрын
Allah aşkına her şeyi Tanrı ya bağlama işini bırakın artık. Tanrı bir de beyin vermiş onu kullanın
@tulaytasc78273 ай бұрын
Kendimizi hatırlamak bilinçli olmak adına sonsuz teşekkürler ❤
@yilmazzzzzzzzz9 ай бұрын
Yine harika bir video. Çok ama çok teşekkür ederim hocam. İyi ki varsınız. 💖💖💖🌹🌹🌹
@sevimalkan74499 ай бұрын
Şu an en çok aradığım sorulara güzel açıklamada bulundunuz çok teşekkürler emeğinize sağlık .
@nkkoclukhizmetleri82329 ай бұрын
Harikasiniz hocam tüm videolarınızi seyrettim, sorunun köküne inmek👏👏👏👏❤
@sumeyyetanyeli87943 ай бұрын
Oruç tut sıhhat bul❤
@edacakr46586 ай бұрын
Dr Berg iyiki tanıdım sizi Hayatımı sizin anlatiklarinizla sekillendiriyorum saglikla kalın
@drsaidas7773 ай бұрын
Həqiqətən, əsl insansınız Dr Berg. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@halmeinci30403 ай бұрын
Verdiğiniz bu kıymetli bilgiler için çok teşekkür ederim
@SpikeicinSpike8 ай бұрын
Hocam emeğinize sağlık çok teşekkür ederim çok ayrıntılı anlatmışsınız
@windyblue464813 күн бұрын
hipokrat yeminini tutan bir doktorsunuz tebrikler 💙
@kubratektas4659 ай бұрын
Böyle bilgili ve faydalı insanlar ulusları aşıp uluslararası kahraman olabilirler
@omeraksu583710 ай бұрын
Teşekkürler çok değerli Dr. Eric hocam. Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum. Sağlıklı kalmak için; "Dr. ERIC BERG - TÜRKÇE" kanalını izlemeye devam edelim.
@haticedogan63902 ай бұрын
Harikasınız
@turna35336 ай бұрын
Sn Dr börg Türkçe Gerçekten çok ayrıntılı, anlaşılır ve en önemlisi gerçek sağlık bilgileri! Çok teşekkür ederim doktor bey.
@arzukurtulus61439 ай бұрын
Karaciğer için o bitkiyi bulmaniz zor olabilir. Bunun için 7 günlük lavanta kürü kullanın. Gece yatmadan önce sadece 4 dakika demleyerek için . lavanta kürü aynı zamanda karaciğeri temizleyen en önemli bitkilerden biridir.
@ayseuran16738 ай бұрын
Lavanta çayımı
@ayseuran16738 ай бұрын
Lavanta çayımı
@lalebabayeva97348 ай бұрын
Güzel bilgileriniz için sizə təşəkkür edirik.
@neslihanprl64609 ай бұрын
Kovit olduğum dönemde 2 günde bir dilim ekmeği bitiremiyorudum çorba icebiliyorudum bu şekilde çok kısa zamanda göbeğim deki yağlar kaybolmuştu. Daha sonra iyileşince tekrar kilo aldı göbeğim 😢😢
@serifeavsar81179 ай бұрын
Dr Berg hocam süpersiniz👏👏👏👏
@rushy_ena6 ай бұрын
Çok yararlandım, teşekkürler, ancak deve dikeninin nasıl kullanılacağı konusunda detay bir bilgi de olsaydı keşke..
@sevvalpembeozturk4662 ай бұрын
Emeği geçen herkese teşekkür ederim 🙏🍀
@yasemincakr49198 ай бұрын
Hocam çok teşekkür ederim ALLAH razı olsun
@nuraysahin26395 ай бұрын
Çooook güzel bir video ❤❤❤ ağzınıza sağlık sevgili doktorum.çok yararlı bilgiler
@necmiyesevin30168 ай бұрын
Çok değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim hocam emeği geçen herkese teşekkürler iyiki varsınız
@emineilhan47562 ай бұрын
Emeğinize sağlık teşekkür ederim bu güzel bilgilendirmeniz den dolayı
@belkssumer922Ай бұрын
Cok guzel bilgiler verdiniz teşekkürler tam bir ders niteliğinde ❤❤❤
@bugunnerdesin4 ай бұрын
I had obesity surgery and dropped to 55 kilos, but I gained weight again and now I weigh 85 kilos. I have a sugar addiction and I want to eat chocolate and drink cola as soon as I wake up in the morning. I don't know what to do, I have no willpower and I'm very unhappy.😢
Videolarınızı tekrar tekrar izliyorum verdiğiniz tavsiyeleri hayatıma adapte etmeye çalışıyorum simdiden iyi hissediyorum ve birsey daha bütün sağlık tavsiyeleriniz islam ogretileriyle paralel bence sizde buna bi göz atın 😊❤
@muhsinekaya94723 сағат бұрын
Teşekur edrim hocam çok faydalı bilgiler 🙏👏
@NuranəMəmmədova-y8f4 ай бұрын
Dr. Berq teşekkürler. Siz bir tapıntısınız❤
@mervekarimi52976 ай бұрын
Dr berg iyiki varsiniz🙏
@nefertarigunes8099 ай бұрын
Mükemmel bir insansın
@gulayinci33678 ай бұрын
Çok değerli bilgiler teşekkürler, bir saglikci olarak mantıklı buldum.👍👏🏼
@ayseirmak83782 ай бұрын
Emeğinize sağlık çok güzel ve degerli bilgiler için teşekkür ederim 🎉
@gulserendumanl22203 ай бұрын
Çok güzel anlattınız teşekkür ederim
@filizunsal56749 ай бұрын
Dr.Eric Berg güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkür ederiz.size sorum olacaktı 7 aylık bebeğim var ve emziriyorum ve halâ regl olmadım ama beni sıkıyor ve şişkinlik var bu konu için önerebileceğiniz ödem atıcı içecekler çaylar nelerdir napabilirim?
@Romote47 ай бұрын
Videolarinizi hergün izleyip beğeni tuşuna basarak ve en az 3 tanidiğimla paylaşarak sizin insanlığa sunduğunuz bu önemli ve ulvi hizmetinize küçücük bir teşekkür borcumu nacizane yerine getiriyorum.Ulu Yaradan sizi her daim korusun ve kutsasın Sn.Dr.Berg Beyefendi❤💐🪷
@YazarGezerim9 ай бұрын
Aslında direk oruç tutsak daha mantıklı gibi hacanın anlatımı bana ramazan orucunu hatırlattı.
@asmr_crunchy9 ай бұрын
Kesinlikle bir kere bozunca eskisi gibi cabuk toparlanmiyor vücut. Hatta daha kötü oluyor hemen devam etsen bile
@pltss2 ай бұрын
Thank you for all Mr. Berg.
@helimeyuce65385 ай бұрын
Teşekkür ederim değerli bilgiler veriyorsunuz bize
@meryemdag37069 ай бұрын
Doğal şeyler sıfır yokki beslenelim herşey et yapay sebze tohum gdo sera halinde yetişiyor.
@seymasen18489 ай бұрын
Harika bir çalışma olmuş.Thank u very much.
@nermincabuk94697 ай бұрын
Çok degerlisiniz dr eriç berg seviliyosunuz teşekkürler
@HavvaAksu-w5s5 ай бұрын
Harikasınız Dr berg çok teşekkür ederim 🙏
@KaraBıçak139 ай бұрын
Çok faydalı bilgiler ! Teşekkür ederim hocam
@ezzqurbanov41253 ай бұрын
Cok teşekkürler mutlaka inaniram iyi kelecek
@Leonie_0549 ай бұрын
Çok teşekkür ederim bilgilendirici Videolariniz için 😊
@hilalsaid5077Ай бұрын
Emeklerinize sağlık,taktir edilesi….❤👍👏🙏⭐️🍀
@koreanmeli1118 ай бұрын
devedikeni ve elma sirkesini kesinlikle deneyeceğim hocam cok tesekkür ediyorum. Tiroid hastasi ve 27 yasindayim kilo vermekte cok zorlaniyorim bu tür hormonel hastaliklarda özellikle önerdiğiniz bir sey varmidir acaba ? ❤
@SherGül-p5i7 ай бұрын
Dürüst doktorumuz sizi çoooook seviyoruz
@Denizozturk77910 ай бұрын
Yakınlarınızda yasiyo olmayı isterdim uzaktan bu bilgileri paylaştığınız için minnettarım,🙏🏻
@yasamsaadeti72527 ай бұрын
❤
@AsenaAsene347 ай бұрын
İslamda erken yatıp erken kalmak gereklidir. Ve erken uyuyup erken kalkınca dinç ve sakin oluyoruz
@fatmagsyogawune20438 ай бұрын
Çok teşekkürler Doktor Berg. Deve dikeninin, karaciğer rahatsızlıkları için tavsiye edilen enginarın anası olduğu söylenir. Neyse ki, gövdesini de, mor çiçekli kısmının çanağını da çocukluğumda kırlardan toplayıp bol bol yiyorduk arkadaşlarımızla.😅
@ArifeTuran-jy2vf9 ай бұрын
Çok teşekkür ederim hocam Allah Rabbim Allah Teala yüz bin kere razı olsun hocam tilki sidim çok yüksek O yüzden göbeğim göbek duruyor benim karnımda şişkinlik karnımda şişkinlik hep oluyor hocam Hocam siz nerede yaşıyorsunuz kalıyorsunuz size gelmeyi çok isterdim hocam Allah'a emanet olun inşallah